건강
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>건강
가슴 쥐어짜는 통증·호흡곤란 ‘위험신호’
지난달 27일 할리웃 유명 배우이자 작가인 캐리 피셔가 향년 60세를 일기로 사망한 이후 미국인의 사망원인 1위 질환인 심장질환에 대한 관심이 높다.미국 심장협회(American…
[2017-01-10]
‘우울·불안 치유’ 스마트폰 앱, 약물치료 수준 효과 있다
우울증과 불안감을 감소시키는 스마트폰 앱이 정신과 상담치료나 약물치료와 대등한 수준의 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스웨스턴대 의대 소속 연구진은 ‘인텔리케어’(Int…
[2017-01-05]
간암 세포 굶겨 죽인다
간동맥화학색전술은 절제수술이나 간이식을 받기 어려운 간암 환자 등의 생존기간을늘릴 수 있는 좋은 방법이다.신현필 강동경희대병원 소화기내과 교수는 “초기 간암은 절제술, 고주파 열…
[2017-01-03]
혈당 떨어지고 인슐린 감수성 좋아져… 꼭 운동을
새해가 되면 어김없이 금연ㆍ금주ㆍ다이어트 등을 다짐한다. 병을 앓는 환자도 완치를 꿈꾸며 마음을 새롭게 다진다.하지만 작심삼일(作心三日)이 허다하다. 정유년을 맞아 ‘이것만은 실…
[2017-01-03]
해외 의료진도 배우러 오는 ‘뇌졸중 치료의 메카’
기대수명이 82세로 크게 늘면서 질환에 대한 관심이 덩달아 높아졌다. 특히 사망원인 1위인 뇌졸중에 대한 관심은 가장 높다.해마다 10만여 명의 환자가 새로 생기는데다 20분마다…
[2017-01-03]
혈압·당뇨·콜레스테롤 ‘3대 수치’ 유의
A1C검사(당화혈색소 검사)도 체크한다. ADA에서는 7.0% 미만을 유지할 것을 권한다. 9% 이상이면 인슐린 치료가 권고된다.제 2형 당뇨병은 가족력이 있거나 비만, 40세 …
[2017-01-03][의/학/카/페]심장병 위험요인 있는 사람 “어깨 통증 가…
어깨 통증도 심장병의 위험요인일 수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 로키 마운튼 직업-환경보건센터(RMCOEH)의 예방의학 전문의 쿠르트 헤게만 박사 연구팀이 고혈압, 고지혈증, …
[2017-01-03][의/학/카/페]폐경 환자 10명 중 7명 “증상으로 일상…
폐경 환자 10명 중 7명은 폐경 후 호르몬 변화에 따른 안면홍조, 우울감, 수면장애 등 증상으로 일상생활에 어려움을 겪는 것으로 조사됐다.대한폐경학회는 지난 11월 ‘폐경의 달…
[2017-01-03]
당 줄이면 금단현상? 당신은 설탕중독자
“혹시, 설탕중독은 아니세요?”눈에 보이는 설탕을 커피에 넣지 않았다고안심하기에는 이르다. 설탕중독도 약물중독만큼이나 위험하다. 먹을수록 섭취는 늘게 되고, 설탕 섭취를 제한하면…
[2017-01-03]
소셜 미디어 사용이 청소년 우울증 유발할 수도
미국 내 청소년 우울증이 심각하다. 청소년기 우울증 때문에 너무 안 먹거나, 혹은 너무 과식하거나, 잠을 너무 적게 자거나 잠을 너무 많이 자고, 절망적 상태였다가 화를 내면서 …
[2017-01-03]
이비인후과학회 “귀지 파지 마세요…되레 귀 보호해”
‘귓구멍 속에 낀 때’. 국립국어원 표준국어대사전에 나오는 ‘귀지’에 나온 설명이다. 이처럼 귀지가 쌓이면 더럽다는 인식 때문에 면봉 등으로 귀지를 파내는 사람이 많다.그러나 귀…
[2017-01-03]
상심증후군, 스트레스 호르몬 급증… 심장 공격 탓
딸 캐리 피셔가 죽은 바로 다음날 타계한 데비 레이놀즈의 소식이 전해지면서 ‘상심증후군’ (Broken Heart Syndrome)이 주목받고 있다고 헬스데이 뉴스가 보도했다..…
[2017-01-03]
“뇌 건강 위해 꾸준히 유산소 운동을” 새해 지켜야 할 건…
복부 비만이 되지 않도록 허리둘레도 건강 수치로 관리한다새해가 시작되면 건강 계획에 있어서도 새로운 결심을 하게 된다.“올해는 기필코 체중을 줄이겠다”, “올해는 몸짱이 되겠다”…
[2017-01-03]
청소년 4명 중 1명이 소음성 난청
청소년들의 소음성 난청환자가 크게 증가하고 있다. 이어폰으로 스마트폰이나 음향기기의 음악을 크게 듣는 이가 늘고 있어서다.대한이비인후과학회는 “25만 명의 초ㆍ중ㆍ고교생이 소음성…
[2016-12-27]
폐경 잘 넘기려면…호르몬 대체요법이 가장 효과적
“나 아무래도 폐경인가봐. 여자로선 끝인 거 같고, 이제 그냥 사람인거야.”많은 폐경기 여성 시청자가 공감하며 가슴을 먹먹하게 만들었던 최근 종영한 TV드라마 ‘끝에서 두 번째 …
[2016-12-27]수면시간 크게 부족한 남성 당뇨망막증 유발 위험 높아
잠을 제대로 자지 못하면 남성 당뇨병 환자에게 합병증인 당뇨망막증을 유발할 가능성을 높인다는 연구결과가 나왔다.지동현 가톨릭대 성빈센트병원 안과 교수팀이 2008~2012년 국민…
[2016-12-27]
무통 분만 보편화… 산모 비명소리 사라진 분만실
무통 분만(경막외 진통)이 보편화되면서 임신부에게 두려움의 상징과도 같았던 분만실 풍경이 달라졌다.제일병원은 ‘2015년 무통 분만 시행건수’를 집계한 결과, 임신 37주 이상 …
[2016-12-27]
충치 예방하려면 탄수화물 줄이고 과일ㆍ채소류 섭취를
치아우식증(충치)을 예방하려면 탄수화물 섭취를 줄이고 치아우식유발지수가 낮은 과일ㆍ채소류 등 식품군을 섭취해야 한다는 연구결과가 나왔다.신승철 단국대 치대 예방치과교실 교수팀은 …
[2016-12-27]
민간요법, 치킨 수프·메밀꿀·도라지 널리 이용
■치킨 수프의 경우 염증 완화를 돕는다는 연구들도 나와 있다.■2세 이상은 따뜻한 물에 꿀을 ½ 티스푼정도 타서 먹이거나, 메밀꿀(Buckwheat honey)1 티스푼을 그냥 …
[2016-12-27][의/학/카/페]햇빛의 또 하나 놀라운 효과 인체 면역기능…
햇빛의 놀라운 효과가 또 하나 밝혀졌다. 인체의 면역기능을 직접 강화한다는것이다.햇빛 속의 자외선은 우리 몸에 필수 영양소인 비타민 D를 만든다. 또 당뇨병, 골다공증, 우울증,…
[2016-12-27]
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최근 미 전국에서 대대적인 불체자 체포 및 추방 작전이 이어지고 있는 가운데 최근 워싱턴 일원에서 전과 기록이 없는 불법체류자들이 대거 붙잡히…
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예상 거부하는 美경제…트럼프의 승리, 언제까지 지속할까
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