건강
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>건강
임신 중에도 치과 치료 가능… 불소치약 양치질
임신 중 치아관리 역시 중요하다. 임신 중이라고 해서 치과 방문을 중단할 필요는 없다. 임신 중에도 치과 치료는 가능하며, 엑스레이나 마취주사 등에 관해서는 미리 치과 전문의와 …
[2013-05-21]
여성 심근경색, 호흡곤란·무기력증을 먼저 느껴
미국에서는 매년 1년에 100만명 이상의 심근경색 환자가 발생하는 것으로 알려졌다. 심근경색은 심장으로의 혈액 공급이 갑작스럽게 중단되는 것으로 대개 심장 관상동맥 중 하나…
[2013-05-21]
‘고개 숙인 남성’은 건강상태의 지표
발기부전 원인과 치료 발기부전은 남성들의 남모르는 고민 중 하나다. 발기부전에 대해 많이들 궁금해 하지만 사실 남성의 자존심과 관련된 것이라 의사에게 찾아가는 것 또한 쉽지…
[2013-05-14]최형기 원장 아시안 최초 ‘브랜틀리 스캇상’ 수상
최형기 원장(사진)은 한국의 저명한 비뇨기과 전문의로, 부친 최인태 박사부터 아들 최현민씨까지 3대가 비뇨기과 의사란 점이 특이하다. 이번에 수상한 ‘브랜틀리 스캇상’은 세조각 …
[2013-05-14]“디스크 원인의 절반은 박테리아 감염”
추간판탈출증(디스크)으로 인한 심한 요통은 약 절반이 디스크에 침투한 박테리아에 의한 것이며 항생제로 치료가 가능하다는 연구결과가 나왔다. 남부 덴마크 대학(Universi…
[2013-05-14]적당하고 꾸준한 운동이 `가장 좋은 처방전’
좋은 운동은 가장 좋은 명약이라는 말이 있다. 불안증, 불면증, 허리통증, 폐경기 여성이 겪는 ‘핫 플래시’(Hot flashes) 증상에도 가장 좋은 처방전이다. ■불안증…
[2013-05-14]
아스피린 앨러지 환자도 있다
아스피린 앨러지가 있다면 어떤 증상이 나타날까?아스피린에 앨러지나 민감성이 있는 경우라면 애드빌이나 모트린, 알리브 같은 비스테로이드성 소염진통제(nonsteroidal anti…
[2013-05-14]5월 제철채소 `릭’ 다이어트 음식 각광
지금이 제철인 채소 릭(Leeks). 일년 내내 구할 수는 있지만 5월 말까지가 제철인 채소로 지금 먹으면 더욱 맛이 좋다. 1컵 분량당 50칼로리 정도이며, 양파의 사촌쯤…
[2013-05-14]`100% 내추럴’은 인공첨가물 안넣었다는 뜻
■ 음식제품 표기 이해하기 음식제품에 표기된 ‘100% 내추럴’(100% Natural), ‘하트-헬시’(Heart-Healthy), ‘라이트’(Light), ‘로우-카브’…
[2013-05-14]빈혈 증상 때 내시경 검사‘이유 있었네’
빈혈과 내출혈 무슨 관계 있나 “빈혈이라는데, 별로 어지럽지도 않고 이렇다 할 증상이 없는데도 위장내시경을 받으라네요”기력이 떨어지고, 심한 피로감에 혹시 빈혈인가 싶어 병…
[2013-05-07]급성 요통의 한방치료
지난달 29일 응급상황의 급성 요통에 있어 한방 침치료가 빠른 통증감소 효과를 보인다는 연구결과가 국내 연구진에 의해 처음 밝혀져 국제적 학술지 PAIN(The Journal o…
[2013-05-07]자연식품 그대로 먹기… 어느 비타민보다 낫다
자연식품(whole foods)을 그대로 먹어서 필요한 영양소를 섭취하는 것이 어떤 건강보조제나 비타민보다도 암을 막는데 도움된다. 채소, 과일 등 자연식품에 들어 있는 항산화제…
[2013-05-07]다이어트 방법 장단점 알고 시작하자
미국인들이 1년간 체중감량 프로그램이나 제품에 쓰는 경제적 비용은 약 300억달러에 이른다. 최근 건강잡지 헬스(Health) 매거진에 소개된 미국에서 유행하는 다이어트 트렌드의…
[2013-05-07]
식사 조금씩 자주 비타민 B6가 도움
임신 초기에는 입덧 때문에 고생하는 임신부들이 많다. 입덧은 임신 호르몬으로 알려진 융모성 성선 자극호르몬(human chorionic gonadotropin, hCG)과 …
[2013-05-07]
폐경기 되면 골다공증·심장질환 위험 ↑
호르몬 관련 여성질환여성건강과 호르몬은 밀접한 관계가 있다. 중년 나이가 되면 갱년기 증상인 얼굴이 화끈거리고 붉어지는‘핫 플래시’ 증상을 경험하기도 한다. 여성의 폐경기, 폐경…
[2013-04-30]
폐경기에‘생리 전 증후군’심해질 수도
◆생리 전 증후군 완화에 도움되는 음식 ·우유: 칼슘과 비타민 D가 들어 있는 우유를 로-팻(low-fat)으로 선택해 하루 4잔 마신다. 2005년 연구에 따르면 우유가 …
[2013-04-30]항균 피누·플래스틱 용기·통조림 음식 피해야
야채 통조림, 항균 비누 등에는 호르몬 분비를 방해하는 내분비교란 물질, 화학물질이 들어 있을 수 있다. 전문가들은 되도록이면 사용을 줄일 것을 권하고 있다. -항균 비누는…
[2013-04-30]’통화 연결 중’ 귀에서 떼라
휴대전화에서 발생하는 전자파의 영향을 덜 받기 위해서 ‘통화 연결 중’에는 전화기를 귀에서 멀리 떨어뜨리는 것이 좋다는 연구 결과가 나왔다. 환경부 국립환경과학원은 국내에서…
[2013-04-30]흡연 여성, 류머티즘 관절염 위험 높아
하루 흡연량이 많을수록, 흡연기간이 길수록 류머티즘 관절염 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카 대학병원의 다니엘라 쥬세페 박사가 54~89세 여성 3만4,…
[2013-04-30]응급처치 늦으면 생명 위협
얼마 전 한국에서 유제품 앨러지가 있던 초등생이 우유가 들어간 카레 급식을 먹고 뇌사에 빠진 안타까운 뉴스가 보도된 바 있다. 목숨을 위협할 수도 있는 심각한 앨러지 반응인 ‘아…
[2013-04-30]
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한인은행 부실대출 3억달러 육박… 전년비 3… - 23
역대 최초 무슬림 뉴욕시장 탄생… 맘다니 과… - 24
서울고검, 쌍방울 계열사 압수수색… ‘대북송… - 25
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가주 전역 일제히 특별선거… ‘발의안 50’…
오피니언
정숙희 논설위원트럼프 와이너리
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프는 중국의 규칙을 따른다
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 복합적 위기 어떻게 대처해야 하나
- 이현숙 수필문학가협회 이사장
[수요 에세이] 연필 한 자루, 그리고 스타인벡
- 한영일 / 서울경제 논설위원
[만화경] 중국 규제 혁파의 메카 ‘선전’
문태기 OC지국장 GG 코리아타운 한인 시니어 ‘보금자리’
민경훈 논설위원우리가 감사하며 살아가야 할 생명체
박홍용 경제부 차장 AI 혁명의 명암, 샌앤젤레스가 던지는 경고
- 정유환 수필가
[화요칼럼] 캘리에서 온 가을
지사별 뉴스
역대 최초 무슬림 뉴욕시장 탄생… 맘다니 과반 압승
초미의 관심을 모았던 뉴욕시장 본선거에서 조란 맘다니 민주당 후보가 승리하면서 역대 최초의 무슬림 뉴욕시장이 탄생했다. 초박빙 판세로 여겨졌던…
메디케이드 받는 불체자 색출한다
“메디케어 파트 D 점검·가입 도와드려요”
워싱턴 한인복지센터(이사장 김진아)가 지난달 15일 시작된 메디케어 파트 D 연례 점검 및 가입 서비스를 제공하고 있다. 메디케어 파트 D(…
한국 ‘전통공예 장인들의 숨결’
‘30대 진보’ 맘다니 뉴욕시장 당선…최대도시 첫 무슬림 시장
30대 진보 정치인이자 인도계 무슬림인 조란 맘다니(34) 뉴욕주 의원이 4일 뉴욕시장으로 당선됐다. 무슬림이 미국 최대 도시인 뉴욕의 시장으…
“총영사관 등 사칭 보이스피싱 주의 하세요”
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