건강
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>건강
의학 카페-하루 두 잔 이상 커피 유산위험 2배
하루 두 잔 이상 커피를 마시는 임산부들이 커피를 마시지 않는 여성에 비해 유산이 될 위험이 두 배 가량 높은 것으로 나타났다. 카이저퍼머넌트 연구소 연구팀이 21일 ‘미산부인…
[2008-01-22]의학 카페-호두·밤·잣 등 견과류 심장병·암 예방
호두, 밤, 잣과 같은 견과류는 비타민, 칼슘, 지방 등 각종 영양소가 듬뿍 들어 있는 건강식품으로 심장병이나 암 예방에 효과가 있다고 한국의 한 언론이 보도했다. 신문에 따르…
[2008-01-22]시리즈 - 내 몸의 건강 수치 <1>혈 당
당뇨환자 아니라도 수치 재보라 내 몸의 건강지수는 얼마나 될까? 혈당, 콜레스테롤, 혈압 등 이들 세 수치는 보통 ‘침묵의 살인자’로 불리는 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 내…
[2008-01-21]과민성 대장증후군(2)
지난주에 이어 과민성 대장증후군에 대해 좀 더 자세히 살펴보면 반복되는 증상으로 인해 제대로 소화시키지 못하고 비위의 기능 허약으로 인해 영양 섭취가 잘 되지 않아 무기력하고 일…
[2008-01-21]모유 먹고 자란 아이 스트레스에 잘 대처
아기 면역력 높이고 성장·두뇌 발달에 도움 영양 밸런스 위해 6개월~1년간 수유 바람직 모유수유는 아기의 면역력을 높이고, 엄마와 아기의 유대감을 높이는 등 장점이 매우 …
[2008-01-21]먹는 습관 부페·벤딩머신 ‘멀리’
미국 생활을 하다 보면 처음에는 1인분이 2인 이상이 먹어도 될 만큼 음식 양에 놀란다. 하지만 이내 그 양에 익숙해지는 것에 또 한번 놀라게 된다. 조심하지 않으면 살이 찌기는…
[2008-01-21]바이러스성 위장염 전염된다
감염 2~3일 후 증상 나타나 설사·구토 식중독과 비슷 손 자주 씻는 등 예방이 최선 ‘스토마크 플루’(stomach flu)란 바이러스성 위장염(viral gastro…
[2008-01-21]일본 젊은층서 ‘생강식품’ 인기
(오사카=연합뉴스) 윤석상 통신원 = 일본에서 체질상 몸이 찬 사람에게 좋다고 알려진 생강을 주원료로 한 식품이 속속 등장해 젊은 여성층에 인기를 끌고 있다고 산케이(産ŀ…
[2008-01-20]의학 카페-파킨슨병 원인 단백질 규명
예방·조기치료에 서광 알츠하이머 연구도 도움 퇴행성 뇌질환인 파킨슨병을 일으키는 주요 원인이 뇌세포간 신경전달을 돕는 단백질인 알파-시누클레인(α-synuclein)이라는…
[2008-01-16]의학 카페-무가당 껌 씹으면 살빠진다
음식물 섭취를 줄여주는 효과가 있어 다이어트를 하는 사람들에게 인기가 높은 무가당껌을 과용할 경우 심각한 체중 감소를 유발할 수 있다는 경고가 나왔다. 독일 베를린대 위르겐 …
[2008-01-15]의학 카페-죽은 동물서 적출한 심장 다시 뛰게하는 실험 성…
미네소타대학 심장혈관회복센터 연구팀은 13일 영국의 의학전문지 ‘네이처 메디신’에 발표한 연구 보고서에서 동물 시체에서 적출한 심장을 다시 뛰게 하는데 성공했다고 밝혔다. 연구…
[2008-01-14]살빼는 약 ‘알리’
지방흡수 억제… 운동 병행하면 더 효과 ‘다이어트를 하겠다’ ‘규칙적으로 운동하겠다’ ‘술담배를 끊겠다’ 올해도 어김없이 다이어트와 체중 줄이기는 모든 남녀의 주요 신년계…
[2008-01-14]생활 한방-과민성 대장 증후군
진료실에 있다 보면 다양한 질환을 가진 환자분들을 만나게 되는데 그 중 빈번히 고통을 호소하는 항목 중에 하나가 배변에 관한 사항입니다. 물론 가장 많은 이상 현상은 변비이지…
[2008-01-14]건강관련 화제 이슈는 무엇이었나?
납 성분 중국산 장난감에 부모들‘깜짝’ 지난 2007년 건강뉴스에는 어떤 이슈가 화제가 됐었을까. 대대적인 채소류, 간고기 등 리콜로 안전하지 않은 먹거리가 도마에 올랐으며…
[2008-01-14]의학 카페- 심장병 발병 줄이는 간단한 방법
술 하루 1∼2잔·최소한의 운동 술을 하루 1~2잔 마시거나 어떤 운동이라도 하나만 하더라도 심장병 위험이 줄어들며, 이 두 가지를 함께 하면 더욱 위험이 감소된다는 연구 …
[2008-01-11]의학 카페-적포도주 당뇨환자 혈당 낮춘다
적포도주에 들어있는 레스베라트롤 합성물질이 제2형(성인) 당뇨병 환자의 혈당을 내리게 하는 데 탁월한 효과가 있는 것으로 임상실험 결과 밝혀졌다. 미국 서트리스(Sirtris)…
[2008-01-10]의학 카페-캡슐 내시경 통해 위장출혈 잡아낸다
영국의 1파운드짜리 동전(2.25cm)만한 길이의 캡슐내시경이 일반내시경이 잡아낼 수 없는 위장관 출혈을 포착해 낼 수 있는 것으로 밝혀졌다. 캐나다 토론토 대학과 그리스 아미…
[2008-01-09]‘체질’에 맞게 살면 몸에 좋다는데…
많고 많은 사람들 체질도 제각각 소음인, 소양인, 태음인, 태양인… 누구나 한번쯤은 들어봤을 사상체질에서 나눈 4가지 체질이다. 체질이란 과연 무엇일까? 조선시대 말기 …
[2008-01-07]녹차 즐기는법
70℃ 물에 찻잎 2∼3분 우려내라 녹차가 건강식품으로 널리 애용되고 있다. 하지만 녹차를 어떻게 마셔야 효과적인지, 하루에 얼마나 마셔야 하는지 잘 아는 사람은 많지 않다…
[2008-01-07]남성도 골다공증에 시달린다
뼈 부러져서야 발견될 뿐… 5명중 1명꼴 앓아 여성은 주로 폐경에 의한 호르몬 결핍으로 발병 금연·음주 자제하고 걷기 등 운동 규칙적으로 흔히 여성 질병으로 알려진 골다…
[2008-01-07]
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오피니언
정숙희 논설위원목걸이 사건, 김건희와 마리 앙투아네트
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 최대 외교정책 실책
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 공동체 생존의 해법, 커뮤니티센터에 있다
- 임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
[수요에세이] 나를 사랑하는 방법
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[지평선] 왜 계엄이어야 했을까
민경훈 논설위원미국 달러와 쿼터의 메시지
황의경 사회부 기자술을 대하는 서로 다른 시선
- 신경립 서울경제 논설위원
[아침을 열며] 아직도 ‘분열’의 광복절
- 김영화 수필가
[화요 칼럼] 다람쥐, 너 였어?
지사별 뉴스
‘하계 청소년 인턴십 프로그램’ 수료식
한국일보가 뉴욕한인봉사센터(KCS)와 공동 주최한 ‘2025 하계 청소년 인턴십 프로그램’(YASP) 수료식이 15일 퀸즈 베이사이드에 위치한…
뉴저지 표준시험 전면 개편
북VA ‘주택 바우처 프로그램’아시나요
북버지니아 지역에서 저소득층 가정을 돕기 위한 ‘주택 바우처 프로그램(Housing Choice Voucher Program, 일명 섹션 8)…
팔각쟁반에 쏟아진 동전들 빛났다
백악관 “트럼프, 안보팀에 유럽과 ‘우크라 안보보장’ 협조 지시”
도널드 트럼프 대통령이 국가안보팀에 우크라이나 안보 보장을 위해 유럽과 협조하라고 지시했다고 백악관이 19일 밝혔다.캐롤라인 레빗 백악관 대변…
[알립니다] SF 시청서 ‘제 80주년 광복절 경축식’
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