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- 임플란트와 전문과목
- 양치질은 무조건 ‘333법칙’? “탄산음료 마신 직후엔 피해야”
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>건강
“가슴이 답답해~” 남성과 달리 증상 애매
여성 당뇨병 환자는 남성 환자보다 심장병에 걸릴 가능성이 더 높다. 당뇨병으로 진단 받았다면 식이요법, 약물, 운동으로 혈당을 내리도록 적극 관리해야 한다.흡연은 혈관 손상을 초…
[2019-10-15]
운동수준 떨어지고 쉽게 피로 1~2주간 휴식 취하세요
운동은 건강 유지에 필수적이긴 하지만 너무 지나친 것도 오히려 해가 될 수 있다. 운동때문에 몸이 너무 힘들고 아프거나 이상을 느낀다면 중단하고 쉬는 것이 바람직하다. 오버 트레…
[2019-10-15]
어렵게 뺀 살, 먹고 싶다고 다 먹으면 ‘도루묵’
체중감량에 성공했다면 날씬한 체중을 유지하는 것은 쉽지가 않다. 연방 질병통제예방센터(CDC)에서 소개한 감량한 체중을 건강하게 유지하는 방법을 알아본다.◆식습관#건강하고 현실적…
[2019-10-15]
임플란트와 전문과목
임플란트를 심을 때 자연스러운지 얼마나 얼마나 오래갈지를 생각하지 않고 가끔 일반환자분들은 “임플란트 전문의인가요?”라고 묻곤 한다. 우선 임플란트 전문의라는건 미국이나 한국에는…
[2019-10-15]
양치질은 무조건 ‘333법칙’? “탄산음료 마신 직후엔 피…
건강한 치아를 유지하기 위해 ‘하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 이상’ 양치질하는 ‘333법칙’을 철칙(鐵則)처럼 따르는 이가 많다. 하지만 음식 종류에 관계 없이 333법칙만…
[2019-10-15]
안개 낀듯 뿌옇게 변한 폐 ‘간유리 음영 폐암’ 진단 많아
대학병원에서 수술을 받는 폐암 1~3기 초반(3A) 환자 중에는 비흡연 여성이 점차 증가하는 추세다. 대부분 건강검진 등의 과정에서 찍은 흉부 컴퓨터단층촬영(CT) 영상에 안개가…
[2019-10-15]
“비흡연자라도 유방암 환자는 폐암 검진 받아봐야”
“폐암은 다른 고형암에 비해 수술을 해도 1~2년 내 재발이 잦은 편이므로 재발 위험을 줄이는 치료법을 적용할 필요가 있습니다. 또 수술을 받은 1기 환자도 정기검진을 소홀히 해…
[2019-10-15]
심장이 제멋대로 쿵쾅…뇌졸중 ‘위험신호’
부정맥심장이 뛰어야 혈액이 각 조직으로 공급되고 우리 몸은 생명을 유지할 수 있다. 부정맥은 일정한 리듬으로 규칙적으로 뛰어야 하는 심장 박동에 문제가 생긴 것으로, 심장 박동을…
[2019-10-08]
컴퓨터 작업할 땐 눈 자주 깜빡이세요
현대인들은 눈이 자주 피로하다. 장기간의 운전이나 컴퓨터를 오래 보고 있는 직장인들은 쉽게 눈이 지치고 피로해진다. 메이요 클리닉에서 조언하는 눈의 피로를 줄이는 방법들을 모았다…
[2019-10-08]
전동칫솔 vs 일반칫솔? 어떤 게 좋을까
칫솔을 선택할 때 전동칫솔을 잇몸 건강에 좋을지, 일반 수동 칫솔도 괜찮은지 고민하게 된다. 미국 치과의사 협회(American Dental Association, ADA)는 전…
[2019-10-08]
밤에 푹 못자는 아이, 낮에 꾸벅…성적 곤두박질
어린이와 청소년에게도 수면 장애의 일종인 코골이 및 수면 무호흡증이 나타날 수 있다. 전문가들은 아동·청소년은 적어도 9시간은 잠을 자야 한다고 조언한다. 잠이 부족하면 학교에서…
[2019-10-08]치매의 진단과 예방방법
노년기에 치매는 가장 두려운 질환 중 하나일 것이다. 실제로 2018년 조사 결과 미국내 65세 이상 노인층 사망원인 중 치매가 다섯 번째 원인으로 기록되었다. 고령화가 심해지면…
[2019-10-08]
내 몸 알면 난임치료 길 보인다
#결혼 10년차 여성 A(38)씨는 자궁내막증으로 한쪽 난소 절제수술을 받은 적이 있어 임신에 대한 걱정이 많았다. 지난 2013년부터 총 8회의 시험관 시술을 받았지만 공교롭게…
[2019-10-08]혼자 사는 40~50대 1인가구 대사증후군 위험 1.9배 …
40~50대 중장년층 1인가구는 남녀 모두 같은 성별 다인가구에 비해 대사증후군 발생 위험이 각각 1.8배, 1.9배 높은 것으로 나타났다.또 60세 이상 여성 1인가구는 동년배…
[2019-10-08]
왕복 6ｍ 걷고 앉는데 10초 넘게 걸리는 노인 “골절 주…
만 66세 노인이 의자에서 일어나 3m 앞 반환점을 걸어서 돈 뒤 앉는 데 20초 넘게 걸리면 10초 이내 노인보다 엉덩관절(고관절) 및 척추골절 위험이 두 배, 1.3배 높은 …
[2019-10-08]
밤만 되면 다리 근질근질…하지불안증후군?
30세 김모씨는 몇 달 전부터 저녁이나 잠들기 전에 다리가 저릿하고 불쾌한 느낌 때문에 다리를 자꾸 움직이게 돼 잠을 제대로 못 잔다. 허리 디스크인가 싶어 신경외과 진료를 받았…
[2019-10-08]
설탕 많은 소다 줄이고 우유는 일반 우유를
0~5세 위한 건강음료 가이드라인“어린 자녀에게 어떤 음료를 주고 계시나요?”최근 미국의 영향력 있는 주요 의학단체들이 모여 0~5세 사이 선택해야 할 건강한 음료에 대한 가이드…
[2019-10-01]
‘인슐린 과잉치료’ 75세 이상 제2형 당뇨환자에 여전
인슐린의 당뇨병 치료로 나타날 수 있는 가장 흔한 부작용은 바로 저혈당증이다. 오클랜드 소재 북가주 카이저 퍼머난테 병원 산하 리처드 그랜트 박사 연구팀은 나이, 지병 정도에 따…
[2019-10-01]
밥맛 없고 몸이 천근만근~ 하루종일 피곤해
노인의 피로 원인과 개선법“몸에 힘이 없고 피곤하고 졸리고, 머리도 아픈 것 같다.”피로는 몸이 극도로 지치고 기력이 부족하며, 전체적으로 피곤한 상태다. 특히 노년기 만성피로를…
[2019-10-01]
치과 보철물 평생 사용할 수 있나
치과에서 치료를 받는 환자분들은 치아를 수복하고 나면 얼마 동안 사용가능 할까요? 라는 질문을 종종 받는다. 일반적으로 치아 수복의 범위가 클수록 수명은 짧다. 간혹 “지난번 크…
[2019-10-01]
한국일보 안내광고
- 렌트/리스/하숙
- 구인구직
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- 한인타운 3060아파트
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- 하우스 방렌트 $700
- 큰방 렌트 $750
- HIRING WAREHOUSE MANAGER
- Public Relations
- 옷수선 전문집에서
- 7-Eleven Job in K-town
- Medical Assistant
- 웨이츄레스
- (급구) 웨이트레스
- 주방쿡 & 홀서빙
- 주방에서 일하실 분
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0마리나델리 에 주택을 구입하였는데 화재보험 가입을 원합니다. 연락주기를 dnpak@naver.com
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나는 알지도 못 하는 사고인데 2018년 1월 사고라면서 소송 장이 집으로 배달 되는데 . 상대방 변호사에게 전화까지 해 보았습니다. 말이 내 정보하고 맞지도 안은 것이 분명 한다. 도대체 이런 경우에 어떻게 해야…
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안녕하세요 한국 전광판업체에서 일하는 직원입니다. 제품(자사의 중국 법인 공장에서 제조)을 미국…
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연방의회, 우버 사칭 범죄 방지법안 추진
워싱턴 소녀상 건립추진위 발족
그간 워싱턴 평화의 소녀상 건립을 추진했던 한인단체들이 지난 14일 공동 건립추진위원회(추진위)를 구성하고 본격적인 모금운동에 나섰다. 이정실…
젊은 한인과학자 경력개발 어떻게…
17일 홀리스터서 3.7 지진...3일째
로마 프리에타 지진 30주년을 맞은 17일, 홀리스터서 3일째 지진이 발생했다. 연방지질조사국(USGS)은 이날 오전 7시 54분 홀리스…
가주학생 절반 영어성적 미달
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