일상생활의 잘못된 자세나 무리한 운동으로 인해 허리통증이 생기면 흔히 디스크에 걸렸다고 표현하게 되는데 정확한 진단과 검사 없이 자가 치료만으로 병을 키우다가 때를 놓치게 되어 …
[2011-10-11]건강하게 살기 위해서는 건강하게 먹고 소식하며, 운동을 규칙적으로 하고, 정기적으로 건강 진단을 받는 것이 중요하다. 여기에 한가지 더 추가해야 할 것이 있다. 바로 백신 예방 …
[2011-10-11]많은 사람들이 음식을 오래 천천히 씹어 먹어야 좋다는 얘기를 듣지만 입 속에 들어간 음식을 10번 이상 씹지 않고 대부분은 후루룩 그냥 먹기가 바쁘다. 하지만 식사를 할 때…
[2011-10-11]영화 보러 극장에 가면 자연스레 팝콘과 소다를 간식거리로 사게 된다. 하지만 팝콘 한 봉지는 라지 사이즈에 버터를 뿌리면 대략 칼로리가 1,300칼로리나 된다. 거기에 소…
[2011-10-11]당뇨병을 앓고 있는 환자는 평소 철저한 혈당 관리로 각종 합병증 예방에 주의를 기울여야 한다. 특히 다리 아래쪽에 혈액 순환이 제대로 되지 않고 말초신경이 손상돼 감각이 둔해지거…
[2011-10-04]혈관순환 원활한지 검사하는 혈관초음파 해볼만 처방전 없이 의약품 사용땐 2차 감염 가능성 #굳은살, 무좀 등도 조심해야 박 전문의는 “당뇨병 환자는 굳은살이 생기면 …
[2011-10-04]애기의 죽음은 말할 수 없는 비극입니다. 멀쩡하고 건강했던 아기가 집에서 잠자리 요에서 죽어있는 채로 엄마가 발견합니다. 결국에는 사망요인도 불투명합니다. SIDS(영아 돌…
[2011-10-04]많은 건강 전문가들이 건강을 위해서는 하루에 8온스짜리 컵으로 6~8잔의 물을 마시라고 조언한다. 물이 주는 효능은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 많기 때문이다. 다이어…
[2011-10-04]만성적인 편두통은 ‘겪어보지 못한 사람은 통증을 이해할 수 없다’는 말이 있을 정도로 환자들은 극심한 통증 증상과 스트레스를 호소한다. 편두통은 한쪽 혹은 양쪽 머리가 반복적으로…
[2011-10-04]나이가 들면서 점점 나오는 ‘똥배’ 때문에 고민하는 한인들이 많다. 대개 여성은 체지방이 엉덩이나 복부, 허벅지 중심으로 쌓이는 피하지방 형태로 살이 찌는데, 남성은 대개 소화기…
[2011-10-04]일주일에 계란을 2.5개 이상 먹는 남성들은 전립선암에 걸릴 확률이 높다는 주장이 제기됐다. 영양식으로 알려져 매일같이 계란으로 만든 음식을 먹는 현대 남성들에게 불행한 소식이다…
[2011-10-04]가장 확실한 피임법 해? 말아?‘남성 고민’ 토랜스에 거주하는 한인 김모(39)씨는 아내의 친구 남편이 최근 정관수술을 했다는 말에 고민이다. 이미 셋째까지 있는 마당에 …
[2011-09-27]10~15분간 얼음찜질 하루 2~3회 하면 효과 선선해지는 가을이 오면서 여름 동안 미뤄뒀던 운동을 다시 시작하는 사람들이 많아졌다. 하지만 운동을 중단했다가 갑자기 시작…
[2011-09-27]■ 주의해야 할 주요 질환들 만성적인 과음습관은 왜 건강에 해로울까? 지나친 음주는 음주운전 사고를 비롯해 간경변 등 건강에 큰 영향을 미친다. 의학계에서는 알콜은 60가지…
[2011-09-27]최근 잦은 컴퓨터 사용, 스마트폰 사용 등으로 ‘손목터널 증후군’(Carpal Tunnel Syndrome)에 시달리는 한인들이 많다. 컴퓨터 자판을 두드리거나 마우스를 클릭하고…
[2011-09-27]“물 한 잔을 마셔도 하나님이 주신 자연 그대로의 물이라 생각하고 기뻐하는 마음으로, 감사하는 마음으로 마셔요” 지난 11일 가디나에 위치한 대흥장로교회에서는 ‘금연 및 건…
[2011-09-20]항생제 맞은 젖소서 생산 우유도 가급적 피해야 설탕 과섭취땐 몸 산성화 김씨는 “육류는 되도록 먹지 말 것”을 권하며 “레위기 3장17절에는 기름과 피를 먹지 말라고…
[2011-09-20]이제 다시 독감 시즌에 접어들면서 독감 예방접종도 시작합니다. 그리고 요즘은 부모님들이 예방접종에 대해서 의문이 많습니다. 예방접종은 자신과 자녀를 보호할 수 있는 최선의…
[2011-09-20]의외로 많은 한인들이 크든 작든 우울증을 경험한다. 우울증의 원인으로는 사랑하는 사람을 죽음으로 잃는 것 같은 정신적인 충격, 경제적인 문제, 해고, 계절적 요인, 임신과 출산,…
[2011-09-20]천식(asthma)하면 주로 어린이 질병으로 생각하기 쉽다. 하지만 어느 나이에나 발병할 수 있는 질환이다. 천식은 공기가 오가는 기관지(기도)가 막히는 병이다. 기관지가…
[2011-09-20]4월말 ~ 8월말( 4개월 정도)소형 세단( 일제 자동차)렌트 하려고 합니다 323-601-8485
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안녕하세요,18년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
안녕하세요?한국에서 출생, 2003년생인 제 아들이 2004년에 이민와서, 2014.4.17일에 시민권을 받았습니다.따로 국적이탈 신고를 한 적은 없는데요이번 5월에 약 2주간 한국방문을 하려고 합니다.병역과 관련…
맨하탄 교통혼잡세가 오는 6월30일부터 시행에 들어갈 예정인 가운데 메트로폴리탄교통공사(MTA)가 저소득층 대상으로 한 반값 할인 프로그램 신…
버지니아텍에서 친 팔레스타인 시위 참가자들이 체포됐다. 버지니아 텍 경찰에 따르면 60여명 이상의 시위자들이 버지니아텍에서 체포됐다. 경찰은…
산호세 파이오니어 라이온스 클럽(회장 황승희)은 지난 25일 오후 6시에 쿠퍼티노 퀸란센터 쇼설룸에서 ‘사회안전봉사상’ 시상식을 하였다올해로 …