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로스구이 소금 간은 굽기 전 미리 케익 구울 땐 오븐 자주…
요리를 하다보면 아주 사소한 부분을 어떻게 처리하느냐에 따라 음식 맛이 확 달라지는 것을 알 수 있다. 그러나 정작 요리 실전에서 궁금한 것들은 요리책에도 잘 나와 있지 않은 것…
[2013-05-22]세가지 재료로 만드는 미소 글레이즈드 치킨
LA의 날씨는 메모리얼 데이 롱 위켄드를 기점으로 야외 BBQ 를 즐기기에 적합하다. 오는 메모리얼 데이를 앞두고 특별한 여행계획이 없다면 마음 맞는 몇몇 친구들과 아니면 …
[2013-05-22]내 아내가 등산을 간다, 이것만은 꼭 챙겨주자~
한여름 못지않은 더운 날씨가 계속되면서, 등산이나 캠핑 등의 야외활동 계획을 세우는 이들로 분주하다. 하지만 들뜬 마음으로 준비 없이 외출한다면, 피부의 최대의 적인 자외선으로 …
[2013-05-17]세안 후, 빠른 3초 보습이 10년 간다
브라운관의 여왕, 고현정,김남주, 유진. 일명 90년대청춘 스타였던 그들의 인기는 여전히 어떤 아이돌도 넘볼 수 없을 정도로 뜨겁다. 언제, 어떤 모습으로 브라운관에 돌아와…
[2013-05-17]2013 여름 패션, 숏하고 핫하게!
여름이 불쑥 찾아왔고, 패션은 그야말로순식간에 바뀌었다. 지금 거리는 맨다리 물결로 넘실댄다. 짧아도 속옷 보일 걱정 없는핫팬츠가 대세다. 예쁘고 핫하다. ■ 상하 같은 패…
[2013-05-17]S라인 몸매 유지하려면 어떻게?
본격적인 여름 휴가철이 다가왔다. 그동안 피땀 흘리며가꾸어 온 비키니 몸매를 뽐내기 위해, 여성들은 피서지로 떠날 준비에 분주하다. 그러나 이 시기 다이어트에 성공했다고 방심한다…
[2013-05-17]20대 피부 한번 만들어볼까?
나이 들어도 여전히 팽팽하고생기 있는 20대 피부 유지는 모든 여성들의‘ 로망’이다. 아직 늦지 않았다. 작은 습관으로 탄력있는 피부를 가꿔보자. ■ 미지근한 물로 세안하기…
[2013-05-17]내 몸이 좋아하는 재활체조
이다. 삶의 질을 더욱 풍요롭게 해주며, 활기차게 만들기 위해서는 무엇보다도 건강이 우선이다. 건강을 유지하기 위한 여러 가지 운동 방법 중 세계적으로 널리 알려져 있는 필라테스…
[2013-05-17]성인병과 다이어트에 좋은 블랙 푸드
물에 씻어내면 마치 검은 보석처럼 반짝이는 검정콩은 저렴하고 쉽게 구할 수 있는 곡물이지만 그 영양만큼은 결코 가볍지 않다. 콩 중에서도 검정콩은 영양과 효능이 월등한데, 콩을 …
[2013-05-15]베지테리언 메뉴는 맛 없다고? 이 식당에 가봐
아직도 베지테리언 레스토랑이 맛이 없을 것이라는 편견을 가진 사람은 좀 촌스럽다고 이야기해도 될까? LA의 화창한 햇살과 너무나 잘 어울리면서 몸과 마음을 깨끗하게 해주는 맛있는…
[2013-05-15]이인애의 쉬운 요리 새싹 비빔밥
미국의 탑 여배우 기네스 팰트로는 비빔밥을 즐겨 먹는 걸로 유명합니다. 그녀는 다이어트에 좋은 최고식으로 비빔밥을 선택했고 그녀의 비빔밥은 오이나 당근 초절이와 푸른 야채, 우엉…
[2013-05-15]봄나물 참취 면역력 높여준다
봄나물 참취가 면역력을 높여준다는 연구 결과가 나왔다. 농촌진흥청은 동물실험을 통해 참취가 면역세포와 체내 면역조절 물질을 증가시켜 주는 것을 확인했다고 8일 밝혔다. …
[2013-05-15]한국밥상에 어울리는 태국식 얌운센 샐러드
요즘 건강을 위해 채소를 찾는 사람들이 많아지면서 밥반찬용으로 샐러드를 밥상에 올리는 분들이 많아졌다. 여기에 한국 밥상에 올리기 좋은 태국식 얌운센 샐러드를 소개한다. 상…
[2013-05-15]피부아내가 화장대 앞에서 고민하고 있다면?
5월은‘5월의 신부’라는 말이 나올 정도로 가장 많은 커플이 결혼하는 결혼의 계절이기도 하다. 5월에 아내가 화장대 앞에서 자신의 얼굴을 거울에 비추어 보고 있는 이유는 무엇일까…
[2013-05-10]상반기 트렌드는 미니멀 속에 깃든 심플함!
상반기 SS 트렌드는 과하지 않은 스타일에 미니멀한 요소로 포인트를 주고 시크하며 세련된 스타일이 인기를 끌고 있다. 헤어스타일은 짧아진 대신 ‘컬러’를 적극 활용해 보이시한 분…
[2013-05-10]화이트팬츠가 두려운 이들을 위한 스타일링 팁!
활동적이고, 편해 보이고, 스타일리시해 보여서 인기를 끌고 있는 아이템, 화이트 컬러 팬츠. 이제 화이트 컬러 팬츠는 스키니진의 고공행진에 이어, 또 다른 대세를 이끌어가고 있다…
[2013-05-10]스타들의 액세서리가 궁금해! 사희 뒤태보다 눈에 띄는 팔찌
배우 사희의 촬영현장 사진이 포착됐다. 최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는‘사희, 거울도 반할 뒤태 각선미’라는 제목으로 사희의 모습이 담긴 사진 한 장이 게재됐다. 사진 속…
[2013-05-10]패션으로 힐링한다 컬러 테라피 인 패션
컬러를 통해 마음을 치유하는 ‘컬러 테라피’가 트렌드로 떠올랐다. 컬러 테라피는 색채의 에너지를 통해 육체와 정신의 안정을 얻는 것으로, 컬러만으로도 쉽게 힐링효과를 얻을 수 있…
[2013-05-10]
여성에게 꼭 필요한 음식 10가지
■ 라이프 스크립트 선정마더스 데이가 이번 일요일로 다가왔다. 가족들로부터 감사와 축하의 메시지를 받고기쁜 하루를 보낼 생각에 들뜬 어머니들이많을 것이다. 이 시대에 엄마로…
[2013-05-08]
샐러드에 브라컬리·케일 넣으면 맛도 영양도 듬뿍
▶재료 식초 1큰 술, 레몬 껍질 간 것 1큰 술, 레몬주스 1큰 술, 디종 머스터드 2작은 술, 소금 1작은 술, 후추 약간, 올리브오일 1/4컵, 브라컬리 1파운드, …
[2013-05-08]
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조환동 편집기획국장·경제부장 9월 연준 금리 인하의 의미
다시 불거진 ‘건국절’ 논란
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- 김 케이 임상심리학 박사
[전문가 칼럼] 침대에서 주무시는 개님
지사별 뉴스
뉴욕시 공원화장실 67% 위생·안전 ‘불량’
9%는 낮시간에 문 잠겨있어뉴욕시 공원에 설치된 공중화장실 3개 가운데 2개는 안전과 위생 문제가 시민들의 건강을 위협할 정도로 심각한 상태인…
FBI 뉴욕시 최고위직 4명 자택 급습
워싱턴 지역 8개 대학 100위권
포브스 선정 미국내 최우수 대학 32위에 선정된 DC 소재 조지타운대.경제 전문지 포브스가 선정한 미국 최고의 대학 500대 순위에서 워싱턴 …
VA 명문대 입학 경쟁 갈수록 치열
‘유죄평결’ 트럼프 입막음돈 재판 형량 선고 대선 이후로 연기
공화당 대통령 후보인 도널드 트럼프 전 대통령 ‘성추문 입막음돈 지급 의혹’ 관련 형사 재판의 형량 선고가 대선(11월5일) 이후로 미뤄졌다.…
“시는 창을 열고 닫는 꾸준함이며 서향집처럼 서서히 깊어 지는 것”
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