목 - 어깨근육 뭉침현상 해소 효과 현대인들은 스트레스나 잘못된 자세로 인하여 목뼈를 감싸고 있는 목 근육의 뭉침 현상으로 인하여 처음에는 목과 어깨의 통증을 유발하여 점차…
[2006-10-13]
티베트 강물, 황하로 돌려라 유사이래 최대 토목공사 ‘장수북조’추진 기지개 켠 중국의 무한한 잠재력에 두려움 새벽에 설치는 바람에 잠이 달아 난 우리는, 베이스캠프 …
[2006-10-13]가을정취 흠뻑 수확의 계절이자 핼로윈의 달인 10월은 어른들에게는 넉넉한 마음을, 그리고 아이들에게는 기대와 조바심을 가져다준다. 이럴 때 시간적 여유가 있어 온 가족이 야…
[2006-10-13]
스페인이 낳은 천재, 사그라다 파밀리아 성당 건축에 평생 바친 신앙인 모든 형식을 깬 이단아 사람들은 ‘그것’을 보기 위해 바르셀로나에 온다. ‘그것’을 못 보았다면 …
[2006-10-10]
가족과 함께 가 본 알래스카 크루즈 7박8일 지난 8월9~16일 7박8일 동안 알래스카 여행을 다녀왔다. 자동차나 기차를 타고 육지를 도는 내륙여행이 아니라 유람선을 타고 …
[2006-10-06]
서부개척 ‘골드러시’재현 캘리포니아는 19세기 초만 해도 ‘문명세계’에서 아주 멀리 떨어진 오지였다. 백인보다는 인디언의 인구수가 10배가 넘었으며 대부분의 땅들은 멕시코계…
[2006-10-06]
‘아보카도 식탁’으로 초대합니다 해변도시 카핀테리아 6~8일 사흘, 아보카도 퓨전음식 총출동 남가주에서 가장 예전의 모습을 그대로 간직하고 있는 해변도시를 찾고 …
[2006-10-06]◆S라인 만들기 척추가동성 증대시켜 팔과 옆구리등 강화 골퍼들은 백스윙 향상 요즘 한창 뜨고 있는 S라인 만들기는 체중조절만 한다고 해서 되는 것은 결코 아니다. …
[2006-10-06]
하늘길1 만리… 티베트 넘어 히말라야로 ‘티베트 중국화’가속, 고공인해 전술 시안역서 거얼무까지 총길이 1,042km, 공사비 4조3천억원 540km이상이 영…
[2006-10-06]둘러보면 넉넉한 만남있어 좋은 곳 역사가 숨쉬는 저택 살아있는 박물관에 들어선 듯 오래 전 그 곳을 지나간 사람들의 흔적과 세월의 자취를 느낄 수 있는 고풍의 맨션. …
[2006-10-06]
한인소설가 신영철씨 중국 칭짱열차 탑승기 역사만 발전하는 게 아니라 길(路)도 진보한다. 금단의 땅, 은둔의 땅, 세계의 지붕이라는 수식이 낯설지 않은 땅을 기차가 관통…
[2006-09-29]거리로 나온 ‘열린 축제’ 숨을 크게 들이쉬면 담청색 하늘이 온 몸을 물들일 것만 같은 시월. 여름내 스모그로 뒤덮였던 남가주에도 손을 뻗으면 파삭 소리가 날 듯 맑고 쾌청…
[2006-09-29]유럽에 넋잃고 맥주에 취하고 ‘옥토버 페스티벌 ‘ 남가주에 가장 축제가 많은 계절을 꼽으려면 단연 가을이다. 노동절 연휴부터 서부 지역 최대 축제인 LA카운티 페어가 열려 …
[2006-09-29]
각선미 가꾸기 길고 예쁜 다리를 가진 여성이라면 굳이 무슨 옷을 입을까 걱정하지 않아도 된다. 정장을 입든, 캐주얼을 입든 각선미를 살리기만 하면 언제 어딜 가도 돋보일 것…
[2006-09-29]내년 4월까지 캘리포니아의 송어낚시 시즌을 계절과 지역별로 나누면 봄과 여름인 4월부터 10월까지는 북가주와 시에라네바다 지역이며 가을과 겨울철인 10월부터 내년 4월까지는…
[2006-09-29]
운무에 싸인 정상, 아무것도 볼수 없었다 Day20 2006년 6월 14일 온 사방을 헤매며 앞에서 사라져버린 팀들을 찾는다. 한참 후 내 뒤로 한 팀이 올라온다…
[2006-09-29]
가이드팀 따라 단독 정상 재도전 에델바이스 산악회 원정대 유재일 대원 영하 30도 칼바람 - 눈보라 불구 강행군 정상 앞두고 가이드마저 포기 진퇴양난 20…
[2006-09-22]여름은 강물에 흘려 보내고……상쾌한 가을 찾기 울긋불긋 단풍이 곱게 물들이고 높고 파란 하늘을 배경 삼아 우뚝 솟아난 첨봉들이 더욱 선명하게 다가오는 가을 산. 등산화를 바…
[2006-09-22]뛰놀며 생태관찰 ‘자연 학습장’ 정원을 불·물·대지·공기 4구역으로 안개동굴선 5분마다 인공 안개 분출 1840년 봄, 독일 브랑켄부르크에 사는 어린이들은 녹색이 짙…
[2006-09-22]허리 비틀기로 ‘살빼는 기쁨’ 척추 중립 유지되면 근육·뼈 무리 극소화 매력포인트 24인치.‘바람과 함께 사라지다’ 스칼렛오하라의 개미 같은 허리. 모든 여성의 소망이…
[2006-09-22]




















정숙희 논설위원
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트
김동찬 시민참여센터 대표
이현숙 수필문학가협회 이사장
한영일 / 서울경제 논설위원
문태기 OC지국장
민경훈 논설위원
박홍용 경제부 차장
정유환 수필가 
초미의 관심을 모았던 뉴욕시장 본선거에서 조란 맘다니 민주당 후보가 승리하면서 역대 최초의 무슬림 뉴욕시장이 탄생했다. 초박빙 판세로 여겨졌던…

워싱턴 한인복지센터(이사장 김진아)가 지난달 15일 시작된 메디케어 파트 D 연례 점검 및 가입 서비스를 제공하고 있다. 메디케어 파트 D(…

30대 진보 정치인이자 인도계 무슬림인 조란 맘다니(34) 뉴욕주 의원이 4일 뉴욕시장으로 당선됐다. 무슬림이 미국 최대 도시인 뉴욕의 시장으…