건강일반
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치매 연구에 권위… 임상실험 참가자 모집
캘리포니아 제약연구소는 26년간 치매 치료제 임상실험에서 중추적 역할을 담당해온 연구소. 지성진 소장은 “좋은 치매 치료제가 나와 있지만 환자에 따라 효과가 없는 경우도 있…
[2013-01-29]생리통, 원인 알아야 극복할 수 있다
생리통은 가임기 여성의 약 50%에서 보이는 흔한 부인과적 증상이다. 그 중 20%는 일상생활에 지장을 줄 정도로 심한 생리통을 겪고 있다. 현대 여성은 생리통의 원인인 스트레스…
[2013-01-29]바빠서… 피곤해서… 핑계 그만, 하루 일과로 삼아라
운동은 우리 몸에 ‘보약’이라는 말들을 종종 한다. 새해의 단골 결심으로 꼽히는‘운동하기.’하지만 새해의 힘찬 운동결심을 실천하기는 쉽지만은 않다. 운동은 재미없고, 힘들기…
[2013-01-22]겨울철, 계절성 우울증 환자 늘어
일조량 부족해져 우울… 봄 여름 되면 호전 슬프고 공허한 기분·자살 생각 땐 치료 필요 겨울철에는 일조량이 부족해져 계절성 우울증(seasonal affective dis…
[2013-01-22]올바른 식습관, 어릴 적부터
유아나 취학 전 아동의 나이에서부터 올바르게 먹는 습관은 매우 중요하다. 어릴 때의 음식을 먹는 습관은 평생을 좌우하며, 미래의 건강에도 영향을 끼치기 때문이다. 소아과 전문의들…
[2013-01-22]고령환자에 발병률 높아 예방접종·면역력 높이자
최근 동부에서 시작된 독감 때문에 미 전역 47개주는 물론 캘리포니아도 비상이다. 특히 올해 H3N2 독감 바이러스는 고령 환자에게 발병률이 높은 것으로 알려졌다. 독감 예방접종…
[2013-01-22]뒤로 넘어지면 몸무게의 4배 충격
겨울철에 많이 발생하는 노인 낙상은 가볍게 생각해 방치했다가 자칫 사망에까지 이를 수 있다고 KBS 1TV ‘생로병사의 비밀’은 ‘죽음의 길목, 노인 낙상’이 밝혔다. 프로…
[2013-01-22]첫 암진단 늦으면 이차암 진단도 늦어
증상을 느껴 뒤늦게 암을 발견한 환자는 건강검진을 통해 암을 조기발견한 환자에 비해 암 치료 후 정기검진을 받지 않을 가능성이 2배 더 높은 것으로 나타났다. 서울대학교병원…
[2013-01-22]임신 중 독감백신, 태아에 안전
임신 중 독감백신을 맞아도 태아에 해롭지 않다는 사실을 확인하는 연구결과가 나왔다. 노르웨이 보건원장 카밀라 스톨텐베르그 박사가 2009-2010년 신종플루(H1N1)가 세…
[2013-01-22]청소년은 유산소·뼈강화·근력운동 골고루
장년기 유산소·근력운동 병행 적어도 하루에 10분은 해야 노년기엔 과격한 운동 피해야 ▶6~17세 성장기의 아동기에서 청소년기에는 매일 1시간씩 이상 운동해야 한다. 뼈…
[2013-01-22]혈액 흐름 막는 고혈압·콜레스테롤 심근경색 부른다
심근경색 사망률은 여성이 남성의 2배로 보고된 바 있다. 혈관에 플라크(plaque)가 쌓이면 혈관이 막히고 결국 심근경색이나 뇌졸중 위험을 부른다. 심장질환은 미국에서 여성 사…
[2013-01-15]근력운동 한 후 유산소운동 하면 `신진대사 더 촉진’
신진대사가 느리면 아무래도 열량이 비축되고 다이어트에는 도움 되지 못한다. 하지만 매일 운동과 적당한 다이어트로 생활습관을 조금만 바꿔주는 것으로 신진대사를 원활하게 하면 열량이…
[2013-01-15]하루 다섯가지 이상 과일·채소 먹자
나이는 숫자에 불과할 뿐, 건강을 지키면 100세까지도 장수가 가능한 시대다. 하지만 장수를 위한 묘약은 없다. 음식 섭취 역시 중요하다. 건강하게 먹되 너무 많이 먹지 않는 것…
[2013-01-15]탄수화물·지방·단백질, 너무 적게 섭취해도 살 찐다
새해가 시작되면 늘어난 체중을 줄이기 위해 으레 다이어트를 새롭게 결심하는 경우가 많다. 하지만 지난 연말부터 늘어났던 위장을 줄이기는 좀처럼 쉽지 않다. “난 밥하고 김치만 먹…
[2013-01-15]온몸이 다 아픈 턱관절 불균형
진료를 하다 보면 허리만 아프다거나 목과 어깨만 뻣뻣하다거나 하는 한두 부위의 통증이 아니라, “허리도 아프고, 목도 아프고, 무릎도 아프고, 머리도 아파요” 하는 식으로 온 몸…
[2013-01-15]자폐증과 달리 언어장애·지능 저하 없어
지난해 12월14일 코네티컷주 뉴타운시 샌디훅 초등학교에서 발생한 총기난사 사건의 범인이 아스퍼거 증후군을 앓았었다는 증언이 나오면서 아스퍼거 증후군이 무슨 질환인지 궁금해 하는…
[2013-01-08]입마름증, 충치가 원인인 경우 많아
나이가 들면 많은 사람들이 입마름증(dry mouth)을 호소한다. 전문가들은 입마름증에 대해 치과의사나 혹은 주치의에게 상담할 것을 조언한다. 입마름증은 사실 치과건강 문…
[2013-01-08]배, 농약도 덜하고 칼륨·엽산 풍부
요즘 자주 먹는 가을 겨울의 대표적인 제철 과일 배는 어떤 영양소가 풍부할까? 먹기보다는 장식용으로 더 잘 쓰이는 파슬리는 별로 영양가 없어 보이지만 놀랍게도 브라컬리보다 영양소…
[2013-01-08]이유없이 피곤해… 철분 부족·당뇨 전증 등 의심을
음식도 잘 먹고, 운동도 하고, 모든 것이 다 건강한 데도 하루 종일 기운이 없고, 신진대사도 느리고, 에너지가 떨어진다면 왜 그럴까? 의심해 볼 수 있는 건강 이슈를 체크해 본…
[2013-01-08]식이섬유 갑자기 많이 섭취하면 `속 더부룩’
건강에 좋다는 식이섬유를 먹는데도 속이 더부룩하고 개스가 찬다면? 여성 폐경기에 쓰이는 호르몬 요법의 안전성은? ‘솔트워터’(saltwater) 수영장, 안심해도 될까? 건강에 …
[2013-01-08]
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멕시코 첫 여성 대통령, 거리서 남성… 1 - 2
캘리포니아 공화, ‘하원 민주당 5석 추가’… - 3
트럼프, 맘다니 뉴욕시장 당선에 ‘색깔론’…… - 4
중간평가 선거 패한 트럼프 “민주당은 가미카… - 5
‘유방암 투병’ 박미선, 근황 공개..짧은 … - 6
“트럼프 정부, 비만치료제 약값 인하 곧 발… - 7
대법원 ‘트럼프 관세’ 변론개시… ‘대통령 … - 8
맘다니 “도널드 보고 있죠?” 도발에… 1 - 9
트럼프 예고한 핵무기시험 이것?…美, ICB… - 10
‘서해피격’ 서훈 징역 4년·박지원 2년 구…
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‘쿠바혈통’ 美국무, 쿠바 반체제인사 만나 … - 12
“메디케이드 받은 불체자 색출하라” 1 - 13
푸틴, 핵무기 시험 준비 제안서 제출 지시 - 14
“자체 모델 만들 때까지만”…애플, 구글 A… - 15
“천사야 안녕” 이시영, 둘째 낳고 미소..… - 16
‘관세 담판’ 이행 속도내는 美中…”공감대·… - 17메디케이드 받는 불체자 색출한다
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구준엽, 아내 떠나보낸 후.. “매주 故서희… - 19
中상무부, 10년만에 최대 규모 채용…무역협… - 20
“엄마와 아들의 평범한 일상”..문가비, 子…
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ADP 발표 10월 민간고용 4만2천명↑…3… - 22트럼프 와이너리 4
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구글, 에픽게임즈와 합의…5년 끈 앱수수료 … - 24
한인타운에 초대형 손흥민 벽화 - 25
‘최고 평점’ 이강인, 뮌헨 상대 ‘원맨쇼’… - 26
일본제철에 인수된 US스틸, 설비 현대화… … - 27
北, 美제재에 “악의적 본성 또 드러나…인내… - 28
서울고검, 쌍방울 계열사 압수수색… ‘대북송… - 2951년 만에 문 닫았다
- 30추수감사절 앞두고 ‘터키 쇼크’…도매가 75% 급등
오피니언
정숙희 논설위원트럼프 와이너리
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프는 중국의 규칙을 따른다
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 복합적 위기 어떻게 대처해야 하나
- 이현숙 수필문학가협회 이사장
[수요 에세이] 연필 한 자루, 그리고 스타인벡
- 한영일 / 서울경제 논설위원
[만화경] 중국 규제 혁파의 메카 ‘선전’
문태기 OC지국장 GG 코리아타운 한인 시니어 ‘보금자리’
민경훈 논설위원우리가 감사하며 살아가야 할 생명체
박홍용 경제부 차장 AI 혁명의 명암, 샌앤젤레스가 던지는 경고
- 정유환 수필가
[화요칼럼] 캘리에서 온 가을
지사별 뉴스
역대 최초 무슬림 뉴욕시장 탄생… 맘다니 과반 압승
초미의 관심을 모았던 뉴욕시장 본선거에서 조란 맘다니 민주당 후보가 승리하면서 역대 최초의 무슬림 뉴욕시장이 탄생했다. 초박빙 판세로 여겨졌던…
메디케이드 받는 불체자 색출한다
“메디케어 파트 D 점검·가입 도와드려요”
워싱턴 한인복지센터(이사장 김진아)가 지난달 15일 시작된 메디케어 파트 D 연례 점검 및 가입 서비스를 제공하고 있다. 메디케어 파트 D(…
한국 ‘전통공예 장인들의 숨결’
‘30대 진보’ 맘다니 뉴욕시장 당선…최대도시 첫 무슬림 시장
30대 진보 정치인이자 인도계 무슬림인 조란 맘다니(34) 뉴욕주 의원이 4일 뉴욕시장으로 당선됐다. 무슬림이 미국 최대 도시인 뉴욕의 시장으…
“총영사관 등 사칭 보이스피싱 주의 하세요”
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