건강
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- 트럼프 “이민자 시민권도 박탈한다”
- 중수청·공소청 베일 벗었다… ‘9大범죄 수사’ 중수청 조직이원화
- H-1B 비자 등 최대 3천달러 육박… 이민 신청 급행 수수료 또 오른다
- 재외국민 4분의 1이 노인 ‘초고령 사회’
- 인앤아웃서 100달러 위폐 12개 매장 사용 2명 체포
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- [경제단체장 신년 인터뷰] 가주한인건설협회 크리스 이 회장… “비즈니스 교류 확대·한인사회 봉사”
- “김치 섭취 건강에 유익” 미 정부 식단지침 권고
- 세계식량가격지수 넉 달째 하락
- 올해 미 경제 2.0% 성장 세계경제 2.7% 더 높아
- “집값보다 무서운 유지비”… 올해도 재산세·보험료↑
- “모기지 금리 인하 위해 2,000억달러 투입”
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- 적수 없는 ‘세계 최강’ 안세영, 새해 첫 대회부터 3연패 ‘금자탑’
- 웸반야마 21점 6리바운드… 샌안토니오, 보스턴 꺾고 2연승
- ‘황희찬 3호 도움’ 울브스 FA컵서 슈루즈베리 6-1
- ‘날벼락’ 김혜성 WBC 사이판 가 있는데→LAD 갑작스러운 ‘경쟁자 2명 영입 확정’ 주전 경쟁 더 험난해지나
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- 피겨 차준환 “장비·발목 문제 수습…올림픽서 감동 무대 선사”
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- 프렌치 셰프가 만드는 돼지국밥… 익숙한데 새롭고, 낯선데 세련됐다
- “치매에 치즈가 좋대서 맨날 먹었는데”… 고지방 주의
- 알고보니 ‘완전식품’인 고구마의 놀라운 효능
- “라면, 못 끊겠다면 ‘이거’라도 넣어라”
- 슬기로운시니어생활 46회
- ‘글루텐 불내증’ 셰프가 빵집을? 고객 향한 온기 담은 바게트
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- 대학 편입 고민 중이라면… 명확한 이유 있어야
- 지원 마감된 대학 불안하다면… 1월15일 마감 대학들
- 다시 명문대를 찾는 기업들
- 명문대 입시에서 리서치 경험이 갖는 진짜 의미
- 운이 가득한 2026년을 기원하며
- “재정보조는 확률로 성공하는 것이 아니다”
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- 美 식이지침 포함된 김치… ‘마이크로바이옴’ 건강에 무슨 역할?
- 새해 금연 결심… 작심삼일로 끝나지 않으려면
- 혈압·혈당·콜레스테롤 개선하려면 체중 3.5㎏ 줄여라
- 단백질 늘리고 탄수화물 줄이고…영양소 적정 기준 개정
- “쏟아지는 땀에 밤잠 설쳐”… 갱년기가 보내는 신호
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- 올해 내 집 마련하려면… 철저한 대출 상품 비교부터
- 올해 새해 결심은 ‘주택 관리’… 방치하면 더 큰 수리로
- 다운 사이징), 작은 집이 주는 큰 자유!!
- 커머셜 부동산 거래의 환경 이슈
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>건강
하루에 물 1~3컵 더 마시면 다이어트 도움
물 마시기는 체중 감량에 도움될까?‘물 다이어트’란 말이 있을 정도로 물 마시기는 다이어트를 생각한다면 필수적이다. 물 마시기는 노폐물 배출, 탈수 예방과 피부노화 예방, 과식을…
[2016-05-10]
임신 중 궁금증…임신부, 비타민으로 엽산 섭취 충분
#엽산, 지나친 맹신은 금물김 전문의는 “임신 기간 동안에는 모든 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요하다. 태아 신경관 결손 예방을 위해 엽산에 대해 지나치게 맹신하는데, 영국 …
[2016-05-10]
칫솔 3~4개월마다 교체… 이쑤시개 ‘NO’
올바른 양치질과 치실 사용은 구강 건강을 지키는데 있어서 기본적인 생활수칙이다. 양치질만 제대로 해도 구강 건강에 큰 도움이 된다. 최근 메이요클리닉 웹페이지(mayoclinic…
[2016-05-10]
임신 중 궁금증들, ‘염색체 이상 있나’ 다양한 산전검사 …
임신을 하면 여러 가지 궁금증이 생긴다. 다양한 산전검사(Prenatal tests)도 받아야 하고, 뭘 먹어도 괜찮은지, 피해야 하는지 등 임신부는 질문이 많아진다. LA 한인…
[2016-05-10]
식생활 서구화·스트레스… 10대 소녀 자궁경부염 급증
최근 10여년 동안 난소낭종, 자궁경부염 등 생식기 이상 질환으로 병원을 찾은 10대 여성이 크게 증가했다.임채춘 한림대 의대 평촌성심병원 산부인과 교수팀이 2005~2014년 …
[2016-05-03]
어린이 앨러지 비염 방치하면 키 성장 막고 천식으로 악화
알레르기 비염 환자에게 4월은 잔인한 달이다. 코 막힘, 재채기, 맑은 콧물, 가려움증 등의 고통이 더욱 심해지기 때문이다. 알레르기 환자는 주거환경 변화와 환경오염 등으로 증가…
[2016-05-03]발목 염좌의 한방 치료
염좌(sprain)에 한방치료가 효과적이라는 것은 한인뿐 아니라 일부 서양인들에게도 잘 알려진 사실이다. 하지만 발목 염좌를 초기에 방치해서 일상생활이 불편할 정도로 굳어지기를 …
[2016-05-03]
피가 맑아진다고?
가끔 건강식품 또는 약물광고에서 보는 피를 맑게 한다는 주장은 피가 깨끗하지 않거나 오염 되있다는 전제에서 나올 수 있는 말이다.어째서 무엇 때문에 그런지는 말이 없으나 보는 사…
[2016-05-03]
암 치료의 미래는 바로 이것
얼마 전 뉴스에 페이스북 공동 창업자이자 냅스터 창업자인 억만장자 션 파커(Sean Parker)가 암치료 연구를 위해 2억5,000만달러를 기부한다는 소식이 보도됐다.미 전역 …
[2016-05-03][의학카페]로즈메리 향·페퍼민트 차 “기억력 향상에 큰 효…
허브 중 로즈메리와 페퍼민트가 기억력을 향상시킨다는 연구결과가 나왔다.페퍼민트 차는 장기기억을, 로즈메리 향은 미래기억(perspective memory) 기능을 향상시킨다는 2…
[2016-05-03][의학카페]5년간 ‘무릎 인공관절 수술’ 80세 이상 고령…
무릎에 인공관절을 넣는 수술을 받는 80세 이상 환자가 2010년~2014년 5년간 2배 가까이 늘어난 것으로 나타났다.나이가 들면서 무릎 연골이 닳아 없어지는 ‘퇴행성관절염’이…
[2016-05-03]
허리 40인치 넘는 남성 BMI 정상이라 해도 성인질환 위…
지나친 체중 증가는 심근경색이나 뇌졸중, 제 2형 당뇨병, 관절염 등 질환 발병과 관계가 높다. 올해 초 뚱뚱한 비만이어도 건강하다는 연구도 나온 바 있지만, 그래도 과체중이나 …
[2016-05-03]
발이 차고 자주 붓는다면… 혈액순환 원인 혈전·당뇨병 의심…
발까지 혈액순환이 잘 되는 것이 중요하다. 발이 붓거나 운동하고 나서 아프다면 혈액순환이 제대로 되고 있지 않다는 것을 의미한다.혈액순환이 제대로 되지 않는 원인으로는 동맥경화(…
[2016-05-03]
칼슘 섭취 지나치면 신장결석 초래
여성은 결혼 후에는 누군가의 아내이자 엄마가 된다. 가족 건강은 살뜰히 챙기지만 의외로 여성 자신의 건강은 제대로 돌아보지 못하는 경우가 많다. 어머니의 날이 오는 8일이다.한번…
[2016-05-03]
여성 골다공증, 폐경기 골밀도 뚝… 칼슘·비타민 D 챙겨야
폐경 후 여성은 골다공증 위험이 높다. 골다공증은 뼈가 약해지고 마치 구멍이 숭숭 난 것처럼 뼈의양이 감소하면서 골절 위험이 높아지는 질환이다. 골다공증이 위험한 것은 엉덩이 관…
[2016-05-03]
나이 들수록… 식습관 보면 건강이 보인다
성큼 다가온 뜨거운 여름을 준비하는데 체중감량은 항상 첫째 조건으로 꼽힌다. 무더운 날씨 덕분에 노출이 많아지는 옷을 입게되고 풀 파티, 바닷가 나들이, 휴양지 등 몸매 노출을 …
[2016-04-27]
“한·중·일 언어 능통 고 객들과 완벽 소통”
코리아타운 플라자 2층 건강보조식품 업소 ‘나마노코소’의 이해영씨는 5년전 만 해도 아이를 키우는 평범한 전업주부였지만 현재는 남편을 도와 나마노코소 미국 총판업체‘ 코소옌’의 …
[2016-04-27]인슐린 맞으면 체중 늘기 쉬워 식사 조절해야
Q 인슐린을 맞으면 식사를 마음껏 해도 되나요?A 혈당 조절이 잘 안 되어서 인슐린을 맞는 분들이 가끔 하는 질문입니다. 인슐린을 맞으니 식사라도 마음껏 하는 보상이라도 있지 않…
[2016-04-26]
행동 굼뜨고, 멍하고, 힘이 없다면… 혹시 파킨슨병?
환자의 90% 이상이 60대를 넘겨‘ 황혼의 불청객’으로 불리는 파킨슨병은 완치는 어렵지만 조 기 발견해 치료하면 상당히 호전될 수 있다. 세계 파킨슨병의 날은 1871년 4월1…
[2016-04-26]
건강한 노후를 위협하는 질환들<1>
의학의 발달로 인해서 인간의 수명은 길어지고 있지만 노인들의 삶의 질은 반드시 좋아진다고 볼 수 없다. 삶의 질이란 수명 이외에 노인질환에 대한 사회적 이해와 인식이 필요하고 그…
[2016-04-26]
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새해 통신·구독료 줄이자… 휴대전화·인터넷 … - 30
尹 구형할 내란 결심공판 다시 시작…최종 ‘…
오피니언
옥세철 논설위원‘좀비(zombie)체제’가 무너질 때…
돈로 독트린
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 트럼프의 무면허 괴물 사냥
전지은 수필가 승리의 여신은 언제까지?
- 신경립 / 서울경제 논설위원
[만화경] 그린란드의 하얀 금
무분별 이민 단속이 불러온 비극
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무면허 건축업자 피해 근절돼야
- 메건 매카들 워싱턴포스트 칼럼니스트
[메건 매카들 칼럼] 마두로는 체포했지만… 베네수엘라 석유 생산 회복은?
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[한국춘추] 새해, 북방의 한국인을 생각하며
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‘ICE 총격’ 주말 미 전역 항의 시위
미네소타주 미니애폴리스에서 연방 이민세관단속국(ICE) 요원의 총격에 30대 시민권자 여성이 사망한 사건에 항의하는 대규모 시위가 주말동안 뉴…
“귀화 시민권 박탈 기준 검토” 파장
새 VA 주지사는 의원을 좋아해
민주당 아비가일 스팬버거(Abigail Spanberger) 버지니아 주지사 당선자는 오는 17일 취임을 앞두고 내각 인선을 거의 마무리한 상…
VA 페어팩스 세금 폭탄에 기업·주민‘탈출 러시’우려
트럼프 압박에 파월 ‘발끈’…사상초유 대통령-연준의장 정면충돌
트럼프 대통령과 중앙은행 수장이 정면 충돌하는 사상 초유의 상황이 전개되고 있다.제롬 파월 연방준비제도(Fed·연준) 의장이 자신을 겨냥한 도…
살림으로 뿌리내리다- 테이크루트 안미정 대표의 요리 이야기 (9)
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