건강일반
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제철 과일·모기 등 앨러지 유발요인 많아
#감기인가, 앨러지인가?앨러지는 봄철과 가을철에만 발병하는 것이 아니다. 물론 앨러지 증상을 유발하는 잔디 꽃가루는 6월 말이면 사라지지만, 다른 앨러지 유발 인자들이 남아 있다…
[2016-06-21]
캣닙 티·홉·치아씨 넣은 차, 잠들기 전에 한 잔 ‘스르르…
잠들기 어려워한다거나, 잠을 자다가 푹 자지 못하고 새벽에 자주 깬다거나, 불면증에 시달리는 등 숙면을 취하지 못하는 경우가 많다. 수면에 도움 되는 트립토판이 들어 있는 따뜻한…
[2016-06-21]
물놀이 안전사고·배탈·식중독 ‘조심’
올해 가주는 작년보다는 덜 더울 전망이라는 예보가 나온 바 있지만, 그래도 여름이다. 캠핑이나 바비큐, 물놀이 등 야외 활동이 많아지는 계절. 물을 많이 마시고, 자외선 차단제는…
[2016-06-21]
“패스트푸드, 본고장 미국서도 퇴출 대상”
미국에 와서 정말 놀란 것은 지나치게 비만인 사람들이 많다는 것이다. 그러다 보니미국 성인들의 40%는 심혈관계 질환에 시달리며, 30%는 암환자들이다. 그 주범이 바로미국에서 …
[2016-06-15]
신격호 회장은 왜 정신감정 거부했을까
지난달 16일 성년후견 지정 여부 결정을 위한 정신감정을 받으려고 서울대병원에 입원한 신격호 롯데그룹 총괄회장(사진)이 입원 사흘 만인 19일 오후 돌연 퇴원했다.신 총괄회장은 …
[2016-06-14]
식사 순서만 바꿔도 ‘3高 질환’ 덜어요
어릴 적부터 밥(빵), 반찬, 국을 가리지 않고 골고루 먹으라는 말을 들어왔다. 그래서 어른이 된 뒤에도 무의식적으로 그 방법을 답습하는 사람이 많다.그런데 일부 한정식과 서양식…
[2016-06-14][의/학/카/페]대학생 시험 스트레스 해소 개와 시간 보내…
뉴질랜드의 한 대학 학생회 측이 견공을 동원한 시험 스트레스 해소책을 선보여 큰 호응을 얻고 있다.9일 뉴질랜드 언론에 따르면 매시대학 학생회는 내주부터 시작되는 중간고사를 앞두…
[2016-06-14][의/학/카/페]정신질환의 일종인 조현병, 수수께끼 푸는 …
정신질환인 조현병(정신분열증)의 수수께끼를 푸는 데 도움이 되는 새로운 단서가 발견됐다.미시간 주립대학의 카타리네 타카르 임상심리학교수는 조현병 환자는 조현병의 위험요인인 신경전…
[2016-06-14]
잠 부족하면 우울증 심해져
우울증은 무력감과 절망감을 느끼며, 스트레스와진이 다 빠진 느낌을 갖는다. 잠이 부족하면 우울증 증상은 더 심해진다. 다음은 미 국립수면재단(NationalSleep Founda…
[2016-06-14]
호르몬 변화 따라 생리주기·감정 ‘오르락 내리락’
여성은 호르몬 변화에 민감하다. 호르몬은 화학적 메신저로 우리 몸 세포와 장기 기능에 지대한 영향을 끼친다. 여성의 경우 호르몬 변화로 인해 생리나 임신전ㆍ후에 신체적 정서적 변…
[2016-06-14]
아몬드 버터, 칼슘·식이섬유·비타민 E 함유량 많아
아몬드 버터와 땅콩 버터 모두 단일 불포화지방산이 높다.땅콩버터, 아몬드 버터 등 견과류 버터의 종류가 다양해지고 있다. 아몬드버터와 땅콩버터 중에 어떤 것이 더 건강할까?최근 …
[2016-06-14]
다리·몸이 부으면 혈액순환 장애신장·심장 이상신호
하지정맥류의 경우 다리 근육 강화 운동을 하면 도움된다.#하지정맥류=젊은 층은 다리부종이 하지 정맥류 때문에 나타나는 경우가 많다. 조동혁 전문의는 “많은 한인들이 ‘하지정맥류’…
[2016-06-14]
B형·AB형, 다른 혈액형보다 위암 걸릴 확률 낮다
혈액형이 B형, AB형인 사람은 다른 혈액형을 가진 사람보다 위암 발생 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다.김나영 분당서울대병원 소화기센터 연구팀은 2006년 2월~2014년 5월…
[2016-06-10]여름, 싱그런 채소의 천국을 누리자
여름은 온갖 과일과 채소가 풍부하고 저렴하여 장바구니를 든 손이 흥이나게 하며 특별히채식주의자들에게도 참 좋은 계절이다. 여름의 채소들은 그 계절의 산물답게 여름의 필요를채워줄 …
[2016-06-08]독주(毒酒) 마시면 머리가 덜 아픈 까닭은?
어젯밤 막걸리로 시작해 맥주로 술자리를 마친 사람과 소주로 시작해 양주로 끝낸 사람 중 다음날 누가 머리가 덜 아플까.당연히 후자다. “독주를 마시면 다음날 아침 머리가 아프지 …
[2016-06-07]
무늬만 ‘줄기세포 가슴 성형술’ 주의하세요
’100% 자가 줄기세포 이식!’ ‘줄기세포 치료법으로 회복 촉진!’ ‘줄기세포로 가슴 성형까지!’….서울 강남 성형벨트에는 온갖 미사여구를 동원한 줄기세포 치료 광고가 쏟아져 …
[2016-06-07][의/학/카/페]복부비만 남성, 공격성 전립선암 위험 높아
복부비만이 공격성이 강한 전립선암과 연관이 있다는 연구결과가 나왔다.영국 옥스퍼드 대학 의과대학의 우로라 페레스-코르나고 박사연구팀이 유럽 8개국의 남성 약15만 명(평균연령 5…
[2016-06-07][의/학/카/페]아침밥 매일 먹는 학생이 수능점수 더 높아
아침을 거르지 않고 매일 먹는 학생이 그렇지 않은 학생보다 대입수학능력시험에서 더 좋은 성적을 올린 것으로 나타났다.질병관리본부는 전국 고등학교 3학년 학생 1,652명의 아침 …
[2016-06-07]
오버-더-카운터 약 라벨 읽는 방법, 복용 때마다 약 성분…
▲유효성분 확인: 유효성분과 알약에 들어 있는 유효 성분의 양이 적혀 있다.▲사용(Uses): 약 제품이 작용하는 증상이나 질환이 적혀 있다.▲경고(Warnings): 해당 약 …
[2016-06-07]근육 피로골절 막으려면 운동강도 서서히 높여야
피로골절은 반복적으로 작은 충격이 누적되면서 나타나는 골절을 말한다. 반복적인 활동이나 근육 피로로 과사용 부상이 나타나는 것.다음은 미국 정형외과학회(American Acade…
[2016-06-07]
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조윤성 논설위원‘대한국민’의 놀라운 ‘자기교정’ 능력
이상희 UC 리버사이드 교수 인류학 졸업식에 웬 철퇴?
문봉기 LA 시니어센터 연극반 [특별기고] 마침내 오아시스
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[윌셔에서] 데자뷔 (deja vu)
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[지평선] 성군과 폭군 사이
정숙희 논설위원서울 페스티벌, K클래식의 향연
공군 1호기
파리드 자카리아 이란에 대한 트럼프의 중대한 입장변화
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KCS-KCC 합병 완료⋯새 출발 선언
뉴욕한인봉사센터(KCS)와 뉴저지한인동포회관(KCC)이 마침내 합병을 완료하고 한인사회를 위한 새 출발을 선언했다.KCS는 21일 뉴저지 테너…
뉴욕일원 유통 오이 살모넬라균 오염 리콜
“TJ과학고, 아시안 차별했다”
“TJ 과학고가 입학절차를 무시험으로 변경한 것은 명백한 아시안 차별이었습니다.” 제이슨 미야레스 버지니아 법무장관은 21일 알렉산드리아 소재…
108명의 소녀를 능욕했다 ‘메릴랜드판 N번방 사건’
2025년 한사모 쇼케이스 성황리 개최
한사모(회장 오연수)는 제11회 쇼케이스 및 어워드 나잇을 지난 17일 산라몬 아가페 장로교회에서 성황리에 개최했다. 한사모는 한국어를 사랑…
“한국어 강좌 폐지위기 막아주세요”
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