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>라이프
선글라스로 다크서클 막아요
햇볕이 따가운 계절이다. 이 계절 여성들의 큰 고민 중 하나는 눈가 피부다. 햇볕으로 인한 자극으로 노화가 이뤄질 수 있다. 큰돈을 들여 피부과를 찾거나 화이트닝 화장품의 지출로…
[2012-08-31]로 푸드(raw food) 식단
채식(vegetarian diet), 절대 채식(vegan diet), 생식(raw food diet) 등 여러 가지 형태의 식생활이 있는데, 미국에서‘생’식습관은 우리가 일반적…
[2012-08-29]영양 듬뿍, 피가 되고 살이 되고...
100% 통밀이나 통곡 빵 선택 블루베리는 항산화성분 풍부 오메가3 달걀 양질 단백질 공급 ■통곡물빵 통곡물빵은 여타 흰밀가루 빵이나 정제밀로 만든 갈색빵에 비해 혈당…
[2012-08-29]돼지고기 고추장찌개
LA의 이번 여름은 무척 쨍쨍한 햇살과 함께 매일 높은 기온을 나타내고 있습니다. 이런 무더위 때문에 하루 종일 에어컨에만 의지하고 더위에 지쳐 축 늘어져 지내게 되지요. …
[2012-08-29]집에서 나만의 와인·맥주·치즈 만들어볼까!!
우들랜드힐스에 위치한‘더 홈 와인, 비어 앤 치즈 메이킹 샵’(The home wine, beer and cheese making shop)은 집에서 직접 와인과 맥주에 치즈까지…
[2012-08-29]바르는 순간, Cool!
땀으로 끈적이는 계절에는 화장품을 바르는 것조차 덥다. 뷰티 업계가 더위를 잊는 쿨링 아이템을 잇달아 선보이고 있다. 쿨링 화장품이란 바르는 즉시 체온을 낮춰주거나 땀을 증발하게…
[2012-08-24]피부 보정은 기본‘BB’없인 못살아!
BB크림은 과거 독일에서 피부과 시술 후 흉터 예방을 위해 사용된 기능성 화장품. 한국으로 수입되며 가벼운 메이컵을 선호하는 여성들의 필수 화장품으로 자리잡았다. 복잡한 메이컵 …
[2012-08-24]고도 높아지면 자외선↑ 기내서도 선크림
여름 휴가철을 맞아 해외여행을 나가는 이들이 많다. 비행기로 이동할 경우 피부 트러블을 겪을 수 있다. 기내에서 피부는 건조함과 창으로 들어오는 자외선에 영향을 받는다. 또 낮은…
[2012-08-24]세안만 잘 해도 ‘동안 미녀’
시술이나 수술의 도움 없이 어려 보일 수 있다. 노화를 늦추기 위한 노력은 돈을 들이기보다 기본에 충실할수록 제 값을 한다. 클렌징만 잘해도 다섯 살은 어려 보일 수 있다. …
[2012-08-24]어깨끈, 떼거나 튀거나 민망한 여름속옷 가리기
여름철 입는 옷의 원치 않는 노출로 민망한 상황이 연출될 때가 왕왕 있다. 민소매 상의 안에 브래지어 어깨끈이 흘러내리거나 진한 색이 비칠 때는 입은 사람이나 보는 사람 모두 불…
[2012-08-24]자고 일어나니 ‘꿀피부’
직장 여성은 바쁘다는 핑계로 피부 노화를 방치하고 있다. 피부는 화초와도 같아 관심을 쏟는 만큼 건강을 유지할 수 있다. 바쁜 여성은 잠자는 시간을 활용해 피부를 관리할 수 있다…
[2012-08-24]무화과, 달콤한 속살… 치즈·햄·호두와 찰떡궁합
늦여름부터 가을에 걸쳐 맛볼 수 있는 무화과 시즌이 시작되었다. 실제 수확은 5월께 이루어지기도 하는데, 무화과가 가장 맛있는 계절은 지금이다. 매년 8월 초, 캘리포니아주…
[2012-08-22]LA스타일 음식매력의 발견
다가오는 9월 1, 2, 3일 사흘에 걸친 노동절 연휴 주말에 푸디들을 흥분키시는 행사가 있다. LA의 파라마운트 픽처스 스튜디오(Paramount Pictures Studio)…
[2012-08-22]’에브리데이 푸드’가 뽑은 맛있는 핫독 세가지
어느 계절보다도 핫 독을 먹는 횟수가 늘어나는 여름, 미국인들이 가장 좋아하는 비프 프랭크 소시지를 알아보자. 1)오스카 마이어 클래식 비프 프랭크(Osacr Mayer C…
[2012-08-22]불고깃감 고기를 색다른 맛으로
불고깃감 고기가 있을때 항상 먹는 불고기 대신 조금만 양념을 변형해 타이 스타일의 양념고기 볶음을 만들어 보자. 등심 불고깃감이 좋지만 없다면 스커트 스테이크 같은 부위를 살짝 …
[2012-08-22]자갈치 시장서 먹던 곰장어의 맛 그대로
본명은‘먹장어’ 이지만 가죽을 벗겨내도 살아서 꼼지락 꼼지락 거린다고 붙여진 별명으로 더 잘 알려진‘곰장어’는 처음 보기엔 그리 식욕을 당기는‘외모’는 아니지만, 한번 맛보면 쫄…
[2012-08-22]Seated Twist Push-ups
20~30대 여성들의 최대 관심사는 아름다운 쇄골라인과 가늘고 탄탄한 S라인 만들기. 말처럼 쉽지 않지만 어렵지도 않다. 필라테스는 자세를 개선하고 몸 전체를 타이트하게 만들어 …
[2012-08-17]분 더하고 피지 빼주고 똑똑한 미스트 활용법
낮 시간 피부의 건조함이 느껴질 때 미스트(Mist)를 사용하는 이들이 많다. 얼굴에 뿌리는 미스트는 바깥 활동과 스트레스 등으로 지친 피부에 반짝 효과를 준다. 매일 사용하는 …
[2012-08-17]속눈썹, 자극 줄이고, 영양공급 하세요
눈의 변화는 비단 화장뿐만이 아니다. 아찔한 속눈썹은 그 자체만으로 극적인 변화를 보여준다. 속눈썹을 길어 보이게 하는 방법으로는 인공적인 시술, 인조 속눈썹 붙이기, 마스카라 …
[2012-08-17]‘튜튜스커트’입혀봐! 발레리나 같아!
모든 부모는 우리 아이가 돋보였으면 하는 마음이다. 딸 가진 엄마라면 그 욕심은 남다르게 마련이다. 옷 하나, 신발 하나를 입고 신더라도 다른 아이들과 다른 멋을 내보이고 싶다.…
[2012-08-17]
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예배시간 노려 한인 교회들 터는 절도범 기승 - 4
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트럼프, 엡스타인 관계 농담 그래미상 MC에… - 22
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H마트, 병오년 ‘설 봉투’ 증정 이벤트 진… - 25미 경제 대통령의 제일 책무
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PCB 은행, 고금리 정기적금 출시 - 27“아시안은 얼굴 자체가 위험” 3
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‘클래식을 내 언어로 만나는 오후’ - 30
한미 영적 동맹으로 더욱 굳건… ‘한미 지도…
오피니언
민경훈 논설위원미 경제 대통령의 제일 책무
황의경 사회부 기자타운 작은 보금자리의 작별 인사
전승보 경기도미술관장 [로터리] 예술과 대중, 가치와 가격
- 홍용희 수필가
[화요칼럼] 웃게 하여 주소서
- 박일근 / 한국일보 수석논설위원
[지평선] 주식 수익률 1위는 60대 여성
손택수 ‘담양에서’
옥세철 논설위원야망과 불안의 반영 … 중공군(中共軍) 수뇌 대숙청
전지은 수필가 수고했어요! 브롱코스
- 조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
[조지 F. 윌 칼럼] ICE를 믿어선 안되는 이유
지사별 뉴스
“ICE OUT” 트럼프 이민정책 반대시위 전국 확산
도널드 트럼프 대통령의 이민정책에 반대하는 시위가 미네소타주를 넘어 뉴욕과 로스앤젤레스, 시카고, 워싱턴 DC 등 미 전역으로 확산되고 있다.…
“뉴욕주 로컬경찰-ICE 협력 중단”
“올해 세금보고, OBBB 추가 세제혜택 주목하세요”
세무전문가들은 올해 세금보고 시 팁·오버타임 소득이 있는 납세자, 65세 이상 시니어, 주택 및 자동차세를 많이 납부한 납세자들은 지난해 통과…
워싱턴에서도‘ICE OUT’집회
케데헌 ‘골든’, K팝 최초 그래미 수상…로제 ‘아파트’는 불발
넷플릭스 애니메이션 영화 ‘케이팝 데몬 헌터스’ 오리지널사운드트랙(OST) ‘골든’이 K팝 장르로는 처음으로 그래미 어워즈를 수상했다.그래미 …
엡스타인 문건 추가 공개… ‘빌 게이츠, 성병 은폐 시도’ 주장도
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