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>건강> 건강일반

[의/학/카/페]안정시 심박수 상승 때 임신 가능성 높은 …
몸을 움직이지 않고 가만히 있을 때의 심장 뛰는 속도인 안정시 심박수(restingheart rate) 상승이 임신 시도의 최적기라는 연구결과가 나왔다.영국의 가임기간 추적 어플…
[2016-07-12]
야광봉의 용액 삼키면 화학화상 유발
여름철 캠핑장이나 주말 나들이, 야외 콘서트 장에서 자주 쓰는 밤에 빛이 나는 글로우스틱(Glow sticks·야광봉)에 대한 주의가 요구된다고 최근 헬스데이 뉴스가 보도했다.특…
[2016-07-12]
우유만 먹이면 영양 불균형 초래, 과일·채소로 간식·샐러드…
이제 막 걸음마를 시작한 1~3세 영유아의 경우 채소 섭취가 쉽지는 않다.잘 먹는 아이도 있지만, 특정 채소나 과일만 먹거나, 혹은 탄수화물과 단백질 음식만 먹는 경우도 있다. …
[2016-07-12]
수은 많은 큰 생선 자주 섭취 피해야
#폴리브롬화 다이페닐 에테르(polybrominateddiphenyl ethers, PBDEs)내연제로 TV, 컴퓨터, 발포 단열재, 화장품,플래스틱, 세제, 장난감, 아기 베개…
[2016-07-12]
줄넘기·춤추기·권투·파워 워킹 하면 심장 튼튼
카디오 운동은 심혈관(cardiovascular)에서 ‘카디오’를 딴 운동을 말하는데, 쉽게 말해 심장강화 운동으로 대개 유산소 운동을 말한다.카디오 운동은 체중 관리, 심장질환…
[2016-07-12]
화장품 속 납·수은 ‘태아 악영향’
유해한 화학물질은 차량이 내뿜는 매연 등으로 공기 중에 작은 분자로 떠 있으며 샴푸나 컨디셔너 제품, 그리고 플래스틱 용기 제품에 3번, 6번, 7번이라 표기된 제품에는 프탈레이…
[2016-07-12]
대상포진 10명 중 6명 50대 이상
지난해 대상포진으로 의료기관을 찾은 환자 10명 중 6명은 50대 이상인 것으로 나타났다. 전체 여성 환자는 남성보다 1.6배 더 많아 특히 주의가 필요하다. 29일 국민건…
[2015-10-06]
골초의 장수 “좋은 DNA 때문”
평생 흡연을 했음에도 일부 흡연자들은 건강한 폐를 갖고 있는 이유가 영국 과학자들에 의해 밝혀졌다. 영국 의학연구협의회 연구팀이 5만명이 넘는 흡연자를 대상으로 조사한 결과…
[2015-10-06]
갈증 때 마시는 물, 수분 유지에 충분… 설탕, 아이들 학…
[건강 상식에 대한 오해들] 물을 꼭 컵으로 8잔 마셔야 할까? 달걀은 정말 심장건강에 해로울까? 최근건강·의료 정보 사이트 ‘웹 엠디’(WebMD)가 10가지 건강 미신을…
[2015-10-06]
“가슴 잘라낸 것 부끄러운 일 아니에요”
[인터뷰 - 유방암 여성 돕기 단체 ‘샤인’ 캐서린 김 회장] “10년 전이나 지금이나 한결같은 바람은 환자들이 음지에서 양지로 나와 당당하게 도움을 주고받으면서 긍정적인 …
[2015-10-06]
비만 최대 고민… 우울증 무시하다 큰 코
【10대 청소년 건강문제】 유아·아동기에는 소아과 정기검진을 자주 가는 편이지만, 10대가 지나면 맞아야 할 백신 숫자도 적어지고, 소아과 방문을 등한시하게 된다. 하지만 …
[2015-10-06]
혈액검사 알면 내 몸 질병 ‘한 눈에’
피, 내 몸속에 흐르는 붉은 액체 혈액은 혈관을 통해 온몸을 돌면서 산소와 영양소 등을 공급해주고 노폐물을 운반하여 신장을 통해 배설될 수 있도록 해주는 고마운 존재다. 그…
[2015-09-30]
BUN·HDL은 뭐지?… 혈액검사표 이렇게 보세요
BUN, AST, MCV가 뭐지? 건강검진의 기본인 혈액검사, 피 속의 물질들을 측정해 건강상태를 파악하는 혈액검사는 단 한 번의 채혈로 간, 신장, 심장 등 인체 중요 기관들의…
[2015-09-30]
신장질환 땐 적혈구·홍역 땐 백혈구 증가
■혈액검사(Complete Blood Count) 가장 기본적인 혈액검사로 혈구 검사라고도 불린다. 혈색소, 헤마토크릿(혈구용적), 적혈구, 백혈구, 혈소판수, 백혈구의 세…
[2015-09-30]
더운 날씨를 이겨내는 체력 강화 동작
무더운 여름. 떨어지는 기력을 보충하는 체력 강화 동작을 소개한다.
[2015-09-30]
10월부터 독감시즌 백신주사 미리 맞아야
“감기, 독감 지금부터 예방하세요” 아직 더운데 벌써 독감 얘기인가 싶지만, 미국에서 독감시즌은 매년 10월부터 시작돼 이듬해 5월까지다. 가장 기승을 부리는 시기는 12월…
[2015-09-29]
’떡보다 빵’ 즐겨먹는 사람 대장암 발병률 2배 높아
떡과 빵으로 대변되는 동·서양식 식습관에 따라 대장암 발생률이 2배 이상의 차이를 보인다는 연구결과가 나왔다. 대장암은 한국에서 세 번째로 흔한 암이다. 강남 세브란스병원 …
[2015-09-29]
앉았다 일어섰을 때 현기증 기립성 저혈압, 조기사망 위험
앉아 있다 일어섰을 때 현기증을 느끼는 기립성 저혈압은 심각한 신경질환과 조기사망 위험을 알리는 경고신호일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 하버드대 의과대학 신경과 전문의 크…
[2015-09-29]
식습관 바꾸면 ‘달리기 설사’ 예방에 도움
마라톤 같은 장거리 달리기 연습을하다 보면 달리기를 하던 중에, 또는달리기를 끝내자마자 급히 화장실에가야만 하는 일명 ‘달리기 선수 설사(runner’s diarrhea)로 인해…
[2015-09-29]
운동과 주말 여행으로 ‘행복 충전’
가을이 되면서 자녀들을 대학으로 떠나보낸 경우 마음 한구석이 쓸쓸하다고 호소하는 여성들이 많다. 갱년기로 우울증이 심해지는 경우도 있다. 건강잡지 ‘헬스’가 마음을 개선시킬…
[2015-09-29]

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