건강
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>건강
더운 날씨를 이겨내는 체력 강화 동작
무더운 여름. 떨어지는 기력을 보충하는 체력 강화 동작을 소개한다.
[2015-08-12]드라이버샷 탄도 조절로 전략적 플레이를
■문제점 강한 바람이 몰아치는 티잉그라운드에서 티샷을 준비하는 당신. 맞바람 상황에서 페어웨이우드나 하이브리드를 이용하는 것도 한 방법이지만 샷거리 손실을 감수할 수밖…
[2015-08-12]상업용 파일럿 중간연봉 7만 “대졸자 안 부러워”
[학사학위 필요 없는 유망직업 10] 세계 2차 대전 이후 대학 졸업장은 중산층으로 편입하는데 반드시 필요한 자격증과 같은 역할을 해왔다. 학사학위가 없는 고교 졸업자의 평…
[2015-08-12]‘이자 뻥튀기’ 카드로 사는 사람 빚 늘어나
[금리인상 실생활 영향] 미국의 중앙은행인연방준비은행(Ferderal Reserve Bank: 이하 연준)의 금리인상 전망에 상당수의 투자자들이 바짝 쫄고 있다. 은행…
[2015-08-12]Europe’s Deepest Debt
From time to time I am reminded of all that Europe lost. It can happen in the most unlikely places,…
[2015-08-12]N.F.L.’s Bogus Settlement for Br…
Thanks to the ham-handedness of the National Football League’s Hall of Fame, the inane “deflategate…
[2015-08-12]중국 증시 출렁… 개미들 썰렁
[시장 떠나는 개미들] 증시폭락을 견디지 못한 중국 개미 투자자들이 시장을 떠나고 있다. 과열된 증시가 식는다는 측면에서 증시 정상화라는 분석이 있지만 비실명계좌 단속…
[2015-08-12]오일 머니도 옛말?… 사우디 연내 270억달러 국채발행 계…
중동의 대표 산유국인 사우디아라비아가 유가 하락으로 재정압박이 커짐에 따라 대규모 채권발행에 나설 계획이다. 사우디아라비아 정부는 연말까지 채권 발행으로 총 270억달러를 …
[2015-08-12]SV한인회 장학금 전달식
실리콘밸리 한인회(회장 신민호)가 광복 70주년을 맞아 지역 한인 학생들을 대상으로 장학금 전달식을 갖는다. 한인회는 지난 6월부터 한인회 산하의 비영리단체인 가칭 ‘실리콘…
[2015-08-12]미주활동 독립운동 유공자 200여명
■ 광복 70돌 기획취재- 본보, 보훈처·역사박물관 자료 분석 ===== 뜻 깊은 광복 70주년을 맞으며 일제강점기에 미주 지역에서 조국의 독립을 위해 헌신했던 독립유공자…
[2015-08-12]범가너, 7타자 연속 삼진
미국프로야구 샌프란시스코 자이언츠 왼손 에이스 매디슨 범가너(26)가 7타자 연속 탈삼진을 기록했다. 샌프란시스코 구단 최다 연속 탈삼진 기록이다. 범가너는 11일 샌프란…
[2015-08-12]북가주지역 주택가격 미전역에서 1,2위차지
북가주 지역의 주택가격이 천정부지로 치솟고 있는 가운데 평균 주택가격이 미 전국에서 가장 비싼 것으로 조사됐다. 전미부동산협회(NAR)가 올 2분기 평균 집값을 조사한 결과…
[2015-08-12]북가주 DMV직원 뇌물수수 기소
캘리포니아주 차량국(DMV)의 직원이 상업용 트럭운전교육학원 업주들과 짜고 불법으로 학원생 등에게 운전면허증을 발급하려던 대형 사기 사건이 적발됐다. 12일 연방정부 관계자…
[2015-08-12]수도 미터기 절도범 공개수배
산타클라라에서 수도에 설치된 미터기를 훔쳐 달아나는 절도범을 잡기 위해 경찰이 5,000달러의 현상금을 내걸었다. 11일 산타클라라 경찰국에 따르면 최근 들어 수도관에 부…
[2015-08-12]“오클랜드 렌트비 만만찮네”
샌프란시스코의 집값 열풍과 함께 오클랜드 렌트비가 예년에 비해 가파르게 뛰고 있는 것으로 나타났다. 온라인 렌탈 정보 사이트 줌퍼는 오클랜드에 위치한 원 베드룸 아파트의 …
[2015-08-12]차량사고후 베이브릿지에서 추락
베이브릿지에서 차량사고를 낸 여성이 다리에서 추락한뒤 종적을 감춰 경찰이 수색에 나섰다. 가주고속도로순찰대(CHP)에 따르면 12일 새벽 이스트바운드 트레저 아일랜드 출구 …
[2015-08-12]영국에서 온 ‘기부천사’
샌프란시스코 한인회(회장 토마스 김) 주최 ‘제 23회 한국의 날 축제’(총괄준비위원장 윌리엄 김)에 익명의 기부자가 후원금 5,000달러를 쾌척, 12일까지 8만여 달러가 모아…
[2015-08-12][여성의 창] 김성희 ㅣ 제자리 찾아가기
여성의 창을 시작한 지난 일주일은 무엇을 쓸까를 몰두하면서 보냈다. 그러나 글을 쓸땐 생각으로 쓰는게 아니라 오랜 세월 마음속 깊숙이 품어져 있는 것들이 자연스럽게 흘러 나온다.…
[2015-08-12]자신 있는 눈웃음 만들어주는 아이케어 제품들
웃을 때 지는 눈가 주름은 아름답다. 하지만 웃지 않을 때에도 눈가에 자리한 주름은 지나온 세월과 나이를 보여줄 뿐이다. 눈가는 얼굴 피부 중에서도 가장 연약한 부분이기 때문에 …
[2015-08-12]클라라처럼 늘씬한 몸매 가꾸세요~
[군살 없는 몸매 위한 ‘짐볼’ 운동법] 배우 손태영과 클라라, 제시카 고메즈의 공통점은? 바로 ‘짐볼’을 통해 군살 없는 몸매를 가꿨다는 점이다. 마네킹처럼 늘씬한 몸매를…
[2015-08-12]
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연말 ‘로드레이지’ 비극… 한인 총격 피살 - 2
ICE 홈디포 급습단속에 한인 체포 2 - 3
성탄 연휴 폭우 ‘비상’ 주중 최대 6인치 … - 4
17년차에 17개 수상으로 증명했다..국민 … - 5
‘거액 탈세·통관 사기’ 한인 통관브로커 중… - 6
트럼프, 건강보험사들에 “보험료 내려… 1 - 7운전중 시비 끝에 총 맞아 40대한인 사망
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‘SNS 검증’에 비자심사 적체… “최대 1… - 9
빅애플 2025년 송년회 - 10
2026년을 기다리며… 타임스퀘어 벌써 새해…
- 11재미 한인이산가족 상봉 길 열렸다
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미주한인 이산가족 북한 고향 길 열려 - 14애난데일 인근 I-495에서 28중 추돌사고, 8명 부상
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‘정치 손절’ 김흥국 “내년 선거 때 연락하… - 16
송미숙 뉴저지한인회장 당선자 후원의 밤 - 17‘트럼프 골드 카드’ 1300명 이상 신청
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냉장고 문짝 1초 만에 조립… ‘다크 팩토리… - 19
에스더하재단 봉사자 시상식 - 20
한국해양대학미동부동문회 ‘2025 송년의 밤…
- 21뉴욕시 합법 노점상 확대 조례안 통과⋯5년간 2만개 늘려
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우리어덜트데이케어, 연말파티 - 23올해 메릴랜드 교도소 수감자 약 70명 숨져
- 24말살되고 있는 유럽의 성탄절 전통, 그 원인은… 1
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아픔 딛고 첫 대상후보.. ‘말자’ 김영희 … - 26워싱턴 메트로지역 5세이하 아동인구 20년새 1.8%⇩
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사사세 워싱턴 송년회 - 28
이노비, 어린이 병원 위문 콘서트 - 29관세로 준다던 미군 보너스 알고보니 ‘주택보조금’ 예산
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재미 남서부 월남전 참전자회 송년회
오피니언
옥세철 논설위원말살되고 있는 유럽의 성탄절 전통, 그 원인은…
외로운 이웃들
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] MIT에 대한 트럼프의 무분별한 공격
전지은 수필가 ‘소명’이라 알아듣고
- 최문선 / 한국일보 논설위원
[지평선] 쿠팡의 “한국말 몰라요”
잇단 총격·테러 음모… 한인타운 안전 우려
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2025년, 성찰과 감사의 마무리를
- 김인자 시인ㆍ수필가
[금요단상] AI와 동거, 그 실체
- 한영일 / 서울경제 논설위원
[만화경] 웰다잉 인센티브
지사별 뉴스
빅애플 2025년 송년회
빅애플(대표 여주영)은 지난 19일 퀸즈 베이사이드 소재 산수갑산2 연회장에서 2025년 송년회를 열고 회원들간 화합과 친목을 도모했다. 이날…
재미 한인이산가족 상봉 길 열렸다
미주한인 이산가족 북한 고향 길 열려
“그리워하면 언젠가 만나게 되는…” 노래 가사처럼 그리워하면 다시 만날 수 있을까. 재미한인이산가족들은 그렇게 그리워하며 반세기가 넘게 기다리…
워싱턴 메트로지역 5세이하 아동인구 20년새 1.8%⇩
백악관 “인플레, 목표치보다 낮아…금리 더 일찍 내렸어야”
케빈 해싯 백악관 국가경제위원회(NEC) 위원장은 21일 중앙은행인 연방준비제도(Fed·연준)가 “금리를 더 일찍 내렸어야 했다”고 말했다.해…
엡스타인 파일 공개 다음날 트럼프 사진 삭제…야당서 탄핵 경고
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