건강일반
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- 계속 치솟는 개스값 8달러 주유소도 등장
- 트럼프 2기 한인 유학생 비자 급감
- 어바인, 아이 키우기 최적도시 1위
- 북중미 월드컵 티켓값 ‘천정부지’
- 여성프로축구 미셸 강 구단주, IOC 성평등상 수상
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- 치솟는 연료 가격…미국 물가 상승 도미노 우려
- 메타, ‘AI에이전트들의 SNS’ 몰트북 인수… “에이전트의 새길 열려”
- 스페이스X, 나스닥 상장 택하나… ‘나스닥 100’ 조기편입 타진
- 유가 급등에 항공권 가격 ‘들썩’… 도미노 인상 우려
- “유가, 두달 넘게 배럴당 95달러 웃돌것”
- 세계 식량가격 두 달 만에 상승
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- ‘제5의 메이저’ 플레이어스 챔피언십 12일 개막… 김시우 출격
- 8강 상대 도미니카공화국 유력… 소토·게레로·타티스 포진
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- [오피셜] 한국, 우즈벡 이기면 ‘4강 한일전’ 유력... 여자 아시안컵 8강 대진표 확정
- [WBC] 일본, 체코에 9-0 승리…8회 무라카미 만루 홈런 폭발
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- K푸드의 세계화와 ‘언어의 미식’
- ‘황혼의 엘레지’와 따뜻한 타협의 봄
- 슬기로운시니어생활 54회
- ‘놀이공원’ 같은 음식… “옹고집 버리면 손님이 원하는 맛 보인다”
- 슬기로운시니어생활 53회
- “건강에 좋대서 맨날 러닝 했는데”… 오래 뛰면 ‘적혈구’ 늙는다, 왜?
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- GAID: 생성형 AI 중독 증후군
- “재정보조신청서 제출내용 다시한번 점검을”
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- “애들은 다 그래” 유독 산만한 우리 아이, 그냥 넘겼다간
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- “1년 지났으니 괜찮겠지?” 했는데… 식도암 수술, 의외의 복병
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우리 몸의 사소한 증상
트림을 크게 한다거나 혹은 방귀를 자주 뀐다면, 걱정해야 할까? 크게 걱정하지 않아도 되는 우리 몸의 사소한 증상들을 체크한다. Q. 운동하는데 트림이 크게나온다면 …
[2015-04-28]여성 골다공증 위험, 남성의 4배
뼈가 약해져 골절위험이 높아지는 골다공증 예방을 위해서는 건강한 생활방식이 중요하다. 골밀도는 30세 전후 최고치를 도달했다가 5년마다 2%씩 감소하며, 특히 폐경기의 50세 이…
[2015-04-28]폐경 후 에스트로겐 수치 높으면 위험
[유방암 예방 위한 주의점과 질환들] # 유방암 위험을 높이는 요소들 ▶과체중: 특히 폐경기 후 체중은 매우 중요한 요소다. 텍사스 의대 MD 앤더슨 암센터의…
[2015-04-28]몸의 뒤쪽 근육을 강화하는 요가
골프는 전신을 모두 사용하는 운동이지만 몸 뒤쪽 근육은 간과하기 쉽다.상하체의 코일 동작을 수행하는 허리와 등을 비롯해 허벅지 뒤쪽과 팔 뒤쪽 근육이 모두 골프에 사용되며, 이들…
[2015-04-22]변비가 허리 디스크 일으킨다?
신체활동이 적고, 장시간 앉은 자세로 일하는 직장인과 학생 중에 많은 사람들이 활동량이 줄면서 변비를 호소한다. 또한 본원으로 내원한 허리 디스크 환자 중 많은 수의 환자들이 심…
[2015-04-21]하지 부종의 진단과 치료
하루는 70대 초반의 여자 환자분이 약 5일간의 하지 부종을 호소하며 오피스를 방문했다. 이학적 검사상 왼쪽 다리 피부가 붉은 빛을 띠었고 촉진 때 부종과 통증이 있었으며 …
[2015-04-21]뇌졸중 예방하려면
요즘은 ‘어르신’(65세 이상 시니어를 호칭함)들이 매우 많다. 65세 이상의 어르신은 한국 인구의 20%에 달하고 있으며, 점점 더 증가하는 추세이다. 한국인의 평균수명은…
[2015-04-21]
하루 2회 최소 2분간 꼼꼼하게 양치질
양치질을 꾸준히 하는 것만으로는 자녀의 충치예방을 다 했다고 볼 수 없다. 미치과협회(American Dental Association)가 조언하는 자녀의 충치 예방법 5가지를 …
[2015-04-21]
잘못된 스윙자세 허리·어깨에 무리
골프를 즐기는 한인들이많다. ‘골프 치는데 무슨 부상위험이 있겠어?’ 싶지만, 의외로 골프장에서는 부상의 위험이 도사리고 있다. 하지만 골프 부상은 충분히 예방이 가능하다.…
[2015-04-21]‘담배연기’ 4천가지 독성물질…
[금연 돕는 생활 습관들] 애연가들은 해마다 금연에 도전해 보지만 실패하는 경우가 많다. 무엇보다 니코틴 중독성이 강하기 때문. 담배연기 속에는 무려 4,000가지 이상…
[2015-04-21]“우울증·당뇨병 겹치면 치매위험 급상승”
당뇨병과 우울증은 모두 치매 위험을 높이는 요인이지만 이 두 가지가 겹치면 상승효과가 나타난다는 연구결과가 나왔다. 워싱턴대학 의과대학 정신과 전문의 디미트리 다비도 박사가…
[2015-04-21]뼈 약해져 골절·낙상위험... 우유 마시고 근력운동을
【파킨슨병 환자들이 많이 겪는 증상과 영양 섭취】 ■ 뼈가 약해지는 경우: 파킨슨병 환자는 시간이 지나면서 뼈가 약해지고 골절이나 넘어지는 부상 위험이 올라간다. 그래서 뼈…
[2015-04-21]식사의 반은 채소·과일로… 증상 늦춘다
[파킨슨병 환자 영양관리] 4월은 파킨슨병의 달이다. 풀러튼 한인 파킨슨 모임(KAPSN)은 지난 10일 ‘세계 파킨슨병의 날’(4월11일)을 맞아 패사디나 소재 헌팅턴 메…
[2015-04-21]하체 근력을 강화시켜주는 동작
스윙 연습에 한창인 골퍼들을 위해 파워풀한 스윙에 힘을 실어줄 동작을 선별했다. 집중력을 길러주고 하체 근력 강화에 도움이 되는 동작을 열심히 반복하면 올 봄 누구보다 강력한 플…
[2015-04-15]앨러지성 비염
우리 주위에 보면 시도 때도 없이 재채기를 하는 사람을 볼 수 있습니다. 본인은 물론이거니와 주위에 있는 사람들도 안쓰럽기는 마찬가지입니다. 왜 이런 증상이 일어나는 것일까요? …
[2015-04-14]감기와 앨러지의 차이점
남가주와 같이 봄철이 건조하고 꽃가루가 많은 계절에는 앨러지 환자가 증가하게 된다. 앨러지는 때때로 감기와 비슷해서 혼동하는 경우가 많다. 하지만 감기와 앨러지는 치료나 예방이 …
[2015-04-14]암치료의 미래 표적치료제
2001년 5월10일은 암치료에 있어서 획기적인 전기가 마련된 기념비적인 날이다. 바로 이마티닙(Imatinib), 상표명 글리벡(Gleevec)이 연방 식품의약청(FDA)…
[2015-04-14]키 작으면 심장병에 잘 걸려
키가 작은 사람일수록 심장병에 걸릴 위험이 더 크다는 사실이 유전적인 원인과 함께 증명됐다. 영국 레스터대의 닐레시 사마니 박사는 세계 각국의 심장질환 고위험자 6만5,00…
[2015-04-14]10∼13세 비만 아동의 70% “성인 비만으로 진행” 경…
10∼13세 비만 아동의 약 70%가 성인 비만에 걸리는 등 소아 비만에서 성인 비만으로 진행하는 비율이 높아 적극적인 관리대책이 필요하다는 주장이 제기됐다. 동국대 일산병…
[2015-04-14]
호두·콩, 단백질과 식이섬유도 있어
[오메가-3 지방산 음식들] 오메가-3 지방산은 혈관건강 및 뇌세포 보호에 도움되는 것으로 알려져있다. 대개는 등푸른 생선 섭취를 통해 오메가-3 지방산을 섭취하게 되는데,…
[2015-04-14]
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북중미 월드컵 티켓값 ‘천정부지’
![[패럴림픽]](http://image.koreatimes.com//manage/la/images/sports/1773250360_sports_image_1.jpg)
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정숙희 논설위원역사에서 살아남은 여성들
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 전쟁 수행은 의회 권한 아닌 대통령의 직무
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[수요 에세이] 문화 공백
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[만화경] 중국이 말한 이란전쟁 교훈
민경훈 논설위원‘테세우스’란 생쥐가 쏘아 올린 작은 공
한형석 사회부 부장대우 범죄 통계와 체감 사이
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[로터리] ‘설명가능한 AI’로 신뢰 더해야
- 정유환 수필가
[화요칼럼] 카톡이라는 이름으로
지사별 뉴스
학교 · 대중교통 지원 늘리고 노인 재산세 감면은 축소
마이키 셰릴 뉴지지주지사가 역대 최대 규모인 607억 달러에 달하는 새 회계연도 주정부 예산안을 발표했다. 셰릴 주지사가 10일 공개한 202…
뉴욕시 최저임금 ‘시간당 30달러’ 추진
기득권은 여전히 병역의무 빠져나간다
원정출산자와 병역기피자를 막기 위해 2005년 일명 홍준표법으로 불리는 선천적복수국적법의 허점으로 오히려 기득권은 빠져나갈 여지가 큰 것으로 …
6월11일 한국 월드컵 1차전 응원전
호르무즈 안전확보에 ‘트럼프 이란전쟁’ 성패 달렸다
도널드 트럼프 대통령의 결단과 함께 시작된 중동전쟁의 성패가 호르무즈 해협 통제력에 달렸다는 관측이 점점 힘을 얻고 있다.이란이 저항을 위해 …
유니스 전 케이센터 관장, 산호세 시 의회 정기회의서
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