건강칼럼
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- 가주 정부, 개스값 폭등에 대응조처
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- 동화 속 공주님 같은 아이유
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- 자원봉사의 의미와 찾기
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- 성인 3명 중 1명 고혈압… 20년새 2배 증가
- ‘꾀병’처럼 보이는 궤양성대장염…대장암 위험 2.5배
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- 일교차 커지면 ‘사망 원인 2위’ 심근경색 크게 늘어
- “체중관리 하려면…오전 7~9시 중·고강도 운동이 가장 효과적”
- 사망 원인 9위 오른 ‘패혈증’, 인식 낮아 사망률 증가
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- 시각적·감정적으로 아름답고 심금을 울리는 명작
- ‘2인극 스타일의 냉정하고 긴장감 가득한 로맨틱 심리 스릴러’
- 2000년 제국의 수도에서 만난 놀라운 자연의 대향연
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- “난 누군가의 뮤즈가 아냐, 내가 그 위대한 누군가지”
- ‘죽기 전에 꼭 한번 가야 할 길’ 산티아고를 가다
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- “내 집 마련 여건 탓만 말고 기본으로 돌아가야”
- 이자율 급등에 놀란 바이어들 ‘구매계약 취소할래요’
- “모기지 이자율 5.5%로 떨어지면 바로 집 사겠다”
- 주택시장 ‘블랙 프라이데이’… 올해는 10월 첫째 주
- “최적 주택 구매 타이밍 반드시 잡고 말겠다”
- ‘내년에도 내 집 마련 여건 나아지지 않을 듯’
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메타버스는 대리 만족을 가져다 줄까?
환경오염과 경제 불황으로 점철된 미래 현실에 사는 주인공이 가상 현실 게임 공간에서 최강자로 성장하면서 슈퍼 재벌이 된다는 공상과학영화가 있었다.사람들은 가상 현실 속 아바타로 …
[2023-03-14]젖니 일찍 빠지면 성장에 부정적 영향 많아
어린이 치아 관리는 시기에만 국한된 게 아니라 평생에 걸친 구강 건강 관리의 시작이다.유치(젖니)를 염증 등으로 인해 빨리 잃으면 어린 자녀의 심리ㆍ신체적 발달에 영향을 미칠 수…
[2023-01-31]운동과 비만
모든 사람들이 건강한 미래를 만들기 위해서는 소식을 하고 운동을 하고 살이 찐 사람들은 살을 빼야된다는것은 누구나 다 알고 있는 사실이다. 하지만 모든것을 한다는것이 결코 쉬운일…
[2022-05-13]환자에 맞는 최선의 당뇨치료
필자의 병원을 방문하는 당뇨 환자들중에 많은 분들이 필자의 병원에 와서 약을 줄였는데도 당뇨가 획기적으로 좋아졌다고 하시는 분들이 많다. 그러다보니 3시간이 넘게 걸리는곳에서도…
[2022-04-01]운동은 아침에 하는게 좋은가, 저녁이 더 좋은가
같은 양의 운동이라도 아침에 하는 운동은 오후 늦게 하는 운동에 비해 대사효과가 다른 것으로 동물 대상의 새로운 연구 결과 밝혀졌다. 건강한 실험실 쥐를 작은 트레드밀에서 뛰게 …
[2022-01-28]겨울철 단골 관절 질환 3가지는 무엇?
기온이 영하 10도 가까이 떨어지면서 추위가 본격화됐다. 기온이 크게 떨어지면 근육ㆍ인대가 수축하고 혈액순환이 잘 되지 않을 수 있다. 이 때문에 관절 유연성이 떨어져 관절 질환…
[2021-12-28]
오줌은 터질 듯 마려운데 나오지 않으면…
K(58)씨는 요의(尿意)를 느껴 화장실을 찾았지만 소변이 한 방울도 나오지 않았다. 그로부터 1시간 반쯤 뒤 다시 화장실에 갔지만 이번에도 실패였다. 얼마 후 아랫배가 살살 아…
[2021-12-28]한국인에서의 질병 2위, 만성 콩팥병
주기적으로 한국의 보건복지부에서는 각종 질병마다 자료를 수집해 통계를 발표하고 있다. 그중에 하나가 한국인에서 발생하는 질병 순위와 그에 대해 쓰이는 진료비의 자료다.한국인에서 …
[2021-10-22]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 항응고제 복용시 주의해야 할 …
김영진 전문의많은 사람들이 다양한 이유로 항응고제(blood thinner; 항 응혈제, 혈액 희석제)를 복용한다. 항응고제는 혈액의 응고능력을 감소시킴으로써 혈관 내 혈전이 생…
[2021-10-12]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 수면의 스위트스팟 건강한 적정…
우리 건강에 수면이 얼마나 중요한 요인인지 대부분 잘 알고있을 것이다. 매일 밤 숙면을 취하면 면역력 기능을 최적화시키고, 당뇨 조절, 그리고 치매예방까지 도움을 줄 수 있다. …
[2021-09-21]방광염과 방광암
45세 여성이 산부인과에 찾아왔는데, 대뜸, 소변에 피가 보이면 방광염이라는데, 맞는 소리예요?하고 질문을 했습니다. 그리고 소변볼때 아프지도 않으면서 피가 보이면 방광암이라는데…
[2021-09-17]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 만성적인 복부 불편감
진료실을 찾는 환자들 중 자주 호소하는 증상 중 하나로 배에 가스가 차거나 복부 팽만감, 아니면 잦은 트림 등의 복부 불편감이 있다.어떤 경우에는 한 두가지 증상이 있다고 하고 …
[2021-09-07]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 가장 손 쉽고 효과적인 운동방…
환자들에게 운동의 중요성을 이야기하면 대부분 우리 환자들은 이렇게 두가지로 답을 해온다. 먼저 평소 내가 하는 일이 다 운동이라고 말한다. 식당에서 근무하시거나 박스를 나른다거나…
[2021-07-20]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 코로나 변이 바이러스들에 대처…
최근 백신 접종이 많이 진행되면서 미국 내 코로나19 바이러스 상황이 어느정도 진정되는 양상을 보였지만, 전세계로 빠르게 확산중인 델타 변이바이러스(인도 변이)를 비롯한 변이바이…
[2021-07-06]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 코로나19 바이러스의 기원에 …
우한폐렴으로 알려지며 처음 뉴스에 보도되었던 2019년 12월부터 코로나19 바이러스의 기원에 대한 논란은 현재까지도 끊이지 않고 있다. 2019년 12월 중국 후베이성의 우한에…
[2021-06-22]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 고혈압과 심혈관질환의 자연적 …
환자들이 종종 물어보는 질문 중에 본인의 상태에는 어떤 음식을 먹는게 좋을지, 건강에 좋은 음식을 좀 알려달라는 질문들이 있다. 특히 고혈압 환자들의 경우 심장 건강을 염려하여 …
[2021-06-08]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 윗배 통증의 원인 - 위장 질…
복통은 누구나 겪을 수 있은 매우 흔한 증세이다. 그 중에서도 윗배에 느껴지는 상부 복통이 가장 많다. 이런 경우 대부분 위장에서 발생하는 증상으로 인한 통증이라 볼 수 있다. …
[2021-05-25]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 레티노이드 화장품의 효능과 부…
레티노이드로 알려진 비타민 A 유도체는 수십 년 동안 사용되어 왔고, 현재도 여드름과 주름 치료를위한 표준으로 남아 있다. 레티노이드의 장점을 살린 여러 제형으로 처방약품 또는 …
[2021-05-11]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 뒷목 통증의 원인
지난 해 칼럼에서 만성 뒷목 통증의 치료법에 대한 내용을 다룬 적이 있다. 허리통증만큼이나 빈번하게 경험하는 목 통증은 주로 뒷목에서 나타나는데, 진료실을 찾는 환자분들 중 15…
[2021-04-20]
[김영진 전문의의 건강칼럼] 뇌졸중 재발을 예방하는 확실한…
콜레스테롤 수치와 중성지방 수치 조절의 중요성은 지난 칼럼들에서 몇차례 다뤄었는데, 최근 발표된 논문 중 주목할 만한 연구 결과가 있어 본 칼럼에서 조금 더 자세히 소개하고자 한…
[2021-04-06]
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민병임 뉴욕 논설위원 초능력과 타임슬립
이새은 / 주부 다시 만난 여행
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제이슨 최 수필가 인생 8학년이 되면
폴 김 / 전 재미부동산협회 회장 독선의 종말
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뉴욕시에 29일 오전 열대성 태풍의 영향으로 폭우가 내려 주요 도로가 마비되고 대중교통 운행이 지연되는 등 피해가 잇따른 가운데 뉴욕주정부가 …
뉴욕시 앱 음식배달원 최저시급 18달러 시행
“거북선 통해 자긍심 높여요”
지난 16일과 17일 메릴랜드 한인의 날 축제에 등장했던 대형 거북선 모형이 엘리콧시티 소재 벧엘교회(백신종 목사)에 전시돼 있다. 벧엘교회 …
차일드 케어 찾기 어려워졌다
한가위 앞두고 ‘금 보름달’***한국, 수영·펜싱·태권도서 금 5개
한가위 명절 연휴 시작을 앞두고 2022 항저우 아시안게임에 출전한 대한민국 선수단이 ‘금메달 보름달’을 미리 하늘에 띄웠다.한국 선수단은 2…
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