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Standing Angel
어깨는 인대와 근육이 느슨하게 연결되어 있어서 매우 유연하다. 그러나 그 유연성 때문에 회전근 파열이 일어나기도 쉽다. 어깨관절은 커다란 운동영역을 가지고 있는 반면 매우 안정적…
[2012-10-19]부드러운‘추남’(秋男) 되어 볼까?
올 가을, 부드러운 추남으로 이미지 변신을 노리고 있다면 반드시 갖춰야 할 세 가지가 있다. 따뜻한 눈빛과 자상한 말투, 그리고‘스카프’다. ■ 티셔츠 위 언밸런스하게 기…
[2012-10-19]결혼 앞둔 예비부부의 속옷 준비
갓 결혼한 신혼부부나 예식을 앞둔 예비부부들의 준비물은 상상을 초월한다. 특히 첫날밤에 대한 로맨스를 꿈꾸는 부부들이라면 속옷 하나도 특별하게 준비를 하는데 어떻게 마련할 지 막…
[2012-10-19]짙은 녹색 재킷 - 가을 차도녀
‘아우터’ 즉 겉옷 없이는 외출이 허전한 요즘이다. 일교차가 큰 가을의 특성상 얇은 옷을 입고 가벼운 외투 하나 정도는 걸치게 된다. 가을과 겨울 사이 애매한 계절에는 아우터가 …
[2012-10-19]보헤미안 웨이브! 그녀는 가을여인
계절이 바뀌면 스타일에 민감한 여성들의 손길이 바빠진다. 특히 헤어스타일은 변신의 폭이 커 변화를 주려는 이들이 많다. 뷰티샵 순수의 이순철 원장은“사색이 깊어지는 가을에는 자연…
[2012-10-19]내 피부타입 먼저 체크 환절기 트러블 예방법
일교차가 큰 가을 날씨, 여자에게 있어 감기만큼 조심해야 할 것은 바로 피부 트러블이다. 가을의 건조한 날씨가 피부 보호막 기능을 손상하며 다양한 문제점을 발생하기 때문이다. 특…
[2012-10-19]트렌디한 차고 변신
우리가 종종 잊고 지내는 공간이 있다. 차고가 있음에도 불구하고 매번 들고 나는 일이 번거로워 바깥에 차를 세우고 어느 사이인가 차고는 마치 잡동사니로 채워지는 허접한 공간이 되…
[2012-10-18]MSG 없는 진한 순두부 육수‘깔끔·담백’
추운 겨울이 아니어도 국이나 찌개가 빠지면 왠지 섭섭한 한인들의 식탁에서 특히 사랑받는 웰빙찌개. 보글보글 끓는 소리도 매콤한 유혹으로 다가오는 순두부찌개는 빨간 국물이 있는 요…
[2012-10-17]수프·구이·찜…‘호박의 변신’ 군침 도네
호박의 계절이 왔다. 선명하고 따뜻한 주황색으로 가을이 왔음을 알리는 펌킨, 다양한 모양과 맛으로 식탁에 더 가까운 스쿼시는 가을의 시작을 알리는 핼로윈 장식부터 추수감사절 식탁…
[2012-10-17]정감 넘치고 영양 많은 호박
“호박씨 깐다”는 말도 있지만 전래 동화와 속담에서도 여러가지의 모습을 보여주는 호박씨는 그 본체만큼이나 중요한 요소이다. 호박을 반 가르면 통통한 모습을 하고 소복이 들어…
[2012-10-17]치킨 1조각에 나트륨 하루 권장량의 30%
성인이 하루에 치킨 1조각만 먹어도 나트륨 권장량의 30%를 섭취한다는 분석이 나왔다. 브랜드별 나트륨 함량 차이도 최대 3배에 달한다. 한국 소비자원이 최근 11개 프랜차…
[2012-10-17]소금 지혜롭게 먹는 방법
소금은 음식의 맛을 내고 저장성을 높여줄 뿐만 아니라 인체의 생리기능에도 반드시 필요하다. 이처럼 중요한 소금에 대해 우리는 얼마나 알고 있을까? 좋은 소금 먹는 방법을 알아보자…
[2012-10-17]Double-Leg Circle
필라테스는 우리의 신체 중에서도 몸통 부분에 해당되는‘파워하우스’를 강화시키는 것을 가장 큰 목적으로 한다. 왜냐하면 이 파워하우스는 우리 활동의 모든 에너지가 시작되는 곳이며,…
[2012-10-12]환절기엔 뭐 입지?
낮밤의 일교차가 큰 환절기에는 체온을 지키는 겉옷 선택이 중요하다. 가볍게 입고 벗을 수 있는 편안한 소재에 멋을 더한 환절기 겉옷을 찾아봤다. ■ 시크하게 트렌치 코트 …
[2012-10-12]길게 풍성하게… 여자, 자존심을 올려라
마스카라는 여자의 자존심으로 표현한다. 아찔하게 올라간 속눈썹이 자존심까지 올려주는 셈이다. 마스카라를 바를 때 눈의 생김새에 맞추면 결점은 커버하고, 장점은 살려 더욱 매력적으…
[2012-10-12]‘기하학 무늬’로 우아함 발산…
가을철을 맞아 얇은 스타킹 대신 타이츠로 갈아 신는 여성의 다리를 볼 수 있다. 주로 무늬 없이 단색의 타이츠였던 것과 달리 올해는 무늬나 반짝임 등이 눈에 띄는 제품들이 많다.…
[2012-10-12]한 번에 쓱… 매력은 2배!
메이컵에서 어렵고 손이 많이 가는 아이라인을 만드는 제품들이 간편하게 바뀌는 추세다. 아이라이너의 장점만을 취한 투인원(2-in-1) 제품들은 기존 제품보다 쉽고 매력적인 아이라…
[2012-10-12]꿀 보습 피부가 ‘매끈매끈’
꿀 피부가 유행이다. 꿀처럼 쫀쫀하고 촉촉한 피부가 물광, 윤광에 이어 대세로 떠오르고 있다. 꿀에는 포도당과 과당 등 수분을 끌어들이는 능력이 뛰어난 단당류가 70~80% 이상…
[2012-10-12]아이 취향에 맞는‘꿈의 공간’꾸며주세요
요즘은 아이들 방을 새롭게 장식하는 가정들이 많이 있다. 어른들 위주의 인테리어로 덮인 집안에서 아이들이 가장 편하고 특별한 느낌을 받을 수 있는 곳은 자신의 방. 그만큼 아이들…
[2012-10-11]옐프 리뷰 700건 이상·별 4개 후회 안할‘브런치 레스토…
모처럼의 친구와 만남에 좋은 장소 물색, 가보지 못한 식당이 궁금할 때, 트렌드를 파악하고 싶을 때 옐프(yelp.com)의 리뷰를 확인하는 것은 필수다. 시간을 투자해서 …
[2012-10-10]
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이혜진 서울경제 문화부 선임 기자[여담] AI 시대의 분배 전쟁… 승자는 누구인가
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[목요일 아침에] 기업 이익은 누구의 것인가
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[만화경] 3고시대의 ‘짠물소비’
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[윌셔에서] 바니타스(Vanitas)
정숙희 논설위원바그너와 두다멜과 프랭크 게리의 ‘발퀴레’
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트럼프 행정부가 뉴저지 뉴왁에 있는 델라니홀 이민자 구치소의 시위 격화를 이유로 뉴왁 공항 등의 국제선 운항과 외국인 입국 수속 중단 계획을 …
뉴저지 운전자들 보험 해지 속출
“한반도 평화, 진보·보수 구분 없다”
한반도 평화에는 진보와 보수의 구분이 없다. 평화공존과 공동번영으로 나아가는 모두의 미래다.”미주민주참여포럼(KAPAC) 최광철 대표는 다음달…
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도널드 트럼프 행정부의 연방 의료복지 예산 축소 정책 여파로 캘리포니아주의 공공의료 시스템이 심각한 위기에 직면하고 있다는 경고가 나오고 있다…
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