오피니언
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- 목표는 1,000골… 불혹 호날두 “부상 없다면 가능”
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- “치매에 치즈가 좋대서 맨날 먹었는데”… 고지방 주의
- 알고보니 ‘완전식품’인 고구마의 놀라운 효능
- “라면, 못 끊겠다면 ‘이거’라도 넣어라”
- 슬기로운시니어생활 46회
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- “또래보다 젊어 보이는 비결”… ‘이것’ 많이 할수록 노화 2배 늦춘다
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- 장거리 여행 중에도 입시 준비… ‘오디오북·교육앱·팟캐스트’로
- 1차 조기전형 ‘합격 유예’ 받았다면… 입시 전략 재검토 기회
- 한 해 아이들이 가장 많이 흔들린 순간들은
- 연말 모임에서 입시생에게 필요한 건 ‘공감’
- 사랑하는 이를 그리며
- 재정보조의 성공은 재정보조 대상금액(FN)의 설계부터
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- 단백질 늘리고 탄수화물 줄이고…영양소 적정 기준 개정
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>오피니언
사고 후 어깨가 아파요
중년의 한 여성이 정지상태에서 옆에서 갑자기 나타난 차가 운전석을 들이 받는 사고 이후에 심한 어깨 통증으로 내원하셨다. 평소에 항상 다니던 길이어서 아무 생각없이 파란불을 기다…
[2021-10-20]메디케어 서플리먼트 보험은 무엇?
메디케어 서플리먼트 보험은 오리지널 메디케어 A 와 B 보험이 커버하지 못하는 파트 B 메디칼 보험의 나머지 20 %의 갭을 메꾸어주는 보험이기 때문에 메디갭 보험이라고도 불린다…
[2021-10-20]마음의 단풍
요즈음 나에게는 새로운 취미가 생겼다. 사무실 창 너머로 물끄러미 바라만보던 골프장이 ‘그림의 떡’이었는데 이젠 내가 골프백을 매고 즐기고 있다.그동안은 일이 먼저라며 선뜻 시간…
[2021-10-19]신호등
아침마다 산책하는 길에 신호등을 만난다. 가다가 보면 어김없이 ‘가시오, 서시오, 멈출 준비’하는 색깔도 선명하게 파란색, 노란색, 붉은색이 무지개처럼 처럼 번갈아 예전에 교통순…
[2021-10-19]세월
세월은 내 안에서 색색의 옷을 입는다영원히 살아있기도 하고잠시 머물러 있기도 하며잊혀지기도 한다만남과 헤어짐 속에서즐거움 괴로움 평온에 젖으며빠르게도 느리게도 흘러간다나이 들며 …
[2021-10-18]생각의 늪
경기하듯 흔들리는 생각긴 수면 잠수하듯 빨아들이고세상 잠시 멈춘 듯 깊은 잠에 잠긴다현실은 나를 뒤흔들어 깨워현실 밖 어느 곳에 다시 서게 하고바람도 미덥지근한 공간에 세워진 나…
[2021-10-18]겸손하게 남을 배려하는 좋은 친구
올 8월 말부터 넷플릭스(Netflix)에서 방영되는 ‘갯마을 차차차’라는 한국 드라마를 보았다. 아름다운 바닷가를 배경으로 ,시골의 남을 배려하는 젊은 청년과 서울에서 시골로…
[2021-10-18]자녀들이 실수할 때
며칠 전 일이다. 코비드 백신 부스터샷 접종을 받기 위해 집 근처의 슈퍼마켓에 있는 약국으로 갔다. 미리 등록을 하고 약속을 잡았지만 좀 기다려야 했다. 대기실에는 코비드 뿐 아…
[2021-10-17]가을의 얼굴
나뭇가지 끝에 조그맣게 황금빛으로 매달렸던 가을이 점점 풍성해지고 차분한 갈색으로 퍼지고 있다. 너무 높고 파래서 구름이 근접하지 못할 청명한 하늘아래 빨간 점들을 찍으며 물들어…
[2021-10-17]노벨상 발표의 계절에 생각나는 것들
원자폭탄의 발명은 로버트 오펜하이머(Robert Oppenheimer)와 엔리코 페르미(Enrico Fermi)를 필두로 한, 소위 ‘맨해튼 프로젝트’라 불린 비밀 계획을 주도한…
[2021-10-17]자동차 여행
버지니아 집 떠나십여 일 자동차 여행나이아가라 폭포에 찌든 때 씻어내고메인주 바닷가 랍스터 구경도 하는삼천 킬로미터 달리기다전원에 펼쳐진 조각품인 듯가도 가도 끝나지 않는나무숲과…
[2021-10-14]화근 제거가 민심 수습의 길
오늘의 대한민국 자화상을 그려보노라면 영락없이 두 개의 얼굴을 가진 ‘야누스’가 떠오른다. 문화, 예술의 소프트 파워가 전 세계를 리드하고 있는 반면 정치 영역의 추악상이 치욕의…
[2021-10-14]콘도 드라이어 벤트 청소
콘도는 싱글 홈이나 타운 홈과 달리 한 건물에 많은 가구가 살고 있고 그 건물을 관리하는 회사가 따로 있어서 많은 가정의 안전을 위해서 2년에 한 번씩 드라이어 벤트 청소를 하고…
[2021-10-14]후반전
일년에는 사계절이 있다. 봄, 여름, 가을, 겨울. 여기서 봄과 여름이 부동산 시장의 전반전이라고 하면 가을과 겨울은 후반전이다. 그리고 올해는 전반전과 후반전이 더욱 뚜렷해졌다…
[2021-10-14]모더나 맞았는데 화이자 맞아도 되나요?
요새 약국에 오시는 환자분들의 대부분이 부스터 백신에 대한 질문이다. 아마도 얼마 전 질병예방통제센터와 식약청에서는 코로나 바이러스에 대한 부스터 백신을 승인을 하고 매스컴에서 …
[2021-10-13]2022년 메디케어의 변화
“세상의 모든 것은 변한다. 오직 변하지 않는 것은 모든 것은 변한다는 사실이다.” 고대 그리스 철학자 헤라클레이토스가 한 말이다. 메디케어 연례등록기간(AEP)은 10월 15일…
[2021-10-13]하지불안증후군
40대 후반의 중년 여성이 다리가 시리다는 이유로 필자를 찾아왔다. 특이하게도 환자의 증상은 활동 중이거나 움직일 때는 아무렇지 않은 듯 불편한 점이 없었으나, 가만히 있거나 잠…
[2021-10-13]우황청심원을 바르게 사용하자
한의학의 최고의 의서 ‘동의보감’에서 중풍문에 보면 ‘졸중풍의 구급치료’ 항목 아래 다음과 같은 내용이 있다.“갑자기 풍을 맞아서 정신을 차리지 못하는 데는 지보단, 우황청심원,…
[2021-10-13]깐부로 살기, 간부로 죽기
미국의 넷플릭스에서 한국 드라마 ‘오징어 게임’이 영화 ‘기생충’에 맞먹는 한류 열풍을 일으키고 있다. 사람이 사는 것은 다 마찬가지지만 한국적인 특유한 상황을 배경으로 한 사람…
[2021-10-13]위험한 동행, 코로나
거의 2년이란 시간동안 하루도 빼지 않고 모든 뉴스의 단골 이슈로 등장하고 있는 것이 있습니다. 물론, 지구 온난화로 인한 각종 자연 재해들, 즉 산불, 홍수, 가뭄, 기아 등등…
[2021-10-13]
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이혜훈 ‘보좌진 갑질’ 녹취 폭로…국힘 “청… - 7
中왕이 “日일부세력, 역사 후퇴 시도…韓, … - 8
새해엔 평화 찾아올까…지구촌 희망 찬 신년 … - 9
남궁옥분 “故 송도순, 열흘 전부터 혼수상태… - 10
재외동포, 2년 새 7만5천명 줄었다…181…
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새크라멘토 CBMC 송년모임 열어 - 12
진태현♥박시은, 임신 시도 중단.. “2세 … - 13
‘함께 가는 저녁길’· ‘톰과제리’ 성우 송… - 14
김신호씨, KARL 신임 회장 취임 - 15“학생 백신 접종률 급감”
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알고보니 ‘완전식품’인 고구마의 놀라운 효능 - 17
韓 사상 첫 7천억달러 수출…반도체 수출 ‘… - 18
미국 정부, TSMC에도 美반도체장비 中공장… - 19<종교인 칼럼> ‘자신의 정체성’
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천주교 정순택 대주교 신년 메시지
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이진수 목사/북가주남침례교협 회장/헤이워드 … - 22
SF 상공회의소 차기회장에 그린장 SF한인회… - 23[새해 달라지는 교통법규] 과속·음주운전 처벌 가주서 대폭 강화
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권혁인 목사 /UMC 한인총회장 /산타클라라… - 25
조계종 총무원장 신년 메시지 - 26
‘상간녀 의혹’ 숙행, 리액션만 간신히 건졌… - 27
성희준의 베이지역 풋볼 (2025시즌 제 1… - 28
“트럼프 리조트의 마사지사들, 엡스타인에 방… - 29
낸시랭, 사채 빚 15억 떠안았다..오열 고… - 30
폭설 속 산행 비극… 마운트 볼디서 3명 조…
오피니언
정숙희 논설위원샴페인, 마지막 날과 첫날을 위하여
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 저무는 2025년에 안도의 한숨
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 책임 있는 자본 없으면 커뮤니티 미래도 없다
- 성영라 수필가 미주문협 부이사장
[수요 에세이] 다시, 제자리로 돌아와서
- 신경립 / 서울경제 논설위원
[만화경] 경영자의 ‘문제적’ 사과
문태기 OC지국장 한인 정치력 업그레이드 기대
민경훈 논설위원세계 역사를 바꾼 동물
박홍용 경제부 차장 한인사회가 주목해야 할 새해 경제
- 박영실 시인·수필가
[화요칼럼] 피드백
지사별 뉴스
지방세 공제한도 1만→4만달러로 상향
2026년 새해에도 뉴욕과 뉴저지 한인들의 일상에 크고 작은 영향을 미치는 다양한 규정과 법규가 새롭게 바뀌게 된다. 당장 1일부터 뉴욕시 최…
■ 사고- 한동대·뉴욕한인청소년센터 국제여름캠프
2025 워싱턴지역 10대 뉴스
다사다난했던 2025년이 하루만 남겨둔 채 역사의 저편으로 저물고 있다. 올해의 가장 큰 뉴스는 트럼프 2기 행정부 출범과 함께 몰아친 이민 …
내년 1월부터 달라지는 MD 법안들
‘붉은 말의 해’ 열리다
‘붉은 말의 해’를 알리기 위해 서울에서는 제야의 종이 울리고 부산에서는 화려한 드론쇼가 펼쳐지는등 세계 각국에서 새해를 맞이했다. 2026년…
권혁인 목사 /UMC 한인총회장 /산타클라라 연합감리교회
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