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| 의학 칼럼 - 오십견과 재활의학 | | 오십견을 영어로는 Adhesive Capsulitis라고 일컫는데 이는 나이가 들면서 정도에 따라 작은 통증에서 심하게는 잠을 못 이루는 통증과 함께 점차 | | |
| 고열증상 없어도 신종플루 의심해봐야 | | 신종플루(H1N1, Swine flu)에 걸리면 열이 꼭 동반될까?
지금까지 보고된 바로는 신종플루에 걸린 환자들 대부분이 화씨 100도(섭씨 37 | | |
| 잠 적게 자면 감기 오래 앓아 | | “콜록콜록, 콧물은 줄줄, 나는 왜 감기증상이 이토록 오래갈까요?” 겨울 감기시즌만 되면 어김없이 감기에 걸리는 사람들이 있다. 또 감기만 걸렸다 하면 증 | | |
| 어린이 건강 - 설사 | | 요즘 감기와 독감이 번지면서 애기가 설사도 한다고 찾아오는 분들이 늘었습니다. 영유아의 설사는 수인성 전염병의 감소에 힘입어 발병이 줄어들었으며 수액요법과 | | |
| 줄어드는 머리칼 깊어가는 속앓이 | | 탈모 때문에 남모르게 한숨짓는 한인들이 많다. 머리를 빗을 때나 샤워 후 욕조에서 발견하는 머리카락 뭉치는 탈모 걱정을 불러일으킨다. 탈모 때문에 가발이나 | | |
| 자연스럽게 젊어지는 비결 | | 누구나 나이가 들면 주름이 생긴다. 볼에 주름이 잡히는가 하면 팔자 주름, 목 주름, 손주름도 생긴다. 특히 이마 주름 같은 경우엔 이마의 한가운데 굵게 | | |
| 웰빙 필라테스 - 백번 숨쉬기 | | 건강은 스스로 만드는 것이지, 하늘에서 그저 주는 것이 아니다.
어떤 사람들은 몸과 마음이 원하는 대로 물 흐르듯이 자연스럽게, 내 몸이 필요로 하기 | | |
| 데운 우유 한 잔 ‘단잠 쿨쿨’ | | 잠 못 드는 밤, 잠을 조금이라도 잘 수 있게 돕는 음식이 있다. 반면, 편안한 잠을 방해하는 음식도 있다. 잠을 잘 못 자는 경우 수면에 도움이 되지 못 | | |
| 생활 한방 - 허리 디스크 | | 2009년 현재 한국인 유학생 수는 약 11만명으로 4년 연속 출신 국가별 유학생수 1위를 차지하고 있습니다. 그러나 얼마 전 ‘한인 명문대생 연구’라는 | | |
| 무의식적으로 과식 환경·습관 바꿔야 | | # 나는 왜 과식하는가 (Mindless Eating)
코넬대학 식품연구소 소장 브라이언 완싱크 박사가 썼다. ‘나는 왜 과식하는가’(황금가지)란 제 | | |
| 내몸에 맞는 다이어트법 골라, 골라~ | | ‘덜 먹고 많이 움직이면 살이 빠진다’는 가장 평범한 다이어트의 기본 상식이다. 하지만 사람들은 ‘어디 특별한 다이어트 방법은 없을까’ ‘나에게 가장 좋은 | | |
| 얼굴 빨개지는 나를 잊어줘 | | 창피하고 부끄러울 때, 누군가가 말을 걸어올 때, 날씨가 추울 때, 술을 마셨을 때. 우리의 얼굴은 쉽게 붉어진다. 얼굴이 붉어지는 현상을 보고 ‘ 안면홍 | | |
| “자연요법으로 심신회복” | | 한인들도 자주 찾는 애리조나 주 세도나(Sedona)는 기를 체험하는 곳으로 유명하다.
이곳에 가장 큰 리트릿센터가 바로 한인이 운영하고 있는 세 | | |
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종합 / 사회
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