건강일반
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- 내년 보험료 급등 우려 오바마케어 가입 감소
- 한인 교계 일제히 성탄 축하 특별예배
- 한인 식당서 이콜라이 집단 식중독
- ‘서해피격 은폐 의혹’ 文안보라인 1심 전원 무죄… “증거부족”
- 2025 한인사회 10대 뉴스
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- [2025년 경제이슈 결산] ‘미 우선주의’ 트럼프 관세전쟁… 전 세계가 들썩였다
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- 정부효율부 출범에도 지출 더 늘어
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- ‘1위는 그레이스 김 메이저 역전 우승’
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- [전익환 프로의 골프교실] 좌우로 휘게하는 샷
- 2026년, 격동의 스포츠 캘린더…올림픽·월드컵·아시안게임 다 열린다
- 오헌, 샌디에고 떠나 피츠버그와 입단 합의… 송성문에겐 기회
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- ‘얼리 디시전’ 합격 후 포기?… 불이익 따를 수도
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한방 원 포인트 건강 변비
일시적인 변비는 누구나 경험하지만 보통 일주일에 2회 미만 배변할 때 변비라고 한다. 변비는 여성이 남성에 비하여 3-4배 많다. 여성들의 무리한 다이어트 습관, 여성호르몬이 대…
[2005-05-31]뒷목 ‘뻣뻣’ 팔 ‘저릿’ 어깨 ‘욱신’ “목 때문이야”
목디스크 하루종일 책상에 앉아 일하는 LA 한인타운의 컴퓨터 그래픽 디자이너 이모(36)씨는 최근 목이 심하게 뻣뻣하고 어깨와 팔, 손까지 저린 증상이 나타나 병원을 찾았다…
[2005-05-23]침 가짜로 놔도 편두통 말끔히~
위장 침술때 치료효과 53%나 전통적인 침술법이나 위장 침술 치료 모두 편두통에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 독일 뮌헨 공과대학 클라우스 린데 임상 유행병학 교수 …
[2005-05-23]월간‘건강 마을’ 5월호 나와
췌장암 특집·아기 마사지법등 담아 월간 건강 마을 5월호가 나왔다. 기획 특집은 진단과 치료가 어려운 췌장암의 진단방법, 실례, 병기의 구분 및 치료 가이드 등이며 비행기…
[2005-05-23]금 연
담배가 건강에 미치는 해악은 잘 알려져 있다. 흡입된 담배에는 인체에 큰 피해를 주는 많은 유독 물질이 있지만 대표적인 세 가지에 대해서 보자. 첫째, 독성이 강한 중독성 물질…
[2005-05-23]근력운동 이동때 3~5분 쉬는게 좋다
벤치 프레스등 1분 쉰 사람보다 더 많이해 쉬는 시간에는 스트레치나 유산소 운동을 헬스클럽에서 운동을 할 때 운동과 운동의 사이에 몇 분 정도 쉬는 게 좋을까? 피트니…
[2005-05-23]“아이가 턱이 빠졌어요”
가능한 움직이지 않도록 고무·거즈 물려 가까운 병원 응급실이나 치과로 가는 게 좋아 악관절 장애가 원인 습관성인 경우 드물어 잘 놀던 아이가 어딘가 부딪혀 갑자기…
[2005-05-23]턱관절 장애 70%는 스트레스 탓”
여성이 남성보다 2배 많아 이 악물기·이 갈이등 구강 악습관도 문제 과도한 스트레스에서 비롯된 ‘턱관절장애’로 병원을 찾는 환자가 급증하고 있다. 턱관절장애의 증상은…
[2005-05-23]관절염 치료제들 잇단 리콜 약물의 안전성 불신 고조
관절염 치료제 바이옥스(Vioxx)와 벡스트라(Bextra) 등 인기 진통제들이 리콜되면서 전체적으로 약에 대한 불신감이 늘고 있다. 약물의 안정성에 대해 더욱 걱정하게 된 것이…
[2005-05-23]초록색 레이저 포인터 안구 손상
초록색의 레이저 빛을 쏘는 그린 레이저 포인터(사진)는 어른이나 아이들 모두 재밌어하는 도구지만 잘못 사용하면 눈에 해로울 수 있다. ‘안과학 저널(Archives of Oph…
[2005-05-23]사랑니는 꼭 빼야만 하나요?
◁질문▷ 사랑니는 꼭 빼야만 하나요? ◀답변▶ 사랑니는 지치라고도 하는데 대개 10대 후반 또는 20대 초반에 셋째 큰 어금니로 치아의 맨 마지막의 상하 좌우 한 개씩 나게 됩…
[2005-05-23]내몸 지키고… 군살도 빼고…
LA 재미 유도회관 호신술 클래스 ‘전광석화’ 앳띤 여사범 “치한도 무섭지 않아요” 반지의 제왕’ 제3편의 도입 부분에 보면 마치 창세기의 카인과 아벨 설화와 같은…
[2005-05-20]구멍 ‘숭숭’난 뼈 ‘툭’하면 부러진다
골다공증 가정의 달인 5월은 골다공증(Osteoporosis)의 인식과 예방을 위한 달이다. 골다공증은 특히 갱년기 여성이 잘 알아할 병이나 여성만의 질병은 아니다. 남성들…
[2005-05-16]자녀 비만 ‘쉬쉬’하다가 병된다 터놓고 얘기하세요
몸무게나 사이즈에 대해 자녀들과 이야기하는 것은 쉽지 않다. 특히 사춘기 자녀가 딸인 경우는 더욱 힘든 일이 된다. 하지만 어린이나 틴에이저 비만이 큰 문제로 지적되면서 자녀들의…
[2005-05-16]‘찬물 수영’ 다이어트에 도움안돼
식욕 자극, 칼로리 과다 섭취 최근 발표된 한 연구 결과 차가운 물에서 수영을 하는 것이 기분도 좋고, 에너지 소모도 많지만 운동 후 허기를 많이 느껴 따뜻한 물에서 수영을…
[2005-05-16]결혼은 보험과 같은 것
배우자간 감정 공유 높아 기쁨은 두배, 슬픔은 반감 결혼생활의 성공은 원만한 상호교류가 열쇠다. 남편이나 아내가 기분이 울적하다면 옆에서 힘껏 보조해주는 것이 좋다. 영…
[2005-05-16]해 독
한의사 송기수씨의 원 포인트 건강 우리가 생활하면서 접하게 되는 오염된 공기와 물, 밀폐된 공간, 부적절한 음식, 인스턴트 식품, 중금속, 각종 약물 또는 화학물질 등은 건…
[2005-05-16]여성건강 위한 약초제 인기
지난해 미국인들은 180억달러어치의 건강 보조식품을 구매했다. 많은 약초(herbal) 제품들이 주로 월경및 폐경 증상, 임신, 골다공증, 유방암 등 여성건강을 위해 판매됐다. …
[2005-05-16]“아직도 건강보험이 없으세요?”
HCR재단, 보험료 싸고 혜택 범위 넓은 보험플랜 제공 무 건강보험 비율은 한인이 아시안 중에서도 가장 높다. 건강보험에 관한한 많은 한인이 이같은 무방비 상태에 놓인 것은…
[2005-05-16]‘건강냄비’ 파트너스사 고객 사은행사
20일 윌셔 본사 …요리시범 ·부품교환등 건강냄비인 퍼마라이프에 이어 스마트웨어(사진) 등을 판매하는 파트너스(대표 진 심)사는 오는 20일 오전 11시-오후 3시 파트너스…
[2005-05-16]
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소싯적 ‘치기어린’ 주소 “굿바이”…지메일 … - 16VA·MD 7명 생굴 먹고 식중독…22개주 60여명 감염
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관세폭풍 여파… “통관강화속 소포 파손·폐기… - 23
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8시즌 뛰고 ML 역대 17위 “오타니 GO… - 25
트럼프, 종전안 들고오는 젤렌스키에 “내승인… - 26
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北노동신문 접근 쉬워진다…정부, 일반… 1 - 28
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통일교 ‘키맨’ 윤영호·송광석 재조사… ‘공…
오피니언
새해 더 중요해지는 노동법 준수
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연말연시, 안전하고 차분하게
캐슬린 파커 워싱턴포스트 칼럼니스트 [캐슬린 파커 칼럼] 지미 라이의 마지막 희망
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] 미국의 힘
- 전병두 서북미수필가협회 회원
[금요단상] 비자 발급
- 박일근 / 한국일보 수석논설위원
[지평선] 스님의 주례사
- 신상철 / 고려대 고고미술사학과 교수
[미술 다시보기] 신의 모습을 닮고자 한 예술가
- 스티브 강 전 한인민주당협회 회장
[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 2026 중간선거: 트럼프 지지율 하락이 말해주는 것
- 김홍일 케이유니콘인베스트먼트 대표
[기고] 안정의 기준은 어떻게 제도가 되었나
지사별 뉴스
물류거점창고에 불체자 8만명 수용 추진
도널드 트럼프 행정부가 이민자 구금·추방을 효율화하기 위해 전국 물류거점 창고에 8만명 규모의 수용시설 확보를 추진한다고 24일 워싱턴 포스트…
‘학자금 상환’ 안하면 임금압류
“온 세상에 희망·평화의 빛 스며들길”
가자지구와 우크라이나에서의 전쟁, 고립과 불평등으로 세상이 어지러운 가운데 워싱턴 지역 각급 한인교회와 성당들이 성탄절을 맞아 일제히 예배와 …
“연말은 스트레스·새해 결심은 없다”
‘손흥민 vs 메시’ 2026 MLS 개막전서 세기의 맞대결 예고
LA 풋볼클럽(LAFC)가 2026시즌 MLS 정규리그 일정을 공식 발표하며 한인 축구 팬들의 시선을 한몸에 받고 있다. LAFC는 오는 20…
[새해부터 이렇게 달라진다] 최저임금 또 오르고… 유급 병가는 더 확대
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