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>라이프
<64> 내 몸이 좋아하는 재활체조
각종 모임으로 인해 늘어나는 뱃살. 이제 비만은 국민 병이다. 심각한 문제로 대두되고 있는 고령화보다 비만화가 더 빠르게 진행되고 있다. 비만은 당뇨병, 심장병, 뇌졸중 등 각종…
[2012-07-20]미온수로 세안 후 찬물로 마무리
여름철에는 땀과 피지 분비가 많아져 얼굴이 쉽게 번들거릴 뿐만 아니라, 대기 중 오염물질과 만나 모공이 쉽게 막힌다. 모공이 막히면 피부 트러블이 발생하고 블랙헤드가 심해진다. …
[2012-07-20]얼룩진 화장, 굿바이~ 물에 강한‘워터 프루프 메이컵’
무더위가 피부를 괴롭히는 요즘, 땀에 화장이 지저분해지기 십상이다. 여름철에도 선명하고 매끈한 화장을 유지하고 싶다면 기본이 달라야 한다. 물에 강한‘워터 프루프’ 제품으로 베이…
[2012-07-20]여름햇살에 지친 피부에 힘을 피부 기초 뷰티제품‘눈길’
아름다움에 대한 갈구는 끝이 없다. 촉촉하고 탱탱한 피부는 나이를 불문한 모든 이들의 로망이다. 여름철의 강한 자외선, 고온다습 기후, 다이어트 등은 피부가 탄력을 잃고 푸…
[2012-07-20]튀는 컬러‘나도 로맨스 주인공’
여름휴가를 떠나는 남성들이 늘고 있다. 여름 휴가지에는 신나는 레저활동과 로맨스가 빠질 수 없다. 휴가지에서 여심을 사로잡을 센스 있는 아이템으로 추억을 만들 수 있다. ■…
[2012-07-20]여름철 6단계 샤워법, ‘하루 15분’… 예뻐져요
불쾌지수가 높아지는 여름. 샤워는 빠른 시간 안에 상쾌해질 수 있는 비법이다. 여름에는 땀과 외부 노폐물 때문에 피부가 끈적이고 이물질이 묻기 쉽다. 상쾌한 기분을 오래 간직하고…
[2012-07-20]잔디대신‘제리스케이프’어떠세요
적은 물로도 잘 자라는 식물들 모아 꾸며 관리비용 적게 들고 색다른 디자인 장점 인터넷 정보·소규모 가든 샵 찾으면 도움 여름철이면 가뭄으로 잔디가 손상되면서 주택 소유…
[2012-07-19]색다른 곡물 시원한 샐러드
우리가 주로 먹는 흰쌀과 현미를 포함한 잡곡 외에도 여러 가지 다양한 모양과 맛, 영양을 고루 갖춘 곡물들이 많이 있다. 쿠스쿠스(Couscous), 퀴노아(Quinoa), 빻은…
[2012-07-18]19세기 프랑스에서 시작된 요리-인문학 아우르는 학문
미식학은 모든 의미에서의 먹을거리의 문화를 연구하는 과학이다. ‘미식학’(gastronomy)이라는 단어는 그리스어에서 유래한 것으로, 19세기 초반 프랑스에서 정의되기 시…
[2012-07-18]곤약 다시마쌈
요즈음은 운동과 식이요법으로 탄력 있는 근육질 몸매를 갖고 있는 이들이 많이 있습니다. 열심히 운동하여 멋진 몸도 만들고 균형 잡힌 식단으로 건강도 챙길 수 있다면 무척 좋…
[2012-07-18]한여름밤 황홀한 음식향연
아시안 아메리칸이 주축이 된 자선단체 프로젝트 바이 프로젝트(Project by Project)의 연중행사인 ‘플레이트 바이 플레이트’(Plate by Plate)가 열린다. …
[2012-07-18]30년 한결같은 맛 ‘사시미, 구이 스페셜’자랑
별미‘순모밀 냉면’ 더위 싹 고소한 맛 콩비지도 일품 30년을 지나 31년째 한인타운을 지키고 있는 강남회관에는 언제든지 찾아 맛있게 먹을 수 있는 메뉴가 넘친다. USD…
[2012-07-18]공을 이용한 Back Stretch
자신의 건강에 대한 투자는 얼마나 하고 있을까? 학생들이 공부 하지 않고 좋은 점수 얻을 수 없듯이 건강도 평소에 얼마나 관리하느냐에 따라 결과가 달라진다. 건강은 스스로 만드는…
[2012-07-13]시트 마스크 이용 ‘꽃미남’으로 변신
잘난 외모는 성공의 무기다. 이 외모를 서포트하는 뷰티 아이템의 진화도 날로 새롭다. 뷰티‘신상’은 여성용에 국한하지 않는다. 자외선 차단제와 BB크림을 구별하는 남성 인구의 증…
[2012-07-13]‘수정 메이컵’간편하게 하세요 파우치 속 쓸모 있는 미용 …
여성들의 백 안에는 또 가방이 있다. 립스틱, 컴팩 등을 보관하는 뷰티 파우치. 이 작은 가방은 또 하나의 세상이다. 기본적인 뷰티 아이템 외에도 얼굴뿐만 아니라 몸에 필요한 용…
[2012-07-13]스킨 하나로 트러블 싹~ 각질+피지+모공관리까지
구멍이 송송 뚫린 듯 넓은 모공에서는 피지가 넘쳐흐른다. 얼룩덜룩 지저분하게 탄 피부에 뾰루지는 자주 올라온다. 더운 날씨에 시뻘겋게 달아올라 후끈거리는 얼굴까지…지금 피부는 총…
[2012-07-13]‘장동건 머리’로 꽃 중년 돼볼까
드라마‘신사의 품격’의 장동건의 머리 모양이 가장 멋진 꽃 중년 헤어스타일로 꼽혔다. 남성 뷰티케어 전문점 블루클럽은 지난 6월11일부터 22일까지 2040 남녀 총 400명을 …
[2012-07-13]무릎 보이면‘OK’샌들은‘NG’
여름 더위에는 답답함이 드는 청바지나 다리에 꽉 끼는 스키니 진은 잠시 넣어둔다. 푹푹 찌는 더운 날씨에는 스타일보다 일단 시원하게 입는 게 멋이다. 남성은 평소 입던 청바지나 …
[2012-07-13]‘브로커를 위한 오픈하우스’유행
부동산 업계에서는 요즘 브로커 오픈하우스가 유행이다. 일반인들이 방문하는 전통적인 오픈하우스와 달리 브로커들만 초대되는 것이 브로커 오픈하우스다. 불특정 다수의 바이어들에게 집을…
[2012-07-12]다양한 쓰임, 전세계 사랑받는‘최고의 소스’
뗄 수 없는 단짝친구 같은 케첩과 마요네즈는 미국에서는 물론 전 세계적으로 가장 많이 먹고 가장 인기 있는 소스류이다. 너무 흔하기 때문에 무심코 먹고 있지만 이렇게 간편한 소스…
[2012-07-11]
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한미 영적 동맹으로 더욱 굳건… ‘한미 지도…
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직원 채용시 인공지능의 사용 제한 규제법 - 23
이번주 이례적 더위 내주 기온 급락 예보 - 24[화요칼럼] 웃게 하여 주소서
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미국인 평균 수명 79세 CDC “사상 최고… - 26
‘그래미’ 새 역사 … 남성 팝스타 약진 - 27[신년행사 게시판] 서울대 남가주 총동창회… 14일(토) 로스코요테스
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H마트, 병오년 ‘설 봉투’ 증정 이벤트 진… - 29[지평선] 주식 수익률 1위는 60대 여성
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PCB 은행, 고금리 정기적금 출시
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민경훈 논설위원미 경제 대통령의 제일 책무
황의경 사회부 기자타운 작은 보금자리의 작별 인사
전승보 경기도미술관장 [로터리] 예술과 대중, 가치와 가격
- 홍용희 수필가
[화요칼럼] 웃게 하여 주소서
- 박일근 / 한국일보 수석논설위원
[지평선] 주식 수익률 1위는 60대 여성
손택수 ‘담양에서’
옥세철 논설위원야망과 불안의 반영 … 중공군(中共軍) 수뇌 대숙청
전지은 수필가 수고했어요! 브롱코스
- 조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
[조지 F. 윌 칼럼] ICE를 믿어선 안되는 이유
지사별 뉴스
“ICE OUT” 트럼프 이민정책 반대시위 전국 확산
도널드 트럼프 대통령의 이민정책에 반대하는 시위가 미네소타주를 넘어 뉴욕과 로스앤젤레스, 시카고, 워싱턴 DC 등 미 전역으로 확산되고 있다.…
“뉴욕주 로컬경찰-ICE 협력 중단”
“올해 세금보고, OBBB 추가 세제혜택 주목하세요”
세무전문가들은 올해 세금보고 시 팁·오버타임 소득이 있는 납세자, 65세 이상 시니어, 주택 및 자동차세를 많이 납부한 납세자들은 지난해 통과…
워싱턴에서도‘ICE OUT’집회
케데헌 ‘골든’, K팝 최초 그래미 수상…로제 ‘아파트’는 불발
넷플릭스 애니메이션 영화 ‘케이팝 데몬 헌터스’ 오리지널사운드트랙(OST) ‘골든’이 K팝 장르로는 처음으로 그래미 어워즈를 수상했다.그래미 …
엡스타인 문건 추가 공개… ‘빌 게이츠, 성병 은폐 시도’ 주장도
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