건강
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- “드림액트 폐지하라” 주정부 상대 줄소송
- “무차별 이민단속 중단하라” 소송
- 치명적 홍수, 가주도 남의 일 아니다
- 다양성 정책 폐기에 장학금 줄어든다
- 백신 유해론 퍼지더니… 미 전역 홍역 급증
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- 농심, 스포츠 마케팅 통해 ‘K-푸드’ 위상 강화
- “금값 4,000달러까지 오른다”… 전망 확산
- 소기업 낙관지수 하락 기업환경 등 악화 우려
- “상호관세율은 트럼프 마음대로?… 기준이 뭐냐”
- 서비스 산업, 다시 성장세로 전환
- ‘연방 물가통계 품질하락 논란’
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- PGA 제네시스 스코틀랜드 오픈… 톱랭커 총출동
- 김혜성, 밀워키전 4타수 무안타…타율 0.351→0.337로 뚝
- NBA 인디애나 할리버튼 부상에 내년 시즌 안 뛴다
- 하루 쉰 이정후, 필라델피아전 1안타…야수선택으로 쐐기 타점
- 김혜성, 밀워키전 4타수 무안타…타율 0.351→0.337로 급추락
- ‘중국전 쾌승’ 홍명보 “스리백, 월드컵서 플랜A 될 수도”
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- AI 시대, 대학은 ‘잘 쓴 글’보다 ‘진짜 사람’을 원한다
- 진정한 특권
- 재정보조 극대화는 사전설계 시점이 더욱 중요
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- 식단만 바꿔도 치매 위험 최대 28% 뚝
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>건강
골반 강화에 좋은 요가 동작
몸의 중심 골반을 바로잡아 건강하고 선선한 가을을 맞이하자. 골반단련에 좋은 요가 동작을 소개한다.
[2014-10-22]
목감기 (sore throat)
목 안 뒤쪽이 간질간질하고, 따끔거리며, 음식물을 삼킬 때 아프거나 기침이 나올 것 같고, 목소리도 갈라져서 나오는 증상은 목감기의 대표적인 증상들이다. 요즘 날씨는 낮과 …
[2014-10-21].jpg)
콜레스테롤 낮추는 음식
●아티초크=콜레스테롤이나 지방이 없는 식물이다. 비타민 C, 칼륨이 풍부하다. 몇몇 연구들에 따르면 아티초크 잎 추출물은 나쁜 콜레스테롤 LDL을 낮추는데 도움되는 것으로 나타났…
[2014-10-21]우울증에 대하여
일찌감치 내과와 정신과 중 하나의 전공을 선택할 생각을 갖고 있었다. 이후 미국에 이민해서 내과를 선택하게 되었는데 미국 의료 시스템에서는 한국과 달리 내과나 가정의 전문의가 일…
[2014-10-21]에볼라 궁금증
최근 텍사스의 한 종합병원에서 서아프리카를 여행한 미국인이 에볼라 감염으로 사망하고 이 환자를 돌보던2명의 간호사가 에볼라 진단을 받으면서 미국은 에볼라 공포에 사로잡혀 있다. …
[2014-10-21]치매 조기발견과 예방수칙 5계명
치매, 특히 알츠하이머병은 최근 의학의 발달로 비교적 정확하게 진단을 내릴 수 있는 단계까지 발전했다. 그러나 문제는 아직까지 알츠하이머병의 진행을 완화시키거나 병의 발생을 근원…
[2014-10-21]뇌하수체의 종양과 질환
최홍만이라는 씨름선수 출신 이종격투기 선수가 있다. 키 218cm, 체중이 160kg이나 나가고 머리가 크고 얼굴이 울퉁불퉁해, 별명이 ‘골리앗’이었다. 그가 이렇게 큰 몸과 얼…
[2014-10-14]급성 폐동맥 색전증
갑작스런 호흡곤란은 그 원인을 정확하게 파악해서 치료하는 것이 중요하다. 호흡곤란의 원인은 급성 심근경색증이나 심부전증과 같은 심장의 원인일 수도 있고 급성 폐렴이나 천식처럼 폐…
[2014-10-14]손발 저림과 말초신경병증
손이나 발이 저리면 ‘혈액순환이 안 된다’ 또는 ‘중풍기다’라고 생각하고 걱정하는 분들이 많다. 그러나 이것은 잘못된 의학상식으로, 혈액순환 장애나 중풍의 전조증상 때문에 손발이…
[2014-10-14]여성의 갱년기 장애
얼마 전 40대 후반의 중년 여성환자가 내원했다. 환자는 안면에 열감과 가슴 답답함이 지속되다 어느 순간 우울해지기도 하고, 이유 없이 찾아오는 극심한 스트레스가 몇 개월간 지속…
[2014-10-14]
탄산음료 마시면 30분 지난 후 양치질
치아 건강을 위해 규칙적인 칫솔질은 굉장히 중요하다. 하지만 이는 너무 자주 닦아도 치아 법랑질을 상하게 할 수 있다. 또 양치질을 제대로 하지 않으면 치아 건강을 상하게 …
[2014-10-14]
일부 항생제 기형아 출산, 아스피린은 태아 출혈 위험
임신 중에는 아무래도 뱃속에서 자라고 있는 태아 때문에 약 먹는 것을 꺼리게 된다. 임신 중 항생제나 아스피린 같은 약을 복용해도 괜찮을까? 항생제는 임신 중에도 처방되는 …
[2014-10-14]침·땀 등 긴밀한 접촉 통해 감염
라이베리아 출신의 미국 내 첫 에볼라 확진 환자였던 토머스 에릭 던컨(42)이 지난 8일 결국 숨졌다. 던컨이 접촉한 사람이 최대 100명에 이를 것으로 추정되는 등 미국에…
[2014-10-14]
프로바이오틱스, 장 내 세균 활성화
#소화불량 치료하고 예방하기 특정 질병이 원인이라면 먼저 원인 질병을 치료해야 한다. 특정 음식이나 생활습관 때문이라면 특정 음식을 피하거나 혹은 생활습관을 고쳐야 한다. …
[2014-10-14]속 쓰리고 가슴통증 ‘위식도역류질환 의심’
‘소화가 잘 안 된다’ ‘장에 탈났다’ ‘자주 체한다’ ‘속이 더부룩하다’ ‘산이 올라온다’ ‘복통으로 배가 아프다’ ‘변비가 심하다’… 각종 소화계통 문제를 호소하는 한인들이 …
[2014-10-14]바닥난 면역력의 경고! 새는 장 증후군!
우리의 장은 음식을 소화하고 배출하는 기능이 대표적이지만 더욱 중요한 것은 각종 질병에 대항해 몸을 지켜내는 우리 몸의 면역세포의 70%가 장에 존재한다는 사실이다. 면역은 내 …
[2014-10-07]End of Life Care
생활수준이 향상되고 의학이 발전함에 따라 평균 수명이 연장되었다. 과거에는 고희라고 하여 70세를 넘기기가 어려웠지만 지금은 주위에서 100세가 넘는 분도 어렵지 않게 볼 수 있…
[2014-10-07]가을철에 복용하는 보약
여름철에는 서머타임의 적용으로 낮 시간이 길어져서 더 많은 일과 활동을 하게 된다. 그러므로 본인도 모르게 몸이 수척하고 피로를 느끼는 분들이 많다. 본원에는 보약을 복용하…
[2014-10-07]“사과 많이 먹으면 비만 막는다”
사과에 비만을 막을 수 있는 성분이 들어있다는 연구결과가 나왔다. 워싱턴 주립대학 식품과학대학의 줄리아나 노라토 박사는 사과, 특히 그래니 스미스(Granny Smith) …
[2014-10-07]파킨슨 간병 KAPSN 10일 정기모임
한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(KAPSN)은 10일 오전 10시 풀러튼 시니어 센터에서 10월 정기모임을 갖는다. 이번 정기 모임…
[2014-10-07]
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세계 한인의 날 유공자 포상 후보 발표… 공…
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‘충수염’ 주영훈, 제주서 수술→5일 만에 … - 29[데이빗 이그나티우스 칼럼] 대통령은 완수한 일로 평가받을 것
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오피니언
정숙희 논설위원21세기 최고의 영화 ‘기생충’
시위대의 멕시코 국기
데이빗 이그나티우스 워싱턴포스트 칼럼니스트 [데이빗 이그나티우스 칼럼] 대통령은 완수한 일로 평가받을 것
- 임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
[수요에세이] 말할 수 없는 비밀에 대하여
고광본 / 서울경제 논설위원레욱트라 전투
조환동 편집기획국장·경제부장 K-푸드 열풍에도 밀리는 한식
민경훈 논설위원한국을 덮쳐 오는 3개의 파도
- 윤민혁 서울경제 실리콘밸리 특파원
[실리콘밸리View] 저커버그의 ‘더 리스트’와 ‘판교 치킨집’
- 김영화 수필가
[화요 칼럼] 걸림돌이 디딤돌로
지사별 뉴스
10월4일 ‘코리안 퍼레이드’ 최대규모로 열린다
50만 뉴욕 일원 한인사회를 대표하며 세계 속 한인사회의 위상을 드높여온 ‘코리안 퍼레이드’가 오는 10월4일 성대하게 펼쳐진다. 뉴욕한인회가…
‘불체 대학생 거주민 학비 폐지’ 줄소송
“공항 검색대에서 신발 안벗어도 돼요”…시범 운영 중
공항 검색대(TSA)에서 이제 더 이상 신발을 벗을 필요가 없어졌다.2006년부터 미국의 모든 공항에서 신발을 벗고 검색대를 통과해야 했지만 …
누가 이겨도 첫 여성주지사
尹, 4개월만에 내란특검에 재구속…법원 “증거인멸 염려”
윤석열 전 대통령이 10일(이하 한국시간) 조은석 내란 특별검사팀에 재구속됐다.내란 우두머리 혐의로 고위공직자범죄수사처에 처음 구속됐다가 법원…
트럼프, 인종다양성 정책 폐기하자 장학재단들 지급기준 개편
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