건강
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>건강
모기는 이런 사람 좋아해
질병관리본부는 지난달 전국에 일본뇌염 경보를 발령했다.일본 뇌염 바이러스가 있는 매개모기(작은 빨간집모기)에 물린 사람의 95%는 무증상이나 열을 동반하는 가벼운 증상을 보이지만…
[2016-08-16]
매년 4㎝도 못 크면 ‘저신장증’ 의심 성장호르몬 2~3년…
또래보다 키가 작은 자녀를 둔 부모의 마음은 언제나 애틋하다. 특히 특별한 이유없이 키가 심하게 작은 특발성 저신장증이라면 더욱 그렇다. 특발성 저신장증은 성장호르몬 치료를 받는…
[2016-08-16]
건망증과 치매에 좋은 ‘브레인 푸드’ 블루베리
“어디에 주차를 했더라?”건망증을 자주 겪으면 뇌기능이 약해진 탓일 가능성이 높다. 뇌는 신체의 2%에 불과하지만 우리가 사용하는 에너지의 20% 넘게 쓴다.뇌의 일부 영역은 노…
[2016-08-16]
칼륨 많은 수박ㆍ참외ㆍ바나나, 콩팥병 환자에겐‘적’
무더위다. 수박, 참외 등 여름 과일은 더위와 갈증을 한 순간에 날려보내는 ‘여름사냥꾼’이다. 하지만 건강에 좋다고 생각되는 무공해 여름 과일이 모두에게 이로운 것은 아니다. 특…
[2016-08-16][의/학/카/페]신장결석 녹이는 신물질 발견
신장결석을 녹이는 신물질이 발견됐다.휴스턴 대학 화학공학과의 제프리 라이머박사는 천연과일 추출물인 하이드록시시트레이트(HCA: hydroxycitrate)가 신장결석의주성분인 칼…
[2016-08-16][의/학/카/페]머릿속 ‘신경망 가지치기’ 결핍, “어린이…
아이가 출생한 후 머릿속에서 불필요한 신경망이 제대로 제거되지 않으면 자폐증 증상으로 이어질 수 있다는 사실을 한국 연구팀이 규명했다.울산의대 서울아산병원 뇌과학교실 윤승용·김동…
[2016-08-16]
스마트폰 자주 확인 심심? 불안? 우울? 원인 알아야 중독…
스마트폰 중독, 어찌해야 할까?지난 5월 비영리단체 커먼 센스 미디어(Common Sense Media)가 발표한 설문조사에 따르면 미국 내 청소년 50%는 스마트폰, 태블릿 P…
[2016-08-16]
저체중 자녀에 간식 자주·단백질 충분히
비만도 문제이지만, 자녀가 저체중인 경우 역시 부모의 고민거리가 된다.미국 아동 및 청소년의 4%가 저체중인 것으로 나타났다. 저체중인 경우 건강하게 체중을 늘이기 위해 식사와 …
[2016-08-16]
수면보조제 오래 복용하면 약효 뚝
만성 불면증에는 오버-더-카운터 수면보조제(sleep aids)가 일시적으로 도움이 될 수 있다. 잠이 들고 깨는 수면 스케줄을 규칙적으로 정해 지키고, 카페인과 낮잠을 피하며,…
[2016-08-16]
약과 술 함께 먹으면 ‘독약’ 될 수도
■ 술과 약 상호작용어떤 약이든 약을 복용하는 경우라면 듣게 되는 주의사항 중 하나는 ‘술은 드시지 마세요’다.그러나 환자들은 종종 의사에게 묻는다.“혹시 가끔 술 한두 잔은 마…
[2016-08-16]
“오래 앉아있는 시간, 운동만으론 해결 안 돼”
미국심장학회(AHA: American Heart Association)는 장시간 앉아있는 것이 심장건강에 미치는 부정적 영향은 운동만으론 해결이 안 된다고 선언했다.AHA는 새로…
[2016-08-16]기온 1도 오를 때마다 심장정지 1.3% ↑
폭염이 이어지고 있는 가운데 기온이 1도 오를 때마다 급성 심장정지 발생률이 1.3%씩 증가한다는 연구결과가 나왔다.또한 폭염일 때 오후 3~5시에 가장 많이 늘어나는 것으로 조…
[2016-08-09]
크릴새우서 추출한 오메가3, 요즘 각광받아요
1970년대, 덴마크 의학자 다이아베르크 박사는 이상한 현상을 발견했다. 그린랜드에 사는 에스키모인들은 채소ㆍ과일을 전혀 먹지 못하고 물개와 생선만 먹어도 심장질환에 거의 걸리지…
[2016-08-09]
척추를 위한 건강한 다이어트
여름철이면 폭주하는 다이어트 문의가 올해도 예외는 아닌 듯 싶다. 여름철이 되면 몸매 관리를 위해서 체육관을 찾는 인구가 상대적으로 증가한다는 것처럼, 남녀노소 불문하고 외모에 …
[2016-08-09]
나치 멸망의 원인이 된 마약
19세기 말 독일에서 합성된 암페타민(amphetamine)과 멧암페타민은 아편 다음으로 많이 그리고 오래 쓰여 온 마약이다.의학적으로 소아정신질환 ADHD에 쓰이긴 하지만 그보…
[2016-08-09]
이런 경우는 헌혈할 수 없어요
혈액은 산소나 영양분을 심장이나 뇌, 신장 등 각종 장기에 전달해주는 중요한 역할을 한다.수술을 하거나 사고로 인하여 다량의 혈액을 잃었을 때 빠른 시간 내에 혈액을 공급해줘야 …
[2016-08-09][의/학/카/페]비만 쥐, 독감백신 안 들어
비만한 쥐는 독감백신이 잘 듣지 않는다는 연구결과가 나왔다.미국 세인트 주드 아동연구병원(Saint Jude Children’s Research Hospital) 감염내과의 스테…
[2016-08-09][의/학/카/페]항암제에 내성 유발 암세포 스트레스 과립 …
몸 속 암세포가 항암제에 대해 내성을 일으키는 원리를 국내 연구진이 밝혀냈다.한국연구재단은 3일 조선대 의대 온탁범 교수팀이 약물에 내성을 나타내는 암세포 내 스트레스 과립이 세…
[2016-08-09]
씹는 담배도 구강암 발병위험 높여
침이 부족해 입이 건조한 상태가 오래되면 음식물 씹기, 먹기, 삼키기, 심지어 말하기도 힘겨워진다. 또한 구강건조증은 충치 위험을 높인다. 침은 충치와 다른 구강 감염을 일으키는…
[2016-08-09]
시차 최소화 하려면 비행 스케줄은 초저녁에 도착하게… 햇볕…
시간대가 다른 곳으로 여행하면 생체 리듬이 깨져 시차(jet lag)를 경험하게 된다.미국 국립수면재단(NationalSleep Foundation)이 제안하는시차 증상을 최소화…
[2016-08-09]
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옥세철 논설위원공산주의 이후의 중국을 대비하라고…
기후변화 속 수몰
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 민주당과 트럼피즘의 잘못된 교훈
지평님 황소자리 출판사 대표 [삶과 문학] 망각, 숭고한 작업에 관하여
신경립 / 서울경제 논설위원일본 ‘로스 제네’
- 민병임 뉴욕지사 논설위원
[살며, 느끼며] 국수가 먹고싶다
연방기관 다국어 서비스 중단 안 된다
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트럼프의 의료·복지혜택 삭감 저지해야
- 김미선 서북미문인협회 회장ㆍ시인
[한국춘추] 지금은 우리의 산야를 다시 그릴 시간
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인신매매 의혹 한인목사 압수수색
연방 수사당국이 ‘컬트 교회’ 운영 의혹이 제기된 한인 목사 관련 시설에 대해 전격적으로 대대적 수색영장 집행 작전에 나서 로컬 커뮤니티가 발…
■ 사고-제16회 한국일보 칼리지 엑스포 최고의 명문대 합격 노하우
워싱턴 ‘마구잡이식’불체자 체포 늘어
최근 미 전국에서 대대적인 불체자 체포 및 추방 작전이 이어지고 있는 가운데 최근 워싱턴 일원에서 전과 기록이 없는 불법체류자들이 대거 붙잡히…
주민들“우리는 외면당했다”
“영주권자도 신분 서류 지참해야”
도널드 트럼프 행정부의 초강경 이민 단속과 추방 정책이 계속되고 있는 가운데 연방 세관국경보호국(CBP)이 최근 공식 성명을 통해 영주권자를 …
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