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- 트럼프, ‘능력 기반’ 새 이민제도 발표… “현 제도, 美가치에 반해”
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- 청소원, 스프레이 거품에 싸서 버린 고양이 구출
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- 블룸버그 “한국, 자동차 관세대상서 제외”
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- 대한축구협회, 2023년 아시안컵 유치 포기
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- 골든스테이트, 서부 결승 서전 승리
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- 지나친 다이어트에··· 20대 여성 저체중 50대보다 10배 많아
- “칠판 글씨 안보여요~” 꾀병 아니라 ‘약시’?
- 봄꽃 만발 좋지만… 꽃가루는 싫어
- 늘 피곤한 이유는 무엇일까
- 무리한 운동은 심장에 독, 목표 심박수 지키세요
- 화장실 용무 5분 내 마치고 배변 과도한 힘 주지 말아야
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지나친 다이어트에··· 20대 여성 저체중 50대보다 10…
다이어트 등으로 인해 20대 여성의 저체중 비율은 50대 여성보다 10배나 많은 것으로 밝혀졌다.임주원 서울대병원 국제진료센터 교수팀이 1998~2015년 국민건강영양조사에 참여…
[2019-05-14]
“칠판 글씨 안보여요~” 꾀병 아니라 ‘약시’?
평소 TV 볼 때 눈을 찌푸리고 보고 사진을 찍으면 고개를 숙인 채 눈을 치켜들고 째려보는 소영(8)이는 올해 초등학교에 입학한 뒤 수업시간에 칠판 글씨가 잘 보이지 않는다고 해…
[2019-05-14]
봄꽃 만발 좋지만… 꽃가루는 싫어
5월은 봄꽃이 만발하는 달이지만 알레르기 비염 환자에게는 가장 힘든 때이다. 꽃가루가 일으키는 알레르기 때문이다.하지만 모든 꽃이 알레르기를 일으키는 것은 아니다. 봄에는 나무 …
[2019-05-14]
늘 피곤한 이유는 무엇일까
매일 바쁘고 정신없는 하루하루에 우리한테 무엇이 더 있으면 좋겠냐고 물어본다면 대다수가 시간이나 돈이라고 답하겠지만 필자가 본 많은 환자들은 에너지가 절실히 필요하다고 말한다. …
[2019-05-14]
무리한 운동은 심장에 독, 목표 심박수 지키세요
일반인의 심장은 1분에 70~80번 뛴다. 반면 장기간 운동으로 단련된 스포츠 선수들의 심장은 일반인에 비해 심장에서 혈액을 펌프질하는 좌심실 용적이 크고 덜 뛴다. 특히 좌심실…
[2019-05-14]
화장실 용무 5분 내 마치고 배변 과도한 힘 주지 말아야
치질 수술을 하고 있는 모습치질은 일종의 정맥류로 직장하부와 항문 주변 정맥에 피가 몰려 부어오른 것을 말한다. 치핵, 치루, 치열 등을 다 포함한 질환이 바로 치질이다. 치핵은…
[2019-05-14]
주말 몰아서 운동, 부상위험 높다
운동을 할 시간이 없다면 주말에 몰아서 운동하는 것도 괜찮을까? 지난 2017년 미국의사협회 저널 내과학(JAMA Internal Medicine)에 실린 영국 연구에 따르면 4…
[2019-05-14]
혈압 높다면 짜게 먹지 말고 체중 줄여야
고혈압은 절대로 쉽게 보아서는 안 되는 질병이다. 평소에는 혈압이 높아도 별 증상이 나타나지 않지만, 치료하지 않고 방치하면 심근경색이나 뇌졸중이라는 무서운 합병증을 일으키기 때…
[2019-05-14]
화장실 들고 간 휴대폰, 당신의 항문이 위험합니다
치질은 50세가 넘으면 50% 정도가 앓을 정도로 흔한 질환이다. 하지만 최근 무분별한 다이어트나 불규칙한 배변 습관, 화장실에서 장시간 스마트폰 사용 등으로 인해 2030 젊은…
[2019-05-07]
“1일 1식·간헐적 단식? 장기적으론 ‘요요’부를 수도”
‘공복이야말로 최고의 보약이다.’(후나세 슌스케의 ‘간헐적 단식으로 내 몸 리셋’에서)미국 캐나다 일본 등에서 크게 유행하는 ‘1일 1식’, ‘간헐적 단식’ 등 신종 다이어트가 …
[2019-05-07]
구강 관리법-칫솔질①
일반적으로 환자분이 내원하여 스케일링(scaling 혹은 cleaning)을 받고자 하실 때, 환자분들께 교육목적으로 6가지 구강관리법을 말씀 드리고 있다. 치과의사들마다 똑같은…
[2019-05-07]
콜라겐 보충제, 젊음의 샘? 상술?
피부 노화를 막는다는 콜라겐이 선풍적인 인기를 끌고 있다.“피부를 매끄럽게 하고 노화된 관절을 보호해주는 ‘젊음의 샘’”이라는 우호적인 평가에서 “콜라겐 보충제가 효과 있다는 연…
[2019-05-07]
편도선염 자주 재발 어린이 면역계 교란으로 염증 유발
어린이가 잘 걸리는 질병 중 하나는 바로 편도선염이다. 한번 앓고 나서도 자꾸 재발한다. 미 국립보건원이 지원했던 최근 라호야 면역 연구소 셰인 크로티 박사 연구팀의 소규모 연구…
[2019-05-07]
암환자의 구토·메스꺼움은 항암제 부작용 탓
암환자라고 해서 메스꺼움(오심)과 구토 같은 소화기 증상을 늘 겪는 것은 아니지만, 항암제 치료를 받으면서 토하기도 하거나, 메스꺼움때문에 속이 불편하다고 호소하는 경우가 생긴다…
[2019-05-07]
거미 베어 과잉섭취땐 뇌·간 손상 우려
성장기 어린이에게는 비타민과 미네랄 섭취도 중요하다. 그렇다면, 건강하게 잘 자라고 있는 아이에게도 비타민제가 필요할까? 엄마의 조바심이나, 혹여 영양 섭취가 부족할까 하는 걱정…
[2019-05-07]
발암물질 다이옥신 노출 줄이려면, 튀기지 말고 삶아라
일회용품 규제를 강화하면서 플라스틱 빨대가 사라지고 머그컵이나 개인 텀블러 사용이 일상화됐다. 플라스틱 제품과 비닐봉투 등을 무분별하게 소각하면 다이옥신 같은 환경오염물질이 생긴…
[2019-04-30]
발목 삐끗한 소아청소년 40%가 ‘뼛조각 합병증’
산이나 계단에서 내려올 때, 울퉁불퉁하거나 공사 중인 길을 걷거나 뛸 때, 몸싸움이 심한 축구·농구 등을 하다가 발목을 삐끗하는, 접질리는 경우가 종종 있다. 걷는 데 별 불편이…
[2019-04-30]
감기 예방하는 방법
감기 바이러스는 추운 날씨에 더 기승을 부리기도 하지만, 온도에 크게 관계없이 개인의 면역력이 떨어질 때 또는 생활패턴에 따라 언제든 감기 바이러스에 감염될 수 있다. 보통 감기…
[2019-04-30]
폐암보다 무서운 폐렴… 노인엔 치명적
폐렴은 지난 2017년 138만명(남자 65만명, 여자 73만명)이 건강보험 진료를 받은 흔한 질환이다. 급속한 인구 고령화 등의 영향으로 2017년 폐렴 사망률은 10만명당 3…
[2019-04-30]
머리 띵하고 어질어질… 호흡곤란 동반땐 심근경색 의심을
‘어지럽다’ 혹은 ‘곧 정신을 잃을 것만 같다’, ‘어찔어찔하다’ ‘머리가 띵하다’ 같은 증상의 원인은 뭘까? 먼저 한국말로는 어지럼증, 현기증으로 표현되나 영어로는 ‘dizzi…
[2019-04-30]
한국일보 안내광고
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- 스시쉐프(영어필요)
- 메뉴펙쳐에서 payroll 하실분 구함
- CMM 기독의료상조회에서
- Marketing manager
- 활어횟집 섬에서
- 노인 돌봐주실분
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지식톡
-
!!!대한민국의 현상황!!!
0이 나라는 단단히 잘못됐습니다한 때는 자유로운 비판과 사고, 의사 표현이 가능했지만이젠 온갖 감시 속에 침묵을 강요당하죠.어쩌다 이렇게 됐죠? 누구 잘못입니까?물론 가장 큰 책임은 정부에게 있고,정부는 반드시 대가…
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마트에 파는 떡볶이 베스트 추천해주…
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마트에 떡볶이 많이 팔잖아요~맛있었던게 있으면 추천해주세요!!
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애플 팬슬 1세대 2세대
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애플 펜슬을 사려고 하는데요. 가격면에선 1세대가 2세대보다 저렴하고 좋은데기능이랑 이것저것 다 합하면 2세대를 사는게 맞는건지 고민되네요.써보신분 있을까요?
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텍사스 리로케이션
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안녕하세요.현재 LA거주하고 있습니다.이직 준비 중인데 텍사스로 리로케이션도 생각하고 있습니다.혹시 여기 계신 분중에 텍사스에 살고 계시거나 살았던 적이 있으신분께 여쭤보고싶네요.LA는 워낙 한국같은지라... 한국…
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뉴욕 스튜디오 매매
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뉴욕 20 pine ST 지역에 스튜디오 (700 스퀘아) 형식의 콘도가 있는데 매매 금액은 얼마나 하나요.정보를 잘몰라서요. 감사합니다.hyunil5356@hotmail.com
케이타운 1번가
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민병임 뉴욕 논설위원 다빈치 500주기를 맞아
윤여춘 시애틀 고문 웃기는 ‘섹스파업’쇼
김영수 수필가 가족사진 속의 시간
박록 고문‘트럼프 vs 하원’ 의 현주소
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이용석 스탠포드 아시아태평양연구소 한국학 부소장 북한, 인적자원 활용부터 시작하라
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한인 대다수 ‘IR-4’비자 아동시민권법에 해당안돼미국에 입양되고도 시민권을 취득하지 못한 채 살고 있는 한인 입양인들을 구제해주기 위한 법안…
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