현대인들의 지친 심신을 편안하고 안정되게 해주는 호흡조절과 몸의 움직임을 느껴 자신의 몸을 조절할 수 있게 된다. 좌식 생활에 따는 근육경직, 스트레스, 몸의 불균형 등에 효과…
[2008-06-20]
커버스토리 항공 여행시즌 유의할 점 본격적인 여름 휴가철이 시작됐다. 하지만 유가 폭등으로 인해 올 여름철 항공 여행은 그 어느 때보다 어렵고 불편할 것으로 예상된다.…
[2008-06-13]
공항 출발 전 주의 사항 ▲필요한 서류를 챙긴다. 이제는 국내여행에도 정부가 발행한 신분증(Photo ID)이 필요하다. 18세 이상의 승객들은 TSA 체크포인트에서 자…
[2008-06-13]
LA 자연사박물관에 나비 전시관 개관 세계 희귀나비와 곤충을 한자리에서 관람할 수 있는 나비 전시관(Pavilion of Wings)이 LA카운티 자연사 박물관(LA…
[2008-06-13]알래스카 크루즈 여행 3. 스캐그웨이 마을 밤새 항해하여 5일 째에 도착한 작은 마을은 스캐그웨이(Skagway)였다. 박물관에 들러 1898년도에 발행된 동네신…
[2008-06-13]
커버 스토리 동구밖 과수원길 체리가 주렁주렁 온가족 함께 떠나자 남가주 일대에 여름철이 왔음을 알리는 과일은 바로 체리다. 매년 이맘때면 본격적으로 시작되는 체리…
[2008-06-06]
프랭클린 캐년 공원 베벌리힐스 인근 LA와 밸리가 만나는 중간 지점 할리웃 산에 위치한 프랭클린 캐년 공원(Franklin Canyon Park)은 공해에 지친 도시인의 …
[2008-06-06]알래스카 크루즈 여행 2‘장승마을’ 케치칸 방배정을 받은 후 방에 비치된 오렌지색 구명조끼를 입고 갑판에 모여 조난대비 훈련을 받았다. 단단히 훈련했으니 오래 전…
[2008-06-06]RV-4.jpg)
커버스토리 5번 프리웨이를 타고 LA에서 발렌시아를 지나서 북가주나 베이커스필드로 넘어가는 고갯길에서 만나게 되는 고먼 패스(Gorman Pass) 지대는 LA카운티 최대의…
[2008-05-30]
고먼 패스 관광명소 △피라미드 레익(Pyramid Lake) 발렌시아에서 북쪽으로 30마일 정도 가면 피라미드 호수를 만난다. 앤젤레스 국립산림청이 관리하고 있는 호수…
[2008-05-30]
남북전쟁 격전 포트 테혼 아직도 전투 재현 자녀들과 역사공부 기회 △헝그리 밸리(Hungry Valley) 주립공원국이 관리하는 10여개의 산악 모터사이클, 4×4…
[2008-05-30]캠핑장 선택과 예약 캘리포니아는 아름답고 시설도 훌륭한 수준 높은 캠핑장이 풍부한 ‘캠핑의 천국’이다. LA 인근에만 수백개, 캘리포니아주 전역에는 2,500여개의 캠프장이…
[2008-05-28]RV 여행의 모든 것 땅이 넓고 장거리 여행이 일반화된 미국. 누구든 여유가 생기면 ‘캠핑카’ RV(Recreational Vehicle)를 구입해 전국을 도는 여행을 꿈꾸…
[2008-05-28]“내가 꿈을 꾸는가…” 벅찬 드라이브 연방교통국(US Secretary of Transportation)은 지난 1996년부터 아메리칸 바이웨이(American Byway)…
[2008-05-28]남가주 인근 2박3일 드라이빙 코스 ‘자동차 여행객의 호텔’이라는 뜻으로 시작된 모텔(motel)이 처음 생긴 곳이 바로 캘리포니아이다. 캘리포니아는 미국 내에서도 도로가 …
[2008-05-28]천차만별 리조트… 꼼꼼한 만큼 즐긴다 여행은 새로운 만남을 의미한다. 여행에서 만남보다 더욱 중요한 것은 일상생활에 찌든 몸과 마음을 비워준다는 것이다. 비움 없이 새롭게 …
[2008-05-28]고객만족 최우선 프로다운 서비스 ■ 삼호관광 15년 노하우 국내외 코스 세분화된 유럽루트 자랑 새로운 코스 개발로 앞장 한국, 미국은 물론 전세계에 산재한 관…
[2008-05-28]동네축제 재미에 빠져보자 여름 휴가철의 시작을 알리는 메모리얼 데이 위크엔드가 오늘부터 시작된다. 메모리얼 연휴가 시작되는 5월말은 캘리포니아에서 연중 가장 좋은 때. 기온…
[2008-05-23]
특급 헬스클럽 이용·무료 세탁… 구내 레스토랑은 디스카운트도 휴가철 호텔들은 숙박료도 비싸지만 일단 투숙을 위해 호텔에 들어서면 고급스러운 분위기 등 때문에 주눅이 들 때도…
[2008-05-23]필라테스는 신체의 밸런스를 조절하고 몸의 중심 core를 강화, 안정화 하여 근 골격계의 기능성 향상과 자세의 불균형을 바로 하여 건강하고 행복한 삶의 추구를 위한 운동법이다. …
[2008-05-23]


















정숙희 논설위원
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트
김동찬 시민참여센터 대표
이현숙 수필문학가협회 이사장
한영일 / 서울경제 논설위원
문태기 OC지국장
민경훈 논설위원
박홍용 경제부 차장
정유환 수필가 
초미의 관심을 모았던 뉴욕시장 본선거에서 조란 맘다니 민주당 후보가 승리하면서 역대 최초의 무슬림 뉴욕시장이 탄생했다. 초박빙 판세로 여겨졌던…

워싱턴 한인복지센터(이사장 김진아)가 지난달 15일 시작된 메디케어 파트 D 연례 점검 및 가입 서비스를 제공하고 있다. 메디케어 파트 D(…

‘월가의 황제’로 불리는 제이미 다이먼 JP모건체이스 회장이 사회주의자를 자처하는 조란 맘다니 미국 뉴욕시장 당선인을 향해 ‘디트로이트 시장에…