건강
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- 급조된 노력으론 명문대 힘들어… ‘새해부터 준비할 일’
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- 보류는 끝이 아닌 ‘다시 뛰기 위한 준비시간’
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- “재정보조금이 대학의 NPC결과와 차이가 나는 이유”
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- 새해 금연 결심… 작심삼일로 끝나지 않으려면
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>건강
‘심폐소생술’소중한 생명이 당신 손에…
지난 달 트리스탄 새긴이란 9세 소년이 애리조나주 피닉스의 할머니 집 수영장에 빠진 2세 여동생에게 영화 ‘블랙호크 다운’에서 본 대로 CPR(심폐소생술)을 실시해 생명을 구한 …
[2011-05-24]‘비파’ 잘 쓰면 효능좋은 약
꽃·씨앗·뿌리 각각 효과 달라 한방약재 전문가 상담 거치도록 요즘 건강에 좋다고 비파를 상복하는 사람들이 늘어나고 있다. 그러나 그 효능과 사용법에 대해 잘 모르는 채…
[2011-05-24]뇌신경 전달물질 조절 심리치료 병행 바람직
각종 화학물질 흡수 차단·억제 역할 간혹 식욕·성욕 변화, 식은땀 흘리기도 우울증은 단순히 우울하다는 기분의 문제가 아니라 뇌 안의 신경전달물질 때문에 생기는 질환…
[2011-05-17]우울증의 주요 증상
•지속적인 우울감, 불안증 또는 공허한 느낌을 갖는다. •희망이 없고, 지독히 비관적이다. •불필요한 죄책감을 갖거나 자신이 무가치하다고 느끼며 절망적이다. •과민반응…
[2011-05-17]무릎 관절염의 자생요법
a병명 탓인지 ‘관절염’을 관절에 염증이 생긴 병이라 생각하는 사람이 많고, 또 염증이라 하면 고름이 찬 염증을 떠올리게 된다. 그러다 보니 염증만 없애면 더 이상 아프지 않고 …
[2011-05-17]구름 낀 날도 자외선은 내리쬔다
오전 10시-오후 4시 차단제 발라 보호를 곧 뜨거운 여름이 찾아온다. 피부 보호를 위해서는 자외선 차단제를 사용해야 한다. 사실 자외선 차단제는 여름에만 …
[2011-05-17]노인성 황반변성 실명 부르는 질환
노인성 황반변성은 녹내장, 당뇨병성 망막증 등과 함께 실명의 원인이 되는 안과질환이다. 아직까지 황반변성을 예방하는 방법이 명확하게 밝혀진 것은 아니지만 흡연, 햇빛 노출,…
[2011-05-17]‘병원기피’‘검사중독’둘 다 문제다
마흔 살 안팎의 나이이거나 50대의 중년이 되면 심장질환, 고혈압, 당뇨병, 콜레스테롤, 골다공증, 유방암이나 전립선암 등에 관한 걱정이 고개를 든다. 사실 40~50대가 되면 …
[2011-05-10]우는 우리 아기
이제 막 아이를 키우기 시작한 초보 부모들이 가장 괴로운 것 중 하나가 바로 우는 갓난아기 달래기 입니다. 어떤 이유로 우는지 잘 모르는 경우에는 진땀이 흐르고, 마음이 아프지요…
[2011-05-10]새로운 것 계속 배우고 운동 꾸준히
나이가 들면 하나 둘씩 눈에 띄게 생기는 주름살과는 달리 보이지 않게 찾아오는 노화는 바로 기억력 감퇴다. 사실 노화로 인한 기억력 감퇴는 피할 수 없다. 나이가 들면 피…
[2011-05-10]아기 이유식 ‘너무 과하면 탈’
아기에게 이유식은 커다란 성장 관문이다. 이유식을 너무 빨리 먹이거나 엄마의 정성이 너무 과하게 들어간 고열량 식단을 짜면 비만을 부를 수도 있다. 특히 어릴 때의 식습관은 성인…
[2011-05-10]“이가 너무 시려… 찬물 입에 못대요”
‘풍치’예방·치료 어떻게 서영일 전문의의 조언 방치하면 자칫 잇몸·치아뿌리까지 염증 파고들 가능성 플라크와 치석 제거 스케일링 등 딥클리닝 심하면 수술로…
[2011-05-03]한국인의 질환 ‘화병’
최근 장기간 지속되고 있는 경기불황으로 인해 스트레스가 가중되고 있는 상황에서 척추질환으로 내원하는 환자들 중 일명 ‘화병’으로 고생하시는 환자들이 점차 증가하고 있다. …
[2011-05-03]골다공증 젊을때부터 ‘예방’한다
미 골다공증재단(National Osteoporosis Foundation)에 따르면 미국 내 골다공증 환자는 약 1,000만 명에 이르며 이중 80%가 여성인 것으로 알려졌다.…
[2011-05-03]임신중 암 발견 치료할 수 있다
임신 중에도 암을 발견할 수 있다. 드물지만 임신부 1,000명 중 1명꼴이다. 특히 나이가 들면 암 발병 위험도 올라가는데, 최근 결혼연령이 높아지면서 30대 혹은 40…
[2011-05-03]우려내고 남은 원두 찌꺼기는 ‘좋은 퇴비’
집에서 마시는 커피뿐만 아니라 사먹는 커피를 생각해 볼 때 한 잔의 음료를 마시기 위해 얼마나 많은 제품이 소모되는지 생각해 본적 있는지? 종이컵, 컵 홀더, 냅킨, 일회용 설탕…
[2011-04-27]“믿고 먹을 것 없나요”
식탁의 안전이 위협받고 있다. 마켓에 가도 식당에 가도 “안심하고 먹을 수 있는 것이 없다”는 탄식이 흘러나오고 있다. 얼마 전에는 미국에서 판매되고 있는 생육류 및 가금류에서 …
[2011-04-26]손 세정제, 황색포도상구균 막을 수 있나
업체들 주장 불구 FDA 승인 못받아 최근 FDA 발표에 따르면 시판되는 손 세정제(hand sanitizers)는 MRSA 같은 수퍼 박테리아를 죽이지 못하는 것으로 …
[2011-04-26]소아 설사
소아병 중에서 설사는 어느 아이든 평생 수십번을 경험하는 흔한 병입니다. 영유아의 설사는 수인성 전염병의 감소로 발생이 줄어들었으며 수액요법과 경구수액제의 개발로 사망률과 …
[2011-04-26]만성불면증, 10명중 1명꼴 시달린다
피로 누적·집중력 감소뿐 아니라 심장질환·비만·우울증 초래 주의 “성인 7-8시간 수면 적당” 의사 조언 수면부족과 불면증에 시달리는 한인들이 많다. …
[2011-04-26]
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ICE 요원 총격… 시민권자 여성 사… 3 - 2
초강경 이민단속, 아시아계도 큰 타격 2 - 3
이주자 텍사스 몰린다 가주는 유입자 최하위 - 4[스키 기고] 초보자의 수난과 고수의 허세
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케빈 김 주한 미 대사대리 전격 이임 - 6
42억 횡령→징역형 집유 받았는데도..황정음… - 7유엔기후협약, 美 탈퇴에 “자책골…재가입문 열려있어”
- 8마크롱 “美, 일부 동맹국에 등 돌리고 국제규범서 벗어나”
- 9美, ‘외국산 드론·부품 수입 금지’ 예외 허용…삼성 제품 포함
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李대통령 “에너지 문제로 국제 혼란…에너지대… - 12
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“모든 소송 철회하고 내분사태 원만히 해결하… - 19
LAX 무인열차 6월엔 개통되나 - 20
軍권력기관 방첩사, 계엄 여파로 49년 만에…
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연예계 은퇴합니다..돌연 충격 선언한 조윤우… - 22[발언대] L.A. 갈비의 유래
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“공업용 실리콘을 얼굴에”..故 선풍기 아줌… - 27
초강경 이민단속, 아시안 커뮤니티도 큰 타격 - 28부고-박철환 씨 별세
- 29뉴욕 등 5개주 연방아동보육예산 지원 전격 중단
- 30눈 내린 정경
오피니언
이상희 UC 리버사이드 교수 인류학 오렌지 상자와 함께하는 2026년
오세정 서울대 물리천문학부 명예교수·전 총장 [오세정 칼럼] 병오년 새해, 한국의 과제
- 존 안 / LA 거주
[독자 투고] 땅 끝 마을 파타고니아 여행 유감
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[윌셔에서] 레디 코어(Ready Core)의 해를 맞으며
- 이영창 / 한국일보 논설위원
[지평선] 67년생 현역 축구선수 미우라
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[왈가 왈부] “이혜훈 청문회까지 지켜봐야”… 국민 눈높이에 맞나요
정숙희 논설위원케네디에 관한 네 개의 이야기
- 마크 A. 시쎈 / 워싱턴포스트 칼럼니스트
[마크 A. 시쎈 칼럼] 트럼프의 20가지 업적
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 2026년 ‘손님’ 의식 버리고 ‘주인’ 입장을
지사별 뉴스
팰팍 타운 77만달러 적자 놓고 정치권‘충돌’
뉴저지 팰리세이즈팍 타운정부가 지난해 77만5,000달러 재정적자가 발생한 것을 두고 정치권이 강하게 충돌하면서 지역 한인사회가 술렁이고 있다…
뉴욕 등 5개주 연방아동보육예산 지원 전격 중단
‘연방 하원 민주·상원 공화’가능성 커
올해 11월3일 미 전역에서 중간선거가 실시된다. 이번 선거에서는 연방 하원 전체 435석과 함께 연방 상원 100석 가운데 35석을 새로 선…
“주택 부족, 워싱턴 경제 위험 초래”
베네수 이어 그린란드…트럼프, 2년차 벽두부터 美우선주의 거친 질주
2026년 새해 벽두부터 도널드 트럼프 대통령의 행보가 심상치 않다.집권 2기 2년차를 맞아 자신과 지지층의 이념이라 할 ‘미국 우선주의’ 구…
중부 캘리포니아 ‘한인 이민사’ 나왔다
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