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- [인터뷰] “차세대 리더 위해‘인생 2막’사회환원 힘쓸 것”
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■아이들이 가장 좋아하는 트릭 오어 트릿 캔디
소다 캔 하나씩을 나눠준 집, 대형 초컬릿 바를 준 집 등 아이들을 감동케 하는(부모들의 가슴은 철렁하지만) 집들이 있다. 한 바가지가 넘치도록 많은 캔디를 받아오는데, 먹지 않…
[2013-10-30]
생마늘·양파 먹으면 항균효과 ‘독감은 저멀리’
1생마늘 알리온과 알리신 성분이 풍부한 마늘은 가히 독감 전투기로 불러도 될 만큼 강력한 항균효과를 가진 음식으로 꼽힌다. 독감 바이러스에 접촉해 감염이 된 후라 하더라도 …
[2013-10-30]유기농으로 구입할 필요 없는 식재료
*아보카도-아보카도(사진)처럼 껍질을 전혀 먹지 않는 과일이나 채소는 유기농으로 구입할 필요가 없다. 단 사용 전에 껍질을 깨끗이 씻어 손에 닿는 잔여물이 없도록 하면 된다. …
[2013-10-30][이인애의 쉬운 요리] 아루굴라 프라이드 모짜렐라 샐러드
얼마 전 이탈리아를 여행하고 돌아온 친구에게 발사믹 비네거를 선물 받았습니다. 요리하는 저에게는 무척이나 고마운 선물이었습니다. 사실 발사믹 비네거는 요즈음 제가 많은 관심…
[2013-10-30][최희자의 궁중요리] 삼색 두부전
▶재료 단단한 두부1팩, 홍피망 10g, 케일 10g, 카레가루 10g, 달걀 2개,밀가루 2T, 참기름, 식용유, 소금, 조금 ▶만들기 1. 두부는 물기를 제거하고 …
[2013-10-30][’밀포유’가 소개하는 브런치] 연어 스테이크
오늘 준비한 브런치 요리는 연어 스테이크다. 상큼한 타르타르소스와 부드러운 연어 스테이크는 간단하고 가벼운 식사로는 일품이다. 세계 10대 수퍼푸드 중 유일한 생선인 연어는…
[2013-10-30]‘대머리 없는 세상’ 서광이 보인다
세포이식 통한‘대량의 모낭 배양’ 성공 쥐 실험 통해 털이 자라나는 것 확인 기존의‘머리털 심기’와 전혀 다른 방식 머리털은 모낭에서 자란다. 모낭이 없으면 머리털도…
[2013-10-28]“전체 스타일링 완벽하게!”
■ 브라운 컬러 부드럽고 따듯한 느낌의 브라운은 가을과 잘 어울리는 컬러 중 하나다. 특히 긴 웨이브 머리와 짙은갈색 컬러는 환상의 조합이다. 앞머리 없이 또는 앞머리를 길러 …
[2013-10-25]“ 세월을 잊은 동안이 되고 싶다”
나이를 가늠할 수 없는 동안이 되는 것은 모든 여자들의 꿈이다. 꿈을 현실로 만들기 위해서는 철저하고 정확한 노력이 필요하다. 여성들을 위한 뷰티 바이블‘예쁜 서른, 섹시한 마흔…
[2013-10-25]하체 통통족도 걱정 없다 플랫슈즈 매칭 아이템
편한 패션으로 밖을 나서고 싶지만 작은 키가 부각될까봐, 혹은다리가 짧아 보일까 봐 선뜻 플랫슈즈를 신지 못하는 여성들이 많다. 다리를 더 길고 가늘어 보이게 하는 하이힐과 달리…
[2013-10-25]잠들기 전, 아침, 낮에“ 10여분씩 피부에 투자”
■ 자기 전 세안 남성 피부 관리의 3분의 1 이상은 얼마나 잘 씻느냐에 달려 있다. 세안으로도 제거되지 않는 묵은 각질이나 피지, 피부 속 노폐물을 효과적으로 제거하는 …
[2013-10-25]“허례허식 대신 실속 챙기자!”
■ 장시간 촬영에도 문제없어! 짧게는 3시간에서 길게는 하루종일 진행되는 웨딩촬영은 예비부부의 심신을 지치게 만든다. 특히, 장시간의 촬영은 신부의 피부를 건조하게 만들고 메이…
[2013-10-25][웰빙 필라테스] 내 몸이 좋아하는 재활체조
우리 몸은 운동으로 건강을 지키도록 설계되어 있다. 운동은 사람들에게 건강을 유지시켜 준다. 하지만, 운동이 일률적으로 모든 사람들에게 좋은 것은 아니다. 오히려 운동을 함으로써…
[2013-10-25]석류·오렌지와 야채의 만남 ‘고소한 식탁’
현대의 일반적이고 편리한 식생활에서 부족하기 쉬운 채소를 듬뿍 먹을 수 있는 메뉴로 샐러드가 있다. 드레싱을 알맞게 만들고 제철 식재료를 적절히 이용하면 가족 모두가 맛있게 먹을…
[2013-10-23]향긋한 바다내음 신선한 ‘우니’ 입에서 살살 녹네
성게알이 한창 싱싱하다. 바닷물이 차가워지는 요즘 샌타바바라 항구에 가면 작은 배에서 갓 잡아 올린 싱싱한 성게를 내리는 모습을 볼 수 있다. 시원한 바닷물을 튀기며 반짝이는 짙…
[2013-10-23]“먹고 예뻐지세요” 가을 피부에 좋은 음식
“먹고 예뻐지세요” 가을 피부에 좋은 음식 *달걀-단백질, 바이오틴과 함께 비타민 B가 풍부한 달걀은 피부의 표피조직을 강하고 탄력 있게 유지하는데 도움이 된다. *굴-아…
[2013-10-23]요리사 이민우의 음식 제안 파프리카 샐러드 라이스
색이 너무 탐스러워 보기만 해도 기분이 좋아지는 파프리카. 여러 가지 색을 띠는 파프리카는 19가지 영양소가 골고루 들어가 있는 훌륭한 식품이다. 그 중 으뜸으로 꼽자면 비타민 …
[2013-10-23]캐러멜 사과 파운드케익
피클이나 잼, 소스 등을 만들어 저장해오던 캐닝자(canning jar) 베이킹은 예전부터 일상 속에서 같이했던 평범한 것들의 재치있는 재발견이다. 파이렉스 오븐 웨어를 생각하면…
[2013-10-23]결혼식 전날 피부관리 중요
나이 서른이 넘어서니, 결혼식에여자친구와 함께 가는 일이 잦아진다. 지인들이 모두 모이는 곳이결혼식이다. 여자친구가 돋보이면괜히 내 어깨까지 들썩한다. 결혼식 당일 여자친구의 메…
[2013-10-18]피부 방공호, ‘주름개선 화장품’ 인기
찢어질 듯 건조하다가도 갑자기 피지가샘솟는 가을 환절기. 노화의 징후에 놀란피부에게도 피부 방공호가 필요하다. 이에따라 한국 화장품 기업들이 가을시즌 주력제품으로 안티에이징 세럼…
[2013-10-18]
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조 바이든 행정부의 새로운 학자금 융자탕감 조치가 공식화되기도 전에 시행을 막으려는 치열한 법적 공방이 벌어지고 있다.2일 조지아 연방법원은 …
주한미군 방위비 합의에 연방국무부“중대한 성과”
‘미주 최초 한인촌’사진전
미주 최초 한인촌 파챠파 캠프(Pachappa Camp) 사진전시회가 오는 19일(토)부터 내달 27일(수)까지 40일간 버지니아 알렉산드리아…
본인 모르게 은행 계좌서 돈 빠져나가…
“해리스, 전국서 3%p 앞서…트럼프는 러스트벨트 일부 州 우위”
오는 11월5일 대선을 30여일 앞둔 가운데 민주당 대통령 후보 카멀라 해리스 부통령이 경쟁자인 공화당 후보 도널드 트럼프 전 대통령에게 전국…
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