건강
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- 이번주 100도 폭염
- 에어프레미아, 또 기체결함 지연
- 자진추방 한인 참전용사 구명운동 펼쳐
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- 상업용 부동산 대출 악화… ‘부실 대란’ 오나
- 공제한도 4만달러로 상향… 가주 재산세 부담↓
- 아마존 vs 월마트 할인 전쟁…관세 충격 없다?
- “삼성전자, 美게임기업 에픽게임즈 제기 반독점 소송 합의”
- “상호관세 유예 연장에도 험난한 개별협상 예고”
- 전국 실업률 감소… 고용시장 호전
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- ‘중국전 쾌승’ 홍명보 “스리백, 월드컵서 플랜A 될 수도”
- 다저스 커쇼, 커미셔너 추천으로 MLB 올스타전 출전…통산 11번째
- 멕시코, 골드컵축구 우승 통산 10번째 위업 달성
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- 바람처럼 사라진 이정후, 5일 만에 다시 결장…살아난 듯했는데
- “손흥민, LAFC(로스앤젤레스 FC) 제의 거절… 사우디 클럽 관심은 계속”
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- 진정한 특권
- 재정보조 극대화는 사전설계 시점이 더욱 중요
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>건강
다이어트 시작의 첫 단계는 살 찌는 식습관 먼저 살펴라
#식탁 테이블에 앉아 음식을 사려 깊게 음미하며 먹는다=음식을 먹는 행위를 단순히 배고픔을 해결하기 위해 차에서 바쁘게 패스트푸드를 먹거나, 혹은 직장 사무실 책상에서 일하면서 …
[2013-09-17]한인 발병 증가 대장암 3대 요인은 환경·유전·나이
한인들에게 증가 추세에 있는 대장암의 위험요인은 예방이 가능한 환경적 요인과 피할 수 없는 유전이나 나이 등으로 나눌 수 있다. 예방이 가능한 환경적 요인으로는 가공 육류나…
[2013-09-17]“아파서 입 크게 못 벌려요” 악관절 장애 원인은 다양
턱관절이 아픈 이유에는 다양한 원인이 있다. 턱관절 통증에 관한 오해를 살펴본다. *껌을 씹으면 턱관절 통증을 완화시키는데 도움된다? 그렇지 않다. 껌을 씹으면 오히려…
[2013-09-17]
비타민 선택은 나이·성별·기능따라 달라
●추석선물로 어떤 건강기능 식품이 좋을까 다가오는 추석(19일), 부모님 효도선물로 비타민이나 건강기능 식품을 고르는 경우가 많다. 하지만 종류도 많고, 무엇을 골라야 할지…
[2013-09-10]간디의 안경
마하트마 간디를 생각하면 금방 그가 썼던 동그란 안경이 떠오른다. 전 세계인이 존경하는 성인을 생각하며 안경이 먼저 떠오르다니 직업은 어쩔 수 없는 모양이다. 간디의 물레와 안경…
[2013-09-10]한인 파킨슨 환자·간병인 13일 풀러튼 시니어센터 모임
한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(KAPSN)은 13일 오전 10시 풀러튼 시니어 센터에서 9월 정기 모임을 갖는다. 이번 모임에서는…
[2013-09-10]“이럴 수가… 집안 곳곳이 세균 덩어리네”
계속되고 있는 더위와 습하고 후덥지근한 날씨 때문에 불쾌지수도 올라간다. 에어컨을 장시간 틀어놓아 환기하기도 어렵고, 무더운 날씨 속에 곰팡이나 집안 세균이 증가할까 걱정이다. …
[2013-09-10]편식하는 아이 부모가 ‘건강식 선택’ 모범을
편식하는 아이 어떻게 고칠까?한 가지 음식만 고집하거나 혹은 채소는 모두 다 빼고 식사를 한다든지, 너무 기름진 정크푸드만 먹게 되면 성장기 어린이의 건강과 발달에 악영향을 끼치…
[2013-09-10]지나친 술·담배는 당뇨병↑
담배를 많이 핀다고, 또 술을 많이 마신다고 제2형 당뇨병 발병위험이 올라갈까?답은 그렇다. 흡연, 지나친 음주는 제2형 당뇨병 위험을 증가시킬 수 있다. 적당한 음주, 즉 여성…
[2013-09-10]코막힘·재채기 비슷 증상 감기·앨러지·축농증 콧물 색·열로…
아직 더위는 가시지 않았지만 벌써 9월이다. 에어컨 사용으로 실내외 온도 차가 심해 면역력이 약해져 콧물을 달고 다니거나, 곧 가을 환절기가 시작되면 어김없이 앨러지성 비염으로 …
[2013-09-03]코피 나면 목 뒤로 젖히지 말고 얼음찜질·콧망울 눌러
1. 국소 충혈완화제 ‘아프린’(Afrin)을 콧구멍 안에 뿌려 혈관을 수축시킨다. ‘아프린’이 없는 경우는 코에 얼음찜질을 2~3분간 한다. 2. 콧망울을 엄지와 검지로 …
[2013-09-03]“고지방식이 과식 불러”
지방이 많은 음식을 지나치게 섭취하면 체내에 과식을 할 수밖에 없는 메커니즘이 형성된다는 연구결과가 나왔다. 예일대 의과대학 정신과 전문의 이반 데 아라우호 박사는 고지방식…
[2013-09-03]사과주스는 건강음료? “NO” 고열량 등 콜라만큼 해로워
많은 소비자들이 청량음료보다 건강에 좋을 것으로 여겨온 사과주스가 코카콜라만큼이나 몸에 해롭다는 조사 결과가 나왔다. 호주 일간 시드니 모닝 헤럴드는 26일 호주 영양사협회…
[2013-09-03]기력 이유없이 뚝…‘식단에 문제’ 먼저 체크를
잠을 잘 자고, 영양을 고루 충분히 섭취하며, 규칙적인 운동을 하고, 스트레스를 잘 관리하면 평소에도 기력이 떨어지지 않고 에너지가 넘치는 생활을 하게 된다. 하지만 평소 건강관…
[2013-09-03]
스마트폰·TV 끼고 사는 아이 비만·폭력성·학습장애 위험
스마트폰, TV, 컴퓨터 등의 지나친 사용의 자녀 건강에 큰 해가 될 수 있다. 미 소아과학회는 2세 이하에게는 TV 시청은 하지 말 것을 권고하고 있으며, 2세 이상 어린…
[2013-09-03]
‘차가운 발’왜?
발이 항상 차면 뭐가 문제일까?사실 발이 찬 경우, 생각해 볼 수 있는 근본적인 원인은 매우 다양하다. 먼저 혈액순환 장애. 혈액순환이 제대로 되지 않아 발이 항상 찬 증상…
[2013-09-03]
어, 뭐더라? 깜박증은 나이 탓보다 뇌 쓰기 나름
갑자기 대화중에 드라마 제목이나 영화배우 이름 등이 기억이 나지 않아 갑갑해 하거나, 핸드폰을 깜빡 잊고 남의 집에 두고 온다든지, 자동차 열쇠를 아무리 찾아도 어디에 뒀는지 기…
[2013-08-27]디스크와 구별해야 할 척추관협착증
50대 장씨는 얼마 전까지만 해도 조금만 걸어도 허리와 다리가 아파 걷다 쉬다를 반복해야 했다. 어느 날부턴가 허리가 아파 바로 펴는 것이 힘들고 엉치부터 다리와 발까지 저리고 …
[2013-08-27]지긋지긋한 ‘앨러지성 비염’ 면역주사 맞아볼까
앨러지 증상 때문에 고생하는한인들이 많다. 앨러지 면역주사가과연 도움될까?약을 먹어도 앨러지 증상이 개선되지 않거나 졸림 두통 등 부작용이 나타난다든지 한다면 앨러지전문의와 상의…
[2013-08-27]응급약·쓰고 남은 약 화장실 캐비닛에 보관?
대개 응급약이나 가정상비약, 쓰고 남은 약물을 화장실 캐비닛에 보관해두는 경우가 많다. 하지만 이는 잘못된 보관 방법이다. 습기가 많고 극심한 온도 차이를 보일 수 있는화장…
[2013-08-27]
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美 중동 특사 “이번 주 내 가자지구 60일… - 8
美, 북한 IT노동자 위장취업 도운 北·러의… - 9
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‘美관세서한 제외’ 인도, 타결 임박?…태국… - 15
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‘TRADE’·’Economy’…트럼프 관세… - 20뉴저지 주민 35만명 건강보험 잃을 수도
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뉴욕서 즐기는 K-컬처의 매력…올여름 공연·… - 28
휴전 협상 중에도 가자지구서 사상자 속출… … - 29트럼프 ‘메가 감세법’ 오바마케어 직격탄
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‘트럼프 관세 서한’ 후 美日 장관 연쇄 통…
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조환동 편집기획국장·경제부장 K-푸드 열풍에도 밀리는 한식
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윤민혁 서울경제 실리콘밸리 특파원 [실리콘밸리View] 저커버그의 ‘더 리스트’와 ‘판교 치킨집’
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[화요 칼럼] 걸림돌이 디딤돌로
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[지평선] 기안84의 오체투지
신현정 ‘수평선을 치다’
옥세철 논설위원‘푸틴 러시아의 레짐 체인지’도…
북한 따라가기, 그 대가는…
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 채권시장의 경고 신호
지사별 뉴스
자진 추방 한인 퍼플하트 훈장 참전용사 박세준씨 구명 캠페인 전개
도널드 트럼프 행정부의 추방 지시로 인해 한국으로 자진 출국한 미군 한인 참전용사 박세준(55)씨 구명을 위한 서명운동이 전개되고 있다.온라인…
트럼프 ‘메가 감세법’ 오바마케어 직격탄
트럼프 감세법안 오바마케어에 ‘직격탄’’
도널드 트럼프 대통령이 추진한 초대형 감세·지출법안이 연방 의회 통과에 이어 지난 4일 대통령 서명으로 확정되면서, 전국민 건강보험으로 불리는…
“모국서 종합검진, 너무 편해요”
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연방 이민당국이 LA 한인타운에 인접한 맥아더팍에서 7일 오전 전쟁터에서나 볼 수 있는 총기로 중무장한 군대를 동원해 급습 이민 단속을 펼치면…
트럼프, 인종다양성 정책 폐기하자 장학재단들 지급기준 개편
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