건강
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- 불면의 밤, 그리고 ‘쉬운 해결’의 대가
- “아침마다 머리가 깨질 듯, 속은 울렁”…‘뇌종양’ 신호일수도
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>건강
불면의 밤, 그리고 ‘쉬운 해결’의 대가
나이가 들면 잠이 변한다. 깊게 자던 잠은 얕아지고, 한밤중에 여러 번 깨는 일이 흔해지며, 새벽녘에 눈을 뜨면 다시 잠들기 어렵다. 많은 이들이 이를 단순한 노화의 일부로 받아…
[2026-04-28]
“아침마다 머리가 깨질 듯, 속은 울렁”…‘뇌종양’ 신호일…
[클립아트코리아]건강검진과 뇌 영상검사가 보편화되면서 비교적 이른 단계에 뇌종양이 발견되는 사례가 부쩍 늘었다. 그러나 여전히 두통, 어지럼증 등 뇌에서 보내는 이상 신호를 단순…
[2026-04-28]
[위클리 건강] “조용히 쌓여 한순간에”…고지혈증, 젊을 …
통계청의 사망원인 통계(2020년)를 보면, 우리나라에서 심장질환은 전체 사망의 10.6%를 차지해 암에 이어 2위를 기록했다. 사망률(인구 10만명당)도 2010년 46.9명에…
[2026-04-26]
멀쩡하던 혈당이 갑자기 쑥? 그냥 넘기면 안되는 이유
체중 증가나 식습관 변화 등 특별한 이유 없이 갑자기 당뇨병이 생겼거나 기존에 앓던 당뇨병이 급격히 악화했다면 췌장암을 의심해봐야 한다는 연구 결과가 나왔다.강신애·윤동섭·김형선…
[2026-04-21]
왜 멀쩡한 가슴을 잘라냈을까?… 안젤리나 졸리의 선택
유방암은 여성에게 가장 흔하게 발생하는 암 중 하나다. 국내 발병률이 꾸준히 증가하면서 2016년부터 여성 암 발생 순위 1로 올라섰다. 국가암등록통계에 따르면 2023년 여성 …
[2026-04-21]
접수만 해도 ‘서울 왕복 항공권’ 응모…LA 한국 명의 건…
무릎 통증으로 계단 오르내리기가 힘들거나, 시야가 흐려 일상생활에 불편을 겪는 한인들에게 반가운 소식이 전해졌다. 한국의 정형외과 및 안과 전문의들이 직접 로스앤젤레스를 찾아 건…
[2026-04-17]AI 시대에도 남는 것, 결국 ‘친절’과 ‘의술’
환자들이 병원을 선택하는 기준은 생각보다 단순하다. 새로 내원한 환자들에게 이유를 물어보면 “의사가 친절해 보였다”, “목소리가 편안하게 느껴졌다”는 답이 적지 않다.의료의 전문…
[2026-04-14]
“생리통인 줄 알았는데”… 난임·유산 위험 ‘자궁근종’ 환…
‘침묵의 혹’ 자궁근종 환자가 빠르게 증가하고 있다.8일 건강보험심사평가원에 따르면 국내 자궁근종 환자는 2020년 51만 4260명에서 2024년 63만 7575명으로 4년새 …
[2026-04-14]
[건강포커스] “GLP-1약 10명 중 1명 내성 가능성……
제2형 당뇨병·비만 치료제로 쓰이는 글루카곤 유사 펩타이드-1(GLP-1) 계열 약물이 일부 환자에게는 효과가 떨어질 수 있고, 이는 유전적 요인과 관련 있을 가능성이 있다는 연…
[2026-04-12]
아침마다 ‘유산균’ 꼭 챙겨먹는데… 커피마시면 아무 효과 …
장 건강이 면역력의 핵심으로 부각되면서 유산균(프로바이오틱스) 섭취가 크게 늘고 있지만, 복용 방법을 잘못 지키면 기대하는 효과를 얻기 어렵다는 연구 결과들이 잇따르고 있다. 커…
[2026-04-07]
장시간 앉아서 스마트폰 보고 있다면?…허리디스크 지름길
장시간 앉아서 일하거나 스마트폰 사용량이 많은 현대인들 사이에서 허리 통증을 호소하는 사례가 부쩍 늘었다. 허리 통증과 함께 엉덩이나 다리가 저리는 증상이 나타난다면 요추 추간판…
[2026-04-07]초가공식품을 끊기 어려운 이유
오늘날 우리의 식탁은 더 편리하고, 더 빠르며, 더 자극적인 방향으로 진화해 왔다. 그 중심에는 ‘초가공식품’이라는 현대식품산업의 산물이 존재한다. 이른바 초가공식품은 이제 단순…
[2026-03-31]자고 일어나면 시력 좋아진다? 우리 아이 ‘드림렌즈’ 고민…
스마트폰과 태블릿 사용이 일상화되면서 국내 소아청소년의 근시 유병률이 빠르게 높아지고 있다. 대한안과학회에 따르면 2024년 기준 시력 이상으로 판정받은 비율은 초등학교 1학년 …
[2026-03-31]
[건강포커스] “청소년 운동·수면 하루 30분만 늘려도 당…
청소년기에 앉아서 보내는 시간을 하루 30분만 줄이고 운동을 하거나 잠자는 시간을 늘려도 제2형 당뇨병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.23일 하버드대 의대 소렌 아르…
[2026-03-22]
암은 유전이라 예방불가?… “5가지만 피하면 50%까지 예…
암에 대한 잘못된 인식 중 하나는 가족력 등 유전적 요인에 의한 경우가 대부분이라 예방이 어렵다는 것이다.그러나 전문가들은 몇 가지 생활 습관만 교정하면 암 발생의 절반은 예방이…
[2026-03-21]
‘어릴 때 살은 키로 간다’?… 감량 대신 찌는 속도 조절…
3월 4일은 세계보건기구(WHO)가 정한 ‘세계 비만의 날’이다. ‘어릴 때 찐 살은 다 키로 간다’는 속설처럼 소아청소년 비만을 대수롭지 않게 여기던 시절이 있었다. 그러나 W…
[2026-03-17]
박지훈 “하루 사과 한 개로 버텼다”… 전문가 뜯어말린 이…
영화 ‘왕과 사는 남자’가 누적 관객 1300만 명을 넘기며 흥행 독주를 이어가는 가운데 단종을 연기한 배우 박지훈에 대한 관심도 커지고 있다.특히 박지훈이 배역 준비를 위해 하…
[2026-03-17]
“애들은 다 그래” 유독 산만한 우리 아이, 그냥 넘겼다간
주의력결핍 과잉행동장애(ADHD·Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)는 정신건강의학과 외래에서 흔히 접하는 아동·청소년의 대표적인 질환 중 …
[2026-03-10]
“몸에 좋다길래 따라했다가”… SNS 난리 ‘봄동비빔밥’의…
최근 소셜미디어(SNS)에서 ‘두쫀쿠(두바이 쫀득 쿠키)’ 열풍을 잇는 유행 음식으로 ‘봄동 비빔밥’이 떠올랐다.2008년 한 인기 예능 프로그램에서 방송인 강호동 씨가 봄동 비…
[2026-03-10]
팔다리는 가는데 배만 볼록? ‘지방간’ 점검부터
지방이 전체 간조직의 5% 이상을 차지할 때 지방간으로 진단한다. 지방간은 체중보다 허리둘레가 중요하다.겉으로는 날씬해 보여도 허리둘레가 늘었거나 팔다리는 가는 편인데 배만 나오…
[2026-03-03]
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또 묻지마 폭행에 한인 참극… 한인타운서 6… - 2
라스베가스 유명 호텔서 ‘폐질환’ 감염 충격 - 3
빨리 팔리는데 굳이?…오픈 하우스 해야 하는… - 4“본국 돌아가기 두렵다”하면 미 대사관서 비자 안내준다
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‘간병 파산’을 대비해야 할 때 - 6푸드스탬프 수혜자 1년새 420만명 감소
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연방 대법, 소수계 보호 ‘투표권법’ 무효화 - 8트럼프 얼굴, 여권까지 건국 250주년 ‘한정판’
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“이란 전쟁에 현재까지 250억불 썼다” - 14“치료법 없다”는 오해… ‘과민성 대장 증후군’ 효과 보려면
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“재정적자 책임은 의회에… 허위주장 멈춰야” - 20
한인 은행 순익 34% 급등… 실적 개선 이…
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은퇴자에게 ‘소득의 지속성’이 중요한 이유 - 22
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하늘에서 웬 날벼락… 항공기 얼음 오물 주택… - 24
배스, LA시 주택·비즈니스 인허가 ‘대개혁… - 25“불 켜기 겁나”… 유가 폭등에 전기료 급등
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![[건강포커스]](http://image.koreatimes.com//article/2026/04/29/20260429223757691.jpg)
오피니언
허경옥 수필가 [윌셔에서] 도리스 레싱의 ‘19호실로 가다’를 읽고
- 한영일 서울경제 논설위원
[만화경] 철퇴 맞은 반도체 스파이
- 홍진배 정보통신기획평가원장
[로터리] ‘AI 추론’ 시대의 성장 전략은
정숙희 논설위원‘브루탈리스트’ 라크마 1
파리드 자카리아 트럼프의 경멸이 초래한 비용
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 4.29 LA 폭동 34주년이 던지는 과제
민경훈 논설위원황금에 눈 먼 인간들의 말로
박홍용 경제부 차장 주유소에서 마주한 골든스테이트의 민낯
문태기 OC지국장 시니어 프로그램 활성화 되어야
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찰스 3세, 연방의회서 연설 “NATO 동맹 어느 때보다 중요”
찰스 3세 영국 국왕이 28일 워싱턴 DC 연방의회 의사당에서 상ㆍ하원 합동회의 연설을 통해 북대서양조약기구(NATO·나토)를 중심으로 한 동…
미 진출 한국기업 ‘노동법 위반’ 줄피소
미국판‘흑백요리사’서 볼타지오 셰프 1등
메릴랜드의 유명 셰프이자 레스토랑 경영자인 브라이언 볼타지오가 요리 전문 채널인 푸드 네트워크가 개최한 챔피언 토너먼트(Food Network…
‘한 지붕 각 방 별거’문제 많다
트럼프 “주독미군 감축 검토중, 곧 결정”…주한미군에도 영향있나
도널드 트럼프 대통령은 29일 독일 주둔 미군 감축을 검토하고 있다면서 조만간 결정이 이뤄질 것이라고 밝혔다.압박성 메시지일 수도 있지만 실제…
게이트 웨이신학교, ‘한국어 신학강의’
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