건강
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>건강
아침 안먹고 운동 안하면 신진대사 망친다
나이, 비만도, 유전 등은 대사율에 큰 영향을 끼친다. 나이가 들면 대사율이 떨어지고, 대사율이 느려지면 체중은 증가한다. 특히 체중 감량이 목표라면 대사율을 끌어올려야 한…
[2013-04-02]외톨이 노인 사망률 더 높아
가족이나 친구와 떨어져 고립된 노인이 사망할 위험성은 활발한 인간관계를 맺는 이들보다 크다는 연구 결과가 나왔다고 CBS 인터넷판 등이 보도했다. 특히 고립생활을 하면 외로…
[2013-04-02]커피, 과음 의한 간 손상 완화
남성의 경우 커피가 과음으로 인한 간 손상을 완화하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 핀란드 세이네요키 중앙병원 연구진이 25~74세 남녀 약 1만9,000명을 대상으로 …
[2013-04-02]40대 녹내장 검사…‘UV 100% 차단’선글라스를
◎40세가 되면 안과 검진을 40대가 되면 나이와 관련된 녹내장, 백내장, 황반변성 등의 조기 징후를 잡아내는 것이 중요하기 때문에 검진을 받는 게 좋다. 녹내장은 시…
[2013-04-02]오염된 화장품 썼다가 눈병으로 고생
■ 자주 발생하는 안과질환들 봄철에는 앨러지성 결막염을 호소하는 환자들이 늘어난다. 안구건조증은 여전히 한인들에게 많은 증상 중 하나. 눈에 다래끼가 나면 어찌해야 좋을지,…
[2013-04-02]눈앞 부유물질 있거나 통증땐 안과로
#꼭 의사를 만나야 하는 3가지 주요 안과 증상 -시력을 전부 혹은 부분적으로 갑자기 잃었을 때. 망막박리일 수 있으며 제때 치료하지 않으면 실명으로 이어질 수 있으므로 즉…
[2013-04-02]잠 잘 때 샤워할 때 콘택트렌즈 빼야
#콘택트렌즈를 착용하는 경우 -절대로 콘택트렌즈를 착용한 채로 잠들지 말아야 한다. 연구에 따르면 렌즈를 착용한 채 잠을 자면 렌즈를 빼고 잘 때보다 눈 건강에 약 8배나 …
[2013-04-02]DHA 풍부한 생선, 안구건조증에 좋아
#건강한 눈을 위한 최고의 음식은 -녹색 채소: 눈에 좋은 항산화물질인 루테인(lutein)과 지아잔틴(Zeaxanthin)이 풍부하다. 연구들에 따르면 백내장과 황반변성 …
[2013-04-02]봉사와 헌신의 30년에 큰 박수…
한인생활상담소 후원행사서 5만4,000달러 모금 성과 이사진ㆍ자원봉사자ㆍ한인사회 후원‘3박자 결실’ 힘들고 약한 한인들의 ‘버팀목’역할을 해오고 있는 한인생활상…
[2013-04-02]술집서 총격전 3명 사망
부활절 새벽 아번 술집 주차장서…1명은 중태 용의자 1명 조사중 부활절 새벽 아번의 한 술집 주차장에서 총격전이 벌어져 3명이 숨지고 1명이 중태에 빠졌다…
[2013-04-02]올해 시애틀 불꽃놀이 취소
독립기념일 축제 주최측 경비 50만달러 후원 못찾아 미국 독립기념일인 7월 4일 밤 시애틀 다운타운 레이크 유니온 개스 웍스 공원에서 펼쳐져 온 불꽃놀이 축제가 …
[2013-04-02]“동포들만 생각하고 고민합니다”
페더럴웨이 5개 단체 합동연수회서 한인사회 발전 청사진 그려 한인단체 전용건물 마련 계획 ‘동포 밀착형 봉사’라는 기치를 내걸고 있는 페더럴웨이 지역 5개 …
[2013-04-02]교육칼럼/ 세계 자폐증 인식의 날 파란불 켜기 캠페인
변성희 교사 (언어기술아카데미(ALT)교사/한국자폐인사랑협회 자문위원) 4월2일은 국제연합총회에서 만장일치로 승인한 세계 자폐증 인식의 날(World Autism Awar…
[2013-04-01]교육칼럼/ 학교에서 배우게 될 개인 재정 관리
데이빗 김(C2Education 원장) 나는 학생들의 모의 SAT 시험 채점을 좋아한다. 학생들의 에세이를 채점하면서 요즘 아이들이 어떤 생각을 하는지 알 수 있고 아…
[2013-04-01]젊은층. 타민족 고객 사로잡아
‘2013 봄 네일 스파쇼’ 가 더욱 젊어지고 다양해졌다. 뉴욕한인네일협회 주최로 31일 플러싱 대동연회장에서 열린 2013 봄 네일 스파쇼는 네일 서비스 중심에서 스파 및…
[2013-04-01]뉴저지 한인밀집 지역 무서워졌다
지난해 뉴저지 한인 밀집지역의 전체 범죄율은 감소한 반면 강력범죄는 증가한 것으로 나타났다. 뉴저지 주경찰청이 최근 공개한 ‘2012년도 범죄보고서(UCR)’에 의하면 …
[2013-04-01]주미대사 안호영 내정 유엔대사 김숙 유임
박근혜 대통령이 31일(한국시각) 안호영(사진 왼쪽) 전 외교부 제1차관을 주미대사로 내정 했다. 안 대사는 외무고시 11회로 1978년 입부해 통상 3과장, 통상법률지원…
[2013-04-01]퀸즈빌리지 40대 한인남성 자택서 실족사
퀸즈 빌리지 지역에 거주하는 40대 한인 남성이 자택에서 굴러 떨어져 사망한 사건이 발생했다. 지인들에 따르면 지난 28일 오후 6~7시께 한인 밀집지역인 베이사이드 인근…
[2013-04-01]뉴저지장로교회 단체전 우승
뉴저지대한탁구협회(회장 김준기) 주최 한국일보 후원으로 지난 30일 열린 ‘제3회 뉴저지대한체육회장배 교회 및 단체대항 탁구대회’에서 뉴저지장로교회가 영예의 단체전 우승을 차지했…
[2013-04-01]뉴저지씨름협회 집행부 출범
뉴저지대한씨름협회는 30일 H마트 릿지필드 점 소재 문화관에서 ‘신구 회장 및 이사장 이취임식’을 갖고 제3대 집행부를 출범시켰다. 이날 취임한 황재수 회장과 김근출 이사…
[2013-04-01]
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도널드 트럼프 대통령은 19일 미국 대표단이 이란과 협상을 위해 파키스탄으로 가고 있다고 밝혔다. 그러나 이란이 합의하지 않으면 핵심 인프라 …
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도널드 트럼프 대통령이 18일 이란의 호르무즈 해협 재봉쇄 및 이란과의 종전 협상을 논의하기 위해 백악관 상황실 회의를 소집했다고 미 인터넷매…
둘 다섯’ 공연 성황리에 마쳐
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