햄버거·라면 즐기는 아이, ADHD 발병 위험 높다

댓글 2018-06-28 (목) 11:24:02

글꼴 크게 작게 인쇄 facebook twitter 구글

패스트푸드 등을 자주 섭취하고 과식하는 등 건강하지 못한 식습관을 가진 아이일수록 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 위험이 크다는 연구결과가 나왔다. 재태기간 34주 미만의 조기 출산이 아동의 ADHD 증상과 관계있다는 연구도 나와 눈길을 끈다.

단국대병원 정신건강의학과 백기청·김경민 교수팀은 6~12세 초등학생 1만 6,831명을 대상으로 평상시 식습관과 ADHD 증상의 연관성을 분석한 결과 패스트푸드, 청량음료, 라면을 자주 섭취하는 식습관이 ADHD 위험을 높이는 것으로 나타났다고 26일 밝혔다.

햄버거로 대표되는 패스트푸드를 1주일에 5~6회 먹는 아이들은 전혀 먹지 않는 아이들보다 ADHD 위험도가 1.57배 높았다. 청량음료와 라면도 같은 비교 조건에서 각각 ADHD 위험도를 1.36배, 2.25배 높이는 것으로 분석된다. 반면 신선식품인 채소나 과일, 우유 등은 자주 먹을수록 ADHD 위험도 낮아졌다. 채소, 과일, 우유를 1주일에 1~2번만 먹는 아이들은 하루 3번 이상 먹는 아이들에 비해 ADHD 위험성이 각각 2.01배, 1.60배, 1.12배 높게 나타났다.

과식 등 나쁜 식습관도 영향 커

채소·과일·우유는 ‘억제’ 효과

34주 미만 조산아도 연관성

과식하는 버릇 등 나쁜 식습관도 ADHD 위험도를 높이는 것으로 나타났다. 전혀 과식하지 않는 아이 중 ADHD 고위험군 비율은 7.2%에 그쳤지만 매일 과식하는 아이들의 ADHD 고위험군 비율은 21.1%에 달했다. 식사 속도가 빠르거나 늦은 아이들의 ADHD 고위험군 비율도 각각 12.9%, 11.3%로 나타나 적정 속도로 먹는 아이들의 6.6%보다 약 2배 높았다.

단, 연구팀은 건강하지 못한 음식과 나쁜 식습관이 ADHD 위험을 높이는 이유라고 단순 해석하기는 어렵다고 부연했다. 역으로 ADHD 증상 중 하나인 충동성 때문에 아이들이 패스트푸드나 청량음료 등과 같은 자극적인 음식을 추구하거나 식사 과정에 집중하지 못하는 결과를 낳을 수도 있다는 의미다.

또 최근 발표된 노르웨이공중보건국 연구팀의 대규모 관찰 연구에 따르면 조산도 아동의 ADHD 증상 발현에 연관이 있는 것으로 조사됐다. 연구는 25일(현지시간) 미국의사협회가 발간하는 학술지 ‘자마(JAMA)’ 소아과학지 온라인판에 게재됐다.

연구팀은 1999년 1월부터 2008년 12월 31일까지 태어난 11만 3,227명의 아동을 산모의 재태기간에 따라 △조기 조산(임신 22~23주 무렵 출산) △후기 조산(34~36주) △만삭 분만(39주, 40주, 41주) △지연 분만(41주 이후) 등 여러 그룹으로 나눴다. 그리고 아동이 5살일 때 ADHD 유무와 8살일 때 과잉행동 및 충동성 정도를 시험 관찰했다. 연구 결과 34주 미만 조산아의 경우 만삭 분만한 아동에 비해 ADHD 증상 테스트에서 높은 평균점을 받는 것은 물론 부주의, 과잉행동 평균 점수도 높았다. 특히 여성 아동들 사이에서 조산과 ADHD의 연관성이 가장 뚜렷하게 나타났다. 연구팀은 “이번 연구는 조산 위험을 줄여가는 일의 중요성을 밝힌 것은 물론 이른둥이들의 신경·정서발달 문제를 예방하기 위해 적정한 지원이 필요하다는 점을 시사한다”고 말했다.

<서울경제>

건전한 댓글 문화 운영 원칙

댓글 안에 당신의 성숙함도 담아 주세요.

'오늘의 한마디'는 기사에 대하여 자신의 생각을 말하고 남의 생각을 들으며 서로 다양한 의견을 나누는 공간입니다. 그러나 간혹 불건전한 내용을 올리시는 분들이 계셔서 건전한 인터넷문화 정착을 위해 아래와 같은 운영원칙을 적용합니다.

1. 댓글 삭제

자체 모니터링을 통해 아래에 해당하는 내용이 포함된 댓글이 발견되면 예고없이 삭제 조치를 하겠습니다.

타인에 대한 욕설 또는 비방
인신공격 또는 명예훼손
개인정보 유출 또는 사생활 침해
음란성 내용 또는 음란물 링크
상업적 광고 또는 사이트/홈피 홍보
불법정보 유출
같은 내용의 반복 (도배)
지역감정 조장
폭력 또는 사행심 조장
신고가 3번 이상 접수될 경우
기타 기사 내용과 관계없는 내용

2. 권한 제한

불건전한 댓글을 올리거나, 이름에 비속어 및 상대방의 불쾌감을 주는 단어를 사용, 유명인 또는 특정 일반인을 사칭하는 경우 이용에 대한 차단 제재를 받을 수 있습니다. 차단될 경우, 일주일간 댓글을 달수 없게 됩니다.
명예훼손, 개인정보 유출, 욕설 등 법률에 위반되는 댓글은 관계 법령에 의거 민형사상 처벌을 받을 수 있으니 이용에 주의를 부탁드립니다.

렌트/리스/하숙
구인구직
중고차
전문업체

오늘의 1면

‘투트랙’ 트럼프 “이란과 핵협상 계속”…2번째 항모도 준비
이란과 핵 협상을 진행 중인 미국이 이란에 대해 군사적 압박 …

오피니언

한 영 재미수필가협회 회장
[한영의 독서칼럼] 생쥐와 인간
전승보 경기도미술관장
[로터리] 고양이 한 마리가 만드는 도시 경쟁력
이숙종 성균관대 국정전문대학원 특임교수
[백상논단] AI와 민주주의

정숙희 논설위원
개빈 뉴섬 주지사 대통령 만들기
메건 매카들 워싱턴포스트 칼럼니스트
[메건 매카들 칼럼] 소아 청소년 성전환 치료
김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 고립을 넘어… 함께, 거리로

이전 다음

1/3

지사별 뉴스

위클리 라이프

페창가 리조트 카지노, 새해 맞아 페라리와 $888,000 상금 쏜다
1. $888,000 새해 맞이 추첨 이벤트 새해 소망 목록에…

자동차

LA카운티 신차 판매 43만대… 트럭·SUV ‘대세’
지난해 LA 카운티 신차 판매가 전년과 같은 수준을 유지했다.…

x

로그인

회원가입

Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.

하단의 스팸방지코드(recaptcha)를 클릭해주세요.

회원가입

ktown

O

칼럼

기고

기타

지사 오피니언

햄버거·라면 즐기는 아이, ADHD 발병 위험 높다

댓글 안에 당신의 성숙함도 담아 주세요.

오늘의 1면

미주 한국일보 지면보기

지사별 뉴스

x 로그인 회원가입 Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.

통합회원 전환 안내

비밀번호 재설정

x

로그인

회원가입

Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.