요리
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- 트럼프 “中, 희토류 수출통제 유예…美는 中에 관세 10%P 인하”
- 트럼프 대통령, 방한 일정 마치고 출국
- [미중정상회담] 6년4개월만에 대좌…덕담 나눴지만 “강경 협상가” 뼈있는 농담
- 한인은행들 순익 31.7% 급등… “ ‘V자 반등’ 본격화”
- 트럼프, 한미정상회담 후 “한국 핵추진 잠수함 승인, 미국서 건조”
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- ‘AI가 써가는 역사’… 엔비디아, 시총 5조달러 돌파
- “서학개미 미국 주식 배당 달달하네”
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- [기준금리 인하 배경·전망] 이번엔 인하… 정부 셧다운으로 향후는 ‘깜깜’
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- ‘오타니 왜 7회에도 올려서’ 로버츠의 과욕, LAD 역전 기회도 놓쳤다... TOR 4차전 승리→시리즈 2승 2패 [WS]
- WS 4차전 다저스 패배… 시리즈 2승 2패
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- 재정보조 성공의 법칙 <2>
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생명의 법칙과 죽음의 법칙 3
생명의 법칙은 일할 때는 열심히 일하고 휴일에는 유익한 휴식을 즐겨야 한다고 가르친다. 되도록 집안에 있지 말고 가족들과 함께 대자연으로 나가라고 말한다. 그러나 죽음의 법칙은 …
[2018-01-03]
연말 손님접대는 간단하고 푸짐한게 최고죠
성탄절과 연말 및 새해 연휴로 가족 친지들의 방문과 모임이 잦아지는 시간이다. 집에서 손님맞이 할 계획이 잔뜩 잡혀있는 호스트라면 먹고 마실거리가 충분히 준비되어 있어야 한다. …
[2017-12-27]
생명의 법칙과 죽음의 법칙 2
생명의 법칙은 좋은 음식물일지라도 적당하게 먹고 마시라고 말한다. 그래야 정상적인 체중과 혈압과 혈당을 유지하고 날씬한 몸매를 유지할 수 있다고 알려준다. 그러나 죽음의 법칙은 …
[2017-12-27]
생명의 법칙과 죽음의 법칙 1
생명의 법칙은 우리 몸에 필요하고 유익한 영양소를 공급하는 살아있는 음식물들을 요구한다. 대자연의 생명력과 정기를 듬뿍 머금은 신선한 과일과 채소와 견과와 도정하지 않은 통곡류를…
[2017-12-20]
연말 부담 없으면서 영양가는 충분한 먹거리
겨울철 피부 건강을 지켜주는 아보카도 스무디(왼쪽)와 잎채소를 충분히 섭취하는 잎채소 파스타간식으로 하루종일 먹을 수 있는 그라놀라 바 사진 제공-LA times매서운 추위가 …
[2017-12-13]
젊은이들의 위기 외식 문화에 대하여
패스트 푸드와 인스턴트 식품 등 온갖 가공 식품들이 우리 젊은이들의 입맛을 완전히 사로잡고 있다. 그리고 무분별하게 마시는 커피와 온갖 청량 음료들도 상습적으로 장기간에 걸쳐서 …
[2017-12-13]
젊은이들의 위기 전자매체에 대하여
젊은이들의 건강 위기에 대하여 생각해 보고자 한다. 밤은 왜 있는 것일까? 술 마시고 놀기 위해서 있는 것일까? 결코 아니다. 밤은 쉬기 위해서 주어진 시간이다. 완전한 숙면으로…
[2017-12-06]
자가 면역 세포 교란이란 무엇일까
자가 면역 질환의 가장 중요한 핵심은 세포와 유전자의 교란 현상이다. 전자식으로 조종하는 최첨단 무기들이 전파 교란 현상으로 진로에 방해를 받으면 적의 진지나 목표물을 정확하게 …
[2017-11-29]
자가 면역 질환 제대로 알아야
현대인들을 위협하는 치명적인 질환 중에 자가 면역 질환이라는 것이 있다. 대표적인 증상으로는 류머티스성 관절염, 아토피 피부염, 천식, 원형 탈모증, 1형 인슐린의존 당뇨병, 소…
[2017-11-22]
1%의 가능성에도 희망은 있다!
의료기관에서 말기암이라고 진단을 받았거나 불치병이라고 선고를 받은 사람들 중에, 그러한 절망적 사실에도 굴하지 않고 마음을 비우고 자신과의 싸움을 싸워가면서, 규칙적인 운동과 철…
[2017-11-15]
원인 없는 결과는 없다
사람들은 자신이 알고 있는 상식이나 믿고 있는 고정관념을 벗어나거나 초월한 상태를 흔히 기적이라고 말한다. 그래서 실제로 기적이 있다고 믿는 사람이 있는가 하면, 그런 것은 절대…
[2017-11-01]
불치의 질병이란 무엇인가
질병의 원인 분석과 치료제 개발, 과학적인 검사 기술과 신체 이식 수술 등, 괄목할 만한 성장과 발전을 이루어 낸 현대 의학의 성과와 놀라운 업적은 높이 평가해야 마땅하다.그러나…
[2017-10-25]
인체 자체의 자연 치유력
일단 한번 병에 걸리면 완치되기가 쉽지 않다. 어떤 병은 평생 동안 약을 먹어야 겨우 연명해 나갈 수 있다. 그러나 우리가 질병의 원리를 바로 이해하면 어떤 병에 걸렸거나 상관 …
[2017-10-18]
한 번의 예방, 열번의 치료보다 낫다
우리가 일상적으로 먹고 마시고 생활하는 모든 면에서 질병을 유발하는 반건강적인 요인들이 너무나 많다. 모든 것은 매우 긴밀하게 연관되어 있다. 건강은 어느 특정한 사람들의 전유물…
[2017-10-11]
김이 모락모락…맛도 좋고 호호 불어 먹는 재미
가을 저녁 식사와 어울리는 마크루바. 잘 양념된 누룽지를 먹는 재미도 쏠쏠하다.김이 모락모락 나는 따뜻한 음식을 호호 불어가며 먹는 재미는 밤이 길어지는 가을과 겨울의 저녁식탁에…
[2017-10-04]
예방이 최선이고 우선이다
유비무환이라는 말이 있다.그것은 미리 대비하면 큰 어려움을 당하지 않는다는 뜻이다. 반대되는 의미로‘ 소 잃고 외양간 고친다’는 말도 있다. 사람의 인체도 마찬가지이다. 평상시에…
[2017-09-27]
‘단짠’ 열풍의 원조, 한국의 ‘소울푸드’로
한국인의 입맛 유전자에는 달콤짭짤한 불고기 맛이 새겨져 있다. 불고기는 1970년대부터 대표적인 외식 메뉴이자 특식 메뉴로 자리 잡았다. tvN‘윤식당’ 불고기 메뉴는‘배민프레시…
[2017-09-20]
이상적인 체중조절에 대해
체중 조절에는 두가지 대표적인 방법이 있다. 하나는 금식을 하면서 살을 빼는 것이고, 다음은 음식을 적절하게 먹으면서 운동량을 늘려서 체중을 조절하는 방법이다. 두 번째 방법이 …
[2017-09-20]
체중 초과와 비만증에 대하여
건강을 유지하는 일에 있어서 정말 중요한 것은 체중을 잘 관리하는 것이다. 체중 관리에는 두 가지 문제점이 있는데 하나는 체중 초과요, 또 하나는 비만증이다. 체중 초과는 정상 …
[2017-09-13]
죽, 가벼운 한끼로… 보양·별식으로…현대인의 일상식 되다
한국인은 ‘밥심’이라지만 사실 밥보다 더 오래 우리 밥상에 올랐던 주식의 형태는 바로 ‘죽’이다. 재료에 따라, 조리법에 따라 전혀 다른 모습으로 변신할 수 있었던 까닭에 죽은 …
[2017-08-30]
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코스코, ‘이그제큐티브 회원’ 혜택 확대 - 2
LA-서울 5시간 주파 초음속기 시험 비행 - 3
ICE 지휘부 대폭 개편… “이민단속·추방 … - 4
한인은행들 순익 31.7% 급등… “ ‘V자… - 5
대학 내 성폭력 피해 용감하게 밝힌 한인 여… - 6
트럼프, 한미정상회담 후 “한국 핵추진 잠수… - 7
고급 안경점 260만불 턴 절도단 체포 - 8보도블럭 걸려 넘어졌다 750만불 보상
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금리 0.25%p 또 인하 연준, 올 들어 … - 10
오바마케어 보험료 인상폭 윤곽
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“한인커뮤니티센터, 오피스 빌딩으로만 사용해… - 12
핼로윈 음주운전 단속 CHP, 주전역 순찰강… - 13비시민권자 공항 입·출국 때 사진촬영 의무화
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한미 관세협상 타결…현금투자 2000억달러,… - 15
‘작은 불빛이 세상을 밝힌다’ - 16
“첫 아시아계·여성·무슬림 VA부지사 되겠다… - 17
충현선교교회서 남가주 교회연합 피클볼 대회 - 18
오타니도 결국 사람이었다… 토론토, ‘투타’… - 19[화제] “세계 최초로 이걸 만든다고?”… 350m 상공에 ‘고공 축구장’
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불체자 200만 추방·출국 DHS “올들어 …
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골다공증 예방용 칼슘·비타민, 과하면 결석 … - 22
“친구야 우리 집 어때?”… 집 내놓기 전 … - 23
용산고 등산회 야유회 - 24기준금리 2연속 0.25%P 인하
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문인회, 펄벅 기념관으로 문화답사기행 - 26
부산체전 해외부문 미국 우승 - 27
아마존 사무직1만4,000명 해고...AI … - 28
공항 운항 차질·저소득층 지원 중단·무급 연… - 29
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“분장 버스기사님..” 송혜교, 인성 보이는…
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오피니언
전 한인민주당협회 회장 [스티브 강 ‘인사이드 미국’] 한인사회의 정치적 존재감을 묻다 - 주민발의안 50
- 정영록 서울대 국제대학원 명예교수
[백상논단] 미·중관계와 한국경제의 고차방정식
- 정영현 서울경제 테크성장부장
[여명] 평등하지 않은 ‘모두의 AI 시대’
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[윌셔에서] 물이 새나, 모래가 새나
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[지평선] 하나의 중국, 두 개의 남북
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[왈가 왈부] 최민희, 딸 축의금 “돌려주는 중” 해명에도 논란은 일파만파
정숙희 논설위원미술관에서 보는 무너진 동상들
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 민주주의에 대한 신뢰의 위기
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 한인 커뮤니티가 새 질서의 ‘레늄’이 되는 법
지사별 뉴스
한미 관세협상 타결…현금투자 2000억달러, 연 상한 200억달러
한미가 관세 협상의 최대 쟁점이었던 총 3,500억달러의 대미 투자펀드 가운데 2,000억달러를 현금 투자하되 연간 한도를 200억달러로 제한…
비시민권자 공항 입·출국 때 사진촬영 의무화
오바마케어 보험료 인상폭 윤곽
내년도 오바마케어 보험료가 인상된다. 주별로 차이가 있지만 버지니아는 평균 20%로 예측되고 있으며 메릴랜드에서는 13.4%가 인상된다. 버지…
“첫 아시아계·여성·무슬림 VA부지사 되겠다”
22기 평통 미주 회장단 임명***SF 협의회장에 오미자
제22기 민주평화통일자문회의(이하 평통)의 샌프란시스코 협의회장에 오미자씨가임명됐다. 또 이번 회기에서 미주지역을 대표하는 미주 부의장에는 워…
캄보디아 선교•봉사 중단
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