건강
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- [셧다운 종결 여파와 전망] ACA(오바마케어) 보조금 연장 무산 경고등… ‘3중 충격’ 현실화
- ‘이민법 개혁 촉구’ 전국 200만 명 서명운동 개시
- 북한인권법 재승인법안 영 김, 연방하원 발의
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- “트럼프 이민정책… 미 경제성장 심각히 저해”
- 셧다운에 노동지표 두 달째 ‘무소식’
- [인터뷰] “몸과 마음까지 치유… 자신감 되찾는 환자 볼 때 보람”
- “빈부격차가 경기 하강 초래할 위험 높아”
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- 볼리비아·가나전 앞둔 홍명보 “무조건 결과 챙겨야 하는 경기”
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- 진위 논쟁 너머, 천경자 ‘미인도’의 가치
- 슬기로운시니어생활 42회
- 아버지가 키운 염소로 만든 ‘모던한 보양식’
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- 슬기로운시니어생활 41회
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- 나를 기억하는 교사의 말이 입시 결과 바꾼다
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- 높은 성적만으론 부족… 명문대 합격 좌우 과외활동
- 캠퍼스 투어 때 가이드에게 물어보면 좋은 질문
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- “검사하면 이상 없다는데…” 팔 저리고 힘 빠짐 증상까지
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- 주택 보험료 영향 요인… 집값보다 ‘주소’가 더 영향
- 구입비 낮은 매뉴팩처드(공장에서 제작돼 설치되는 주택) 홈… ‘부동산·동산’에 따라 큰 차이
- 2025 하반기 미국 주택 시장의 동향 분석
- 상업용 부동산 투자에 필수적인 1031 익스체인지
- “친구야 우리 집 어때?”… 집 내놓기 전 점검 필요
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>건강
햄버거·타코, 고기 잘 익혀졌는지 주의 감자튀김이나 핫도그…
■ 푸드트럭 위생 믿을만 할까? 푸드 트럭에서 판매되는 음식들, 위생상 안전할까? 음식을 잘못 먹어 생길 수 있는 식중독 걱정은 사실 푸드 트럭뿐 아니라 일반적인 레스…
[2013-04-09]암 사망률 높은 한인… 검진은 가장 소홀
■ 건강검진·운동으로 암 예방을 내시경·매모그램 등 각종 검사 안하는 편 한인여성 위암 발생, 백인 비해 5배나 많아 조기 진단 중요성 깨닫고 정기검진 챙겨야 미 …
[2013-04-09]“눈앞 빙빙 돌아요” 대부분은 귀 이상 탓
어지럼증 원인 및 증상별 치료 어지럼증이 나타났을 때는 뇌질환이 아닌지 분별하는 것이 매우 중요하다. 뇌졸중이 의심되면 즉시 응급실이나 전문의에게 가야 한다. #증상 …
[2013-04-09]한인 파킨슨 환자·간병인 모임‘KAPSN’12일 웍샵
한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(KAPSN)은 12일 오전 10시 풀러튼 시니어 센터에서 4월 정기 모임을 갖는다. 이번 모임에는 …
[2013-04-09]이 상 화 <자생한방병원 어바인 분원장>
질병은 자각증상을 동반하기도 하지만 때로는 예고 없이 찾아오는 불청객이기도 하다. 인체는 스스로 치유할 수 있는 자생력을 가지고 있지만 음주나 불규칙한 식생활이 원인이 되어 적체…
[2013-04-09]아침 안먹고 운동 안하면 신진대사 망친다
■ 신체 대사율 느리게 만드는 3가지 요인 나이, 비만도, 유전 등은 대사율에 큰 영향을 끼친다. 나이가 들면 대사율이 떨어지고, 대사율이 느려지면 체중은 증가한다. 특히…
[2013-04-02]치아 씨드·아마씨·삼씨 인기 식이섬유·오메가3 듬뿍 들어
치아 씨드(Chia seeds), 아마씨(Flaxseeds), 삼 씨(Hemp Seeds) 등은 최근 주목 받고 있는 건강 씨앗들이다. 심장 건강에 도움되는 식이섬유와 오메가-3…
[2013-04-02]여성 철분 보충 `스테이크-시금치’ 궁합 OK
가임기 여성이나 청소년기 여자아이들은 대개 철분이 부족하다. 철분은 빈혈 예방, 뼈 건강 등을 위해 꼭 필요한 영양소다. 철분 섭취를 위해서는 음식의 궁합도 중요하다. 스테…
[2013-04-02]`파워 워킹’ 해야 효과
걷기 운동은 운동 중에서도 돈도 안 들고 몸에 무리도 덜 가는 운동이다. 특히 빨리 걷기와 식이조절을 함께 하면 체중조절에 가장 효과가 좋다. 전문가들은 빨리 걷는 파워 워킹(P…
[2013-04-02]아침 안먹고 운동 안하면 신진대사 망친다
나이, 비만도, 유전 등은 대사율에 큰 영향을 끼친다. 나이가 들면 대사율이 떨어지고, 대사율이 느려지면 체중은 증가한다. 특히 체중 감량이 목표라면 대사율을 끌어올려야 한…
[2013-04-02]외톨이 노인 사망률 더 높아
가족이나 친구와 떨어져 고립된 노인이 사망할 위험성은 활발한 인간관계를 맺는 이들보다 크다는 연구 결과가 나왔다고 CBS 인터넷판 등이 보도했다. 특히 고립생활을 하면 외로…
[2013-04-02]커피, 과음 의한 간 손상 완화
남성의 경우 커피가 과음으로 인한 간 손상을 완화하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 핀란드 세이네요키 중앙병원 연구진이 25~74세 남녀 약 1만9,000명을 대상으로 …
[2013-04-02]40대 녹내장 검사…‘UV 100% 차단’선글라스를
◎40세가 되면 안과 검진을 40대가 되면 나이와 관련된 녹내장, 백내장, 황반변성 등의 조기 징후를 잡아내는 것이 중요하기 때문에 검진을 받는 게 좋다. 녹내장은 시…
[2013-04-02]오염된 화장품 썼다가 눈병으로 고생
■ 자주 발생하는 안과질환들 봄철에는 앨러지성 결막염을 호소하는 환자들이 늘어난다. 안구건조증은 여전히 한인들에게 많은 증상 중 하나. 눈에 다래끼가 나면 어찌해야 좋을지,…
[2013-04-02]눈앞 부유물질 있거나 통증땐 안과로
#꼭 의사를 만나야 하는 3가지 주요 안과 증상 -시력을 전부 혹은 부분적으로 갑자기 잃었을 때. 망막박리일 수 있으며 제때 치료하지 않으면 실명으로 이어질 수 있으므로 즉…
[2013-04-02]잠 잘 때 샤워할 때 콘택트렌즈 빼야
#콘택트렌즈를 착용하는 경우 -절대로 콘택트렌즈를 착용한 채로 잠들지 말아야 한다. 연구에 따르면 렌즈를 착용한 채 잠을 자면 렌즈를 빼고 잘 때보다 눈 건강에 약 8배나 …
[2013-04-02]DHA 풍부한 생선, 안구건조증에 좋아
#건강한 눈을 위한 최고의 음식은 -녹색 채소: 눈에 좋은 항산화물질인 루테인(lutein)과 지아잔틴(Zeaxanthin)이 풍부하다. 연구들에 따르면 백내장과 황반변성 …
[2013-04-02]웰빙 필라테스 내 몸이 좋아하는 재활체조
조셉 필라테스는 “건강한 신체는 돈으로 살수 있는 것이 아니며 큰 돈으로도 살 수 없는아주 값진 것”이라도 했다. 필라테스는 자세교정과 스트레칭을 통해 유연성이 늘어나는 것이기본…
[2013-03-29]아플때마다 진통제, 용량과다 이어져 `주의
■ “이것이 궁금했다” 일상에서 접하는 건강상식 일문일답 담배가 건강에 해롭기 때문에 끊어야 한다거나 운동은 꼭 해야 한다는 것은 많은 사람들이 알고 있는 사실이다. 하지만…
[2013-03-26]화학성분·호르몬 교란물질 없는 샴푸 헤어 팩도 자연성분 사…
파라벤이나 SLS, PEG, DHT, TEA 등 발암물질과 호르몬 교란물질 등 화학성분이 첨가되지 않은 샴푸를 선택하는 것이 좋다. 꼭 오개닉이 아니어도 나에게 맞는 샴푸를 찾는…
[2013-03-26]
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[셧다운 종결 여파와 전망] ACA(오바마케… - 2
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‘두번 사별→결정사 방문’ 86세 전원주, … - 8
‘유학 간’ MC몽, 이게 진짜야? 집 내부… - 9
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운전면허 상호 인정 캔자스주로도 확대
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‘온라인 헌금·하이브리드(대면+비대면) 예배… - 12
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대학 학비 오름세 지속 사립 평균 6만9천 … - 15
한인 부부 변호사 동시 합격 - 16
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민주, 연방상원 중도파 8명 셧다운 대오 이… - 19
故 김창민 감독, 장기기증으로 4명에 새 삶… - 20MAGA의 분열과 도널드 연합 세력의 붕괴
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1천여곳 한글학교 연합단체 3년 간 ‘법적 … - 27
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연방대법원, ‘동성결혼 합법화 폐기’ 요청 … - 29
현대차 아이오닉9·기아 스포티지, 美 IIH… - 30
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[인터뷰] “몸과 마음까지 치유… 자신감 되…
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민경훈 논설위원MAGA의 분열과 도널드 연합 세력의 붕괴
황의경 사회부 기자한인 단체의 영향력과 책임
이재묵 한국외대 정치외교학과 교수 [백상논단] 극우 담론의 부상, 세대 갈등과 낙인의 정치
- 김영화 수필가
[화요칼럼] 마음에 심으려고
- 조철환 / 한국일보 오피니언 에디터
[지평선] ‘환멸의 경제학’
문동만 ‘수직의 배반자’
옥세철 논설위원‘모든 것이 결국은 중국’이라고…
- 캐슬린 파커 워싱턴포스트 칼럼니스트
[캐슬린 파커 칼럼] 워싱턴의 멍청한 ‘헝거 게임’
- 허두영 한국과학언론인회 회장
[허두영의 해적경영학] 신화의 무게를 감당하라 : 잭 래컴 & 애덤 노이먼
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한인사회 어려운 이웃에 따뜻함 전해지길
▶불우이웃돕기 쌀 나눔 행사, 30여 단체에 쌀1500여포 배부뉴욕한인노인상조회(회장 임규흥)가 추수감사절을 앞두고 ‘제11회 불우이웃돕기 …
연방대법, SNAP(푸드스탬프) 전액 지급 제동
워싱턴 지역 공항도 항공편 취소·지연 ‘대혼란’
연방정부 셧다운이 장기화되면서 연방항공청(FAA)이 전국 항공편을 최대 10%까지 감축하는 전례 없는 조치를 시행함에 따라, 7일(금) 오전부…
“김치 담그기 한번 해보자”…350여명 몰렸다
상원서 ‘셧다운 종료’ 예산안 통과…이르면 12일 하원서 표결
연방정부 셧다운(일시적 업무 중지)을 끝내기 위한 임시예산안이 10일 상원 문턱을 넘었다.이날로 41일째 이어진 셧다운은 임시예산안에 대한 하…
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