건강
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- 오바마케어 보조금 확대 3년 연장안 하원 통과
- UC 캠퍼스 한인 재학생 역대 최다
- 이민 단속 중 여성 피살에 항의시위 확산… 긴장 고조
- 또 총기난사… 솔트레익시티서 2명 사망·6명 부상
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- [신년 기획 - 연초 시작하면 좋은 투자·저축계획] “401(k)(직장퇴직연금)·IRA(개인은퇴계좌) 재점검… 꼭 가입하고 분담금 늘려야”
- 구인건수 715만건… 1년 2개월래 최저 하락
- ‘외국산 드론 수입금지’ 예외 허용
- [경제단체장 신년 인터뷰] 써니 권 보험재정전문인협회 회장… “보험·재정 노하우, 한인 커뮤니티와 공유”
- 미 노동생산성 4.9%↑ AI 경제영향 가시화
- 트럼프 가상화폐 기업, 은행업 진출
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- 머홈스 없는 NFL 플레이오프… 수퍼보울 향한 경쟁 ‘본격 시작’
- 올랜도, 반케로 버저비터 3점포로 혈투 끝 승리
- 본궤도 오른 ‘최강’ 안세영, 말레이시아오픈 8강 안착
- [전익환 프로의 골프교실] 골프의 요소
- ‘美 정복’ 손흥민, 케인·메시·음바페와 어깨 나란히... ‘올해의 팀’ 공격수 부문 후보 등극
- ‘오타니·야마모토’ 때문에 日 못 뚫는 SF, ‘이정후 파워’로 한국 개척 나선다... 일본도 주목 중
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- 프렌치 셰프가 만드는 돼지국밥… 익숙한데 새롭고, 낯선데 세련됐다
- “치매에 치즈가 좋대서 맨날 먹었는데”… 고지방 주의
- 알고보니 ‘완전식품’인 고구마의 놀라운 효능
- “라면, 못 끊겠다면 ‘이거’라도 넣어라”
- 슬기로운시니어생활 46회
- ‘글루텐 불내증’ 셰프가 빵집을? 고객 향한 온기 담은 바게트
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- 재정보조만으로 부족한 대학 학비… 장학금 신청으로 해결
- 급조된 노력으론 명문대 힘들어… ‘새해부터 준비할 일’
- AI 시대에 제안하는 학부모님들을 위한 새해 결심
- 보류는 끝이 아닌 ‘다시 뛰기 위한 준비시간’
- Art Major -Beyond the Canvas
- “재정보조금이 대학의 NPC결과와 차이가 나는 이유”
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- 새해 금연 결심… 작심삼일로 끝나지 않으려면
- 혈압·혈당·콜레스테롤 개선하려면 체중 3.5㎏ 줄여라
- 단백질 늘리고 탄수화물 줄이고…영양소 적정 기준 개정
- “쏟아지는 땀에 밤잠 설쳐”… 갱년기가 보내는 신호
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- [건강포커스] “모든 니코틴은 심혈관 독소…청소년 중독 방지 대책 시급”
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- [새 영화] 고독에 관한 얘기이자 인간관계의 필요성 강조한 드라마
- ‘8세난 소년의 눈으로 본 어른들의 세상’
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- 올해 새해 결심은 ‘주택 관리’… 방치하면 더 큰 수리로
- 다운 사이징), 작은 집이 주는 큰 자유!!
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>건강
수박 실온에 보관해야 영양가 높다
농장서 바로 딴 것보다 리코핀 40% 더 함유 70도 저장 가장 좋아 여름의 단골 과일 수박. 냉장고에서 차갑게 보관한 수박은 보기만 해도 시원스럽다. 하지만 수…
[2006-08-07]역기운동, 청소년 당뇨병 예방 효과적
혈당조절 호르몬인 인슐린에 반응하는 능력 개선 상·하체 힘도 증가 역기 들기 등 웨이트트레이닝이 제2형 당뇨병 위험이 있는 청소년들의 발병을 막는데 도움을 줄 수 있다는…
[2006-08-07]‘눈을 젊게’
눈은 영혼의 창이라는 말이 있다. 하지만 우리 몸 중에서 제일 건강을 등한시 하는 신체부위는 바로 눈이 아닐까. 건강한 식습관과 라이프스타일을 간단하게 실천하는 것만으로도 시력 …
[2006-07-31]선글라스 고르기
선글라스는 멋을 위한 도구이기도 하지만 여름철에는 자외선 방지를 위한 필수 용품이 되기도 한다. 자외선은 피부 노화를 촉진시키고 피부암도 불러오지만 눈 건강에도 치명적이다. 특히…
[2006-07-31]원포인트건강 음부소양증
Q 20대 직장여성입니다. 약 1달 전부터 음부가 수시로 가려워서 여간 곤혹스러운 게 아닙니다. 최근에는 누런 색의 냉도 많이 나오는데 빨리 치료될 수 없을까요? A 여성의…
[2006-07-31]“잘못된 불임상식·정보 이해하기 쉽도록 설명”
한국서 불임부부 위한 책 펴낸 ‘호프불임센터’ 김세웅 원장 수년 전 서울 근무 때 안내서 필요성 절감 ‘아기를 기다리는…’집필 남가주의 한인 불임전문의가 …
[2006-07-31]정확한 혈압측정 요령
“의자에 앉아 10분 쉰 다음 측정을” 혈압을 정확하게 재려면 의자에 앉은 자세로 최소한 10분 휴식을 취한 후 검사해야 한다는 연구결과가 나왔다. 이탈리아 밀라노 대학…
[2006-07-31]“환자 몸속 수술도구 넣고 꿰매는 사고 끝”
의료과실 예방 스캔 기술 개발 X-레이로 발견 못하는 거즈·패드까지 찾아내 수술환자의 최대 공포는 혹시 수술집도 의사가 메스, 거즈 등을 수술 환부에 넣고 꿰매는 사고…
[2006-07-31]수영장의 소독제 피부 수분부족 유발
빨리 샤워하고 바디 로션을 올 여름은 유난히 더워 수영장을 찾는 일이 다반사다. 하지만 수영장에서 소독을 위해 사용하는 염소(chlorine)나 여러 화학성분은 피부에 극도…
[2006-07-31]콜라, 하루 4잔이상 마시면 고혈압 위험 16~44% 높아
콜라 같은 음료수는 혈압을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 하버드 의대, 보건대학 연구팀은 ‘간호사 건강 연구’(NHS)에 포함된 약 15만6,000명의 여성들을 조사한 결…
[2006-07-31]“스트립 댄스로 살 뺀다”
비만 탈출 ‘워크 아웃 클래스’인기 세상에는 별난 운동도 다 있다. 최근 헬스클럽을 중심으로 스트립 춤으로 살을 빼는 워크 아웃 클래스가 인기를 끌고 있다. ‘위기의 주…
[2006-07-31]“주사 한방에 담배를 끊는다?”
니코틴 백신, FDA 허가받아 제2단계 임상실험 중 항체 만들어 니코틴이 혈액에 녹아 뇌로 못들어 가게 막아… 다른 대체 보조제보다 부작용 적어 교통체증에 한 모금, …
[2006-07-24]
콜레스테롤
심장에 좋은 음식 함께 먹으면 약물치료 만큼 LDL수치 낮춰 포화지방 적고 섬유소 많은 보리·귀리·콩외 달걀·새우도 적은 양 괜찮아 콜레스테롤 수치에 조심하는…
[2006-07-24]‘대수롭지 않는 암’무신경이 병 키운다
피부암 피부는 인체에서 가장 큰 하나의 조직이다. 그런 피부에 생길 수 있는 피부암은 쉽게 말해 피부세포가 비정상적으로 자라나는 것을 말한다. 대개 한인들은 피부암에 대해 …
[2006-07-24]중풍예방
원포인트건강 Q 혈압약을 복용하고 있는 55세 남자입니다. 최근 손이 자주 저리고 말도 어눌해지고 뒷목이 뻣뻣한 게 혹시 중풍증상이 아닐까 걱정스럽습니다. 중풍을 예방할 수…
[2006-07-24]미 국립노화연구소70노인의 건강 비결
많은 활동으로 에너지 소모를 낮은 칼로리 소모 그룹 높은 그룹 비해 사망 위험 2배나 높아 70대 노인들, 많이 활동하고 에너지를 소비해야 건강하게 오래 산다. …
[2006-07-24]‘ADHD’(주의력 결핍 과잉행동 장애)
“50%가 어른돼서도 겪는다” 청소년기 자연스레 완화… 미국 성인환자 약 800만명 원인 명확하지는 않지만 발병 위험 75%는 유전적 ‘ADHD’(주의력 결핍 과잉행…
[2006-07-17]바람직한 패스트푸드 섭취 요령
세트 메뉴보다는 낱개로 적은 것을 패스트푸드가 나쁘다고 무조건 외면하라고만 할 수는 없는 게 현실이다. 피할 수 없는 상황이라면, 또 꼭 먹고 싶은 음식이라면, 차라리 …
[2006-07-17]60세 이상 은퇴 노령자들 학교 자원봉사 건강에 도움
학교 자원봉사 활동이 은퇴자들의 건강에 좋다는 연구 결과가 나왔다. 존스 홉킨스 대학 연구진은 동네 초등학교에서 상담활동과 학습지도를 하는 노령 자원봉사자들이 일상생활에서도 활…
[2006-07-17]‘성경 다이어트’ 열풍이 분다
예수님이라면 무엇을 드실까? ◆예수님의 식단 도정하지 않은 곡물로 만든 빵, 육류보다는 지느러미와 비늘이 있는 생선, 신선한 야채와 과일(석류, 무화과 등), 콩, 아몬드…
[2006-07-17]
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오바마케어 보조금 확대 3년 연장안 … 1 - 2
尹구형 결심서 특검-변호인 신경전…재… 1 - 3
이민 단속 중 여성 피살에 항의시위 … 2 - 4
치매 위험 낮추고 뇌 보호 위해 해야 할 새… - 5
여객기 착륙하다 바퀴 8개 모두 ‘펑’ - 6
UC 캠퍼스 한인 재학생 역대 최다 - 7
[제11회 건강걷기대회@그리피스팍] “다함께… - 8
재외국민 한국 정착 돕는다 - 9
주말까지 강풍 몰아친다… 남가주 돌풍주의보 - 10
한인사회도 ‘수퍼독감’ 비상… 타운 병원들 …
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워싱턴 지역 ‘연방정부 일자리’ 7만2천여개… - 12오바마케어 보험료 납부 ‘대혼란’
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“2세 아동도 무상교육”⋯ 맘다니 1호 무… - 14“뉴욕한인회 사태 배후세력 있다”
- 15티넥 담배전문점서 강도행각 10대한인 체포
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또 총기난사… 솔트레익시티서 2명 사망·6명… - 17연방하원, 오바마케어 보조확대 3년 연장안 통과
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VA 올드도미니언대 졸업생이었다 - 19간병인 자격증 웍샵·시민권 시험준비 속성 코스
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트럼프 행정부, DC 교통단속 카메라 전면 …
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미주 CBS TV 대표 이종용 목사 선임 - 22‘비자 보증금’대상 38개국으로 확대
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조윤희 9세 딸, 갈수록 ‘父 이동건 얼굴+… - 24
뉴욕한인음악인들 하와이 신년음악회 무대에 - 25
트럼프, 66개 국제기구서 전격 탈퇴 - 26
덴마크·그린란드, 美 ‘그린란드 회담’ 수락… - 27
인터뷰 도중 정상통화하고 레이저빔 쏘고…트럼… - 28
“10년 전 산 빌라 재개발, 집값 5배↑”… - 29
매입? 실제 침공?… ‘트럼프의 그린란드 장… - 30
머홈스 없는 NFL 플레이오프… 수퍼보울 향…
![[업계]](http://image.koreatimes.com//article/2026/01/08/20260108173016695.jpg)
오피니언
무분별 이민 단속이 불러온 비극
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무면허 건축업자 피해 근절돼야
메건 매카들 워싱턴포스트 칼럼니스트 [메건 매카들 칼럼] 마두로는 체포했지만… 베네수엘라 석유 생산 회복은?
- 김미선 서북미문인협회 회장시인
[한국춘추] 새해, 북방의 한국인을 생각하며
- 김인자 시인·수필가
[금요단상] 2026년을 맞이하며
- 최형욱 / 서울경제 논설위원
[만화경] 선거용 볼모 된 새만금
- 최호근 / 고려대 사학과 교수
[역사속 하루] 1938년 1월 3일 소아마비극복재단 출범
이상희 UC 리버사이드 교수 인류학 오렌지 상자와 함께하는 2026년
- 오세정 서울대 물리천문학부 명예교수·전 총장
[오세정 칼럼] 병오년 새해, 한국의 과제
지사별 뉴스
“2세 아동도 무상교육”⋯ 맘다니 1호 무상정책 시동
뉴욕시가 앞으로 모든 2세 아동을 대상으로 무상 보육을 제공키로 했다.부자 증세, 임대료 동결, 무상 보육, 무상 버스 등의 공약으로 돌풍을 …
연방하원, 오바마케어 보조확대 3년 연장안 통과
워싱턴 지역 ‘연방정부 일자리’ 7만2천여개 사라져
지난해 워싱턴 지역에서 총 7만2천개 이상의 연방정부 관련 일자리가 없어진 것으로 나타났다.연방 노동통계국(BLS)이 7일 발표한 실업률 자료…
오바마케어 보험료 납부 ‘대혼란’
포틀랜드서 또 이민당국 요원이 총격…2명 병원 이송
연방 이민 당국 요원이 가한 총격으로 사람이 다치는 사건이 또다시 발생했다.8일 AP통신과 ABC 방송 등에 따르면 오리건주 포틀랜드 경찰은 …
살림으로 뿌리내리다- 테이크루트 안미정 대표의 요리 이야기 (9)
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