잠을 적게 자면 살이 찔까, 빠질까. 잠을 못 자면 살이 빠진다는 게 보통사람의 생각. 그러나 잠이 부족하면 식욕이 증가돼 오히려 살이 찐다는 정반대의 연구결과가 발표됐다. …
[2002-10-12]성형수술을 크게 보면 미용을 목적으로 하는 것과 재건(reconstruc-tion)을 목적으로 하는 것이 있다. 미용을 위한 성형수술도 얼굴, 유방, 지방제거, 윤곽, 피부 …
[2002-10-12]아직 햇살은 따갑지만 아침저녁으로 완연한 가을 날씨. 환절기에는 피부가 거칠어지기 쉽다. 가정에서 손쉽게 찾을 수 있는 세 가지 재료를 이용해 부드럽고 촉촉한 피부를 가꿔보자.…
[2002-10-12]사람들이 가을철에 흔히 느끼는 우울감은 기후 변화에 신체가 정상적으로 적응하는 과정이므로 크게 걱정할 일이 아니라고 최근 독일의 시사주간지 슈피겔이 보도했다. 뮌헨대학팀의 연…
[2002-10-12]내년 봄 거리는 더욱더 여성스러워진다’ 세계 패션계는 2003년 봄을 준비하고 있다. 런던의 패션위크를 필두로 뉴욕, 밀라노, 파리로 이어지는 세계 4대 패션쇼가 그 어느 때보…
[2002-10-05]공항에서 그리 멀지 않은 편인 우리 집엔 휴가철이 아니어도 일년 내내 방문객이 많다. 올해도 남편의 친구 한 명이 세미나 참석 차 왔다가 들렀고, 출장 왔다가 들른 친구도 두명.…
[2002-10-05]옛부터 우리 조상들은 동그란 이마를 좋아했다. 그리 넓지도 않고 그리 좁지도 않으면서 앞이 동그랗게 볼록한 이마를 아름답다 하였고 좁은 사람은 머리카락을 제거하여 이마를 넓히고자…
[2002-10-05]얼굴도 운동이 필요하다. 얼굴이 정기적으로 운동을 하면 나이 들면서 굳어가는 표정이 부드러워지고, 피부 밑의 근육질이 이완되어 주름도 덜 생긴다. 또한 안면마비(구안와사)도 …
[2002-10-05]“신념과 열정으로 부딪히면 이루지 못할 것이 없죠” 3일 개막한 제3회 샌디에고 아시안 영화제 준비에 여념이 없는 영화제 집행위원장 리앤 김(32)씨는 “횟수를 거듭할수록 한국…
[2002-10-05]설거지, 욕실 청소, 다림질 등 집안일은 운동 효과가 있기보다 사람을 의기소침하게 할 따름이라는 새로운 조사보고서가 나왔다고 BBC 인터넷판이 최근 보도했다. 영국 글래스고 …
[2002-10-05]갑자기 백이나 지갑을 분실했을 때 아깝고 당황하고 화나는 것은 잠시, 크레딧 카드며 열쇠 뭉치, 셀폰등 뒷수습을 어디서부터 해야할지 난감하기만 하다. 미리 분실에 대비, 준비와 …
[2002-10-05]오븐에서 400도 이상 절절 끓었던 무거운 냄비를 끄집어낼 때면 과연 냄비집게(potholder)가 손을 안전하게 보호해줄지 걱정된다. 최근에 새로 나온 ‘실리콘 패드 팟홀더…
[2002-10-05]세탁할 때는 안 됐는데 생기를 잃은 커튼과 퀼트를 프레시하게 만드는 법. 드라이어에 패브릭 소프너(fabric softener) 한 장과 함께 넣고 사이클을 ‘에어 플러프’(a…
[2002-10-05]이발·목욕에 수의사 정기검진까지 한달 사료값 500달러…여행도 못가 한인가정상담소장 장수경 박사(47·임상심리학)가 30마리의 개를 키우고 있다. 한두마리도 아니고, 대여…
[2002-09-28]우리집의 세아이는 닮았으면서도 많이 틀리다. 첫째아이는 안팍으로 남편을 닮아서 날 때부터 엄청 숱이 많은 머리카락이며 성격까지 여러모로 자기 아빠와 우리 시어머님을 닮았다. 나와…
[2002-09-28]‘캐주얼 드레스’는 ‘스포츠 재킷’에 넥타이를 매는 차림입니다. 저고리만을 가리킬 때는 ‘스포츠 재킷’ 또는 ‘스포츠 코트’라고 하며 여가시간에, 주말에, 캐주얼한 파티에 입고 …
[2002-09-28]박원옥씨(47)는 평범한 한인 가정의 주부. 그러나 식탁에서만은 결코 평범하지 않은 주부다. 결혼후 20여년동안 식탁을 미국음식들로만 차려왔다면 믿을 사람이 있을까? 남편이 미…
[2002-09-28]▲재료 소고기(beef tenderloin or rib eye 정육점에서 파는 긴 덩어리) 2~2 1/2 lbs, 버터 1 Tbs, 다진 마늘 2 tsp, 냉동 페이스트리(P…
[2002-09-28]컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 갈수록 늘어난다. 컴퓨터 앞에서 일도 하고, 음식도 먹고, 전화도 받는다. 그러다보니 현대인의 생활공간에서 가장 때와 먼지가 많이 끼는 곳이 바로 …
[2002-09-28]어떤 물건을 사거나 집을 새로 짓거나 애프터서비스라는 말은 예측할 수 없이 문제가 생길 수 있으므로 생긴 제도이다. 사람의 몸은 변질 안 되는 재료로 만든 물건보다 예측할 수 없…
[2002-09-28]퀸즈한인회(회장 이현탁)가 12일 퀸즈 플러싱 소재 코리아빌리지 디모스연회장에서 개최한 ‘퀸즈한인회 45년사’ 배포 기념 만찬 행사가 한인사회…
메릴랜드코리안페스티벌 개막식이 열리고 있다.메릴랜드 한인사회의 최대축제인 코리안페스티벌이 세대와 인종을 넘어 한류를 함께 즐기는 화합의 장으로…
13일 북가주 샌타클라라의 리바이스 스테디엄에 5만여 명의 관중들이 몰렸다. 손흥민의 LAFC와 샌호세 어스퀘익스 간 MLS 경기를 보기 위해…