건강
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>건강
레이저 백내장 수술이란
흔히 많은 병을 쉽게 고치는 마술 같은 것으로 착각하기 쉬운 레이저로 백내장 수술을 한다는 정보에 흥미가 가는 것은 당연하다. 쉽고 간단하게 설명하면 레이저는 고도의 에너지를 지…
[2015-11-10]환절기의 건강관리
무더운 여름이 가시고, 아침저녁으로 부는 바람과 습하지 않은 날씨는 상쾌한 기분이 들게도 하는 반면, 건조한 공기와 큰 일교차로 인해 건강을 위협하기도 한다. 최근 들어 아침 이…
[2015-11-10]과일은 당뇨에 좋은가?
“과일이 당뇨병에 좋은가요?” 혹은 “당뇨병이 있는데, 과일을 먹어도 되나요? 과일에도 당이 많은데…” 등의 질문들은 당뇨병 환자들이 필자에게 거의 매일 하는 질문들이다.여기에 …
[2015-11-10]
우리 아기 기저귀 항상 뽀송뽀송하게
아기는 자주 기 저귀를 갈아주 고 엉덩이는 청 결하고 뽀송하 게 관리한다.보드라운 아기 피부에 기저귀 발진이 나면 엄마의마음은 속상하기만 하다. 아기를키우면서 흔하게접하는 증상 …
[2015-11-10]
붓고 쑤시고 아파…“움직이는 게 고역”
퇴행성관절염은 관절의 노화, 외상, 비만 등이 주요 원인이다.■관절 관련 질환나이가 들면 여기 저기 관절이 쑤시고 아프다.‘나이 탓’도 물론 있지만 최근에는 고정된 자세나 혹은 …
[2015-11-10]채소 다양하게 먹고 운동으로 적정 체중 유지를
암 예방 생활습관-담배는 꼭 끊는다. 담배는 폐암을 비롯해, 구강암, 인후암, 식도암, 췌장암, 방광암, 자궁경부암, 신장암 등과 관련이 있다. 평소 담배를 피우지 않는다면 간접…
[2015-11-03]살 파고드는 내향성 손발톱 40대 이후 여성환자 더 많아
발톱이 살 속에 파고들어 염증을 유발하는 ‘내향성 손발톱’ 질환은 젊은층에서는 남성 환자가 많지만 연령대가 높아지면서 여성 환자가 늘어나는 것으로 나타났다.전문가들은 이 질병을 …
[2015-11-03]술 마시면 담배가 더 땡겨? “쾌감 촉진·졸림 차단 탓”
술 마실 때면 유독 담배 생각이 나는 이유가 밝혀졌다.미주리 대학 의과대학 신경과 연구실장 마헤시 타카르 박사는 니코틴이 알코올의 쾌감 유발 효과를 촉진하는 한편 알코올의 부작용…
[2015-11-03]종아리에 쥐, 칼슘 보충하면 증세 좋아져
다리 근육 경련 예방을 위해 물을 자주 마 시고, 스트레칭을 해준다.한밤 중에 자다가 다리에 쥐가 나면여간 아픈 것이 아니다. 주로 장딴지에나타나는데, 심하게 아프고 근육이 조이…
[2015-11-03]내개 맞는 미백치약 사용 하루 2회 양치질, 1회 치실
마켓에서 구입한 미백 치약을 아침저녁으로 사용해도 괜찮을까?일반 시중에서 구할 수 있는 미백치약에는 얼룩이나 치아 착색을 제거하는 성분이 들어있는 동시에 충치를 예방하는 불소 성…
[2015-11-03]
뇌 발달에 영향… 담배 중독 위험
최근 미 소아과학회(AAP)에서는 담배, 전자담배 등 니코틴이 포함된 제품을 구입할 수 있는 최저 연령을21살로 높일 것을 강력 요구하는성명을 발표해 주목된다.현재 미국 내 흡연…
[2015-11-03]
가공과정의 화학물질 탓 50g미만 섭취 땐 괜찮아
가공육 왜 위험한가세계보건기구(WHO)산하 국제암연구소(International Agency for Research on Cancer,IARC)가 지난달 26일 햄, 소시지, 베…
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Y·O·G·A 매력 속으로 흠뻑!
요가는 수천 년 전부터 내려오는 인도의 심신수련법이다. 단어적 의미는 자연과 인간의 결합을 뜻한다. 즉 정신과 육체의 하나 됨을 깨닫고 자신과 자연의 일체감을 형성시키는 행위라고…
[2015-10-28]나쁜 소식 알리기
의료계에서 나쁜 소식(bad news)이라면 의사가 환자에게 좋지않은 소식을 전해야만 하는 경우에 흔히 사용하는 말이다.예를 들면 환자가 마른기침으로 병원을 찾아왔는데 폐사진을 …
[2015-10-27]올바른 베개 사용, 목디스크 예방
목, 어깨 통증으로 내원하는 환자들 중 장시간 컴퓨터, 스마트폰 사용 후, 특히 아침에 일어났을 때 몸이 결리고 뻣뻣하다고 한다. 그 중 상당수의 환자들은 수면시간과 수면 만족도…
[2015-10-27]고혈압 환자가 많이 하는 질문
고혈압 환자들이 많이 하는 질문들을 간추려 보았다.1. 나이가 들면 정상적으로 혈압이 올라가는가?나이가 들수록 수축기 혈압은 지속해서 상승한다(이것을 잘못 해석하지 말 것: 나이…
[2015-10-27]인터넷 사용 시간 정하고 자녀와 자주 대화
인터넷이나 셀폰에 빠진 우리 아이 어떻게 해야 할까?이제는 태어나면서부터 인터넷,셀폰, 아이패드 등 각종 첨단기기에노출이 돼있다고 해도 과언이 아니다. 하지만 부모가 올바르게 방…
[2015-10-27]시원한 물로 샤워·냉찜질, 가려움증에 효과
두드러기, 피부 발진은 음식에 대한 앨러지 반응이나 혹은 피부 자극, 약물 반응, 벌레, 동물, 꽃가루나 미세먼지, 감염 등 여러 원인으로 나타날 수 있다.증상이 가벼운 정도는 …
[2015-10-27]적혈구 생성 돕는 중요한 영양소 ‘비타민 B12’
비타민 B12가 부족하면 대개 쉽게 지치고 평소 피로가 심하다. 물론잠을 충분히 못 잤을 때도 쉽게 피로하다.또 비타민 B12가 부족하면 살이빠지거나, 변비 또는 설사, 복부의 …
[2015-10-27]가슴·배 압력 가해 이물질 빼내야
건강보조식품 주의최근 연방 질병통제예방센터(CDC)와 식품의약청(FDA) 연구팀이 ‘뉴 잉글랜드 의학저널’ (The New EnglandJournal of Medicine)에 발…
[2015-10-27]
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러, 우크라에 드론·미사일 623대 발사…美… - 2
“美, 일본·호주에 ‘미중 전쟁 시 어떤 역… - 3
트럼프 그룹, 루마니아 수도에 고급 아파트 … - 4
아마존 할인행사기간 美온라인매출 33.2조원… - 5
캘리포니아 지방법원, 트럼프식 LA 이민자 … - 6
EU, 트럼프 30％ 관세예고에도 “합의 노… - 7
러 외무 “남북 대화, 北 관심사에 대해서만… - 8
럼프 “EU·멕시코에 각 30% 상호관세…무… - 9
르세라핌, 그래미 수상자·빌보드 단골 뮤지션… - 10
‘노이즈’ 김민석 “촬영 후 무서워 잠 못 …
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이지아, 화장 無 ‘수수+러블리’ 근황..넘… - 13
서류미비 영유아에 연방 복지 프로그램… 2 - 14
혜리, 열애설 후 근황..라부부 정품 들고 … - 15[주말 에세이] 퀘렌시아(Querencia)
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송강호, 드라마 ‘내부자들’ 끝내 하차 - 17
정부 ODA(공적개발원조) 예산 깎아 국방비… - 18트럼프 감세법 시행으로 뉴욕주 30만명 푸드스탬프 끊긴다
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불법이민자 체포 마구잡이?…추방은 절반수준 - 20자택에 불법총기 112정 보관 30대남성 체포
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‘DMV 사칭’문자 사기 “갈수록 정교화” - 22
AI iii, 실물 등장 - 23
사진이 8초 영상으로…구글, 동영상 생성 A… - 24
올트먼·황 뜨고 쿡·머스크 지고…빅테크의 對… - 25
트럼프 “친구가 적보다 더 나빴다…美와 계속… - 26
트럼프, ‘사망·실종 290명’ 텍사스 홍수… - 27[살며, 느끼며] 한여름의 축제, 마음 한켠에는…
- 28[삶과 생각] “기적을 이룬 사람들”
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‘시총 4조달러’ 엔비디아 주가 4일째 상승…
오피니언
전병두 서북미수필가협회 회원 [금요단상] 동행과 대화
오현환 / 서울경제 논설위원어크하이어
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] 이중적 삶
- 심상용 / 서울대학교미술관장
[미술 다시보기] ‘입’에 대하여
- 조재성 도시계획 박사
[조재성 박사의 두 도시 이야기] 시간의 골목, 회상의 공간
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[실리콘밸리 View] 애플 60대 경영진 세대교체… ‘65세’ 팀쿡은?
지사별 뉴스
불법이민자 체포 마구잡이?…추방은 절반수준
ICE 구금 시설 과밀화 현상도 심각연방이민세관단속국(ICE)이 지난달 미 전역에서 이민자 약 3만 명을 체포하면서 지난 5년 중에서 가장 많…
뉴욕주 30만명 푸드스탬프 끊긴다
VA 페어팩스 인구 20년만에 18만명 ⇧
버지니아 페어팩스 카운티의 인구가 20년만에 18만여명이 늘어난 것으로 파악됐다. 최근 발표된 ‘2024 카운티 인구보고서’에 따르면 지난해 …
버지니아서 무료 청력 선별 검사
캘리포니아 지방법원, 트럼프식 LA 이민자 ‘멋대로 급습’에 일단 제동
캘리포니아 지방법원이 도널드 트럼프 행정부 이민 단속 당국의 ‘무분별한’ 이민자 단속 관행에 급제동을 걸었다.캘리포니아 중부 지방법원의 마아미…
광복절 제 80주년 기념식 개최
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