물을 좀더 많이 마시자. 물은 우리 몸의 독소를 제거할 뿐 아니라 근육의 75%를 이루고 있어서 신체의 모든 신진대사에 참여한다. 또한 소화를 돕고 영양소를 신체 곳곳에 배달하는…
[2003-06-11]암 협회 ‘필수’에서‘선택’으로 지침 변경 암에 걸릴 위험 낮춘다는 증거 없어 많은 여성들에게 있어 유방 자가 검진은 신성한 월례 의식이다. 이상한 덩어리가 혹시 만져…
[2003-05-28]과거 ‘정상’ 혈압 새 기준에서는 ‘주의 요망’ 수축압 120-139, 확장압 80-89는 고혈압 전단계 4,500만명(성인 22%) 무더기 ‘혈압 옐로카드’ 고혈압의 …
[2003-05-21]사고·화상·수술 자국 “붙이면 싹-” 흉터제거 수술 대신 실리콘 패치 인기 사고나 화상, 수술은 그 흔적을 흉한 상처로 남긴다. 보기 싫어도 참고 살아야 하거나 아니면 성…
[2003-04-24]몸매 신경 쓰는 10대 소녀들 여자아이들은 치아교정 브레이스를 떼 내고 진 바지에 몸매를 맞추려고 애를 쓸 때쯤이면 우유 마시는 것을 그만 둔다. 우유가 칼슘의 보고이며…
[2003-04-23]서머타임으로 저녁 시간이 한결 여유 있어진 요즘, 퇴근 후에도 아직 햇빛이 찬란해 그냥 집에 가는 것이 민망할 정도다. 서머 타임 실시는 새해부터 운동을 해야겠다고 마음먹고도 이…
[2003-04-18]담배는 해롭다. 폐암의 직접적인 원인이다. 이런 사실을 흡연자들은 잘 안다. 그러나 이미 입증된 이같은 사실에 대한 흡연자들의 반응은 매우 이율배반적이다. 당장 끊으면 될 텐데 …
[2003-04-09]노인들이 독감 예방주사를 맞으면 독감 바이러스도 피하고 심장질환이나 뇌졸중을 앓을 위험도 줄어든다. 뉴잉글랜드의학저널에 최근 발표된 연구에 의하면 독감예방주사를 맞은 노인들…
[2003-04-08]기의 흐름 도와 심신 건강 목표 수련법은 다양 건강에 신경 쓰는 사람들 사이에 한국 전통의 수련법이 인기를 끌고 있다. 단전호흡, 기체조, 뇌호흡 등의 이름으로 알려진 이들…
[2003-03-14]만성 비염이나 앨러지 원인도 커피 마시거나 다이어트 여성 흡연·음주에 노출 가능성 앨러지가 기승을 부리는 요즘, 아기가 젖을 안 먹고 자꾸 보채기만 한다면 앨러지…
[2003-03-14]40여분 걸리는 4마일 남짓 거리 팔 크게 흔들고 빠른 듯한 걸음 효과 허리에 차는 ‘만보기’사용하면 편리 “걷는 것이 최고의 약”이라는 히포크라테스의 말대로 걸어…
[2003-03-14]청소년들엔 정신활동등 에너지 충당에 필수적 거르면 능률 저하 부족량 채우려 폭식 비만 불러 성공을 위한 비결 중에 ‘아침식사를 거르지 말라’는 말이 있다. 그만큼 아침…
[2003-01-09]암의 공포에서 벗어나는 1차적인 방법은 암 발생 자체를 예방하는 것이고, 2차적으로는 암을 조기에 발견해 치료하는 것이다. 암을 예방하기 위해서는 암을 일으키는 위험요인을…
[2002-12-02]“항상기뻐하고 감사해야” 독실한 신앙생활 큰도움 형제자매 모두 90 넘어 “항상 기뻐하고 감사하는 마음으로 사는 것 외에 다른 비결이 없지요” 90을 넘긴 나이라…
[2002-11-22]다른 사람을 믿지 못하고 적대적인 어린이는 당뇨나 심장병을 않을 위험성이 더 큰 것으로 나타났다. 피츠버그 대학이 최근 발표한 이 연구보고서는 적개심의 강도와 심장질환위험성의…
[2002-10-23]지방이라면 경기를 일으키는 세태인지라 입으로 들어가는 기름 한 방울에도 신경이 쓰인다. 몸에 좋은 기름이라고 해바라기유와 올리브유가 인기를 끌더니 최근에는 아보카도 기름이 상종가…
[2002-10-23]외부 환경의 자극에 대해 여성은 남성보다 두배는 더 민감하다는 연구결과가 나와 왜 더 많은 여성들이 만성적인 기침으로 고생하는가 하는 의문에 대한 답을 던져주고 있다. 영국의 …
[2002-10-23]장시간 운동시 물섭취 과하면 위험 혈중 염분 떨어져 세포 제 기능 상실 달리기는 많은 사람들에게 하나의 종교다. 한번 달리는 맛을 알게 되면 흠뻑 빠지게 된다. 마라톤…
[2002-10-02]고양이를 좋아하는 사람들에게는 듣기 거북한 말이겠지만 고양이는 여러 가지 감염의 매개체가 될 수 있다. 고양이가 일으키는 질환을 연구해온 뉴욕 의대와 커넥티컷 가축 의료 시스…
[2002-10-02]부부는 일심동체라 했던가. 부부란 교육수준이나 경제사정이 비슷한 사람끼리 엮어지기 쉽지만 같이 살다가 보면 질병도 닮는다는 한 연구결과가 나왔다. 유타주 브리검 영 대학이 발…
[2002-09-18]4월말 ~ 8월말( 4개월 정도)소형 세단( 일제 자동차)렌트 하려고 합니다 323-601-8485
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안녕하세요,18년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
안녕하세요?한국에서 출생, 2003년생인 제 아들이 2004년에 이민와서, 2014.4.17일에 시민권을 받았습니다.따로 국적이탈 신고를 한 적은 없는데요이번 5월에 약 2주간 한국방문을 하려고 합니다.병역과 관련…
컬럼비아대 진압과정서 경찰 발포 뒤늦게 알려져 과잉대응 논란도미 전역 대학가에 반이스라엘 시위가 확산하고 있는 가운데 지난달 30일 컬럼비아대…
오는 14일 메릴랜드에서는 민주·공화당 대통령 예비선거와 함께 연방 상하원 및 로컬 교육위원 민주·공화당 예비선거가 실시된다. 투표는 오전 7…
미국의 중앙은행인 연방준비제도(Fed·연준)가 1일 기준 금리를 현행 연간 5.25~5.50%로 또 동결했다.연준은 금리를 동결하면서 인플레이…