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[의학 카페] 매일 우유 1컵 이상 땐 유방암 발생 위험 뚝↓
50세 미만 여성이라면 매일 1컵 이상의 우유를 마시는 게 유방암 발생 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.
서울의대 예방의학교실 연구팀은 2004∼2013년 전국 38개 종합병원에서 건강검진을 받은 40∼69세 여성 9만3,306명의 빅데이터를 기반으로 코호트 연구를 한 결과, 우유 섭취와 유방암 사이에 이런 연관성이 관찰됐다고 8일(한국시간) 밝혔다.
연구 논문은 국제학술지 ‘뉴트리언츠’(Nutrients) 최신호에 실렸다.
연구팀은 조사 대상자의 유방암 발생 여부를 국가암등록사업 자료와 연계해 평균 6.3년에 걸쳐 추적했다.
그 결과, 50세 미만 여성의 경우 우유를 하루에 1컵(200㎖) 이상 마시는 그룹의 유방암 발생 위험이 일주일에 1컵 미만으로 마시는 그룹에 견줘 42% 낮았다. 매일은 아니지만, 1주일에 2∼6일 우유를 마시는 50세 미만 그룹에서도 유방암 발생 위험은 13% 낮게 평가됐다.
특히 40대에서는 하루에 마시는 우유량이 많을수록 유방암 발생 위험이 더 낮아지는 상관관계가 뚜렷했다는 게 연구팀의 설명이다.
50대 이상 여성에서는 우유의 유방암 예방 효과가 40대보다 낮은 10%로 추산됐다.
다만, 우유 외의 다른 유제품(요구르트, 치즈 등)은 유방암 발생 위험을 줄이는 데 연관성이 없는 것으로 분석됐다.
서울의대 예방의학교실 연구팀은 2004∼2013년 전국 38개 종합병원에서 건강검진을 받은 40∼69세 여성 9만3,306명의 빅데이터를 기반으로 코호트 연구를 한 결과, 우유 섭취와 유방암 사이에 이런 연관성이 관찰됐다고 8일(한국시간) 밝혔다.
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특히 40대에서는 하루에 마시는 우유량이 많을수록 유방암 발생 위험이 더 낮아지는 상관관계가 뚜렷했다는 게 연구팀의 설명이다.
50대 이상 여성에서는 우유의 유방암 예방 효과가 40대보다 낮은 10%로 추산됐다.
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x총 5건의 의견이 있습니다.
우유 안좋아요. 드시려면 유기농으로 드시길... 대량사축되는 소들은 성장호르몬과 항생제를 주입하고 소가 먹지 않는 사료를 써서 인간한테 안좋습니다.
우유 좋다 나쁘다 정말 뭘믿어야하나
그럼요, 우유가 좋다는건 과학이며 인류 역사가 증명하며 많은 분들이 좋아해매일 섭치하고 있지요, 하지만 과학도 미 헌법도 미 수사기관도 믿지않고 러시아 푸틴만 믿는 이도 있긴하지만...ㅉㅉㅉ
우유는 누구든지 여성들의 유방암 예방뿐아니라 다른 건강에도 아주 좋은 영향을주지요.
제발 이런 근거없는 소위 "연구"된 결과를 믿지 마시기 바랍니다.