콩에는 단백질뿐만 아니라 비타민 B군이 많이 들어있다. 콩가루의 이소플라본은 여성의 갱년기 증상을 완화시킨다. 콩에 들어 있는 풍부한 불포화지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 …
[2013-05-01]아삭아삭한 질감에 짭짤하고 달콤한 맛을 내는 한국식 오이지와 서양식 오이피클은 냉장고에 준비되어 있지 않을 때 아쉬움이 많은 식재료다. 반찬 없을 때 맛있게 무친 오이지 하나만 …
[2013-05-01]음식 만들기를 즐기는 사람들에게 그릇 샤핑은 음식 만들기 못지않은 또 하나의 큰 즐거움이기도 합니다. 30대 초 처음 미국에 왔을 때에는 널리 이름이 알려진 고급스러운 예쁜…
[2013-05-01]“라이스카레라는 서양음식 중에 하나는 지금은 우리 조선에서도 시골 궁촌이 아니면 어지간히 보급되어 있습니다. 찬이 없어도 겨울에는 춥다고 라이스카레를 만들어 먹게 되었습니다”19…
[2013-05-01]삼색 소보로 덮밥은 계란 소보로, 훈제 닭가슴살 볶음 , 미나리무침이 주재료이다. 계란은 단백질, 지방, 인, 철분 등 여러가지 영양성분을 고루 갖추고 있어서 건강에 매우 …
[2013-05-01]곳곳의 패션 브랜드에도 봄을 상징하는 파스텔 컬러의 봄옷들로 화려함이 가득하다. 화사해진 옷차림만큼이나 메이컵도 가볍고 산뜻해졌다. 미용업계 관계자는“2013년도 SS 시즌 뷰티…
[2013-04-26]2012년 ‘운도녀(운동화를 신은 도시여자)’ 트렌드에 이어, 2013년 봄에는 레깅스에워킹화를 매치한 이른바‘ 레킹족’ (레깅스+워킹화)이 메가트렌드로 떠올랐다. 리듬체조…
[2013-04-26]늘 마음 한 구석에 운동 좀 해야지 하는 생각만 하지 말고 우선 하겠다는 다짐을 한 다음 실행에 옮기자. 필라테스를 선택한다면 약한 근육을강하게 만들어 주고 여든이 넘어서도 인생…
[2013-04-26]남자를 두근거리게 만드는 여자의 무기는 무한대겠지만 그 중 긴 생머리는 치명적이다. 여기에봄바람까지 가세한다면 남자들, 쓰러진다! 최근인기리에 방영중인 드라마에서도 긴 생머리가다…
[2013-04-26]화창한 봄을 맞이해 본인의 스타일이 지겹다면 패턴 아이템을 포인트로 활용하여 자신의 스타일을 바꿔 보는 것도 하나의 방법이다. 패턴 아이템을 선택할 경우 어렵지 않게 여러 가지 …
[2013-04-26]‘연인들에게 일평생 반드시 냉정해야 할 순간’웨딩의 설렘을 닮은 5월이 성큼 다가왔다. 본격적인 웨딩시즌의 시작인 5월은 주목 받는 인기 웨딩 아이템을 선점하기 위해 분주하게 움…
[2013-04-26]내겐 어떤 웨딩드레스 어울릴까모든 여성의 꿈이자 로망인 웨딩드레스. 패션이 유행에 따라 빠르게 변화하듯 웨딩드레스 역시 트렌드에 민감하게 반응한다. 감각적인 신부로 거듭나고 싶은…
[2013-04-26]■ 헤어스타일 & 메이컵 트렌드 일생에 가장 특별한 날, 모든 이들의 주목을 받고 가장 아름다운 주인공이 되고 싶어하는 신부들에게 헤어와 메이크업은 드레스만큼 중요한 고민거…
[2013-04-26]■ 인기 있는 세계 신혼여행지 달콤한 신혼여행은 아름다운 추억을 남긴다. 대신 시간과 공간의 자유로움을 만끽할 수있는 곳이어야 한다. 물에 발을 담그고 지는 해를 함께 바라…
[2013-04-26]“국제표준 GIA 검증을 통과한 최고급 보석으로 더욱 빛나는 신랑신부가 되세요”20년 전통을 자랑하는 반도보석이 세계최정상의 품질을 약속하는 귀금속을 준비해 예비 한인 신랑신부들…
[2013-04-26]웨딩시즌을 맞이하여 ‘차민영 크리스탈레이저센터’에서 신부의 아름다움을 더 돋보이게 만들기 위한 각종 스페셜 이벤트를 제공한다. 차민영 크리스탈 레이저센터는 특히 신부의 얼굴…
[2013-04-26]비본 레이저 스킨케어에서 결혼을 앞두고 있는예비 신혼부부를 위해 각종 스킨케어 패키지를내놓았다. 비본 레이저 스킨케어에서 제공하는 웨딩 특별 패키지는 세 가지 종류가 있으며 가격…
[2013-04-26]“용수산이 자랑하는 깨끗하고 정갈한 음식으로 정성껏 하객들을 모시겠습니다”LA한인타운을 대표하는 한정식 전문 업소 용수산이 다양한 메뉴의 음식 및 케이터링 서비스로 결혼을 준비하…
[2013-04-26]결혼을 앞둔 예비부부에게 예물은 특히까다로운 부분이다. 반지와 함께 빼놓을수 없는 예물이 바로 시계다. 예물시계로는 명품의 대명사인 롤렉스가 가장 인기가 있는데, 유행을 타…
[2013-04-26]타운 내에서 결혼식을 올리고 싶어 하는 예비부부를 위한 맞춤형 장소가 있다. 바로 8가와 웨스턴에 위치한 가든 스윗 호텔이다. 가든 스윗 호텔은 예비 신혼부부를 위해 알찬웨…
[2013-04-26]올해 60세의 한인 이모씨는 요즘 은퇴시기를 앞당기기로 결정했다. 30년 이상 한 직장에서 일하면서 소셜시큐리티 연금을 쌓아왔는데 사회보장 연…
제리 코널리 연방 하원의원의 별세로 오는 28일(토) 실시되는 버지니아 연방 하원 11지구 보궐선거를 위한 민주·공화당의 경선 열기가 뜨겁다.…
도널드 트럼프 미국 대통령 결단 하에 미군이 21일(현지시간) 이란 핵시설 3곳을 전격 공습하면서 이란 핵문제와 그에 연결된 이스라엘-이란 무…