여행/레저
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- ‘0.01초 차’… 제41회 LA 마라톤 역대 최단 초박빙 우승 ‘짜릿’
- 노동법 ‘파가’ 집단소송… 한인 기업 피소
- 이민 요원 총격에 시민권자 사망 또 논란
- 하메네이 차남 모즈타바 이란 최고지도자로 선출
- 트럼프 ‘유권자 시민권 증명’ 법안 최우선 처리 압박
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- [유가 100달러] 막힌 호르무즈…중동 산유국들 ‘감산 도미노’
- 주택시장 ‘압류 경고등’… 전국 32% 급등
- 국제유가 100불 돌파… 지난주에만 35% 급등
- 1월 소매판매, 전월 대비 0.2% 감소
- “관세환급 간소화 시스템 구축 착수”
- 2월 고용 9만2,000명 감소 ‘충격’… 노동시장 악화
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- 이미향, 블루베이 LPGA 제패… 8년 8개월 만에 우승
- ‘손흥민 풀타임’ LAFC, 댈러스 꺾고 구단 최초 ‘MLS 개막 3연승’
- 한국, 대만에 재역전패… WBC 8강행 불투명
- 美 매체가 콕 집은, ML 진출할 韓 선수 4명
- ‘대이변’ 안세영 독주 끝났다, 中 왕즈이에 0-2 완패... 전영오픈 韓 최초 2연패 무산
- ‘슈팅 단 1개’ 손흥민, 풀타임 침묵→3경기 연속 득점 실패... ‘파죽지세’ LAFC 3전 전승 질주
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- ‘놀이공원’ 같은 음식… “옹고집 버리면 손님이 원하는 맛 보인다”
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- “살 빼려 맞았는데 ‘피부’ 깨끗해져”… 비만약 ‘반전 효과’
- “몰아 잤는데 더 피곤하네”… 단순 피로 아닌 ‘만성피로증후군’
- 슬기로운시니어생활 52회
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- GAID: 생성형 AI 중독 증후군
- “재정보조신청서 제출내용 다시한번 점검을”
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- “노년이라면 무조건 마셔라”… 운동 후 우유 한 잔 마셨더니 생긴 일
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- “1년 지났으니 괜찮겠지?” 했는데… 식도암 수술, 의외의 복병
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- 2026년의 미국 주택 시장의 동향
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- ‘배터리·필터’만 제때 교체해도… 주택 정기 점검 사항
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벅스킨 걸치 트레킹<4>
협곡을 꽉 막은 장애물 ‘록잼’ 데이지 리 20피트 낭떠러지 보니 아찔 누군가 달아놓은 밧줄에 안도 캠프장엔 뜻밖에 얕은 강물이 한참을 걷다 보니 여기서부…
[2008-08-22]웰빙 필라테스 폼 롤러를 이용한 라운드 백
(Knee Stretch Round Back) 척추의 불균형은 피로와 연관이 있다. 척추 피로 증후군이라고 불리는 증상은 여름 휴가를 이용해 장시간 차량이나 비행기를 이용…
[2008-08-22]자연사박물관·동물보호소 탐방
컴퓨터 앞 아이들 밖으로 끌어내자 자녀들의 여름 방학도 거의 후반전에 들어선 요즘, 과외공부와 집안에서 하루 종일 컴퓨터 그리고 TV로 시간을 보내는 아이들을 보고 있으면 …
[2008-08-15]
휴가 후유증 벗어나기
첫 1주간은 회식 피하고 충분한 수면 휴가가 끝나고 일상생활로 돌아오면 한동안 일손이 잡히지 않는 휴가 후유증에 시달릴 수 있다. 휴가 후유증은 처음에 피로감과 무기력증, …
[2008-08-15]웰빙 필라테스 Spine Stretch Forward
필라테스는 단순히 지나쳐 버리는 유행성 운동이 아니다. 다양한 연령, 취향, 그리고 체력을 가진 모든 사람들을 위한 운동이다. 단순한 다이어트가 목적인 운동이 아닌 과학적인 운…
[2008-08-15]
독자 여행기-벅스킨 걸치 트레킹<3>
9천만년 견딘 ‘웨이브록’에 황홀한 도취 데이지 리(www.4x5club.com 회원) 영겁의 세월 거친 파도 무늬사암 주황색 모래 걷다보니 탄성 절로 ▲6월2…
[2008-08-15]LA지역 올림픽 명승지들
세계인의 축제 현장 그날의 함성 아련... 2008 베이징 올림픽이 오늘 개막된다. LA도 지난 1932년과 1984년 2회에 걸쳐 하계 올림픽을 연 바 있다. 특히 198…
[2008-08-08]
캘리포니아 명산을 찾아서<2>마운트 휘트니
미 본토 최고봉‘위엄’ ▲마운트 휘트니(Mt. Whitney) 해발: 1만4,494피트 거리: 왕복 22마일 시간: 2박3일 등반고도: 6,…
[2008-08-08]웰빙 필라테스 Lana Turner and Twist
늘어지는 뱃살, 민망한 팔뚝 살, 터질듯한 허벅지… 운동만큼 좋은 살빼기도 없다. 격하게 몸을 움직이고 땀을 흘리는 운동만이 최선은 아니다. 대부분의 운동은 시작하기 직전과…
[2008-08-08]
벅스킨 걸치 트레킹<2>
4x5클럽 데이지 이 회원 협곡에 들어설수록 더 하는 신비로움 ▲6월20일 오전 11시 라스베가스의 한식당에 들러 각자 간단히 점심을 해결한 후 오전 11시4…
[2008-08-08]
캘리포니아 명산을 찾아서<1>
설암산악회 시에라네바다 등정 LA 북쪽으로 약 5시간 거리에 있는 시에라네바다(Sierra Nevada) 산맥은 만년설로 덮인 화강암 바위산과 토파즈 빛깔의 푸른 호수가 그…
[2008-08-01]
극한에 도전하는 짜릿함 X게임
주말 다운타운·카슨서 극한에 도전하는 스포츠 익스트림 스포츠(Extreme Sports) 연례 최대 행사 엑스게임(X-Game)이 이번 주말 LA 다운타운 스테이플스센터와 …
[2008-08-01]웰빙 필라테스-둔부 스트레치(Gluteal Stretch)
근육은 항상 움직여야 신진대사가 이루어지고 외부로부터 적당한 자극이 없으면 능력이 저하되어 자연적으로 수축탄력성을 잃고 굳어져 버린다. 운동을 자주 하지 않는 사람들에게 다리를…
[2008-08-01]
세계 최장 협곡 ‘벅스킨 걸치’ <1>
데이지 이 신이 빚은‘거대한 층계’경이 자체 유타 남부-애리조나 북부 걸쳐 이어져 부서지기 쉬운 지형, 하루 20명만 입장 벅스킨 걸치(Buckskin Gu…
[2008-08-01]
’페어’ 여행 각 지역 문화도 배우고 흥겨운 이벤트도 즐기…
155년 역사… 올 주제는 ‘Going 할리웃’ 여름의 절정 7월과 8월은 캘리포니아 곳곳에서 각종 카운티 페어와 페스티벌이 열리는 축제의 시즌이다. 주말 곳곳에서 불꽃놀이…
[2008-07-25]“설마 1~2분에” 방심, 사고 부른다
여름철 어린이 물놀이 수칙 방학을 맞은 자녀들과 인근 수영장을 찾아 시원한 하루를 보내기 좋은 계절이다. 수영은 방학인데도 불구하고 날씨가 더워 집안에서만 생활하는 자녀들이…
[2008-07-25]웰빙 필라테스-Hip Flexor & Hamstring S…
엉덩이와 다리의 유연성에 있어서 가장 취약한 부분으로 퇴행성 관절염이나 오래된 좌골 신경통과 디스크질환이 제한 되어 있는 경우가 많다. 제한되어 짧아진 근육을 이완시킴으로써 통증…
[2008-07-25]
그리스 여행기<5>아쉬운 마지막날·끝
아름다웠던 아테네 해변 추억 뒤로 한 채 5월 4일 여행 8일째 아침이다. 일찍 일어나 산보 겸 시내를 활보하다 한 그리스인을 만나 담소를 나눈 다음 예정된 아침 관광이 …
[2008-07-25]공짜 야회공연
심슨·트랜스포머·슈렉3… 돈 안들이고 보자 휴가철이다. 하지만 요즘 가까운 곳으로 여행을 떠나기에도 경비가 만만찮다. 유가 폭등으로 개솔린 가격은 물론 숙박요금이나 식대가 …
[2008-07-18]
세계 최고 서커스 즐기세요
링링브라더스 18~20일 LA 스테이플스센터 23일부터 애나하임 혼다센터 지구에서 가장 훌륭한 서커스팀이라고 자부하는 링링브라더스·바넘 & 베일리(RingLing …
[2008-07-18]
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팝스타 리애나 집 향해 소총 난사…용의자 살… - 2
트럼프, 이란 모즈타바 승계에 “큰 실수…지… - 3
트럼프, 오늘 기사회견…이란 후계자 발표뒤 … - 4
“장나라 소속사 관계자, 숨진 채 발견..경… - 5
![[WBC]](http://image.koreatimes.com//article/2026/03/09/20260309092409691.jpg)
[WBC] 한국, 17년 만에 기적같은 8강… - 6
트럼프, 이란 새 최고지도자 모즈타바 “맘에… - 7
앤트로픽, ‘공급망위험’ 지정에 美정부상대 … - 8
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“대박, 결국 이기는 사람” 박나래 주사이모… - 10
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워싱턴주 음악협회 청소년콩쿨 ‘인기짱’...… - 13
김용규 전 회장 현재까지 6만달러 기부...… - 14
기내서 이어폰 사용 안하면 탑승 거부… 1 - 15
ICE에 체포 한인들 300여명 달해 - 16
‘13경기 12골→필드골 無’ 손흥민 갑작스… - 17
LA 다운타운서 엽기 자해… “남성 자신 성… - 18
뉴욕시장 관저앞 시위중 폭발물…경찰 “IS … - 19
“목졸린 母 실신..본능적 방어” 나나, 강… - 20
노동법 ‘파가’ 집단소송… 한인 기업 피소
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주택시장 ‘압류 경고등’… 전국 32% 급등 - 22
쿠팡美투자사, USTR청원 철회… “정부가 … - 23
한인 401(k)(직장 퇴직연금) ‘열풍’…… - 24
국무 “이란, 세계를 인질로…美, 압도적 힘… - 25
美남부사령부 “동태평양서 ‘마약 운반선’ 격… - 26“이제와서 허가 취소라니”
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가구 소득 6만2천불이 중산층? - 28
성실·겸손·봉사의 삶 40여년⋯한인사회 ‘진… - 29
“‘광고단가 1억’ 유출 예견해 30% 기부… - 30
이민 요원 총격에 시민권자 사망 또 논란
오피니언
옥세철 논설위원전운(戰雲) 고조 … 유럽대륙 전선
군비팽창 전성시대
조옥규 수필가 할아버지와 밤비
메건 매카들 워싱턴포스트 칼럼니스트 [메건 매카들 칼럼] 변화하는 경제를 가장 두려워하는 사람들
- 홍병문 / 서울경제 논설위원
[만화경] ‘왕사남’이 소환한 ‘단종애사’
연방정부, 건강보험 지원 복원해야
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LA에 다시 울릴 “대~한민국”
- 김미선 서북미문인협회 회장시인
[한국춘추] 시절가조(時節歌調), 다시 노래가 되다
- 데이빗 이그나시우스 / 워싱턴포스트 칼럼니스트
[데이빗 이그나시우스 칼럼] 트럼프의 이란 작전, ‘속전속결’이 힘든 이유
지사별 뉴스
“뉴욕 최초 한인연방의원 우리손으로 배출하자”
한인 최초로 뉴욕 연방하원 6선거구에 출사표를 던진 척 박(박영철) 후보 한인 후원행사가 6일 베이사이드 소재 하크네시야교회(담임 전광성 목사…
ICE 아시안 체포 4배나 증가
가구 소득 6만2천불이 중산층?
미국에서 중산층의 기준은 주 마다 다르다. 워싱턴 지역에서 중산층으로 분류되기 위해서는 다른 지역 보다 소득 수준이 높아야 하고 그 기준은 매…
전쟁 반대 vs 정권 교체
공습만으론 정권교체 불가…트럼프 결국 지상군 투입 결심하나
이란이 9일(현지시간)로 열흘째 이어진 미국·이스라엘의 대규모 공습에 아야톨라 세예드 알리 하메네이를 비롯한 지도부를 대거 잃는 등 큰 타격을…
유니스 전 케이센터 관장, 산호세 시 의회 정기회의서
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