홀 그레인(whole grain)은 우리말로 번역하면 ‘전곡’으로, 현미 같은 도정하지 않은 곡물을 말한다. 흰쌀처럼 곱게 도정된 곡물과 달리 먹기 불편한 부분만 제거한 거친 상…
[2010-06-08]간혹 “날씨가 안 좋으면 여기저기 쑤셔요” “조금만 피곤하면 온 몸이 다 쑤시고 아파서 출근을 못 하겠어요” 특히, 젊은 사람일 경우 나이가 든 것도 아닌데, 알아주는 사람 없는…
[2010-06-08]임신·생리 때 수치 줄면 통증 유발 숙면·얼음찜질·근육 마사지 효과 만성 두통과 호르몬은 어떤 관계가 있을까? 남성, 여성 모두에게 만성 두통은 골칫거리다. 특…
[2010-06-08]무조건 굶거나 한 종류 음식만 먹으면 요요현상을 불러와 결국 다이어트에 실패하고 만다. 굶으면서 급격히 체중을 줄이면 지방보다 근육과 체내 수분만 줄게 된다. 특히 다이어…
[2010-06-08]운동 후 하루에 큰 잔으로 우유 2잔을 마시면 지방을 줄이는데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 규칙적으로 근육 운동을 하는 여성은 설탕이 많이 들어간 에너지 드링크를 마…
[2010-06-08]파킨슨 환자 및 간병인들 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(The Korean-American Parkinson Support Network-KAPSN)에서는 오는 1…
[2010-06-08]간은 우리 몸에서 여러 가지 기능을 담당하는 중요한 장기다. 인체 오른쪽 상복부에 자리한 간은 인체에서 해독작용을 담당하며, 혈액의 정화조 역할을 수행하고, 영양소를 보관하며 적…
[2010-06-01]여러분들이 벌서 느끼다시피 이재 봄철과 여름이 다가오며 기후의 변환과 꽃들이 번창합니다. 이런 봄이 자주 악화시키는 질환이 앨러지성 비염 입니다. 앨러지성 비염이란 코 점막이 어…
[2010-06-01]구내염·입술발진 완화 머리카락에 영양 공급 건조한 발 보습 효과도 알로에를 가정에서 키우며 민간요법으로 사용하는 한인들이 많다. 햇볕에 많이 탄 피부가 화끈거리거나 …
[2010-06-01]아직 어떤 직접적인 증거도 발견된 바는 없지만, 많은 암 전문 의학자들은 정신적인 스트레스를 암 발생의 원인으로 꼽고 있다. 스트레스를 많이 받는 집단일수록 지나친 흡연, …
[2010-06-01]뱃살이 늘어나면 치매 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 복부지방이 뇌 크기를 축소시켜 치매로 이어질 수 있다는 것. 보스턴 의대 연구팀은 최근 신경학 회보 저널에서 과다…
[2010-06-01]불경기 여파로 불면증에 잠 못 이루는 밤을 보내거나 돈 걱정으로 스트레스에 시달리는 사람들이 많다. 잠이 부족하면 몸만 피곤한 것이 아니다. 여러 연구들에 따르면 잠이 부…
[2010-06-01]한인들 사이에서 당뇨병은 매우 흔한 질병이다. 당뇨병이 무서운 것은 바로 합병증 때문. 혈당을 제대로 관리하지 않고 당뇨 환자로서 지켜야 할 것을 지키지 못하면 눈, 심장, 신장…
[2010-05-25]5월의 녹음이 점점 푸르러가고 있습니다. 5월이 가정의 달이라 불리는 이유는 아무래도 어버이날과 어린이날과 같이 가정을 대표하는 큰 기념일이 있기 때문입니다. 하지만 미국에는 어…
[2010-05-25]어린이 2.1%가 걸려 10년만에 3배 ‘껑충’ 미국 내 어린이들 사이에서 땅콩 앨러지 환자가 증가 추세라는 연구 결과가 나왔다. ‘앨러지와 임상면역학 저널’(J…
[2010-05-25]알츠하이머병은 노인층에서 치매를 유발하는 가장 흔한 질환이다. 환자는 무기력감, 우울증, 분노, 좌절, 무관심 등 증상을 나타내며 기억력 감퇴와 말하고 싶은 언어표현이 바로 나오…
[2010-05-25]과식이 요실금을 부른다? 칼로리를 과다 섭취하거나 좋은 지방 대신 포화지방을 많이 섭취하는 여성은 체중에 상관없이 요실금 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 요…
[2010-05-25]LA 한인타운의 39세 직장인 이 모씨는 얼마 전 병원에서 ‘류마티스 관절염’이란 진단을 받고 깜짝 놀랐다. 자주 쑤시고, 관절 마디마디마다 아프긴 했지만 몇 년 전 둘째를 낳은…
[2010-05-18]어린 아기가 아플 때는 증상을 재빨리 알아채지 못하는 경우가 있다. 영 유아에게 나타날 수 있는 증상 중 지나치지 말아야 할 증상들을 살펴본다. #입술이 창백할 때 …
[2010-05-18]암은 유전병이 아니다. 하지만 암에 걸리기 쉬운 경향은 유전될 수도 있다. 인체의 정상세포에는 암을 일으킬 가능성을 지닌 암유전자가 있다. 암유전자의 역할은 암세포를 무한히…
[2010-05-18]4월말 ~ 8월말( 4개월 정도)소형 세단( 일제 자동차)렌트 하려고 합니다 323-601-8485
"현실적인 융자 프로그램" 만을 권해 드립니다!!"신규 융자 프로그램 - First Home Buyer 와 No 세금보고 자영업자"다운 페이가 적고 크레딧 점수가 낮아도 First Home Buyer 일 경우에도낮…
안녕하세요,18년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
안녕하세요?한국에서 출생, 2003년생인 제 아들이 2004년에 이민와서, 2014.4.17일에 시민권을 받았습니다.따로 국적이탈 신고를 한 적은 없는데요이번 5월에 약 2주간 한국방문을 하려고 합니다.병역과 관련…
이화여고 대뉴욕지구 동창회(회장 이화인)의 50주년 기념 음악회가 지난 2일 뉴저지 퍼포밍 아츠 센터에서 성황리에 열렸다. 이날 윤현주 지휘자…
최근 고금리, 고물가가 계속 이어지면서 집 값도 고공행진을 하고 있는 가운데 지난 5년간 북버지니아 외곽 지역의 주택 가격 상승률이 페어팩스와…
주한미군 철수 가능성까지 배제하지 않은 도널드 트럼프 전 대통령의 최근 한국의 방위비 분담금 발언이 오류투성이라는 비판이 미국 언론에서 나왔다…