건강
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>건강
청소년은 유산소·뼈강화·근력운동 골고루
장년기 유산소·근력운동 병행 적어도 하루에 10분은 해야 노년기엔 과격한 운동 피해야 ▶6~17세 성장기의 아동기에서 청소년기에는 매일 1시간씩 이상 운동해야 한다. 뼈…
[2013-01-22]신세대 엄마들도 산후조리는‘차이나 스타일’
임신 5개월째로 접어들자 제시카 수(35)는 남편과 함께 산후조리식 샤핑에 나섰다. 몸을 푼 후 한 달간 먹을 음식을 미리 결정하기 위해서다. 비가 내리던 토요일 오후, 이들이 …
[2013-01-22]웨스트민스터 상공회의소 올해의 시민상 후보 모집
웨스트민스터 상공회의소는 오는 31일까지 ‘2012 올해의 시민상’ 후보와 ‘2012 올해의 단체상’ 후보를 추천받는다. 추천은 (714)898-9648로 하면 된다.
[2013-01-22]OC 세번째 독감 사망자 발생
독감 예방접종을 받는 주민들이 증가하고 있는 가운데 오렌지카운티 지역에서 독감으로 인한 세 번째 사망자가 발생했다고 카운티 보건국 관리들이 18일 발표했다. 보건국의 질 차…
[2013-01-22]`한인의 날’공무원 초청 오찬
라팔마 한인연합감리교회(담임목사 김도민)는 지난 15일 미주 한인의 날 선포일에 맞춰 스티브 황보 시장과 시의원들을 비롯해 시 직원들과 경찰국 관계자 등을 초청해 오찬행사 개최했…
[2013-01-22]콩코디아 대학 무료 공연
어바인 지역의 유일한 사립 대학교인 콩코디아 대학교(1530 Concordia West)는 오는 2월9일 오전 11시부터 대학생 학부모들과 지역 주민들을 위한 무료 공연을 개최한…
[2013-01-22]터스틴 교육구 과학페어 한인 학생들 무더기 입상
터스틴 통합교육구에서 실시하는 컬럼버스 터스틴 매그닛츠 2013 사이언스 페어에 한인 청소년들이 6학년, 7학년, 8학년 부분에서 각각 우수상을 받았다. 6학년 부분은 에슐리 이…
[2013-01-22]“진로 고민 한인 여고생들 오세요”
전문직 여성 적극 영입 지역사회 발전 기여 노력 “새해에도 한인 여고생들의 진로에 도움을 줄 수 있는 대규모 컨퍼런스를 개최할 계획입니다“ 세계한민족 여성네트웍(KO…
[2013-01-22]“자원봉사 의사 더 필요해요”
“올해에는 예년에 비해서 더 많은 환자들을 진료하기 위해서 자원봉사 의사들이 많이 참여해 주었으면 하는 바람입니다” 가주 정부로부터 지난해년에 무료 클리닉 허가를 받은 리빙…
[2013-01-22]작년 아파트 렌트 최고치 상승
오렌지카운티 지역의 아파트 평균 렌트가 작년 하반기에 최고치로 상승한 것으로 나타났다. 아파트 렌트 추세를 조사하고 있는 ‘리얼팩츠’사가 최근 발표한 자료에 따르면 작년 4…
[2013-01-22]라팔마 새해 예산안 확정
스티브 황보 시장과 피터 김 시의원 등 2명의 한인 활동하고 있는 라팔마시는 오는 28일 오후 7시부터 시의회실(7822 Walker St.)에서 2013~2014년 예산안을 확…
[2013-01-22]가든그로브 교육감 인선
가든그로브 통합교육구는 오는 2월2일 오전 10시 교육구 이사회 회의실(10331 Stanford Ave.)에서 모임을 갖고 새로운 교육감 선정에 대해 논의한다. 현 라우라 쉬얼…
[2013-01-22]라구나우즈 한인회 내달 18일 설날파티
한인 노인들이 많이 거주하고 있는 라구나우즈 빌리지 내 라구나우즈 한인회(회장 유태영)는 내달 18일 설날을 맞아 설날파티를 빌리지 내 클럽하우스(24262 Punta Ave.)…
[2013-01-22]“한인 노인들에 행복과 건강 듬뿍”
“오렌지카운티의 한인 노인들에게 재미와 쉼, 건강을 줄 수 있는 노인회가 되기 위해 노력할 것입니다.” 오렌지카운티 한미노인회는 지난 18일 가든그로브 동보성에서 제26대 …
[2013-01-22]인도네시아, 이란서 5.4도 잇단 지진
인도네시아와 이란에서 규모 5도 이상의 지진이 잇달아 발생했다. 인도네시아 파푸아 남부 해안 인근에서 21일 오후 6시32분(그리니치 표준시간) 규모 5.4의 지진이 발생했…
[2013-01-22]레이저로 달에 모나리자 그림 보냈다
연방 항공우주국(NASA) 과학자들이 행성 간 통신에서 기존 전파 대신 레이저를 사용할 수 있다는 것을 보여주기 위해 디지털화한 모나리자 그림을 달의 상공에 있는 위성에 전송하는…
[2013-01-22]알제리 사태로 미국민 3명 희생
지난주 알제리 천연가스 생산시설에서 발생한 대규모 인질극으로 총 80여명이 사망한 것으로 알려진 가운데 연방 정부가 이번 사태로 미국민 3명이 숨진 것으로 확인됐다고 21일 밝혔…
[2013-01-22]‘오바마 2기’국내외 난제 산적 앞길 험난
국가 부채한도·총기문제 등 갈등 첨예 지지도 밑바닥$취임 밀월기간도 없어 버락 오바마 대통령이 21일 제2기 공식 취임식을 갖고 ‘2기 행정부’를 공식 출항시켰지만 두 번…
[2013-01-22][여성의 창] 서희원 l 글의 무게
어렸을 적 어른이 되어 비행기를 타고 긴 여행을 하게 된다면 영화나 드라마에서 늘 그렇듯이 예고없이 멋진 사람을 만나 포도주 한잔씩을 함께 기울이며 뜻밖의 친구를 만나게 되지 않…
[2013-01-22]안규태 칼럼 - 월급과 다른 수입보고
납세자들이 보통 상담할 때 궁금해 하시는 것은 어떻게 해야 더 많은 공제를 받을 수 있느냐 하는 것입니다. 자동차를 사고 싶은데 공제가 되는지? 또는 사업상 여행을 가는데 얼마…
[2013-01-22]
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“中, 트럼프 방중 조건으로 ‘대만독립 지지… - 2
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6가 ‘차 없는 거리’, 타운 발전 계기로
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뿌리교육의 최전선, 한국어 교육의 중요성
김미선 서북미문인협회 회장, 시인 [한국춘추] 케데헌 속 호작도, 그리고 민화의 세계
- 제임스 조 풀러튼 교육위원
[기고] 현대·LG 공장 이민 단속, 한인사회는 어떻게 대처해야 하는가?
- 이희숙 시인·수필가
[금요단상] 무대는 그들로 완성된다
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[미술 다시보기] 고요하고 풍요로운 정물
- 홍병문 / 서울경제 논설위원
[만화경] 코닥 몰락과 닮은 포토샵 위기
- 한 영 재미수필가협회 회장
[한영의 독서칼럼] 눈먼 자들의 도시
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[기고] 변화되는 아이들, 인공지능 시대의 예술 교육
지사별 뉴스
‘호주 전용 전문직 취업비자’ 대상에 한국인 포함 법안 재추진
E-4에 E-3 추가 투트랙 진행이민당국의 조지아주 현대 전기차 배터리 공장 단속 사태에 따른 후폭풍이 거세게 일고 있는 가운데 호주 전용 전…
전문직 취업비자 수수료 ‘10만 달러’로 올린다
VA 사전투표 시작…11월 1일까지
오는 11월 4일 버지니아 선거를 앞두고 오늘(19일)부터 11월 1일까지 사전투표(Early Voting)가 실시된다. 사전투표는 미리 투표…
중학생들 등굣길 학교 정문서 불체자 추격·체포 ‘경악’
“H-1B비자 10만 달러 수수료, 국익부합시 사례별로 예외허용”
전문직 비자 수수료 인상 포고문에 서명하는 트럼프 [로이터]미국 정부가 ‘전문직 비자’로 불리는 H-1B 비자 수수료를 1인당 10만 달러(약…
22기 SF 평통 신청 마감, 정원 미달**추후 추가모집
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