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“노년기 1주일 150분 이상 신체활동 하면 사망 위험 3…
노년기에 매주 150분간 신체 활동을 하면 모든 원인으로 인한 사망 위험이 31% 감소하고 관상동맥 질환과 당뇨병, 치매, 암 등 30가지 이상의 만성질환 위험을 줄이는 데 도움…
[2025-01-27]
[노로바이러스] -20도에도 살아남는 겨울 식중독 주범…예…
식중독은 여름철에 주로 걸리는 질병으로 아는 사람이 많다. 하지만 찬바람이 불면 유독 기승을 부리는 식중독 바이러스가 ‘노로바이러스’다.‘겨울철 식중독 주범’인 노로바이러스는 영…
[2023-12-05]
야외 활동하기 좋은 가을… 무릎·발목관절 부상 조심해야
야외 활동이나 운동하기 딱 좋은 계절이다. 공원이나 체육시설에서 스포츠를 즐기거나 가을 산행을 만끽하려는 사람이 부쩍 늘었다. 하지만 일교차가 커지는 시기에 근육과 관절 유연성이…
[2023-10-10]
가슴이 타는 듯한 통증과 삼키기도 어려운데…
적지 않은 직장인들이 요즘 몸속에 생긴 만성 염증으로 고생하고 있다. 근무 중 커피를 너무 자주 마시거나 업무에서 생기는 스트레스를 흡연이나 매운 음식으로 풀기도 한다. 친구ㆍ가…
[2023-01-24]
40대 여성, 숨차고 어질어질… ‘폐동맥 고혈압’ 때문?
병명은 고혈압이지만, 일반 고혈압과 전혀 다른 질환이 있다. 폐에 혈액을 공급하는 혈관 이상으로 폐동맥 혈압이 상승하는‘폐동맥 고혈압(Pulmonary Arterial Hyper…
[2022-02-01]
코로나19에 감염되면 불면증 위험 3.3배 높아
코로나19에 감염되면 불면증에 걸릴 위험이 3.3배 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 코로나19 대유행 이후 전 세계적으로 불면증 환자가 급증하고 우리나라도 5.78% 증가했다.오…
[2021-11-23]“게임중독은 정신질환” WHO, 내년 총회서 등재 논의
세계 질병 관리를 책임지는 세계보건기구가(WHO)가 게임중독을 정신질환으로 분류하는 작업에 착수한다. WHO는 18일 국제질병분류 제11차(ICD-11) 개정판에 게임중독을 등재…
[2018-07-03][의학카페] 미세먼지 노출이 유방암 위험 높인다
대기오염이 심한 지역에 살면 유방암의 위험요인 중 하나인 ‘치밀유방’에 걸릴 확률이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 치밀유방은 유방 조직이 촘촘하고 단단하게 뭉쳐 있어 X선 촬영으…
[2017-04-07]
올리브오일 식단·견과류 식단 5년… 체중 줄더라
지방은 살을 빼거나 혈당, 콜레스테롤 등 수치를 줄일 때 무조건 피해야만 하는 것으로 인식돼 왔지만 최근 지방에 대한 인식을 바꾸는 새로운 연구결과들이 나와 주목된다.올리브오일과…
[2016-10-04]
탄수화물 끊기 힘든 이유?…“‘여섯 번째 맛’ 숨어있다”
지금까지 인간의 미각은 단맛, 짠맛, 신맛, 쓴맛과 뒤늦게 추가된 감칠맛까지 주요 5가지 맛으로 분류됐다. 그러나 최근 인간이 ‘탄수화물 맛’이라는 ‘6번째 맛’도 느낄 수 있다…
[2016-09-07]
“식물인간, 특수 초음파로 깨어났다”
심한 뇌부상으로 혼수상태에 빠진 25세의 식물인간이 특수 초음파에 의한 뇌 자극으로 깨어났다.미국 로스앤젤레스 캘리포니아 대학 의과대학 신경외과 전문의 마틴 몬티 박사는 뇌의 특…
[2016-08-25]
미국 동포들, 고국 병원 골라서 간다…‘의료 한류’ 본격 …
미국에 사는 우리 동포들이 건강 검진을 위해 한국을 방문할 때 입맛대로 병원을 고를 수 있는 인터넷 웹사이트가 생겼다.미국 서부지역 최대 한인 보험회사 중 하나인 천하보험은 2일…
[2016-08-03]
지긋지긋한 무좀 손·발톱 바르는 약은 6~12개월 사용해야
요즘처럼 기온이 부쩍 오르면 양말과 신발을 오랫동안 신고 지내는 직장인을 괴롭히는 질환이 있다.바로 무좀이다.김형섭 강남아름다운나라피부과 원장과 김현주 분당아름다운나라피부과 원장…
[2016-07-05]
시니어 반란 “할아버지·할머니로 부르지 마!”
‘시니어벤저스’ ‘ 할미넴’ 등 시니어 신드롬이 일고 있다. 젊은 세대와 소통도 좋지만 사회적으로 존경 받는 시니어들이 나와야 한다는 게 전문가들의 생각이다.우리 시대 시니어들의…
[2016-07-05][의/학/카/페]미 심장질환 사망률 하락세 ‘주춤’
미국에서 심장질환 사망률 하락세가 주춤하고 있는 것으로 조사됐다.월스트릿저널은 미국의학협회 순환기내과 지(JAMA Cardiology)가 공개한 논문에서 미국인 심장질환 사망률의…
[2016-07-05]
[의/학/카/페]맥주 1캔 153칼로리… 술 마시면 식욕 …
술은 많이 마셔도 살찌지 않는다? 흔히 음주를 즐기는 한인들이 자주 하는 말이다.물론 한 잔의 술은 칼로리가 많이 높은편은 아니지만, ‘텅빈 칼로리’ (empty calorie)…
[2016-07-05]
휴가 여행지서 수돗물·길거리 음식 피해야
여름철, 기분 좋게 떠난 휴가지에서 뜻하지 않은 식중독에 걸려 설사, 구토 때문에 고통을 당하는 경우가 있다. 이콜라이(E.coli) 대장균 식중독 감염 사례 뉴스는 종종 나온다…
[2016-07-05]
자녀 떠난 후 우울증·중독 빈둥지 증후군 막으려면 취미·봉…
빈둥지 증후군은 자녀가 대학으로 떠난 후 중년 부모가 겪는 걱정이나 우울증, 상실감 등을 느끼는 현상이다.빈둥지 증후군(empty nest syndrome)은 임상적 진단명은 아…
[2016-07-05]
어린이 익사사고보다 성인이 더 많아
연방 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 미국에서 뜻하지 않은 익사사고로 사망하는 숫자는 하루에 10명꼴이다. 이 중 2명은 14세 이하. 수영을 잘해도 익사사고 위험은 늘 있다.…
[2016-07-05]
수영장 맨발로 다니지 말고 잘 씻고 말려 뽀송뽀송하게
기본적으로 발을 뽀송하게 관리하는 것이 중요하다. 먼저 아침에 일어나서, 또 잠자리에 들기 전에 발을 잘 씻고 말린다. 특히 물기가 남아있기 쉬운 발가락 사이사이를 꼼꼼하게 말리…
[2016-07-05]
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조윤성 논설위원‘대한국민’의 놀라운 ‘자기교정’ 능력
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정숙희 논설위원서울 페스티벌, K클래식의 향연
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파리드 자카리아 이란에 대한 트럼프의 중대한 입장변화
신경립 / 서울경제 논설위원브렉시트 리셋
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“한국 대통령 내손으로” 투표열기 뜨거웠다
▶첫날 투표율 6.1%…지난 선거때보다 두배 높아▶뉴욕일원 등록자 8,505명 중 523명 참여▶내일부터 베이사이드·팰팍 등 추가 투표소 운영…
차량 몰고 가며 광란의 총격… 한인남성 체포
“소중한 내 한표”… 워싱턴 첫날 415명 투표
제21대 한국 대통령을 선출하는 재외투표가 20일 시작됐다. 6.3 조기대선을 2주 앞두고 시작된 이날 워싱턴 지역에서는 등록 유권자 4,27…
‘바람의 손자’ 이정후 워싱턴 온다
2025년 한사모 쇼케이스 성황리 개최
한사모(회장 오연수)는 제11회 쇼케이스 및 어워드 나잇을 지난 17일 산라몬 아가페 장로교회에서 성황리에 개최했다. 한사모는 한국어를 사랑…
“한국어 강좌 폐지위기 막아주세요”
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