건강
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>건강
약시 치료, 3~6세땐 성공률 3배 높아
어린 자녀가 TV·책 등을 볼 때 눈을 찡그리거나, 부모와 눈을 잘 맞추지 못하거나, 고개를 숙이고 눈을 치켜들며 보거나, 너무 가까이에서 보는 경우 약시(弱視)를 의심해볼 수 …
[2019-02-26]
풍치의 치료단계
풍치는 우리의 옛날 어르신들이 사용하는 잇몸병을 뭉뚱그려 표현했던 단어 였다. 풍치의 풍은 ‘바람풍’자를 쓴다 중풍이던, 풍치던 한 번 걸리면 잘 낫지 않는다. 아마도 풍치라고 …
[2019-02-26]
양치질만 잘해도 심혈관질환 줄인다
중장년층이 하루 3회 이상 양치, 연간 1회 이상 스케일링을 하면 이후 10년 간 심장사·심장마비·급성 심근경색증 등 주요 심혈관계 사건 발생률을 각각 9%, 14% 낮추는 효과…
[2019-02-26]
눈 화장 감염 막으려면 크림, 액체 타입 화장품 3개월마다…
많은 여성들이 눈을 아름답게 꾸미는 눈 화장을 빼먹지 않고 한다. 하지만 눈 색조화장이나 마스카라 부스러기, 아이메이크업 가루가 눈에 들어가 염증을 일으킬 수 있다. 미국안과학회…
[2019-02-26]
발뒤꿈치 통증 고생, 신발이 잘 맞는지 먼저 살펴보세요
발뒤꿈치 통증은 발뒤꿈치 통증 증후군, 족저근막염, 아킬레스건염, 류마티스 관절염 등이 원인일 수 있다. 미국 족부의학회( American Podiatric Medical Ass…
[2019-02-26]
물 충분히 마시면 ‘지끈’통증 줄어
두통의 일종인 편두통은 머리 한쪽이 쑤시고 지끈거리며, 머리가 가슴 뛰듯이 쿵쿵 울리기도 하는 통증을 겪는다. 꼭 머리 한쪽만이 아니라 전체가 아플 수도 있다. 재발성이 높고, …
[2019-02-26]
혈압수치 낮아졌다고 약 중단? 안돼요
고혈압은 별 증상이 없어 환자도 진단을 받아도 대수롭지 않게 여기지만, 관리를 하지 않고 그대로 방치하면 전신에 영향을 끼치며, 뇌졸중 및 심근경색 같은 치명적인 합병증을 유발할…
[2019-02-26]
여성 탈모
남성호르몬(안드로겐)에 의한 탈모는 남성과 여성 모두에서 흔하다. 그렇다. 정도의 차이가 있을 뿐, 여성에게도 남성호르몬이 존재하고, 또 작용하고 있다.여성의 경우, 원인이 남성…
[2019-02-19]
어깨 통증엔 스트레칭이 약
어깨는 360도 회전 가능한 유일한 관절이다. 하루 300번 이상 움직일 정도로 많이 사용하기에 통증이 자주 생긴다. 전 국민의 7%가 어깨질환으로 고통 받고, 성인의 60% 정…
[2019-02-19]
독감예방 접종 꼭 맞아야 할까?
대다수의 사람들이 예방접종 백신을 맞아야 한다는 사실에 동의하지만 매년 독감예방 접종(플루샷)을 거부하는 환자분들을 적지 않게 만나게 된다. 필자는 그런 환자들에게 질문한다. 지…
[2019-02-19]
이유없이 심장 쿵쾅쿵쾅 ‘부정맥’ 의심을
심장이 특별한 이유 없이 ‘두근두근’, ‘쿵쾅쿵쾅’하는 느낌이 오거나 불규칙하게 ‘탕탕’치는 듯한 느낌, 가슴 속에서 심장이 한번 또는 연달아 가볍게 덜컹대는 듯한 증상이 생기면…
[2019-02-19]
회의는 서서 하고 점심시간 걷기… TV는 일어나서 보고 가…
오래 앉아 있는 생활은 건강에 해가 된다는 연구들은 여러 차례 소개된 바 있다. 오래 앉아 있는 시간이 길면 조기 사망 위험이 증가한다거나, 지방간 및 당뇨병 발병 위험이 높아진…
[2019-02-19]
백팩 매고 빨리 걸으면 골다공증 예방에 도움
폐경 후 여성은 골다공증에 취약하다. 골다공증은 폐경 후 여성 건강문제 중 하나. 폐경 후 3~5년 사이 골밀도 소실이 빠르게 발생한다. 골다공증은 뼈의 양이 감소해 뼈가 얇아지…
[2019-02-19]
게임·놀이 하다보면 웃음과 행복 따라와요
레크리에이션 테라피는 취미나 오락, 놀이 등 창의적이고 다양한 활동을 통해 질병이 있거나 장애가 있는 사람들이 신체적인 활동을 개선하며, 정신적으로도 건강해질 수 있도록 돕는 치…
[2019-02-19]
책가방 잘못 매면 허리통증 부른다
어린이, 청소년들이 자주 사용하게 되는 책가방을 잘못 매거나 너무 무겁게 매고 다니면 어깨와 목, 나아가 허리통증까지 유발될 수 있다.미국 소아과 학회에서 조언하는 올바른 사용법…
[2019-02-12]
급성 기관지염 오래 지속되면 폐렴 악화
환절기에는 급성 기관지염 발병 위험이 높아진다. 급성 기관지염은 감기로 인해 생기는 것이 대부분이며, 염증은 3~10일 정도 지속되나 기침은 2~3주간 계속될 수 있다. 노인이나…
[2019-02-12]
내비게이션이 안 보여… 눈에 뭔가 떠다녀요…
나이가 들면 노안이나 비문증, 안구건조증 등 시력에 심각한 문제를 일으키는 것은 아니지만 생활에는 불편할 수 있는 안과 문제가 발생할 수 있다. 미국안과학회(American Ac…
[2019-02-12]
당뇨식단, 과일은 괜찮나
농업기술과 유통의 발달로 음식들의 값이 싸지고 식탁은 풍요로워지고 자동차의 보편화로 움직이지 않는 생활습관과 합쳐져 비만과 당뇨의 폭발적인 증가를 가져왔다.예전에는 성인병이라고 …
[2019-02-12]
부모님 ‘굽은 허리’ 막으려면 평소 뼈건강·근력 챙기세요
골다공증이 있는 72세 여성 김모씨는 저녁 무렵 집 근처 슈퍼마켓에 반찬거리를 사러 나섰다가 눈길에 미끄러져 엉덩방아를 찧었다. 몹시 아팠지만 길을 지나던 이웃의 도움으로 일어나…
[2019-02-12]
사랑니 발치와 임플란트
사랑니 발치가 쉬울까 임플란트 식립이 어려울까? 환자분들은 치료비와 연관되어 치과의 각 진료의 난이도를 연계하여 생각하시는 분들이 많음을 본다. 필자가 생각하기엔 각각의 경우별로…
[2019-02-12]
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커버드 캘리포니아 보험료 75% 급등 예고
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정숙희 논설위원스트라디바리우스 이야기
‘자연 재난’ 아닌 ‘통치 재난’
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 이민자 추방… 요란한 빈 수레
이현숙 수필문학가협회 이사장 [수요에세이] 여섯 인물에 둘러싸인 시인 롱펠로우
- 박일근 / 한국일보 수석 논설위원
[지평선] 맨홀 영웅 필요 없는 사회
민경훈 논설위원안드로메다 은하 이야기
황의경 사회부 기자이제는 우리가 이야기를 이끈다
- 고광본 서울경제 논설위원
[아침을 열며] 복합위기 해법의 단초, 동주공제(同舟共濟)
- 로라 김 서예가ㆍ시인
[화요 칼럼] 스트레스를 없애려면 스트렛칭을 해라
지사별 뉴스
뉴저지밀알선교단 30회 밀알장애인 사랑의 캠프 성료
뉴저지 밀알선교단(단장 강원호 목사)이 개최한 제30회 밀알장애인 사랑의 캠프가 600여명의 장애인 및 가족, 봉사자들이 참가한 가운데 17일…
메디케이드 삭감…중증장애인들‘막막’
모친 등 3명 살해혐의 케빈 안 씨에 볼티모어 지방법원 정신감정 명령
1급 살인 혐의 2건과 1급 폭행 혐의 2건으로 메릴랜드로 송환된 케빈 안(31·사진) 씨에게 정신감정 명령이 내려졌다.볼티모어 카운티 지방법…
“워싱턴 43만여명 메디케이드 박탈”
떨고있는 한인 업계… 직원 이어 고용주도 ‘정조준’
도널드 트럼프 2기 행정부가 불법이민을 적발하기 위해 고용 서류 점검을 확대하면서 한인 고용주들의 발등에 불이 떨어졌다. 코로나19 팬데믹 이…
한인 2세 유니스 리(양우아)씨 SC 카운티 수피리어 판사 임명
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