흔히 ‘똥배’로 불리는 출렁출렁한 뱃살은 복부 내장지방과 피하지방이 축적된 결과다. 복부지방은 엉덩이나 종아리에 쌓일 수 있는 지방보다 더 위험하다. 내장지방은 체내 장기를 둘러…
[2012-03-13]-알코올: 버팔로 대학 연구팀에 따르면 하루 3잔 이상 술을 마시는 사람은 한 달에 3잔 이상 마시는 사람보다 내장지방이 더 많았던 것으로 나타났다. 사실 알코올에서 섭취되는 칼…
[2012-03-13]누구나 평생 한 번쯤은 허리통증으로 고생한다. 허리통증(back pain), 요통은 다양한 원인에 의해 나타나는 증상이다. 척추는 우리 몸을 지탱해 주는 구실을 한다. 30개 이…
[2012-03-13]얼마 전 한국의 유명 가수 윤종신(사진)이 크론병(Crohn’s disease)을 앓고 있다고 고백해 이 병에 대한 궁금증이 일고 있다. 크론병은 한인들에게는 희귀한 병 중…
[2012-03-06]췌장은 위장의 뒤에 위치하여 십이지장과 연결되어 있는 기관이다. 췌장의 기능은 크게 외분비와 내분비 기능으로 나뉜다. 췌관을 통해 십이장으로 췌액을 분비하여 섭취한 영양분의 소화…
[2012-03-06]콜레스테롤이나 혈압이 높은 경우, 또 연령층이 높은 경우 달걀은 피해야 하는 음식으로 알려져 왔다. 특히 달걀은 완전식품이지만 콜레스테롤을 높이고, 심장질환 위험을 높이는 음식으…
[2012-03-06]두통에 시달리는 사람들에게는 두통만큼 고통스러운 것도 없다. 잠을 충분히 잔다든지, 운동을 한다든지, 건강하게 먹고, 평소 스트레스를 줄이거나 예방하기 위해 많이 쉬고 마인드 …
[2012-03-06]한인 유방암 환자 서포트 그룹 ‘샤인’은 8일 오후 2시 굿사마리탄 병원에서 3월 정기 모임을 갖는다. 샤인의 대표 캐더린 김씨는 “유방암 진단에서부터 회복까지 함께하는 서포트 …
[2012-03-06]한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(Korean-American Parkinson Support Network-KAPSN)은 9일 오전 10…
[2012-03-06]한국의 유명 연예인 이수근이 최근 한 TV 프로그램에서 아내가 임신중독증으로 신장이식 수술까지 받았다고 고백해 많은 이들의 안타까움을 자아냈다. 임신중독증은 과연 어떤 질환일까?…
[2012-02-28]최근 의학계에 새로운 바람을 일으키고 있는 두 권의 책이 있다. 하버드 의과대학 출신이며 미국 통합의학의 대부로 불리는 Dr. Andrew Weil의 ‘Spontaneous Ha…
[2012-02-28]운동도 해보고, 조금씩 먹으면서 칼로리 섭취를 낮춰보기도 하는데, 도통 연초에 계획했던 다이어트가 제대로 되지도 않고, 체중계 눈금은 계속 제자리라면? 그렇다면 평소 생각 없이 …
[2012-02-28]수퍼푸드. 다이어트 음식으로 각광받는 일명‘자몽’으로 불리는 그레이프프룻(grapefruit). 다이어트에만 도움 되는 과일이 아니다. 그레이프프루트는 어떤 건강 장점이 있는지 …
[2012-02-28]아침저녁 심한 일교차와 건조한 날씨, 앨러지 시즌이라 호흡기 질환에 시달리는 사람이 늘고 있다. 기침을 하다 보면 가래가 나올 수 있다. 사실 가래와 기침은 인체에서 생성된 이물…
[2012-02-28]■ 노인 건강관찰 주의점 나이 들어가는 부모의 건강, 매우 걱정스럽다. 전문가들은 부모의 필요와 독립성, 안전문제 등을 고려해 실현 가능성 있게 부모 건강케어를 해야 한다고 …
[2012-02-21]현재 이 시간에도 미국에는 약 1,200만명가량의 암 환자들이 투병 중에 있다. 안타깝게도 이 환자들 중 일부는 결국 암으로 숨진다. 조기에 암이 발견되는 경우 대부분의 암들이 …
[2012-02-21]하지불안증후군(Restless Legs Syndrome)은 환자가 주로 다리에 불편한 감각 증상을 느껴 이에 대한 반응으로 다리를 움직이려는 충동으로 잠을 못 들게 하는 질환이다…
[2012-02-21]제왕절개(Cesarean Section)은 자연 분만이 불가능하거나 이전에 제왕절개를 경험했던 산모가 하게 되는 분만 수술이다. 최근 저체중아 출산 시 제왕절개가 능사는 아니라…
[2012-02-21]도대체 ‘신진대사’가 뭔가요? 쉽게 말하면 인체에서 에너지로 바꾸거나 사용되는 인체 활동 시스템을 신진대사라 한다. 호흡, 소화, 근육 만들기, 지방 축적, 혈액 순환 등 살아…
[2012-02-21]젖병을 물린 채 잠에 드는 습관은 피해야 하며, 이가 나기 시작하면 유치에 얼룩이나 반점 등 충치의 징후가 보이지는 않는지 꼭 살펴야 한다. 젖니(유치)가 어차피 빠지기 때문에 …
[2012-02-14]4월말 ~ 8월말( 4개월 정도)소형 세단( 일제 자동차)렌트 하려고 합니다 323-601-8485
"현실적인 융자 프로그램" 만을 권해 드립니다!!"신규 융자 프로그램 - First Home Buyer 와 No 세금보고 자영업자"다운 페이가 적고 크레딧 점수가 낮아도 First Home Buyer 일 경우에도낮…
안녕하세요,18년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
안녕하세요?한국에서 출생, 2003년생인 제 아들이 2004년에 이민와서, 2014.4.17일에 시민권을 받았습니다.따로 국적이탈 신고를 한 적은 없는데요이번 5월에 약 2주간 한국방문을 하려고 합니다.병역과 관련…
아일랜드 더블린 시민들과 뉴욕 시민들을 연결하는 최첨단 공공 미술 조각 작품 ‘더 포탈’(The Portal)이 8일 맨하탄 플랫 아이언 디스…
버지니아 연방하원 10지구에 출마한 민주당 후보들의 경쟁이 치열하다. 민주당 제니퍼 웩스턴 의원이 건강상의 이유로 불출마하면서 그 빈자리를 차…
백악관은 9일 피난민이 몰려 있는 가자지구 최남단도시 라파에서 이스라엘이 지상전을 벌일 경우 공격 무기 지원을 중단하겠다고 밝힌 것과 관련, …