건강
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- 슬기로운시니어생활 46회
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- 다시 명문대를 찾는 기업들
- 명문대 입시에서 리서치 경험이 갖는 진짜 의미
- 운이 가득한 2026년을 기원하며
- “재정보조는 확률로 성공하는 것이 아니다”
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- 갑자기 쥐어짜는 듯한 복통·설사·혈변… ‘허혈성 대장염’
- 손아귀 힘 약할수록 당뇨병 발생 위험 높다
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- 혈압·혈당·콜레스테롤 개선하려면 체중 3.5㎏ 줄여라
- 단백질 늘리고 탄수화물 줄이고…영양소 적정 기준 개정
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>건강
혈액순환·두뇌활동 돕고 변비 예방 ‘건강식품’
샐러드를 먹을 때 곁들여 먹는 빨간색의 비트(Beets)는 건강식품으로 잘 알려져 있다. 1컵분량은 칼로리도 약 60으로 낮아서 다이어트 식품으로도 좋다.비타민 C, 철분, 비타…
[2016-04-05]
대사증후군의 원인 중성지방 줄이려면 튀긴 음식 피해야
중성지방이 높다는 얘기는 좋은 콜레스테롤인 HDL은 낮고, 고혈압이나 당뇨병이 있을 가능성이 있으며, 복부 지방이 높다는 것을 의미한다.또한 중성지방이 높고, 고혈압, 당뇨, 비…
[2016-04-05]
심근경색 환자 평균연령 60세로 낮아져
미국 내 발병한 심근경색(Heart attack) 환자의 나이가 좀 더 낮아지고, 비만해진 것이문제라는 새 연구가 나왔다.클리블랜드 클리닉 연구팀은 1995~2014년까지 심근경…
[2016-04-05]
한인에 많은 대표적 암들, 폐암 주범은 흡연… 3차 간접 …
암이란 비정상 세포가 무질서하게 빨리 증식하고 퍼지는 병이다. 암은 갑자기 생기는 질병은 아니다. 암의 발병 원인이 명확하게 규명된 것은 아니지만, 담배 흡연, 술, 비만, 감염…
[2016-04-05]당뇨병 판단 기준은 6.5%지만 5.6%부터 조심해야 하는…
현재 당뇨병의 진단 기준은 대한당뇨병학회와 미국당뇨병학회 등 세계적으로 당화혈색소 6.5% 이상인 경우를 추천하고 있다.하지만 이는 당뇨병 미세혈관합병증을 기준으로 이 수치보다 …
[2016-03-29]
필러 맞고 예뻐지려다… 피부 괴사·실명 위험도
깊게 팬 주름이나 푹 꺼진 부위 등에 피부와 비슷한 성분을 주사해 볼륨감을 만들어 주는 필러 시술. 주사 한방으로 미용 효과를 누릴 수 있어 여성들 사이에서 인기를 끌면서 수요가…
[2016-03-29]
당뇨병 환자 두 번 울리는 사회 ‘인슐린 주사=인생 끝’ …
인슐린주사는 체내 인슐린 분비가 안되는 제1형 당뇨환자는 물론 먹는 약으로 혈당조절이 안 되는 제2형 당뇨환자에게 꼭 필요한 치료다.# 지난해 4월 결혼한 A(33ㆍ여)씨는 얼마…
[2016-03-29]치주질환 있는 남성은 성 기능 장애위험 1.5배
잇몸질환(치주질환)이 있는 남성은 성 기능에 장애가 있을 확률이 높다는 빅테이터 분석결과가 나왔다.국민건강보험 일산병원 김영택 교수는 우리 국민 102만5,340명을 대상으로 한…
[2016-03-29]의약품 부작용 발생 보고 해열 진통소염제가 최다
지난해 식품·의약당국에 신고된 의약품 부작용 등 안전성 정보 보고가 1년 전보다 7.9% 증가한 것으로 집계됐다.24일 식품의약품안전처에 따르면 지난해 지역의약품안전센터, 의약 …
[2016-03-29]신진대사 높이는 방법, 생활하면서 계속 움직이고 녹차 마시…
-가만히 앉아 있지 않는다: 몸을 자꾸 움직이고 꼼지락거린다. 앉기보다 서 있고, 껌이라도 씹는다. 니트(Non-exercise Activity Thermogenesis, NEA…
[2016-03-29]
여성 군살빼려면…신진대사 느려지는 40대 운동 꾸준히
비타민 D가 들어있는 음식은 기름진 생선, 달걀노른자, 비타민 D강화 유제품 등이 있다.#40대별로 많이 먹지 않는데도 체중은 서서히 증가한다. 매일 칼로리 소모양도 10년 전보…
[2016-03-29]
어린 자녀 감기로 열 나면, 수분 충분히 공급하고 해열제 …
감기로 인해 열이 나는 경우, 특히 어린 자녀가 열이 나는 경우는 더욱 부모의 마음은 안타깝기만 하다. 전문가들이 조언하는 집에서 감기 열을 다스리는 법에 대해 알아본다.▶물을 …
[2016-03-29]
유산 2회 이상 정밀검사 곧바로 재시도 말아야
임신이라는 기쁨도 잠시, 예기치 않은 유산을 하게 되면 다시 임신 시도가 쉽지 않다.자연유산은 임신 12~20주 전에 발생하는데 약 50%는 대개 태아의 염색체 이상이 원인이다.…
[2016-03-29]
대장암 위험 줄이는 6가지 습관, 어디서든 하루 10분 이…
미국에서 대장암은 암 사망 원인 2위의 암으로 미국에서는 3번째로 흔한 암이다. 또 3월은 대장암 인식의 달이기도 하다.미국 암 연구소(American Institute for …
[2016-03-29]
30대 임산부 체중 너무 늘지 않게 조심
임신기간에 지나치게 체중이 늘지 않도록 주의하는 것이 좋다. (제일병원 제공)나이가 들면 여성의 영원한 숙제인 ‘체중 감량’이 점점 더 어려워진다. 30대가 다르고, 40대, 5…
[2016-03-29]
식물성 기름도 잘못 쓰면 발암물질로 변한다
고소하고 바삭한 식감을 내게 하는 기름에 대한 한국인의 사랑은 지극하다.요리를 위해 하루 한 번 이상 기름을 사용한다고 답한 사람이 59.9%(오픈서베이 조사)에 달한다는 조사결…
[2016-03-22]
대장암의 위험요인들
대장암은 대장에 발생하는 악성종양을 말하는데 주로 대장에서 항문으로 연결되는 직장암을 합쳐서 대장암이라고 말하기도 한다. 미국 남성에서는 3번째, 여성에서는 유방암에 이어서 두번…
[2016-03-22]
심부정맥 혈전증
65세인 A씨는 한국에서 미국으로 11시간 비행을 한 후 좌측 다리가 붓고 벌게지며 통증이 발생하였다며 주치의를 찾게 되었다. 주치의는 좌하지 초음파 검사를 실시하여 심부정맥 혈…
[2016-03-22]
목 디스크, 정확한 진단이 중요
페인트업을 하는 55세 남성 김모씨는 어느 날부터 오른 팔을 올릴 때 어깨와 등에 통증을 느끼기 시작했고 어느 순간부터 팔을 들어 올릴 수 없을 정도로 통증이 심해졌다고 한다.대…
[2016-03-22][의학카페]임신 중 공기오염에 노출 “자녀 정신건강에 악영…
임신 중 공기오염 노출이 나중 자녀의 정신 건강을 해칠 수 있다는 연구결과가 나왔다.컬럼비아 대학 메디컬센터 정신의학 전문의 에이미 마골리스 박사는 임신 중 공기를 오염시키는 물…
[2016-03-22]
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한인 변호사가 ‘신탁자금 횡령’… 줄줄이 ‘… - 2
무서운 ‘독감’… 한인 5세 아동 사망 - 3
‘김국진 아내’ 강수지 “ ‘프랑스 유학’ … - 4
강성연, 열애 고백 “싱글맘 NO, 좋은 사… - 5
‘북한으로 무기 밀수’ 중국인 등 7명 기소 - 6
취업비자 심사 강화… 인터뷰 연기·지연 속출 - 7
골프 카트 전복… 50대 남성 사망 - 8
LA 교육구 일제히 개학… 활기 되찾은 타운… - 9
안효섭, ‘케데헌’으로 ‘지미 팰런 쇼’· … - 10
채리나, 주식 ‘초대박’ 났다 “7년 전부터…
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이윤진, 드디어 새 시작 알렸다.. “발리 … - 12
“목회자도 생활비 필요한데”… 외면돼 온 재… - 13
“노래방 불법 운영 자율적 규제… 치안 협조… - 14
30년 평균 모기지 금리 5%대로 하락 - 15
![[뉴스타부동산그룹]](http://image.koreatimes.com//article/2026/01/12/20260112162938691.jpg)
[뉴스타부동산그룹] 창립 38주년, 2026… - 16
“해외 한인 인재들 공직자 유치” - 17
공화의원, ‘그린란드 美 51번째주 편입’ … - 18
올해 IRS(연방 국세청) 세금보고 개막… … - 19
아르헨티나 대형 산불… “20년래 최악의 환… - 20트렌턴, 멜로스, 시실리, 레욱트라
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‘케데헌’ 골든글로브 2관왕… 오스카 보인다 - 222,000달러 ‘관세 배당’ 연소득 10만불 이하 유력
- 23‘종말의 날’ 비행기가 왜 LA에?
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카드 이자 10%로 제한 트럼프, 새 규제 … - 25
미네소타 시위 확산에 ‘강경 대응’ - 26먼로 독트린과 돈로 독트린
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국제 금값 최고치 경신 연준의장 기소위협 요… - 28광복회, 회장 연임 무효 논란 ‘내홍’
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갑자기 쥐어짜는 듯한 복통·설사·혈변… ‘허… - 30
미 ITC ‘갤워치’도 조사… 웨어러블 특허…
오피니언
노세희 부국장대우·사회부장 먼로 독트린과 돈로 독트린
민경훈 논설위원트렌턴, 멜로스, 시실리, 레욱트라
한형석 사회부 부장대우 LA 시장 선거 구도와 선택지
정유환 수필가 [화요칼럼] 어머님 전(前) 상서
- 이왕구 / 한국일보 논설위원
[지평선] 다시 듣는 김광석
박기섭 ‘눈의 詩經’
옥세철 논설위원‘좀비(zombie)체제’가 무너질 때…
돈로 독트린
- 조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
[조지 F. 윌 칼럼] 트럼프의 무면허 괴물 사냥
지사별 뉴스
‘ICE 총격’ 주말 미 전역 항의 시위
미네소타주 미니애폴리스에서 연방 이민세관단속국(ICE) 요원의 총격에 30대 시민권자 여성이 사망한 사건에 항의하는 대규모 시위가 주말동안 뉴…
“귀화 시민권 박탈 기준 검토” 파장
새 VA 주지사는 의원을 좋아해
민주당 아비가일 스팬버거(Abigail Spanberger) 버지니아 주지사 당선자는 오는 17일 취임을 앞두고 내각 인선을 거의 마무리한 상…
VA 페어팩스 세금 폭탄에 기업·주민‘탈출 러시’우려
트럼프 압박에 파월 ‘발끈’…사상초유 대통령-연준의장 정면충돌
트럼프 대통령과 중앙은행 수장이 정면 충돌하는 사상 초유의 상황이 전개되고 있다.제롬 파월 연방준비제도(Fed·연준) 의장이 자신을 겨냥한 도…
살림으로 뿌리내리다- 테이크루트 안미정 대표의 요리 이야기 (9)
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