건강
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- 없는 메뉴도 만들어준다… 셰프들의 맛집 ‘성수동 맛동산’
- 슬기로운시니어생활 26회
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- 슬기로운시니어생활 25회
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- 재정보조에 대한 잘못된 편견 (1)
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>건강
비 듬
Q 33세 직장 남성입니다. 머리에 비듬이 심하여 비듬 샴푸를 써 보고 피부과에도 다녀 봤지만 아무런 효과를 보지 못했습니다. 머리 밑에서 떨어지는 비듬 때문에 검은색 계통…
[2005-12-05]신장·췌장·십이지장·비장 다 떼어낸 그가 ‘활력있게 사는 …
69세 김창규씨의 투병기 “신장, 췌장, 십이지장, 비장... 다 떼어냈지만 좁은 길을 걷고 있는 삶이 결코 고통스럽지는 않습니다.” 올해로 30년째 미국 이민생활을 맞이…
[2005-11-28]외식 잦은 어린이 심장병 위험 높다
외식을 자주하는 어린이가 가정에서 만든 음식을 자주 먹는 어린이보다 심장질환에 걸릴 위험이 높다는 연구결과가 최근 나왔다. 위스콘신 워소에 있는 ‘심장혈관연구교육재단’ 연구팀은…
[2005-11-28]운동하면 오래 산다
수명 3년 연장 심장병도 줄어 운동을 하면 수명을 3년 정도 연장시키고, 심장병 위험을 줄일 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 플로리다 대학의 마이클 페리 박사는 연구 보고…
[2005-11-28]부모가 자녀 식습관 만든다
’비만 리서치’ 조사… 배고픔 인지-과식 여부에 큰 영향 부모가 식사습관 및 자녀에게 식사습관을 지도하는 것에 따라 평생 자녀의 식사습관이 좌우 될 수 있다. 최근 발간된…
[2005-11-28]불면증
Q 불면증으로 고생하는 30대 직장 여성입니다. 늦게까지 잠을 못 이루다가 아침에는 일어나기가 너무나 힘듭니다. 잠을 못 자니 밥맛도 없고 소화도 안 되고 머리도 아프고 늘 피…
[2005-11-28]몸무게 매일 재면 다이어트에 도움
규칙적으로 모니터 체중 느는 것 방지 미네소타 대학 연구팀 조사 몸무게를 매일 규칙적으로 재는 것이 다이어트에 큰 도움이 될 수 있다는 연구가 나왔다. 미네…
[2005-11-28]“젊어지려면 체중을 줄여라”
젊어지려면 체중을 줄이는 것이 급선무다. 영국 의학전문지 ‘랜셋’(The Lancet)에 따르면 1,000명의 여성을 연구한 결과 비만여성이 보통 체중의 여성보다 세포가 더 빨…
[2005-11-28]‘수면 무호흡 장애’ 1,800만명 앓는다
비만·목이 굵으면 나타나… 심장병·뇌졸중등 질병의 원인 미국에서는 1,800만명이 ‘수면 무호흡 장애’(obstructive sleep apnea)를 겪고 있는 것으로 알…
[2005-11-28]자폐증에 관한 모든 것 알고 싶어
Q: 자폐증은 무엇입니까? 아이가 3세인데 다른 아이와 잘 안 어울리고 말이 늦으며 인형을 가지고 노는 법도 모릅니다. A: 뇌신경 발달 문제로 인해서 3세 이전에 심리, 행…
[2005-11-28]3·3·3 아시죠 혀도 닦으세요
치아건강, 기초부터 차근차근히! 누구나 하루 3번 칫솔질을 잘 하는 것이 치아건강을 위해 중요하다는 것을 알고 있다. 하지만 대부분 이 닦는 것을 게을리 하는 경우가 참 많다.…
[2005-11-21]방광암 조기진단 소변검사법 나왔다
이탈리아 전문의 개발 방광암을 치료가 가능한 초기단계에서 90%까지 정확하게 진단할 수 있는 새로운 소변검사법이 개발되었다. 이탈리아 포를리에 있는 모라가니-피에란토니 병…
[2005-11-21]“아시안 건강 위협 최대 적은 조류인플루엔자 아닌 당뇨병”
WTO 당뇨병 센터 소장 경고 아시아인들의 건강을 위협하는 최대 요인은 조류인플루엔자가 아니라 당뇨병이라고 세계보건기구(WHO) 당뇨병협력센터의 폴 지메트 소장이 최근 경고…
[2005-11-21]공 굴리면 밸런스 볼 운동된다
엎드려 팔굽혀펴기·윗몸일으키기·다리 올리기 등 다양한 운동 가능 최근 밸런스 볼을 이용한 운동이 큰 인기다. 한인 피트니스 센터는 물론이고 가정에도 밸런스 볼은 없어서는 안…
[2005-11-21]건망증
Q 65세 되신 모친이 최근 건망증이 심해지고 있어 걱정입니다. 어머니 자신도 혹시 치매가 오는 건 아닌가 우려하고 계십니다. 무슨 예방법이 없을까요? A 사소한 건망증…
[2005-11-21]“성찬위해 온종일 굶지말라”
★추수감사절 연휴와 건강관리 아침은 저칼로리 과일·야채로, 점심도 적당히 먹어야 터키는 기름많은 껍질 피하고 그레이비 없이 먹도록 먹거리가 넘치는 추수감사절 연휴가…
[2005-11-21]‘브라컬리 싹’ 헬리코박터균 죽여
‘설포라펜’풍부… 계속 섭취시 위암 예방 존스 홉킨스 의대 연구팀은 최근 열린 미국 암학회(AACR)에서 새싹 채소의 일종인 ‘브라컬리 싹’(broccoli spout)이 …
[2005-11-21]전화로 진단 ‘텔레닥 메디칼 서비스’ 뜬다
올해 약 4만명 진료… 15분만에 진단서 처방까지 24시간 주 7일 연결, 응급아닌 가벼운 환자만 취급 전화로 의사의 진단을 받는 환자가 늘고 있다. 달라스에 위치한 …
[2005-11-21]보 약 내 몸에 맞아야 ‘명약’
●보약에 관한 오해와 진실 LA 한인타운 내 거주하는 김모(68)씨는 가을만 되면 약재상을 찾아 꼭 녹용을 지어먹는다. 하지만 이 같은 행위는 자칫 위험을 초래할 수 있다고…
[2005-11-14]고단백 식사 살 덜찌는 이유 찾았다
프랑스 연구팀, 포도당 생성 자극해 식욕억제 메커니즘 규명 황제다이어트와 같은 고단백 식사가 배고픔을 억제하는 이유가 과학적으로 규명되었다. 프랑스 국립보건의학연구소(IN…
[2005-11-14]
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“소셜연금 3만7천불 과지급 전액 즉… 2 - 2
주의분산 절도에 한인주택 털려 - 3
韓 떠난 헨리, 경사 터졌다 - 4
90세 한인 몰던 차량, 버스로 돌진 - 5
‘10월 7일 결혼’ 김숙, ♥구본승과 결국… - 6
팜스프링스 난임 클리닉 자폭테러 ‘한인이 공… - 7
‘K-클래식’에 쏟아진 갈채… ‘서울 페스티… - 8
‘동치미’ 10기 정숙 통편집 결정.. “’… - 9
“상식 말했다고 세 남학생 징계 대상이라니…… - 10
이번 주말 LA메트로 전 노선 ‘무료’
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임무 중 용의자 사살 한인 경관 기소 기각 - 12
‘아이유 악플’ 40대女 추가 벌금형..누군… - 1390세 한인 몰던 차 주차버스 추돌 동승자 사망
- 14“이대로 결정나면 소규모 쓰레기업체들, 다 죽을 판…”
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난임 클리닉 폭탄테러, 30대 한인 공범 체… - 16“과지급된 소셜연금 3만7,000불 반환하라” SSA 통보⋯ 80세 한인 ‘날벼락’
- 17한인 2세 웨스트포인트 최우등 졸업
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뉴저지한인회, 한인노인 100명에 무료 식… - 19이재명, 재외투표서 김문수 3배 득표
- 20테슬라 발로 찼다고… 한인추정 남성 피격 사망
- 21
“저소득층에 집수리 무료 제공” - 22
지구촌교회 노숙자봉사부원 7명 대통령봉사상 … - 23DC 팁 종업원 최저임금 인상 중단
- 24
사사세-워싱턴, 대선 승리 축하 모임 - 25
대선 재외선거 득표율 이재명 66%·… 2 - 26
워싱턴방송인협회 정기모임 - 27
주한미군전우회장·이사장에 에이브럼스 전 한미… - 28
타운서 총기 든 용의자 경찰에 사살돼 - 29내셔널 메릿 대학후원 장학생 MD 처칠고 타일러 송 군
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배드민턴, 선수 3명이 4종목 출전
오피니언
안상호 논설위원샌 호아퀸 밸리의 오키드 농원
수잔 최 한미가정상담소 이사장 가정법 전문 변호사 [수잔 최 변호사의 LIFE &] “태어남과 죽음, 그 삶의 한 가운데”
이태규 서울경제 워싱턴특파원 한국 진정한 민주주의의 모범
- 박연실 수필가
[윌셔에서] 아침형 인간의 아주 소소한 이야기
최형욱 / 서울경제 논설위원엑스데이트
정숙희 논설위원운동하는 노인들
대통령의 ‘유능함’이 절실하다
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 ‘하버드와의 전쟁’ 국익 해친다
- 성영라 수필가 미주문협 부이사장
[수요 에세이] 날마다 퇴고하는 삶을 생각하며
지사별 뉴스
올들어 뉴욕시 거리서 불법총기 2,200여정 압수
불법 총기 소지자들이 뉴욕시 거리를 활보하고 있다. 에릭 아담스(오른쪽) 시장이 제시카 티시 뉴욕시경(NYPD) 국장과 3일 기자회견을 열고 …
“과지급된 소셜연금 3만7,000불 반환하라” SSA 통보⋯ 80세 한인 ‘날벼락’
“상식 말했다고 세 남학생 징계 대상이라니…”
제이슨 미야레스 버지니아 법무장관이 2일 라우든 카운티 소재 스톤 브릿지 고등학교 락커룸 징계사건에 문제를 제기하며 사건을 연방 당국(교육부와…
주한미군전우회장·이사장에 에이브럼스 전 한미연합사령관
李대통령 “모든 국민 아우르고 섬기는 ‘모두의 대통령’ 되겠다”
이재명 대통령은 4일(한국시간) “이번 대선에서 누구를 지지했든 크게 통합하라는 대통령의 또 다른 의미에 따라, 모든 국민을 아우르고 섬기는 …
SV 월남참전전우회 6월 월례회
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