미국 내 베이비부머 세대가 60대로 진입하기 시작하면서 그 어느 때보다 ‘웰 에이징’(well-aging)에 관한 관심이 높다. 노령인구가 늘면서 어떻게 하면 건강을 유지하는가는…
[2010-12-21]최근 미국 대학에 진학한 김모씨(21·여)가 잦은 설사와 배앓이 때문에 한의원을 찾아왔습니다. 처음에는 음식을 잘못 먹었나 싶어 소화제나 지사제를 복용하기도 하고, 병원에서 대장…
[2010-12-21]식이요법도 중요하지만 혈당조절 위해 운동 필수 이틀 이상 쉬지 않도록 “당뇨인들, 일주일에 최소 3일, 적어도 150분 운동하고, 이틀 이상은 쉬지 마세요” 미국 …
[2010-12-21]감기, 독감 시즌에 어김없이 찾아오는 기침. 기침은 꼭 감기나 독감 때문에 나타나는 증상은 아니다. 앨러지, 천식, 식도역류, 마른 공기, 담배연기 등 때문에 만성적인 기침 증상…
[2010-12-21]사카린이 몸에 해로운 물질이라는 ‘누명’에서 공식적으로 벗어났다. 미 환경보호청(EPA)은 합성감미료 사카린을 ‘인간유해우려물질’ 리스트에서 삭제한다고 14일 밝혔다. 이번…
[2010-12-21]바쁜 할러데이 시즌, 독감 시즌에는 아기를 키우는 초보엄마들은 더 힘들다. 흔히 엄마는 아플 틈이 없다고 하지만 아기 건강만 신경 쓰다가 육아에 지치고 결국 면역력이 떨어…
[2010-12-21]밸리에 거주하는 박신자(71)씨는 “안 그래도 나이가 들면서 잠이 잘 오지 않는데, 겨울철에는 피부가 건조해져 가려움증이 심해지니 더욱 잠을 잘 수가 없다”고 토로한다. 요즘같이…
[2010-12-14]분만 후 2∼3일부터 어떤 산모들은 별다른 이유도 없이 공연히 낙심하고 우울해질 수 있습니다. 산후 우울증이란 출산 직후에 나타나는 산모의 우울증을 말합니다. 이렇게 산후에 생긴…
[2010-12-14]올해는 비타민 D의 해였다고 해도 과언이 아닐 정도로 의학계에서는 비타민 D에 주목했다. 음식을 통해서도 비타민이나 미네랄이 섭취되지만 충분치 않다고 여겨 사람들은 비타민 보조제…
[2010-12-14]지난 추수감사절 연휴에 개봉된 ‘왕의 연설’(The King’s Speech)은 내년도 오스카상 작품상 후보로 거론되고 있는 영국영화로 말더듬이 장애를 앓았던 영국왕 조지 6세와…
[2010-12-07]얼마 전 진료실을 찾은 30대 주부 이모씨는 요즘 고민이 하나 생겼다고 했습니다. 미국에 온지는 이제 겨우 1년, 어느 날부터 갑자기 10대 청소년 시기에도 없던 여드름이 여기저…
[2010-12-07]두통, 편두통으로 고생하는 한인들이 많다. 흔한 증상이기도 하지만 말끔하게 고치기도 쉽지 않다. 두통의 원인은 300여가지나 넘는 것으로 알려져 있다. 일시적으로 두통이 생기는 …
[2010-12-07]위염이나 위궤양, 역류성 식도염, 잦은 속쓰림 등 위에 건강 이상 증세를 호소하는 사람들이 많다. 전문의들은 위를 건강하게 하기 위해서는 규칙적인 식사와 적당한 식사량, 스트레스…
[2010-12-07]흰쌀 대신 현미, 흰설탕은 줄이고 가공식품은 피하자 당뇨병, 고혈압 환자가 아니더라도 건강을 위해서는 염분 섭취를 줄이고 간은 싱겁거나 담백하게 먹는 것이 매우 중요하다…
[2010-12-07]이제 2010년도 한 달밖에는 남지 않았다. 연말이라 직장 회식, 동창회 같은 술자리 모임이 잦은 때다. 주당들은 연말 핑계로 갖는 술자리가 고마울 것이다. 그러나 최근 30대나…
[2010-11-30]독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 호흡기 감염입니다. 이 감염은 공기를 통해 퍼지거나, 사람들 간의 직접 접촉에 의해 퍼집니다. 감기와 독감은 유사성이 있지만 차이점이 있습니다.…
[2010-11-30]미끄러지고 넘어지고… 작은 충격에도 쉽게 골절 집안환경 안전하게 조성, 신발은 미끄럽지 않은 것으로 풀러튼에 거주하는 김예자(71) 할머니는 얼마 전 집에서 카펫에 걸려 …
[2010-11-30]영화를 보러 가거나 집에서 TV를 본다면 으레 팝콘, 콜라, 초컬릿 같은 간식에 손이 간다. 연휴나 주말에 극장으로 영화를 보러 가면 팝콘 사기를 피하기는 쉽지 않다. 극장에서의…
[2010-11-30]아스피린을 매일 일정량 복용하면 심장질환에 걸릴 가능성을 줄여준다는 것은 선행연구를 통해 알려졌다. 최근 연구에 따르면 아스피린이 다른 질환에도 ‘큰 효과’를 볼 가능성이 있다고…
[2010-11-30]비만 유발요인 주의 규칙적 식사가 중요 초컬릿 같은 단것에 자꾸 손이 간다고 당뇨병에 걸렸을지 의심해야 할까? 단것을 많이 먹는다고 무조건 당뇨병에 걸린다고 의심할 필…
[2010-11-30]4월말 ~ 8월말( 4개월 정도)소형 세단( 일제 자동차)렌트 하려고 합니다 323-601-8485
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안녕하세요,18년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
안녕하세요?한국에서 출생, 2003년생인 제 아들이 2004년에 이민와서, 2014.4.17일에 시민권을 받았습니다.따로 국적이탈 신고를 한 적은 없는데요이번 5월에 약 2주간 한국방문을 하려고 합니다.병역과 관련…
맨하탄 60스트릿 남단으로 진입하는 차량들에게 부과되는 교통혼잡세 시행일이 오는 6월30일로 공식 확정됐다.메트로폴리탄교통공사(MTA)는 26…
롯데플라자 및 승원유통(사장 이상민)은 경북 상주시(시장 강영석)와 농산물 유통 확대를 위한 업무협약을 체결했다. 24일 제섭 소재 승원유통 …
‘한인사회 매스터스’ 백상배 미주오픈 골프대회미주 한인사회 최고의 전통과 권위를 자랑하는 백상배 미주오픈 골프대회가 오는 6월13일(목) 캘리…