팔, 등, 핵심근육을 강화한다. 그리고 척추를 스트레치 한다. 엉덩이 측면의 평평한 면이 닿을 때 동작을 멈춘다. 동작을 아주 느리게 진행하면 멈추기가 오히려 더 힘들 수 있다.…
[2012-12-28]아모레 퍼시픽의 대표 브랜드 아이오페가 ‘아이오페 스킨리포트’ 발간을 위해24~49세 여성 1,000명을 대상으로 온라인 리서치를 진행한 결과 한국 여성의 가장 큰 피부 고민은 …
[2012-12-28]연말 파티에서 어떤 메이컵이 주목받을까? 가장 임팩트 있고 눈에 확 띄는 부분은 다름 아닌‘눈’이다. 눈에만 포인트를 줘도 이미지에 큰 변화를 줄 수 있다. 립 라이너나 네일 스…
[2012-12-28]외출 전 묶었다 풀었다를 반복하다가 결국 목도리 스타일링을 포기하고 나선 경험이 있다면 여기를 주목하라. 패션 센스 올리는 목도리-스카프 스타일링 비법, 의외로 간단하다. …
[2012-12-28]거칠고 푸석한 피부는 각질 유발과 노화를 급속히 진행시킨다. 이 증상들이 자주 발생하는 겨울에는 그래서 특별히 보습 관리를 해야 한다. 수분 제품을 사용할 때는 하나보다 두 개로…
[2012-12-28]쌀쌀한 날씨로 인해 동물의 털로 만든 퍼(fur)가 다시금 주목 받고 있다. 지난해와 올해 다운재킷의 인기가 가장 높지만 퍼 특유의 높은 보온성과 단정한 멋에 찾는 이들이 많다.…
[2012-12-28]추위를 녹여주는 고소하고 뜨끈한 국물에 쫄깃하면서도 부드러운 떡이 어우러져 은근한 맛을 내는 떡국은 설날과 뗄 수 없는 관계를 가진 만큼 오랜 역사와 많은 이야기가 담겨 있다. …
[2012-12-26]미국산 10달러선 가격 권할만 웬만한 음식들과 모두 어울려 연말과 새해를 자축하는데 분위기를 들뜨게 만들어 주는 음료는 역시 샴페인이다. 뻥 소리로 오픈된 무거운 병…
[2012-12-26]한국의 식품의약품안전청은 임산부에게 이로운 임신 주기·계절별 식단과 요리법을 담은 전자책(e-book) ‘임산부를 위한 건강 레서피’를 최근 홈페이지((www.kfda.go.kr…
[2012-12-26]귤이 한창이다. 겨울의 대표 과일 귤은 새콤달콤한 맛에 까먹기도 쉬워서 어느 가정이나 한 박스씩 쌓아놓고 식구마다 오며가며 집어먹는 모습을 쉽게 볼 수 있다. 귤에는 비타민…
[2012-12-26]한인타운 대표 중화요리 전문점‘신북경’이 새로운 모습으로 돌아왔다. 새 주인과 새 셰프를 맞고 대대적인 리모델링을 통해 지난 10월1일 새 맛, 새 모습으로 다시 태어난 것.‘무…
[2012-12-26]봄, 가을을 대표하는 패션 아이템 카디건은 겨울철에도 유용하다. 스타일링을 업그레이드시켜 주는 것은 물론 시린 바람까지 막아 주는 겨울 패션의 보물 ‘카디건’ , 감각적으로 연출…
[2012-12-21]배우 송혜교의 코디가 네티즌들의 의구심을 자아내고 있다. 송혜교는 지난 6일강원도 평창 알펜시아에서 열린 글로벌 신제품 행사에 참석했다. 아모레퍼시픽 브랜드 라네즈의 모델로 활동…
[2012-12-21]크리스마스 파티를 준비해야 할 시기, 평범한 스타일링과 메이컵으로는 더 이상 특별해질 수 없다. 나만의 매력을 뽐내고 싶다면‘향기’로 무장할 때다. 머리끝부터 발끝까지 향기로운 …
[2012-12-21]각종 모임과 파티로 바쁜 12월, 특별한 메이컵으로 색다른 매력을 뽐낼 시기다. 연말 메이컵은 강렬하게 시선을 끄는 것도 좋지만, 과하게 표현하면 자칫 촌스러워 보일 수 있으니 …
[2012-12-21]돈은 버는 것보다 쓰는 것이 더 중요하다는 말을 실천하듯 최근‘똑똑한 소비자’가 뜨고 있다. 당장의 자기만족을 위한 소비가 아니라 같은 비용이라면 좀 더 효과적으로 쓸 수 있는 …
[2012-12-21]최근 MBC 드라마 ‘보고 싶다’ 윤은혜의 헤어스타일이 큰 화제를 불러일으키며 드라마의 인기를 실감케 하고 있다. 드라마 속의 윤은혜는 청순하고 여성스럽지만 세련된 스타일로 패션…
[2012-12-21]애피타이저는 훈제오리와 코니숑 야채와 치즈 플레이트 메인요리는 슈림프와 비프 텐더로인으로 한해를 마감하는 크리스마스가 다음주로 다가왔다. 마음을 설레게 하는 트리…
[2012-12-19]직접 만든 음식 선물은 따뜻한 마음을 전하는데 최고다. 복잡한 음식이 아니라 좋은 재료를 사용해서 간단하게 만들거나, 요리할 필요 없이 재료를 섞어 준비해도 좋은 선물이 된다. …
[2012-12-19]요즈음은 매콤한 양념치킨이나 고소한 프라이드치킨이 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 하지만 담백한 맛의 전기통닭의 인기가 최고일 때도 있었지요. 저는 예전부터 한 유명 레…
[2012-12-19]트럼프 대통령 판결 직후“위대한 승리”누구든 미국에서 태어나면 시민권을 부여하는 ‘출생시민권’이 일부 주에서는 도널드 트럼프 대통령의 행정명령…
지난 5월 암으로 별세한 제리 코널리 연방하원의 후임을 뽑는 버지니아 연방 하원 11지구 보궐선거 민주당 경선에서 제임스 워킨쇼 브래덕 디스트…
연방 대법원이 도널드 트럼프 대통령이 취임 직후 서명한 ‘출생시민권 금지’ 행정명령과 관련해 하급심 법원이 내린 전국적 효력 중단 결정의 적용…