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당뇨환자에도 도움되는 야채 듬뿍 넣은 ‘건강식’
마사 스튜어트의 건강한 베지터블 스튜 한때 유행했던 ‘양배추 수프 다이어트’의 수프는 사실 우리 입맛에도 잘 맞았던 기억이 난다. 뜨끈한 국물이 있고, 씹히는 채소도 많으며 토마…
[2011-09-14]우리 떡·차 함께 먹으면 ‘노화방지 항산화효과’
우리 떡과 우리 차를 함께 먹으면 상호작용으로 항산화 효과가 상승한다는 연구 결과가 나왔다. 경기도 보건환경연구원은 흑미송편과 수정과를 혼합해 항산화 효과를 측정한 결과 개…
[2011-09-14]라이스페이퍼 쌈
누군가에게 초대를 받는다는 것은 즐겁고 가슴 설레는 일입니다. 초대해 준 사람과 친밀감을 느낄 수 있고 그들의 사는 모습을 보면서 더욱 정이 돈독해질 수 있는 기대되는 시간이지요…
[2011-09-14]유명 레스토랑·와이너리 다 모였네
LA타임스와 푸드 앤 와인(FOOD & WINE) 매거진이 공동으로 주최한 음식축제 ‘더 테이스’(The Taste) 행사가 지난 2∼5일 나흘간에 걸쳐 성황리에 진행되었다. 2…
[2011-09-14]옹기서 숙성시킨 전통 고급소주 ‘술술’
제일 먼저 고급스럽게 ‘잘빠진’ 병이 눈길을 끈다. 화요? 생소한 이름이다. 미심쩍은 마음으로 한 모금 넘겨보면 목을 타고 흐르는 순간 술병을 한 번 더 쳐다보게 된다. 그리고 …
[2011-09-14]쌔싹 성분으로 내 얼굴도 ‘파릇파릇’
파릇파릇 ‘새싹’ 성분의 제품이 인기다. 새싹에는 인체건강에 도움을 주는 미네랄, 비타민, 아미노산, 효소 등의 각종 물질이 농축돼 있다. 성장한 채소와 비교하면 새싹은 …
[2011-09-09]Criss Cross
권투에서 몸을 좌우로 틀면서 두 주먹을 번갈아 치며 공격하는 것을 크리스 크로스(criss cross)라고 한다. 필라테스에서 크리스 크로스 동작은 바로 그런 느낌으로 팔…
[2011-09-09]유방 확대의 크기
무슨 치료나 수술이던지 부작용은 있게 마련이며 확률이 문제이다. 수술 후 많은 환자가 부작용이 생긴다면 그 수술은 치료 방법으로 채택될 수가 없고 그러한 수술을 받을 사람도 없을…
[2011-09-09]딥클렌징 마사지로 살살
세수할 때 혹은 거울을 볼 때, 콧등 사이로 거뭇거뭇하게 올라온 블랙헤드만큼 신경 쓰이는 건 없다. 센스 있는 여성이라면 얼굴에 생긴 트러블에 절대 손대지 말아야 한다. 하지만 …
[2011-09-09]푸석푸석 피부 펄팩트로 톡톡
가을이 왔음을 피부로 느끼는 시기다. 여름 피서를 즐기고 난 지금 더위가 남기고 간 흔적으로 피부가 고민이다. 강렬한 자외선에 푸석해진 피부의 결과 커져버린 모공, 얼룩덜룩한 피…
[2011-09-09]별·눈꽃 연상… 사랑스러운 분위기 연출
귀고리는 여자의 기분과 분위기를 가늠할 수 있는 표식이다. 작고 귀여운 귀고리는 단아하고 순수한 이미지를 좋아하는 여성이 선호한다. 볼드하고 화려한 귀고리는 개성이 강하고 당당한…
[2011-09-09]헤어 변신하고! 향수로 마무리!
계절이 바뀌어도 헤어스타일이 그대로고 옷 입는 스타일에도 변화가 없다면 매력 없는 남자다. 남자의 변신은 여자의 그것만큼 중요하다. 헤어스타일, 피부, 향수로 다른 모습으로 꾸며…
[2011-09-09]햇살 가득한 자연 속의 모던 하우스
브렌트우드에 있는 패밀리 하우스가 최근 리모델링을 마치고 4인 가족의 새로운 보금자리로 다시 태어났다. 코리 버크너가 설계를 맡고 팰리세이즈 건축사가 리모델링을 담당한 주…
[2011-09-08]“How do you make Korean food?”
#‘이팅 코리안’‘퀵 앤 이지 코리안 쿠킹’ 세실리아 혜진 이씨 책에서 뽑은 요리 한국인으로서 주류사회에 우리 음식과 문화를 알리는데 1세대로서 가장 많은 일을 해낸 …
[2011-09-07]짜장면·짬뽕·탕수육 단 3가지로 승부
중국 음식으로 알려져 있지만 정작 중국인보다 한국인이 더 즐겨 먹는 짜장면. 나이 지긋이 드신 어른들의 이야기를 들어보면 졸업식과 입학식 같은 특별한 날에만 온 가족이 즐기는 귀…
[2011-09-07]커피 찌꺼기로 멋진 비즈니스… ‘고메이 버섯’ 이 피어났다
유기농 ‘오이스터 머시룸’ 씨뿌려 재배 비즈니스 대박 UC 버클리에 재학 중이던 두 남자가 일을 벌였다. 알레한드로 베레즈(Alejandro Velez)와 닉힐 아로라…
[2011-09-07]양념치킨
지난 번 소개했던 프라이드치킨에 이어 오늘은 된녹말 반죽을 이용해 가볍지만 바삭한 프라이드치킨에 새콤달콤한 양념소스를 입힌 양념치킨을 만들어보겠습니다. 된녹말은 탕수육 튀김옷으로…
[2011-09-07]가을 훈남| 체크셔츠+화이트 린넨 재킷
‘스타일이 경쟁력이다.’ 밤낮없이 일만 하는 것으로는 능력 있는 남성이라고 인정받기 힘들다. 뛰어난 업무능력과 더불어 센스 있는 외모와 스타일을 선보여야 매력적인 남성으로 거듭날…
[2011-09-02]민감한 피부라면? 오일프리로 촉촉~
‘화장은 하는 것보다 지우는 것이 중요하다.’ 동서고금을 막론하고 피부 미인에게 정석처럼 사용되는 말이다. 피부의 자극은 최소한으로 줄이면서 피부 표면에 쌓인 유분과 먼지,…
[2011-09-02]햇빛에 그을린피부 비타민으로 달래봐
일교차가 심한 요즘 신체리듬이 깨져 무기력해지기 쉽다. 더운 계절이 남긴 것은 기미와 주근깨 뿐이다. 높은 자외선에 노출됐던 피부에는 주근깨가 생기고 수분이 없어 푸석하다…
[2011-09-02]
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사이버 먼데이
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블랙프라이데이 때는 주로 가전제품이 많이 할인 된 가격으로 나온다고 들었습니다..그 다음 주 월요일인 사이버 먼데이에는 주로 어떤 품목들을 저렴하게 구입 할 수 있나요??
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블랙프라이데이 때 아이폰 세일하나요…
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아이폰 엑스 에스 사고 싶은데,,,좀 기다려야 할지..블랙프라이데이 때에 애플도 세일하나요?
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안녕하세요 곧 면허를 딸 예정인데자동차 단기렌트 해주는 곳 추천해주세요한 5개월 정도 생각하고 있구요가격대는 한달에 1000불 넘어가면 좀 부담스러울 것 같아요
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내년에 주재원으로 LA들어갑니다.거주를 LA 한인타운에서 하게 될거라.. 애들 학교를 St. Brendan School 로 추천을 받았는데요.이 학교 어떤가요?저희 가족이 천주교 신자라 가톨릭 학교인건 문제없는데,…
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행사/축제 (공지) 콘텐츠 크리에이터 1기를 모집합니다 -
맛집 [엘에이 맛집] 샌 가브리엘 알함브라에 위치한 LUNASIA DIM SUM HOUSE 루나지아 딤섬중국인들이 많이 살고있어 중국 음식점이나 카페가 많은샌 가브리엘 알함브라다양한 음식점이 즐비하게 있습니다.그 중에서도 저는 딤섬으로 유명한 루나지아 딤섬 하우스에 가기로 합니다.…
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음악/영화 금강산 연가 (창작곡)이 나왔네요*유튜브에서 (금강산 연가) 클릭하시면 무료로 서비스 하고있습니다.https://www.youtube.com/watch?v=viJLQJ6pB70 금강산 연가/ 아리랑 프로덕션…
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옥세철 논설위원중간선거 이후 워싱턴기상도는…
양지승 매릴랜드대 교육학 교수 민주주의와 대학
파리드 자카리아 역사의 교훈… 스스로 해결되는 문제는 없다
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여주영 뉴욕 고문 트럼프, 왜 이러나
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‘드림 법안’현실화 한인사회 한목소리 절실
드리머 주제 창작 뮤지컬‘조셉’400여명 참석“드리머에 대한 한인사회의 공감이 절실합니다.”어린 나이에 불법체류 신분의 부모와 함께 미국에 온…
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