불고깃감 고기가 있을때 항상 먹는 불고기 대신 조금만 양념을 변형해 타이 스타일의 양념고기 볶음을 만들어 보자. 등심 불고깃감이 좋지만 없다면 스커트 스테이크 같은 부위를 살짝 …
[2012-08-22]본명은‘먹장어’ 이지만 가죽을 벗겨내도 살아서 꼼지락 꼼지락 거린다고 붙여진 별명으로 더 잘 알려진‘곰장어’는 처음 보기엔 그리 식욕을 당기는‘외모’는 아니지만, 한번 맛보면 쫄…
[2012-08-22]20~30대 여성들의 최대 관심사는 아름다운 쇄골라인과 가늘고 탄탄한 S라인 만들기. 말처럼 쉽지 않지만 어렵지도 않다. 필라테스는 자세를 개선하고 몸 전체를 타이트하게 만들어 …
[2012-08-17]낮 시간 피부의 건조함이 느껴질 때 미스트(Mist)를 사용하는 이들이 많다. 얼굴에 뿌리는 미스트는 바깥 활동과 스트레스 등으로 지친 피부에 반짝 효과를 준다. 매일 사용하는 …
[2012-08-17]눈의 변화는 비단 화장뿐만이 아니다. 아찔한 속눈썹은 그 자체만으로 극적인 변화를 보여준다. 속눈썹을 길어 보이게 하는 방법으로는 인공적인 시술, 인조 속눈썹 붙이기, 마스카라 …
[2012-08-17]모든 부모는 우리 아이가 돋보였으면 하는 마음이다. 딸 가진 엄마라면 그 욕심은 남다르게 마련이다. 옷 하나, 신발 하나를 입고 신더라도 다른 아이들과 다른 멋을 내보이고 싶다.…
[2012-08-17]더워도 너무 덥다. 이런 날씨에는 여성스러운 스타일조차 불쾌하게 느껴진다. 여성미를 살리는 긴 머리카락은 풀어 늘어트리자니 보는 사람으로 하여금 답답함을 느끼게 한다. 일부러 머…
[2012-08-17]여름휴가가 즐거울수록 몸에 남겨진 후유증은 크다. 여느 해보다 뜨거웠던 태양 볕에 달아오른 피부, 푸석푸석한 머리카락을 보노라면 휴가지에서의 시간들이 원망스럽다. 피부는 휴가지의…
[2012-08-17]바비큐와 더불어 각종 해산물을 큰 냄비에 넣어 쪄내는 요리는 여름의 상징이다. 여럿이 모여도 배불리 먹을 수 있고, 신선한 재료만 있다면 요리법이 간단해 인기가 많다. 새우, 조…
[2012-08-15]알콜 10% 정도로 소프트 시원하고 상큼함의 극치 ’럼을 빼면 아이들도 즐겨 여름에 특별한 사랑받는 모히토는 민트와 라임이 많이 들어가 더운 날씨에 청량감을 더해 주는 …
[2012-08-15]미국에 살고 있는 우리는 한국에서 오는 손님을 맞을 기회가 많이 있습니다. 오랫 만에 만나는 친척이나 지인들이 무척 반갑고 그들과 즐거운 추억도 만들 수 있어 기대되어지는 …
[2012-08-15]피타(Pita) 속 비어 샌드위치 적당 그리스와 중동에서 만들어 먹는 빵으로 둥글고 납작하며 잘라 보면 속이 비어 갈라진다. 이 속에 내용물을 넣어 샌드위치를 만들기 쉽다…
[2012-08-15]일체유심조라는 스님의 말씀이 아니더라도 모든 생각은 마음먹기에 달려 있다. 그 마음 다스리는 것이 쉽지는 않지만, 마음을 다스리는 공부야 말로 건강하게 오래 살고자 하는 현…
[2012-08-10]폴로셔츠는 누구나 입을 수 있지만 멋지게 입기란 쉽지 않다. 그냥 입기보다 어떻게 연출하느냐에 따라 다양한 매력을 느낄 수 있다. 폴로셔츠는 입었을 때 편안함과 캐주얼하면서…
[2012-08-10]한증막 더위가 이어지고 있다. 패션 리더라면 어느 장소에서든 머리부터 발끝까지 신경 쓰게 마련이다. 여름 패션의 종결자는 발이다. 깨끗하고 예쁜 발을 노출하는 것이 패션의 완성이…
[2012-08-10]여행에서 편하고 즐거운 시간을 보내려면 짐을 담는 가방도 신경 써야 한다. 여행지나 상황에 어울리는 디자인의 가방을 고르면 한결 편안한 휴식을 취할 수 있다. 여행 가방을 …
[2012-08-10]바캉스 후 지친 모발과 두피에 활력소를 챙길 시간이다. 두피와 모발은 뜨거운 햇 빛과 짠 소금기의 바닷물, 환경 변화 등 휴가철에 가장 많은 자극을 받는다. 두피는 태양열을 직…
[2012-08-10]세수할 때 혹은 거울을 볼 때, 콧등 사이로 거뭇거뭇하게 올라온 블랙헤드만큼 신경 쓰이는 건 없다. 센스 있는 여성이라면 얼굴에 생긴 트러블에 절대 손대지 말아야 한다. 하지만 …
[2012-08-10]현대인들은 미네랄 부족 속에 살고 있다. 50년대 이전에는 사과 두 알이나 시금치한 묶음 정도만 먹어도 하루에 필요한 철분을 충분히 섭취할 수 있었지만 이제는 사과 13알, 시금…
[2012-08-08]단백질 풍부한 `두부’ 혈액 맑게해주는 `버섯’ 몸을 식혀주는 `가지’ 영양과 맛 모두 만족 채식주의자가 아니더라도 제철 채소로 만든 요리는 삼계탕 못지않은 보양식…
[2012-08-08]거리주차 80% 거주민에 제공비거주민은 90분까지로 제한지난달 5일 맨하탄 60가 남단 진입차량에 대한 교통혼잡세 부과가 시작되면서 맨하탄 6…
워싱턴DC가 지난 10년새 쥐가 많기로 소문난 전 세계 16개 도시 중에서 쥐떼가 증가한 비율이 가장 높은 것으로 조사됐다.지난 달 31일 과…
미국프로풋볼(NFL) 필라델피아 이글스가 7년 만에 빈스 롬바르디 트로피를 차지했다.필라델피아는 9일 루이지애나주 뉴올리언스 시저스 슈퍼돔에서…